女性品质生活关键词

细节之美

我最早的职业是话剧演员。做演员很辛苦，闲的时候会没有节制地狂吃一顿。但是演员的形象很重要，最初为了刻意保持身材会拼命地节食，这种方法等到25岁后，就觉得身体明显透支很多。等到转行做企业管理的时候，在工作中渐渐发现，所谓品质生活应该是注重生活中的点滴细节，以好的生活习惯修炼好的生活品质。

比如以前演出回来太晚了，洗完澡湿着头发就会倒床大睡，这种坏习惯的结果是落下头疼的毛病。后来在朋友推荐下吃了些B族维生素，并且学习培养好的生活习惯，近来头疼的症状一直没出现过。女人总是爱美的，但美绝不是去一次美容院就可以让你年轻到18岁。着装、举止、笑容――在这些平常的细节中养成美好的习惯，生活自然会变得有品质。

悠闲时光

我最近刚从淘宝网以卖家身份退出，目前的时间尚算悠闲。我喜欢一边听着音乐，一边在厨房自制曲奇。我做的曲奇超好吃，绝对比蛋糕房的够味道。当你全身心地投入去调制制作甜点的材料，为多加点儿牛奶还是巧克力劳神半天，最终收获的美味真的会让自己瞬间充满快乐。

这或许会被有些正在写字楼忙得天昏地暗的美女视为无聊。但我可不愿意被称之为都市“白骨精”，女人懂得享受生活是一种智慧，我的金钱欲不是很强，所以不想因为繁杂的工作而过度劳累。

适量赚钱

我喜欢几乎天天泡在我的工作岗位上。有同事在背后说我是“工作狂”，我把这看作一种赞美。为事业拼搏，其实也是为品质生活埋单。随着阅历的增长，我对生活的底牌有了更多见解，比如要想生活得有品质，首先不要为金钱所困。应该说40岁的女人更懂得生活，不必特别奢华，简约中的精致更能体现女性的自然韵味。很自豪，我有为我心爱的物品埋单的能力，并且，我能穿出大品牌的高雅气质，是崇尚流行的小女孩们无法做到的。

品质派对

在一次和俱乐部里的朋友聊天时，几个女朋友谈到幸福的话题，我说幸福就是一张桌子的四条腿，包括健康身体、美满婚姻、一对儿女、喜欢的工作，这些我都有了，但可能没有桌腿那么高，我的幸福更像一个茶几，但我已经很知足了。曾经因为生孩子，我尝试做了三年的全职太太，但内心总有说不出的空虚感。所以我着手组建了以弘扬品质生活为主题的北京女人俱乐部。和俱乐部里的姐妹们在一起做高品位的活动是件特别开心的事情，我真切地感受到了“不为金钱而忙碌的忙碌，就是在享受生活”这句箴言。

快乐旅行

我以前把婚姻看得太重，好像那是幸福的唯一通道，结果是大家都不开心。走出婚姻的象牙塔，我开始迷上旅行，背上背包去翻山越岭，享受大自然的气息，渐渐地，之前的所有不快都会化为乌有。

开始我是随团队去旅行，渐渐觉得和一堆人一起混不过瘾了，我开始选择独行，我要试试自己的潜能到底有多大。2007年春节，我一个人去了。虽然直到现在，想起生平第一次独行中的“险象”我还有点儿心有余悸，但我在路上收获了更多的美好。

淑女书香

应该说，某种程度的“有钱有闲”是生活品质的基本保证。不过，如果期待更上一层楼，我一定会推荐你给自己一点儿时间去做自己喜欢做的事，譬如读书。

很幸运，我的工作就是与书相伴，所以，即使在如此浩大的都市，我也从来不曾体味过人们常说的“寂寞”二字。一本适合自己的好书绝对会令你的人生事半功倍。而且，现在有趣的书多得很，比如女人们都喜欢穿衣打扮，但并不是人人都穿得出韵味，有本叫做《N买LIFE》的书，对于女人迷恋的各种服装品牌讲得很有深度很周全，值得一品。

美好外表

平时即便是去幼儿园接送宝宝、去附近的超市购物，我都会精心装扮，从不会随随便便就出门。对此老公颇有“微词”，调侃说每次外出没有半个小时我出不去门。但从他聚焦在我身上的眼光，我知道他心里其实是欣赏的。在我看来，唯有优雅或者说从容，才能体现女性生活的品质。因为我相信，从容的体态，尤其是心情，才是都市女性品质生活的首发站。

(摘自《都市主妇》)