跆拳道礼仪对大学生素质发展的重要意义

摘 要：礼仪文化的教育对大学生健康成长至关重要，培养大学生的优良品德意识和规范行动行为，礼仪文化的训练是第一要务。当今，跆拳道运动越来越受到大学生的青睐，参与练习人数众多，文章旨在探讨跆拳道礼仪文化对大学生成长的教育功能，以期达到快速推动跆拳道运动发展和培养大学生健康成长双丰收，促使大学生快乐健康成长。

关键词：跆拳道 礼仪 大学生 重要意义

1 前言

跆拳道是一项起源于朝鲜半岛的古老而又新颖的竞技体育运动，是一项内外双修的体育项目。跆拳道运动要求练习者不仅要学习跆拳道的技术，更注重跆拳道的礼仪和道德修养，这就是跆拳道运动的内在精髓。跆拳道的礼仪有内外两种表现形式，一种是外在的表现形式，是以行礼的方式来表现出来的；另外一种是内在的表现形式，表现出了人的自身修养。“跆拳道”的“道”字就意为人生的正确道路，是技术方法和精神的修炼。

2 研究对象与研究方法

2.1 研究对象

跆拳道“礼仪”文化对大学生精神品质、行为等方面影响的情况。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

根据研究需要，检索有关礼仪、跆拳道、跆拳道礼仪等方面的文献资料，其中专著 6 部，期刊类文献 20 余篇。

2.2.2 访谈法

对大学生跆拳道练习者及其家长、教练进行面对面的个案访谈，了解大学生跆拳道学习者练习跆拳道后，言行举止相关方面的变化。通过访谈为本研究提供大量第一手的资料。

3 跆拳道中的礼仪文化特点

跆拳道运动过程中极其重视礼仪文化，主要是以敬礼的形式体现出来。师范要求练习者在训练中一定要严格遵守礼仪制度和礼仪行为方法。“以礼始，以礼终”是跆拳道练习者精神的核心思想。每一个跆拳道练习者在进入训练馆之前都必须身穿白色的、整洁的跆拳道道服，光脚或穿着道鞋后进入训练场地。训练中如果出现气势不够、注意力不集中、动作不到位、没有全力以赴等情况，在示意后应立即行礼以表示抱歉，为了是让练习者在训练过程中可以注意力集中，刻苦训练，减少不必要的伤害，队友之间应相互帮助。在两个人配合的训练中，两个人应以相互敬礼为开始、相互敬礼为结束，两个人在交换器械或任何训练用品时都需用双手接送，同时行鞠躬礼，这样可以培养队友间的团队精神和相互尊重的友好理念。跆拳道礼仪行为在日常生活中不但可以矫正大学生的不良行为，而且可以有效提高改善生理功能及良好的精神面貌，促使大学生快乐健康成长。

4 跆拳道礼仪对大学生的促进作用

4.1跆拳道礼仪对大学生思想道德素质的作用

礼仪是我国的传统美德。目前，在不少高校中存在着这种现象：学生学的是高层次的道德规范，实际行为上却往往达不到基础道德的水平。这是与礼仪教育的缺乏分不开的。社会礼仪反映了人们在共同生活、彼此交往中最一般的道德关系，是保证交往活动顺利进行和社会生活正常秩序的重要因素。跆拳道礼仪要求其练习者应该尊敬师长、前辈，在行为举止上要谦和礼让，恭敬聆听老师的教诲，认真学习并实践，这些基本礼仪教育不仅可以丰富大学生的礼仪知识，还可以使其得到礼仪熏陶，让他们明确地掌握符合社会主义道德要求的礼仪规范，并指导他们在实际生活中如何按照社交礼仪规范来约束自己的行为，真正做到“诚于中而行于外，慧于心而秀于言”，把内在的道德品质和外在的礼仪形式有机地统一起来，成为真正名副其实的有较高道德素质的现代文明人。

4.2修身养性 遵纪守法

练习者的修养只要是指个体的行为，其根本是在于改变自己，来适应和维护社会秩序。在道馆和训练中要讲究礼仪，在日常生活中也要求以礼待人，这是跆拳道对儒家思想的继承和发扬。“礼仪”教育是一种具有良好心理品质的基础教育，我们应该把它当作一种教育模式，渗透到教学训练的各个环节中去，力争将这种礼仪形式转化为心理动力，使之成为练习者掌握技术、发挥水平的催化剂。例如在训练中要完成旋转、腾空、跳跃等技术性强、难度较大的动作，练习者身体各部位要协调、自然、平衡，更重要的是保持心态的平和。跆拳道作为一门新兴的现代竞技体育项目，更要充分发扬竞技体育“顽强拼搏、奋发向上”的精神。

4.3跆拳道礼仪有利于促进大学生的社会化，提高社会心理承受力

跆拳道礼仪除了敬礼表现出来的外，它还包含着人的内在的一种修养。我们知道在练习跆拳道的过程中，要严格遵守道德规范，要有爱国家、爱民族的热情，要在尊敬长辈、尊重他人、遵守规则的前提下磨练意志。这些精神对于新一代的大学生来说可以说是一种财富，也是一种内在美的体现。正所谓“内圣而外王”。只有这些内在的精神达到了一定的高度，才有可能走得更好。在当代来说，讲礼貌、重礼仪是具有社会属性的现代人的一项重要标志，是一个人的基本素养。这些同时也是跆拳道练习者在学习跆拳道礼仪时注重的内在的道德修养，它随时随刻都督促着我们，使我们时时刻刻都可以做到知礼守礼。大学生堪称“准社会人”，他们有一种强烈地走向社会的需要，同时又普遍存在一些心理困惑。大学生的社会心理承受力直接影响到交际活动的质量。一个具有良好的心理承受力的人，在交际活动中遇到各种情况和困难时，都能始终保持沉着稳定的心理状态，根据所掌握的信息，迅速采取最合理的行为方式，化险为夷，争取主动。在大学生学习跆拳道的过程中，跆拳道礼仪同时也对大学生进行社交礼仪教育，让大学生掌握符合社会要求的各种行为规范，不仅满足大学生走向社会的需要，更好地促进大学生社会化，而且，还可以培养大学生适应社会生活的能力，提高他们的社会心理承受力。

4.4跆拳道对大学生智力发展的促进功能

从跆拳道实战的技术体系来看，它要求运动者快速、灵敏、多变。因此，运动者必须集中注重力、仔细观察对方的一举一动。这样才能够“知己知彼，百战百胜”。脑袋越用越聪明，按照科学的方法就是可以通过改善大学生大脑的物质结构和技能状况，全面发展观察力。广泛的练习记忆力，启迪诱导想像力，帮助提高思维力，为智力开发创造良好的生理环境条件。素质教育以培养大学生的创造精神和实践能力为重点，而跆拳道恰好是培养学生开动脑筋，发挥想象力的新兴学校体育运动项目。从另一种角度来讲，没有人们在实践中的不断创新发展就不会有现在的跆拳道和将来的跆拳道。因此可以看出，学习跆拳道能很好的促进大学生的智力发挥。

5 结论

跆拳道是一种优秀的传统体育项目，也是东方文化的重要组成部分，它不仅能强身健体，防身自卫，还可强化民族精神，培养学生尊师爱友，勇于吃苦，奋发向上，乐于助人，无私奉献和报效祖国的的思想品质，这些意识形态的精神要素和体脑兼备的运动特色，是其他教育项目不可以比拟和替代的。

参考文献

[1]刘卫军.女子跆拳道初级教程———速入门[M].北京：北京体育大学出版社，2001.

[2]黄腊梅，刘重新.中国传统文化精神与跆拳道[J].武汉体育学院学报，2004（1）

[3]成士桂.浅谈我国跆拳道运动的发展[J].体育科技信息，2002（3）