浅谈室内体育教学

在正常的体育教学中，由于雨雪天和其他恶劣天气的影响，室内体育课是不可缺少的，在教学上占体育教学的相当一部分。因此，精心设计、巧妙安排室内体育课的教学内容，对于提高教学质量、促进教学任务的完成，具有举足轻重的作用。

上室内体育课相对于上室外体育课有其不利因素，也有其有利因素。不利因素主要是受场地条件限制，如果无室内体育馆或训练房，活动的区域就会受到限制；如果课堂组织不好，秩序易混乱，会影响邻近教室的课堂教学。有利因素是外界干扰小，学生注意力集中，情绪稳定,可以利用挂图、模型和电教手段(投影、录像片、光盘等)进行教学，解决体育技术中的重点和难点；可以借助课桌、凳子进行身体素质训练。因而，上室内体育课要抓住有利的方面，扬长避短，根据教学内容的实际情况，有针对性地选择和设计教学方法。

一、体育基础知识、常识之类的课，采用竞赛法

要想上好一节快乐、有趣的室内体育课，就要求体育教师不仅要有丰富的体育理论知识与上课技巧，还要求教师从学生身心特点出发，对室内课进行有目的的设计。在上室内课之前，提前布置好上课内容，以使学生平时注意搜集。上课时，在室内开展一些小型的体育竞赛。如：利用已有的网络资源把所教知识设置成一个个小小的必答题、抢答题，采用以小组为单位竞赛的形式组织上课，并根据时间和调整课堂气氛的需要，人为规定每几轮比赛下来，统计小组在竞赛中所获得的分数，并以此作为依据进行课堂奖惩，这样，可以很好调动学生的上课积极性，也对运动弱势的学生起到了举足轻重的作用，但在开展竞赛的同时要注意活动的安全性。如：我班的王××从小体质较弱，经常生病，家长交代室外活动一律不参加，就连班里的正常值日也不例外。每当上体育室外课时除了正常站队外，经常一个人站在旁边默默看其他同学参加体育活动，一切与自己无关，无论教师和同学怎么劝就是不行。有一次上室内课参加体育知识类、奥运知多少等比赛时，她丰富的体育知识给组里带来意想不到的高分，令其他组的同学羡慕不已，纷纷抢着要她加入自己的小组，她的脸上也露出了久违的笑容，当全小组人员围着她欢呼时，我及时表扬了她。从这位同学的表现看，和上室外课时判若两人，若不是亲眼所见，你不会相信这就是那个上课时显得和同学们格格不入的那个同学。后来这位同学的性格也发生了巨大改变，上室外课时经常帮我拿器材，积极参加到一些力所能及的体育活动及游戏中去。

二、比赛规则、技能分析之类的课，采用演示法

教师在讲解有关球类的、田径类的比赛规则和技能动作的学习内容时，在课前把所讲内容制作成多媒体课件或直接利用共享的体育网络资源，在课堂上边播放、边引导，使学生有身临其境的感觉。教师也可以上体育欣赏课，让学生感受NBA的球技与激烈，感受足球的无穷魅力，感受F1赛车的惊险与刺激，进而使学生了解更多的体育运动与体育竞赛规则。然后再联系学生比赛中的镜头和学生的学习实际进行讲解。由于多媒体课件等展示形式内容新颖、别致、生动形象，不但提高了学生的学习兴趣，而且充分调动了学生学习的积极性，较好地避免了教师以往单调、空洞的讲解。

三、体育人物、体育史之类的课，采用讲故事法

故事往往有其独特的魅力。一则好故事听来不仅引人入胜，而且耐人寻味。所以，我们可以把教学内容结合学生的日常生活编成一个个小故事或直接下载共享的体育网络资源或古往今来的老一辈革命家体育爱好体育运动并关心体育的故事，让善于演讲的学生在课堂上讲述。如刘长春、、、、张伯苓、李宁、高敏、刘翔、姚明、邓亚萍等等近现代体育明星的成长故事，来激发学生的爱国情操及运动兴趣。或者在上课前布置好任务，如：中国是如何由“东亚病夫”逐步变成体育强国的？让学生自己组织、搜集材料，轮流在课堂上讲述，以培养学生积极动手、动脑的习惯，提高学生口头表达能力和自信心。

四、调节情趣、培养兴趣之类的课，采用游戏法

将体育知识融入各种游戏之中，这是学生非常喜爱的室内课。主要可以进行一些以小组为单位的对抗性游戏。如：“传密令”“组画接力”“乒乓球颠球接力赛”。还可以进行一些智力游戏和带有考察性质的游戏，如：“击鼓传花”，凡被抓住的学生要回答老师本学期讲过的体育类知识、动作技术等，或说一个保健常识或模仿体育动作，回答国内外主要的体育新闻等。我们根据学生的身心特点，在编排游戏时尽量贴近学生的实际，教师也积极投入到游戏中，与学生一起接受规则的制约，并及时指导、调整游戏规则，这样不但拉近了师生之间的距离，而且发挥了游戏教学的效果，提高了课堂效率，让学生在一次次欢笑声中放松心情，缓解学习压力。

五、利用室内进行健身活动

开展一些适合室内进行的体育健身活动。如：仰卧起坐、立卧撑、座位操、身体基本部位操、板凳操，也可以教授学生大脑放松操，让学生在紧张的学习中放松自我，还可讲解、传授学生人体部位按摩的方法，自测脉搏的方法等，让学生两人一组相互体验，使学生既能感受到室内体育课的乐趣，又能学到较为实效的技能。

通过以上的实践活动，我所任教的班级学生都特别喜欢上室内体育课，不仅增加了师生感情，也促进了学生搜集体育资料、积累体育资料的能力和兴趣，了解了体育健身的方法。在这样的教学环境下，学生轻松愉快地了解和掌握了相关体育知识、规则等，教师也顺利有效地完成了课堂教学任务。同时，我也能从中获益,正所谓“教学相长,相得益彰”。

（作者单位：河南省汝南幼儿师范学校）