在体育课中培养学生的自立自强

现在的孩子大多是独生子女，生活在优越的环境和家长的呵护中，没吃过什么苦，也不知道什么是苦。看到他们面对困难的无助以及在生活中的不知所措，作为一名体育教师，由此我想到：体育课不仅要“育体”，更重要的是“育人”。帮助孩子学会克服困难，正确面对失败，挫折，自立自强起来就显得十分迫切和重要。

一、不要把学生当成弱者，激励他们成为强者

想让学生从“温室里的花朵”培养成“自立自强”的孩子，千万就不要把孩子当成弱者来对待。只有让学生自己去站立，他的双腿才会强壮，他的意志才会坚定。法国教育家斯多惠指出：“教学不在于传授本领，而在于激励，唤醒和鼓舞”。可见，激励在教学中起到非常重要的作用。一个好的体育教师要做到不放弃任何一名学生。努力使每一个学生获得成功，就要鼓励他们：“每一位同学都是优秀的，今天之所以你还没有成功，是因为做的还不够，相信：只有付出，才有收获”。并适当列举，如：“困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱它就强。”“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干。靠人靠天靠祖上，不算是好汉”等名人名言。只有把孩子当成强者的态度才能使学生们成为坚强的人。坚强勇敢的孩子则能够做到持之以恒，凭借自己坚强的意志，战胜困难和挫折，越过障碍和绊脚石，从而取得成功。

二、发挥榜样的作用，培养学生的信心

榜样的力量是无穷的，也是最有效的。发挥榜样的作用，对培养孩子的自立自强是十分重要的。由于孩子最初的榜样大多是从电视上看到，长辈那听到的，所以我会在体育课中给学生有意识地引导一些伟大自立自强的故事。例如：被美国《生活》杂志评出过去100年的100位最有影响力人物，名列第一的爱迪生：爱迪生出身低微，生活贫困，他的“学历”是一生只上过3个月的小学，老师因为总被他古怪的问题问得张口结舌，竟然当着他母亲的面说他是个傻瓜，将来不会有什么出息。爱迪生虽未受过良好的学校教育，但凭个人奋斗和非凡才智、自信、自强、自立获得了巨大成功。在他的一生中，平均每15天就有一项新发明，他因此被誉为“发明大王”等事例。以此来鼓励学生学习伟人们的意志，性格和学识。告诉他们：只有自立自强才能成功的道理。我班的一名同学，一直以来做俯卧撑只能做可怜的几个，可这名同学通过努力，在自己原有的基础上竟又多做了好几个，这于他来说是个不小的进步，他就获得了一次伟大的成功，我立主刻在课堂上对他进行表扬，并把重点放在这位同学尝试的过程和付出的努力上，从而培养了他的自信心，进而带动全班同学，也为今后的各类体育活动奠定了基础。学生具有了这种心理素质，他们在各种体育活动中就不会胆怯，而是有信心，有勇气去占胜困难，这样无形中就培养了他们的自立自强。

三、教学生学会处理挫折

巴尔扎克说过：“苦难对于人生是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是万丈深渊。”所以，面对挫折的态度至关重要。在体育课中，时时要培养孩子不怕困难，坚韧不拔的精神。例如：在进行长跑前，我会向学生们说明长跑的技巧及关键，告诉他们困难在哪里，使他们相信只要自己有信心，有毅力，困难是可以克服的，挫折是难不倒我们的，培养孩子学会调整心理，在长跑中，无论多累，我们都不能轻言放弃，坚持，坚持，再坚持，相信自己一定能够创造出属于自己的奇迹！经过鼓励，学生们逐渐打消了对长跑的恐惧，并且我惊喜的发现：大多数同学跑出了很优异的成绩。

四、通过兴趣，提高学生自立自强

兴趣是最好的老师。尤其是体育课，比较枯燥，所以教师一定要想方设法激发学生的学习兴趣。教师在上课时一定要精心设计好开始上体育课，让体育课充满魅力，充满艺术性，让课堂一开始就深深吸引住学生，这样才能激发起学生的学习兴趣。设计目标，提高学生自立自强，方式可多种多样，引起学生对自立自强问题探讨的浓厚兴趣。

五、通过自主学习，培养学生树立自立自强意识

体育课区别于其它课的一个显著特征，就是体育课学习的集体性。体育课学习过程中，如果舍弃了集体，体育课的多数内容将不再存在。例如，若取消了集体，几乎所有的球类等集体运动项目也就消失了；如果没有了对手，很多单人为基础的运动项目也会变得索然无味。因此，体育课学习对于培养学生的自立自强具有特别的作用，是其它学科的学习所不能替代的，而且这种自立自强对于小学生适应未来的工作和生活具有非常重要的意义。在体育课教学中培养自立自强是社会适应学习领域的主要目标。体育课教学资源中，蕴藏着丰富的自立自强，我们要充分挖掘这些资源，在教学过程中有意识地渗透和培养学生的自立自强，将课程目标落到实处，缩短学校教育和学生之间的距离。

在激发起学生的学习兴趣后，教师不要采用“满堂灌”的方式将体育课中学生的自立自强知识灌输给学生，“满堂灌”教学方法会使学生感到索然无味，不会给学生留下深刻的印象。 学生更认识到了走自立自强之路的重要性。

总之，体育教学的目的不仅仅是让学生拥有健康的体魄，而且更重要的是教育引导学生能成为一个自立自强，将来能适应社会的人，所以说体育教学蕴含着多种教育，而这种鼓励教育，挫折教育也同样可以融入到体育教学中，使学生身体素质与心理素质融为一体，使学生的身心真正做到全面发展，同步健康成长。相信：体育教学一定会成为促进学生全面发展的教学。