地震,生死12秒

地震时藏在哪里最安全？每当地震发生，人们总会想起这个问题，然而，真正接受地震安全教育和安全演练的人，却少之又少。

今年6月30日凌晨5点07分，伊犁州新源县、巴州和静县交界，北纬43.4度、东经84.8度发生了6.6级地震，震源深度7公里。

地震发生时，乌鲁木齐震感强烈。

睡梦中，许多人被强烈的震感惊醒，地震持续时间非常长，至少有15秒钟，摇晃也非常强烈，许多人看到杯中的水晃动幅度非常大。除了乌鲁木齐之外，新疆北疆的大部分城市比如昌吉、石河子、乌苏、奎屯、博乐、塔城等地均有强烈的震感。据了解，在5点07分发生6.6级地震之后，随后的5点11分、21分、24分又发生3次3.0级以上的地震，震级分别为3.9、3.2和3.0。

地震时藏在哪里最安全？每当地震发生，人们总会想起这个问题，然而，真正接受地震安全教育和安全演练的人，却少之又少。

地震频发，避险教育匮乏

中国地震局专家表示，我国是世界上地震多发国家之一，目前我国大陆地震活动处于平均地震活动水平，是一种正常的能量释放。

中国位于世界两大地震带——环太平洋地震带与欧亚地震带之间，受太平洋板块、印度板块和菲律宾海板块的挤压，地震断裂带十分发育。20世纪以来，中国共发生6级以上地震近800次，遍布除贵州、浙江两省和香港特别行政区以外所有的省、自治区、直辖市。

中国地震活动频度高、强度大、震源浅，分布广，是一个震灾严重的国家。

我国的地震活动主要分布在五个地区的23条地震带上。这五个地区是：台湾省及其附近海域；西南地区，主要是、四川西部和云南中西部；西北地区，主要在甘肃河西走廊、青海、宁夏、天山南北麓；华北地区，主要在太行山两侧、汾渭河谷、阴山-燕山一带、山东中部和渤海湾；东南沿海的广东、福建等地。我国的台湾省位于环太平洋地震带上，、新疆、云南、四川、青海等省区位于喜马拉雅-地中海地震带上，其他省区处于相关的地震带上。中国地震带的分布是制定中国地震重点监视防御区的重要依据。

2008年5月12日14时28分04秒，四川汶川、北川，8级强震猝然袭来，这是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最大的一次地震。此次地震重创约50万平方公里的中国大地，8万多人不幸遇难。国务院决定，2008年5月19日至21日为全国哀悼日。自2009年起，每年5月12日为全国防灾减灾日。

与中国乃至新疆地震频发极不对称的是，我们的地震避险知识匮乏，许多人对地震演习也少有参与。

公共场所的地震自救

在群众集聚的公共场所遇到地震时，最忌慌乱，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡，而应有组织地从多路口快速疏散。

专家指出，如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。

正在进行比赛的体育场，应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。

12秒，挽救你生命

地震心理学上有一个“12秒自救机会”，即地震发生后，若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处，就能给自己提供最后一次自救机会。否则，凶多吉少。

日本曾有统计，发生地震时被落下物砸死的人，超过被压死的人。可见，人在遭遇突发事件时，若能保持良好的心理状态，及时采取自救行为或逃离现场，常能获救，或避免死亡。当地震来临时，该如何去做呢?

如果地震时你在楼房中，应该迅速远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室、厕所等开间小、不易塌落的空间避震，千万不要跳楼，也不能使用电梯。尽量不要躲在木质桌子底下，或者床底下，而应该躲在坚固家具的旁边,衣柜墙角边是比较安全的。当建筑物倒塌时，落在物体或家具上的屋顶的重力会撞击这些物体，使得靠近它们的地方留下一个空间。这个空间就被称作“生命三角”。物体越大，越坚固，它被挤压的余地就越小。而物体被挤压得越小，这个空间就越大，于是利用这个空间的人免于受伤的可能性就越大。如果照此方法做，伤亡率可以从百分之九十，骤降为百分之二。

由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门。曾经发生过有人被封闭在屋子里的事例。平时就要想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，事先准备好梯子、绳索等。如果是在晚上发生了地震，而你正在床上，就应滚下床来，在床的周围会形成一个安全的空间。如果要做得更好一点，可以顺手拿起枕头来保护头部。

如果地震时你正在户外，要避开高大建筑物，如：楼房、高大烟囱、水塔、立交桥等一类结构复杂的构筑物，尽量靠近建筑物的外墙或离开建筑物。靠近墙的外侧远比内侧要好。你越靠近建筑物的中心，你的逃生路径被阻挡的可能性就越大。在繁华街道、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤行人。此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全;远离高压线及石化、化学、煤气等有毒工厂或设施。过桥时应紧紧抓住桥栏杆。

地震时要弃车而逃

发生大地震时，由于大地的晃动，会致使人无法把握方向盘，此时必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。躲在车内避难的人会因路边坠落的物体砸伤，被压垮的车辆旁边都有一个3 英尺高的空间，所以在地震时要离开车辆，靠近车辆坐下，或躺在车边，不要钻到车底下，垂直落下的巨大物体会压扁车体导致丧生;如果你正在公交车上，车体可能会有晃动，千万不要惊慌，等司机停稳车后大家再各自逃生。避难时要徒步，携带物品应在最少限度，因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，绝对不能利用汽车、自行车避难。

地震、火灾不能用电梯

万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。高层大厦以及建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动地动作，停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。

楼梯与建筑物摇晃的频率不同(它们和建筑物的主体部分分别晃动)。楼梯和大楼的结构物发生不断的碰撞，直到楼梯发生构造问题。人在楼梯上时，会被楼梯的台阶割断，这是很恐怖的毁伤。就算楼梯没有倒塌，也要远离楼梯。楼梯就像大楼一样会被损坏。哪怕不是因为地震而倒，还会因为承受过多的人群而坍塌。所以，我们应该始终首先检查楼梯的安全，甚至建筑物的其他部分并没有被损坏。

总之，在发生大地震时，人们心理上易产生恐慌。从地震发生到房屋倒塌，一般有十几秒种的时间，作为个人，应在瞬间冷静地作出避险的抉择。决策正确则生，决策失误则死。