谈学生积极心理健康培养途径

现在的中小学生，正处于社会变革时期，社会上大量的形形的信息不断地刺激着他们，来自社会、学校、家庭的压力使他们心里充满各种矛盾和困惑；同时生理上的迅速生长发育，也导致他们的心理处于一个错综复杂、动荡多变的时期。内外的双重困扰，很容易形成学生在学习过程中的种种心理障碍：

①烦燥心理：接受教育时缺乏稳定性，在学习上缺乏持恒性。好动易变，难受纪律约束，不能耐心细致的完成作业，对学习忽冷忽热；

②依赖心理：学生意志薄弱，自制能力差，课堂上只靠老师讲解，做作业只能照例题套；

③厌学心理：学习上遇到挫折，便对学习产生厌倦情绪；

④趋同心理：不少学生在刚入学时都有一番理想和抱负，但由于社会舆论等因素的影响，使他们觉得进入了一般学校，成了“下等生”，因此产生了趋同心理，也慢慢变得涣散、冷漠、自卑了。

以上种种心理障碍，严重地影响了学生的日常学习生活，学生的学习成绩下降，对生活、对未来没有信心，甚至有个别学生还走上绝路。

1积极心理健康教育的任务与功能

积极心理健康教育观认为，人人都有积极的心理潜能，都有自我向上的成长能力。因此，积极心理健康教育将重点放在培养学生内在积极心理品质和开发心理潜能上，如积极的思维品质、积极的情绪情感体验、积极习惯的养成、积极人格的塑造、积极认知方式的形成、积极意志品质的磨练、积极心态的调整、积极组织与积极关系的建立等。具体来说，包括培养真诚、忠诚、坦诚、诚实、正直、仗义、率真、信用、自信心、自制力、情绪控制能力、情绪调节能力、认识自己、客观地评价自己、有效地管理自己的能力、心理承受能力、环境适应能力、人际交往能力、人际吸引力等积极心理品质和各种智力潜能和非智力潜能的开发。

2积极心理健康培养途径

2.1学校内部心理环境建设是实施小学生积极心理健康教育的基础。

2.1.1校园主环境建设。一流教育要有一流主环境建设，主环境建设是学校心理建设的首要任务。学校主环境，应以崭新面貌出现，尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌。要把各种建筑物构建在绿化环境中，使学校成为花园式的大教室，让池塘、名花异草、茂林修竹、绿色草坪也成为学生修身养性的环境。

2.1.2校园文化建设。学校要通过开展各种艺术、文化、体育、科技和学习名人等活动，提高学生兴趣，活跃学生身心，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的，改善学生心理环境。

2.1.3学校校风、班风、教风、学风“”建设。学生的生理、心理、智力、能力等综合素质，在良好的校风校貌这个心理环境中能得到良好的发展。良好的校风校貌也能为学校综合性心理健康教育创造良好的心理环境。

2.1.4学校还应努力创设良好的家庭心理环境。学校可以联合居委会等社区基层组织，定期对家长进行心理健康知识培训，向家长传授孩子身心发展的常识。让家长们认识到：培养学生良好心理素质离不开和睦、文明、明朗、愉快的家庭环境。愉快的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱，必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快，充满欢乐和信心，良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位，从而保证每一个学生身心健康地发展。

2.2小学生积极心理健康教育的关键是教师 。开展学生积极心理健康教育，不只是一两位专业教师的事，它还需要全体教师的重视和参与。教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模，他们的一言一行对学生都有较大影响。我认为为了学生的心理健康，教师还要做到以下几方面：

2.2.1教师要尊重学生。“该生是否尊重师长”是班主任评定一个学生品行的首要条件，而作为班主任是否问过自己“我尊重学生了吗？”尊重学生包括尊重学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成绩，尊重学生的隐私……

2.2.2教师不可有私心。这“私心”指的是班主任对待学生要公平、公正，不能感情用事。成绩好的学生都受老师的青睐，但是我们教师不能因为某某学生成绩好而偏心偏爱他，甚至做出不公平的决定。

2.2.3教师要讲诚信。“诚信”这词不只是适用于商品社会，也是教师要做到的。有些教师在向家长汇报学生情况时，会无意地把情况夸大或缩小；应承了学生某些事情，过后又不认帐；有时在学生面前和同事无所顾忌地乱扯……这些微小的事儿都会让学生觉得，教师都可撒谎，我们怎么不可以呢？

2.3寓积极心理健康教育于各学科教学中，是开展小学心理健康教育的根本。

2.3.1每一位教师在上课时都应该时刻记得帮助学生保持良好的情绪。对学生要和蔼可亲，以诱发其良好情绪；善于观察学生情绪变化，及时排除不良情绪的干扰；减轻学生过重的课业负担，创造生动活泼的教育教学情境，使学生乐于学习；发现并表扬学生的优点，尤其是"弱视群体"，更应及时发现他们的闪光点，抓住教育契机给予不同方式的赞许，鼓励他们进取。

2.3.2利用学科知识加强情感教育，培养健康情绪，使学生有良好的情感生活。

2.4建立师生之间，生生之间良好的人际关系，是开展小学心理健康教育的重要保证。

教师应该引导学生建立良好的人际关系，保持心理相容。一个学生能与周围人保持一种融洽，正常的交往，才能在心理上产生安全感，归属感和自信心。

随着社会的重视，目前学校教育已慢慢成为学生积极心理健康教育的主战场。这不仅仅需要专业的心理辅导员上好心理健康教育课，更需要其他各科老师结合本学科特点，把心理健康教育的原则、方法充分运用到教学中，两者有机结合，确保青少年的健康成长，使学生的人格得到和谐发展，为适应未来的社会需要在能力上和心理上作好准备。