论培养学生良好心理健康品质的途径与方法

【摘要】在学生接受教育的过程中，培养他们良好心理健康品质显得尤其重要。

【关键词】心理 健康 品质 培养 途径 方法

前言

在教育教学过程中，作为传道受业解惑者，都不难发现，学生在不同阶段接受教育过程中，都存在明显差异的心理问题，主要来自个性心理品质不健全，心理素质太差，尤其是本世纪大多数都是独生子女，留守儿童，虽然有很多优点，但缺乏亲情的关爱，在遇到困难和挫折时，表现出这些心理现象：脆弱的心理、承受力差、垂头丧气、萎靡不振。甚至有些学生性格内向，不善于与人交往、自私霸道、抗挫能力弱、嫉妒心强、不与人合作、沉默忧郁、甚至有自杀倾向。所以、本文主要叙述了培养学生良好心理健康品质的途径与方法，提出初级阶段教师，在教学中应把传授知识、开发智力与培养学生心理健康品质结合起来，这样学生在接受教育的同事，也能得到良的心理健康品质教育。

一、途径与方法

良好的心理品质包括：志向宏伟、意志坚定、情绪乐观、为人豁达、办事认真-----等。那么，要培养好学生的良好心理健康品质，就必须根据不同课程的教学内容，有目的的进行心理健康和个性品质的培养。当然在培养心理健康品质的过程中，不是单一的授业者的行为，而是一个教育集体的任务，要做到承上启下，一如既往。这样培养的基础牢靠，长远结实，经得起风吹浪打。所以，要培养学生个人良好心理健康品质，一定要给学生提供良好的场所、平台和路经。

1、课堂教学是培养学生心理健康品质的良好场所

在课堂上，不论是什么课程的教师，都应该根据自己所授的不同学科，结合课程的的内容，对学生的心理健康品质进行很好的引导和启发。例如：理科教师可以让学生到黑板上演算、订正错题、演示实验-----等等。文科教师可以让学生领读单词、领读课文、定时的演讲，正反问题的辩论赛-----等等。这些方法都可以不同程度的培养学生心理健康品质。

2、社会活动是培养学生心理健康品质的良好平台

社会这个大舞台，是锻炼学生心理健康品质的很好平台。我们的学生大多数时间都在学校，范围小，接触的人和事都很单一。所以，为了让学生更好的成长，教师应该组织各种形式的社会活动，让学生走出去，去体验人际交往、去感受人与人之间的心灵碰撞，去感受社会环境带来的不同人文气息。例如：在体验教育活动中，组织学生进入社区进行保护环境的宣传；组织学生参加维护交通法规的志愿活动；组织学生走进敬老院，去帮助老人打扫卫生、帮助老人整理内务，从中感受到关爱老人、孝顺老人的传统美德。体验到人间要有关爱之心，随时奉献自己的爱心。组织学生到大自然去（春游、夏令营、秋游），在露营的活动中，培养他（她）们的独立能力、协作能力、互助能力、沟通能力。采取这种活动方式，既克服了学生在家养成的一种依赖心理、孤僻性格、不合群的个性，又提高了他（她）们自立、自强的优良品质。在良好品质形成的过程中，从实践环节使学生学到了在课堂内、书本上学不到的知识，体验到了在课堂上、书本里无法体验到的心理感受。这样学生综合能力得到了提高，同时，对学生后续的成长提供了坚实的保障。

3、榜样的力量是培养学生良好心理健康品质的旗帜

榜样的力量是无穷的。要培养学生良好的个性和顽强的意志品质，除了课堂上、社会活动还不够，应该还要利用活生生的英雄事迹和人物形象，去触动学生的内心世界，对学生良好心理健康的培养会带来巨大的影响力。教师可以利用节假日，组织学生参观革命纪念馆、烈士纪念馆，组织学生通过英雄事迹进行讲故事、演讲比赛。通过这些活动，学习英模们爱憎分明------辨别是非的能力，立场坚定-----树立傲骨风格，襟怀坦荡-----养成宽容大度胸怀，坚韧不拔-----锻炼顽强的意志，乐于奉献-----培养无私乐观的态度，处危不惊-----建立胆大心细稳定等优秀品质。运用这种激励教育，目的就是使学生明白，在顺利、成功时，一定要居安思危；处于逆境时，一定要坚定信念，一定要有战胜困难和挫折的勇气。

4、体育运动是培养学生良好心理健康品质的重要路经

运动是生命和健康的源泉。学生通过体育运动可以体验到：力量的伟大、速度的激情、耐力的较量、协调的稳定，柔韧的优美。通过这些运动，使学生的心理素养得到了提升。使学生对问题的理解程度、对事物的观察力、对意志的忍耐度、对性格的调理都会有很大的提高。在集体项目运动中，不但能体验到亲情、友情，还能提升与人交流、与人沟通、与人协作的意识。总之，积极运动的人，心理素质会更加稳定，情绪会更加乐观，精力会更加充沛，性格会更加开朗，外表气质和身体机能的结构优于平常不爱运动的人，每天都会以快乐喜悦的心情面对学习和生活，对未来的日子充满希望，对未来的前途充满信心。

二、用心沟通，预防学生的心理疾病

我们的学生漫长的成长过程中，一定会遇到不同程度的心理问题，也就是通常所说的，心理疾病。对于患了不同程度心理疾病的学生，作为授业者，应该要深入了解情况，及时找患了心理疾病的学生进行耐心的心理辅导，及时合理的给予调控，让孩子（学生）从心理的阴影中走出来。作为教育集体成员之一，应该要正确对待每一位有心理疾病的学生，耐心开导、引导、启发帮助他们解除心理的，使其逐步走向成熟。

当然在正常的教学过程中，应该以预防为主，首先仔细的观察学生的心理、生理变化，及时进行劝导、启示、帮助，使有心理疾病的学生情绪稳定。其次细心观察班里每个学生的情绪变化（例如：无精打采、沉默寡言，），发现和平常判若两人，就必须及时深入了解跟进。做好个别学生的心理辅导工作，并及时与家长取得联系、沟通，了解真实情况，就可以采取相应的办法，来对患了心理疾病的学生进行辅导。在预防的过程中，要让每个学生读能感受到老师对他（她）的关心，时时刻刻读在关注他（她），让学生体会到老师都给他的温暖，达成默契，形成信任，这样学生在遇到困难和问题时，更加愿意向老师倾吐心声，使心理辅导工作更易开展。

三、结束语

总之，在独生子女占多数的教学环境下，作为一位教育者，在向学生传授文化知识的同时，，一定把对学生的心理健康品质的培养放在第一位，因为只有学生的心理健康是正常的，我们的任何教育方式才是有效的，否则是徒劳的。教师既是教育教学的组织者，也是实施心理健康教育的主导者，就应该全方位提高自己的素质和涵养，才能在培养学生良好心理健康品质中，起到关键性的作用。

【参考文献】

姚严华.体育教学中学生优良心理品质培养探索[J].广西教育学院学报.2005（S1）