地震心得体会范文

地震心得体会范文第1篇

地震是世界上最凶恶的敌人，它会直接造成建筑物与构筑物、地面、山体等自然物的破坏，海啸、海底地震引起的巨大海浪冲上海岸，还会造成沿海地区的破坏。地震的直接灾害发生后，有可能会引发出次生灾害。有时候，次生灾害所造成的伤亡和损失，比直接灾害还要大。

"5.12"大地震，使四川人民遭受了巨大的精神和物质伤害；前一段时间，海地7级大地震使首都太子港等地化为一片废墟。地震再次显示了它巨大的杀伤力。为了防止遭受类似灾害，我校于本学期搬离了抗震能力较差的房屋。为了强化师生安全意识，提高自救能力，针对突发事件情况下，如何让师生熟悉逃生路线，确保师生生命安全，我校组织全体师生进行了一次地震逃生演习。

一个星期五的上午8:35分，演习正式开始。同学们在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。嘈杂声过后，学生们分楼层、分教室迅速有序地撤离教室。所有人员按照预先制定的路线从教学楼逃离，短短的2分钟以后，所有人撤离到大操场上。整个过程指挥到位，秩序井然。

这次地震逃生演练、紧急疏散演习活动开展得非常有意义，不但增强了同学们应付突发事情的意识，而且还让学生懂得了很多自救知识。他们知道了在操场或室外遭遇地震时，应该原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物；在室内遭遇地震时，应该在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，震后再有组织地撤离；在楼上发生地震时，千万不要跳-楼，不能站在窗外和阳台上。另外，学生们还亲身体会到了在逃生过程中，不能只顾个人安危，要服从老师的指挥，镇定、有序地疏散到安全地带的重要性。

这次地震逃生演习，还让我想到了很多。我想到了在学校里对小学生进行类似逃生演习的重要性。有些灾难并不是像我们想象的那样离我们很远，相反，有些灾难就可能出现在我们身边。必要的知识宣传和实地演习，能增强学生自我保护的意识，提高自我保护的能力，能在灾难来临之际，减少伤亡。地震逃生演习、火灾逃生演习……我们要多开展类似的工作。有中长期地震预报的地区，平时更要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识，在活动中培养学生听从指挥、团结互助的品德，提高师生突发公共事件下的应急反应能力和自救互救能力。

我还想到了，学校发生地震时，最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。沉着冷静的指挥和合理得力的措施，能最大限度地减少灾难带来的损失，保护师生的生命安全。

地震演练心得体会（二）

今天第一节课刚结束，学校通知全体学生说，今天要做地震逃生演练。演练开始，广播里使用哨子作为指挥口令。当第一声哨子响起，孩子们很快钻进桌子底下，用力向里面缩，把这里作为藏身避险的好地方。教室里发出吱吱喳喳的响声，有的在桌底下屏住呼吸，有的哈哈大笑，有的互相埋怨，还有的在你推我挡，好多人都埋怨桌子底下的空间太小了，在桌子下面折腾的时间真的好难过啊！然后第二声哨子响起，孩子们用厚厚的书本挡在头部，快速的跑到大操场。听到这个"命令"后，孩子们纷纷从桌子下面艰难地钻出来，还没有来得及伸展一下身体，就手忙脚乱地离开教室，向大操场飞奔而去。好像后面真的"地震"了。大家都着急的尽快逃离这个"危险之地".当孩子们快速的跑到大操场时，他们看到了老师脸上露出了满意的笑容。

这次地震逃生演练意义重大：让孩子们懂得了在地震时自我保护的知识和动作：首先要就地寻找避难的地方；其次是要想办法快速离开危险的地方；再次是面对灾难时要团结，相互关照。老师还告诉孩子们在灾难发生时一定要沉着镇定，听从指挥，要有集体观念，不能争先恐后，平时还要多带一些水，真的被埋在废墟里时才能坚持一段时间，才能延长被援救的时间。

孩子们一定要记住汶川大地震的教训，平时从严训练，掌握逃生的本能，在灾难发生时就会减少损失。

地震演练心得体会（三）

今天第一节课刚结束，学校通知全体学生说，今天要做地震逃生演练。演练开始，广播里使用哨子作为指挥口令。当第一声哨子响起，孩子们很快钻进桌子底下，用力向里面缩，把这里作为藏身避险的好地方。教室里发出吱吱喳喳的响声，有的在桌底下屏住呼吸，有的哈哈大笑，有的互相埋怨，还有的在你推我挡，好多人都埋怨桌子底下的空间太小了，在桌子下面折腾的时间真的好难过啊！然后第二声哨子响起，孩子们用厚厚的书本挡在头部，快速的跑到大操场。听到这个"命令"后，孩子们纷纷从桌子下面艰难地钻出来，还没有来得及伸展一下身体，就手忙脚乱地离开教室，向大操场飞奔而去。好像后面真的"地震"了。大家都着急的尽快逃离这个"危险之地".当孩子们快速的跑到大操场时，他们看到了老师脸上露出了满意的笑容。

这次地震逃生演练意义重大：让孩子们懂得了在地震时自我保护的知识和动作：首先要就地寻找避难的地方；其次是要想办法快速离开危险的地方；再次是面对灾难时要团结，相互关照。老师还告诉孩子们在灾难发生时一定要沉着镇定，听从指挥，要有集体观念，不能争先恐后，平时还要多带一些水，真的被埋在废墟里时才能坚持一段时间，才能延长被援救的时间。

地震心得体会范文第2篇

汶川大地震震动了地球，也震动了人心。除了空前的爱心奔涌，许多人对于工作、生活、社会的态度也正在发生改变。中国青年报与搜狐教育频道联合开展的一项在线调查显示（4309人参加），88％的公众认为这场地震改变了自己的生活； 82.1％的人表示会更加珍惜生命，努力学习和工作，去创造更大的价值；70.7％的人表示会献出更多的爱心；28.5％的人表示“人生苦短，我要更多地享受人生的快乐”。

一千个人眼里有一千个哈姆雷特，在灾难这面镜子前，有人看见生命的渺小与脆弱，有人看见生命的顽强与伟大；有人看见名利与权力的卑微；更多人选择及时行善，“守望相助、出入相友、疾病相扶持”。

我们的确需要一场心灵重建。它与地震灾区的灾后重建同样重要，甚至更加重要。它决定了今后我们能否真正劫后重生。悲剧和血泪应该净化我们的灵魂，应该改变我们的价值观和方法论。

8级地震不是人人都能经历，但是人人都处在“风险社会”当中：贫富分化；sars、艾滋病、性病等高强度传染病暴发和流行；生态恶化及灾害应对机制落后；危机预警和监控机制欠缺；行败以及监控漏洞。等等。在这样的“风险社会”当中，没有人是绝对安全的，每个人都与另一个遥远的漠不相关的人紧紧关联着，“我”就包含在人类这个概念里。

在这里，我们有必要重新审视人生的意义和价值，它快乐的源泉在哪里？它的意义和价值在哪里？在巨大的灾难面前你会发现，最珍贵的东西，莫过于亲情、友情，莫过于我能为他人做些什么，莫过于真、善、美，莫过于悲悯与大爱。它告诉我们，生命的意义，不在于我从世界得到了什么，而在于我能为他人付出些什么。

爱要趁早，责任在当下。从美国到中国，慈善的趋势是：捐钱越来越早，往往刚富就捐，许多人在壮年就把大部分财产捐出去，以便更好地监督善款的使用。不要等年老时或者等财富万贯时才行善，因为每个人的生命都那么偶然，一些人也许等不到年老，一些人等到年老时已无力监督善款善用。

灾难往往猝不及防，但是地震中巍然矗立的“最牛希望小学”，却以铁一样的事实告诉人们：只要在平时坚守良心、爱、责任与专业精神，平时的“点滴之力”可赛过关键时刻的千军万马，赛过灾难面前倾国倾城的努力！“尽心尽力、尽职尽责”八个字，经过灾难的擦拭，力拔千钧。

要让自己努力成为一个公民，一个有强烈的爱和责任担当、有强烈的权利诉求的公民。这首先就是要以公民的标准要求自己，让自己始终从“无力感”中抬起头来，让自己变得有力量。你的这种似乎微不足道的努力，可能使别人幸免于难；别人这种似乎微不足道的努力，同样可能使你幸免于难———人类就这样，或者互为陷阱，或者互为依靠。

生命不可重来，我们应该好好把握的，就是现在。往日不可追，未来方可期。因此，我们要做一个好公民，还有第二重要义、第二重责任，就是除了自己“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，还要及时监督政府，这是公民的权利，也是公民的责任。面对灾难中尸横遍野的无辜死者，活着的人们，当常怀忏悔和内疚之心，对不起，应该为你建更坚固的房子。

地震心得体会范文第3篇

这次培训收获颇丰，简单概述如下：

一、地震的危害

地震是地球上所有自然灾害中给人类社会造成损失最大的一种地质灾害。破坏性地震，往往在没有什么预兆的情况下突然来临，大地震撼、地裂房塌，甚至摧毁整座城市，并且在地震之后，火灾、水灾、瘟疫等严重次生灾害更是雪上加霜，给人类带来了极大的灾难。据统计，全球每年要发生500万次左右地震，虽然大部分地震因为发生在海洋或地壳深处或是由于震级太小而不被人感觉到，但每年仍有不少地震给震区人民带来巨大的生命财产损失，仅上个世纪以来，全世界就有120多万人死于地震，几乎每个地方都受到过地震的侵扰。

二、地震基础知识

震源：发生地震的地方。由于地震的发生，往往是地震发生处一定区域范围内的岩石突然破裂引起的，所以实际上震源是一个区，但在我们进行研究时，为了方便起见，理论上常把震源看成一点。

震中：震源在地面上的投影。地震时，在地面上受破坏最严重的地区称极震区。

震源深度：震源与震中之间的直线距离。

震中距离：在地面上，震中到观测点(如地震台)的距离。

发震时刻：发生地震的时刻。

地震波：发生于震源，并在地球表面或内部传播的弹性波称为震波。地震波包括纵波P和横波S，纵波比横波传播速度大，因此在一次大震发生时，稍远处的人们会先感到上下颠，然后是左右晃。

地震能量：指发生地震时释放出来的弹性波能量。

震级：按一定的微观标准，根据地震图上所记录的最大振幅，考虑到地震波随距离和深度的衰减情况所得到的表示地震大小的量度。

烈度：按一定的宏观标准，表示地震对地面影响和破坏程度的一种量度。我国使用十二度烈度表。

三、地震前兆现象

地震前兆异常是地震预报的基础，根据震例经验总结，地震前兆异常现象主要包括以下几种：

1、大小动物，惊恐不安。

较强的地震发生之前，在震区的一定的范围内的各种动物都会发生反常的行为叫做动物异常。这是由于动物在进化过程中保留了一些对地震非常敏感的器官，如蛇对外界红外线非常灵敏，能够分辨0.1℃变化，狗和猪的嗅觉非常灵敏等。震前在震中区会溢出热量、红外线和各种气体，因此有很多动物对地震有反应。

2、井水升降、翻花打旋。

因为井水与地下构造相连，震前在地应力作用下会产生翻花冒泡打旋等异常现象;此外在断裂面的磨擦下，使岩石中一部分元素溶解于水，因而使水变色为味，如Fe2O3离子能使水变红(铁锈)，Fe2O3的离子使水变黑，Cu离子使水变绿等。

3、地裂崩塌、地气地雾。

地裂缝、地气、地雾也是地震宏观前兆之一。由于地岩石断裂应力的作用影响到地表，会在地面上形成较大较多的裂缝，地下岩层中赋存的气体上溢至地表所致。

4、地声隆隆、地光闪闪。

在较大地震发生时，在震源附近的断裂由于磨擦和压电效应而产生声音和火光叫作地声地光。地声较普遍，而地光一般发生在≥5.0级地震的情况下，如唐山地震时，人们看到3—4米高火状地光，持续约10分钟之久。

5、八月飞霜、严冬花艳。

在地震之前，植物也会出现异常，如唐山地震前，犁树开了两次花，海城地震前冬天杏树也有开花的现象，说明植物对地震也有很强烈的反应。形成原因主要有：(1)在断裂附近的树木，由于构造的应力和热量，温度升高使树开花，一般呈带状片状;(2)电磁效应与生物机理也有一定的内在联系，电磁效应能够促使植物生长;(3)由于暖冬现象，气候变暖，使树木二次开花，植物异常对应地震，一般要在一年左右的时间，属中长异常期。

四、防震减灾常识

实际上，地震本身所造成的震动、地裂缝等对人类的威胁并不大，灾害性地震所造成的损失主要是因为建筑物倒塌造成有。根据科学家对世界上130次破坏性地震的调查表明，95%的人员伤亡和财产损失是由各类建筑物倒塌及生命线工程的破坏和地震引发的各种次生灾害造成的，但由于我们现在科学技术水平及经济条件的限制，不可能把各类建筑无限度地加固，并且由于现阶段地震预报水平还远远达不到人们希望的准确程度，因此灾害地震往往在人们没有准备的时候，令我们猝不及防，惊慌失措而错失躲避地震的良机，甚至可能会因采取了错误的行动而造成不必要的伤亡，因此，因此，掌握科学的应急避震、自救互救等方法，可以最大限度地减轻地震灾害。

根据对以往地震的研究，人们发现在大震发生前的瞬间会出现轻微振动、地声、地光等异常现象，我们称这些现象为“自然预警现象”。从开始出现自然预警现象到建筑物倒埸有个短暂过程，这个过程所经历的时间称为“自然预警时间”。经验表明，自然预警时间往往只有短短的几秒至十几秒，最多也只有二十几秒时间，如何正确利用这短暂的大自然留给人类最后的生存机会，甚至决定了我们是否能够幸存下来。那么在各种不同的环境中我们该怎么去做呢?一旦感觉到发生了地震，首先要保持头脑冷静，切忌不能盲目跑向阳台准备跳楼，因为阳台是悬空建筑，最不稳定，极有可能最先坍塌;而跳楼也是极不明智的，容易摔成骨折甚至死亡，可能是楼并没有塌，人却造成不必要的伤亡。另外也不要盲目通过门窗外逃，因为在地震的作用下，楼层晃动，往往造成门框、窗框严重变形而很难打开，在试图打开门窗时反而会失去了宝贵的逃生机会，甚至可能被埋在这些承压能力小的建筑部位下。这时更不能去乘电梯，因为楼内的电力系统很可能会被破坏，而使人困在电梯内。正确的避震方法是迅速躲到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间，因为这些地方结合力强，尤其是管道经过的地方，具有较好的支撑力，抗震系数较大，相对比较安全。如果情况太紧急，也可就近躲在没开门、窗的墙解下、结实的家俱旁，用柔软物体保护要害部位。在躲避时最好抱住管道之类的固定物，这样一是可以抵御抗震时不断的振动，二是多层砖混房屋塌落时，楼板或屋盖有时会呈倾斜状态，抱住固定物可以防止顺着楼板滑下而被埋压。

总之，不管在何时何地，遇到地震时都不要惊慌失措，一定要保持镇静，根据自己当时所处的环境采取相应的措施，利用震前极为短暂的“自然预警时间”进行最有效的防护，只有这样才能最大限度地减少地震所造成的损失。

地震心得体会范文第4篇

国旗再次为遇难同胞而降，同样深重的哀痛，但传递着更多的信心：国家对生命的尊重已经形成了制度性安排。这一次的举国哀悼，是一种自觉，是一种自然而然的众望所归，是政治文明的制度结晶。国家尊重生命、善待生命，势必更加激发国人的向心力和创造力，投入到整个国家的建设当中。

今天，4月21日，青海玉树地震第七日，这是一个空气中弥漫着悲伤的日子，这是一个庄重而肃穆的日子。

今天，我国为遇难同胞举行全国哀悼活动，以国家的名义，向每一位不幸遇难的同胞表达哀悼，全国和驻外使领馆下半旗致哀，停止公共娱乐活动。“国之兴也，视民如伤。”举国哀悼，这是国家对逝者的祭奠、对生者的告慰，这是国家的最高礼遇，这是最庄严的仪式。

两年前的汶川大地震，国务院决定5月19日至21日为全国哀悼日。这是中华人民共和国成立以来，第一次为严重自然灾害造成重大伤亡举行的全国性哀悼活动，也是第一次为自然灾害中罹难同胞降半旗致哀。

在那一刻，我们读懂了生命的尊严，读出了国家对生命的尊重，也读出了一个国家的坚强和自信———举国悲伤的背后，站立着公民尊严；每个公民的背后，站立着整个国家。

这一次，国旗再次为遇难同胞而降，同样深重的哀痛，但传递着更多的信心：这表明，国家对生命的尊重已经形成了制度性安排。如果说，的哀悼日是一种突破，是对国旗法条款的激活———《中华人民共和国国旗法》第十四条第二款明确写道，“发生特别重大伤亡的不幸事件或者严重自然灾害造成重大伤亡时，可以下半旗致哀”；那么，这一次的举国哀悼则是一种自觉，是一种自然而然的众望所归，是政治文明的制度结晶。

支撑这种国家哀悼的自觉的，是融入国家血液的生命至上理念。我们记得，从汶川地震到玉树地震，在灾难发生后的第一时间内，国家就集结各种力量加紧救援，“第一还是救人”，“早一秒钟就可能救活一个人”“要切实解决好灾区学生复课问题”，“要加强对次生灾害的预防”……救援大军不舍昼夜的搜救，更进一步强调了尊重生命的深刻含义。玉树地区处于高海拔、高寒地区，缺氧、昼夜温差大，救援难度极大，不少救援人员因而出现强烈的高原反应，但他们“只要有一线希望，就要用百倍的努力救人”，即便过了72小时黄金救援期，仍然最大程度地救人。无论竭尽全力救人还是让遇难者有尊严地安息，无论让灾区民众有饭吃、有衣穿、有干净水喝、有地方住，对生还者用制度善意加以保障，还是加快步伐，有条不紊地进行灾区重建，所有这些都体现了对生命的呵护和尊重。

“民惟邦本，本固邦宁。”国家尊重生命、善待生命，不仅唤起了国人抗震救灾、重建家园的决心和信心，还势必更加激发国人的向心力和创造力，从而投入到整个国家的建设当中。在汶川地震中，国人和衷共济、万众一心的民族精神一次次迸发，凝聚力和向心力空前提升，在这背后正是因为国家对生命更加尊重。正如有论者所称，“一个能够出动十多万救援人员的国家，一个企业和私人捐款达到上百亿的国家，一个因争相献血、自愿抢救伤员而造成交通堵塞的国家，永远不会被打垮……”从汶川到玉树，不同的是地震的级别，相同的是众志成城，民族精神又一次得到彰显和发扬。

地震心得体会范文第5篇

这次培训收获颇丰，简单概述如下：

一、地震的危害

地震是地球上所有自然灾害中给人类社会造成损失最大的一种地质灾害。破坏性地震，往往在没有什么预兆的情况下突然来临，大地震撼、地裂房塌，甚至摧毁整座城市，并且在地震之后，火灾、水灾、瘟疫等严重次生灾害更是雪上加霜，给人类带来了极大的灾难。据统计，全球每年要发生500万次左右地震，虽然大部分地震因为发生在海洋或地壳深处或是由于震级太小而不被人感觉到，但每年仍有不少地震给震区人民带来巨大的生命财产损失，仅上个世纪以来，全世界就有120多万人死于地震，几乎每个地方都受到过地震的侵扰。

二、地震基础知识

震源：发生地震的地方。由于地震的发生，往往是地震发生处一定区域范围内的岩石突然破裂引起的，所以实际上震源是一个区，但在我们进行研究时，为了方便起见，理论上常把震源看成一点。

震中：震源在地面上的投影。地震时，在地面上受破坏最严重的地区称极震区。

震源深度：震源与震中之间的直线距离。

震中距离：在地面上，震中到观测点（如地震台）的距离。

发震时刻：发生地震的时刻。

地震波：发生于震源，并在地球表面或内部传播的弹性波称为震波。地震波包括纵波P和横波S，纵波比横波传播速度大，因此在一次大震发生时，稍远处的人们会先感到上下颠，然后是左右晃。

地震能量：指发生地震时释放出来的弹性波能量。

震级：按一定的微观标准，根据地震图上所记录的最大振幅，考虑到地震波随距离和深度的衰减情况所得到的表示地震大小的量度。

烈度：按一定的宏观标准，表示地震对地面影响和破坏程度的一种量度。我国使用十二度烈度表。

三、地震前兆现象

地震前兆异常是地震预报的基础，根据震例经验总结，地震前兆异常现象主要包括以下几种：

1、大小动物，惊恐不安。

较强的地震发生之前，在震区的一定的范围内的各种动物都会发生反常的行为叫做动物异常。这是由于动物在进化过程中保留了一些对地震非常敏感的器官，如蛇对外界红外线非常灵敏，能够分辨0.1℃变化，狗和猪的嗅觉非常灵敏等。震前在震中区会溢出热量、红外线和各种气体，因此有很多动物对地震有反应。

2、井水升降、翻花打旋。

因为井水与地下构造相连，震前在地应力作用下会产生翻花冒泡打旋等异常现象；此外在断裂面的磨擦下，使岩石中一部分元素溶解于水，因而使水变色为味，如Fe2O3离子能使水变红（铁锈），Fe2O3的离子使水变黑，Cu离子使水变绿等。

3、地裂崩塌、地气地雾。

地裂缝、地气、地雾也是地震宏观前兆之一。由于地岩石断裂应力的作用影响到地表，会在地面上形成较大较多的裂缝，地下岩层中赋存的气体上溢至地表所致。

4、地声隆隆、地光闪闪。

在较大地震发生时，在震源附近的断裂由于磨擦和压电效应而产生声音和火光叫作地声地光。地声较普遍，而地光一般发生在≥5.0级地震的情况下，如唐山地震时，人们看到3—4米高火状地光，持续约10分钟之久。

5、八月飞霜、严冬花艳。

在地震之前，植物也会出现异常，如唐山地震前，犁树开了两次花，海城地震前冬天杏树也有开花的现象，说明植物对地震也有很强烈的反应。形成原因主要有：（1）在断裂附近的树木，由于构造的应力和热量，温度升高使树开花，一般呈带状片状；（2）电磁效应与生物机理也有一定的内在联系，电磁效应能够促使植物生长；（3）由于暖冬现象，气候变暖，使树木二次开花，植物异常对应地震，一般要在一年左右的时间，属中长异常期。

四、防震减灾常识

实际上，地震本身所造成的震动、地裂缝等对人类的威胁并不大，灾害性地震所造成的损失主要是因为建筑物倒塌造成有。根据科学家对世界上130次破坏性地震的调查表明，95%的人员伤亡和财产损失是由各类建筑物倒塌及生命线工程的破坏和地震引发的各种次生灾害造成的，但由于我们现在科学技术水平及经济条件的限制，不可能把各类建筑无限度地加固，并且由于现阶段地震预报水平还远远达不到人们希望的准确程度，因此灾害地震往往在人们没有准备的时候，令我们猝不及防，惊慌失措而错失躲避地震的良机，甚至可能会因采取了错误的行动而造成不必要的伤亡，因此，因此，掌握科学的应急避震、自救互救等方法，可以最大限度地减轻地震灾害。

根据对以往地震的研究，人们发现在大震发生前的瞬间会出现轻微振动、地声、地光等异常现象，我们称这些现象为“自然预警现象”。从开始出现自然预警现象到建筑物倒埸有个短暂过程，这个过程所经历的时间称为“自然预警时间”。经验表明，自然预警时间往往只有短短的几秒至十几秒，最多也只有二十几秒时间，如何正确利用这短暂的大自然留给人类最后的生存机会，甚至决定了我们是否能够幸存下来。那么在各种不同的环境中我们该怎么去做呢？一旦感觉到发生了地震，首先要保持头脑冷静，切忌不能盲目跑向阳台准备跳楼，因为阳台是悬空建筑，最不稳定，极有可能最先坍塌；而跳楼也是极不明智的，容易摔成骨折甚至死亡，可能是楼并没有塌，人却造成不必要的伤亡。另外也不要盲目通过门窗外逃，因为在地震的作用下，楼层晃动，往往造成门框、窗框严重变形而很难打开，在试图打开门窗时反而会失去了宝贵的逃生机会，甚至可能被埋在这些承压能力小的建筑部位下。这时更不能去乘电梯，因为楼内的电力系统很可能会被破坏，而使人困在电梯内。正确的避震方法是迅速躲到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间，因为这些地方结合力强，尤其是管道经过的地方，具有较好的支撑力，抗震系数较大，相对比较安全。如果情况太紧急，也可就近躲在没开门、窗的墙解下、结实的家俱旁，用柔软物体保护要害部位。在躲避时最好抱住管道之类的固定物，这样一是可以抵御抗震时不断的振动，二是多层砖混房屋塌落时，楼板或屋盖有时会呈倾斜状态，抱住固定物可以防止顺着楼板滑下而被埋压。

地震心得体会范文第6篇

诗人艾青有一句诗，“为什么我的眼里常含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”这几天，一股莫名的情绪在我心里流动，令我不自觉地惦念着那片天空，那片土地，那片土地上的芸芸众生。

哲人说过，“他们的灾难，是为而你发生。”在安定年代人们或许未能深明其中真义，但多灾多难之秋，隐晦深处的人性光辉便会骤然闪耀，指引着人们用黑色的眼睛去寻找光明。举国同悲的汶川大地震，我们看到了一种力量，在全国民众身上凝聚，我们看到了一种刻骨铭心的爱，在全国民众心里蔓延。这个时候，没有任何其他杂音，只有逝者默念，为伤者祈祷，为生者祝福；这个时候，神州大地处处都在重复着同一种动作，传递着同一种心声，每个人都在以自己的方式为受难同胞献上一点爱心。而在灾区发生的一个个感人的细节，更是让我淆然泪下，一次次我们因为感动而流泪。

深夜的德阳市汉旺镇，冷雨凄厉，悲声四处。在东汽中学的坍塌教学楼里，救援人员发现一位教师双臂张开着趴在课桌上，在他身下的是四名还活着学生，望着已经遇难的教师而哭泣。我们应该永远记住这位老师的名字——谭千秋，面对这突如其来的灾难，谭老师却用自己的血肉之躯抵挡塌下的天花板，把生命留给学生，把死亡留给自己。他心中的爱，正如他的名字那样，千秋流淌。

在绵阳的一个援救现场，一所学校的主教学楼坍塌了大半，100多个孩子被压在了下面。战士们在废墟中已经抢出了十几个孩子和三十多具尸体。然而就在抢救到最关键的时候，突然教学楼的废墟发生再次坍塌，再进入废墟几乎等于送死。但几个战士还是要往里钻，这时坍塌就发生了，那几个往里钻的战士马上被其他的战士死死拖住，一个战士跪了下来大哭，对拖着他的人说，“你们让我再去救一个，求求你们让我再去救一个！我还能再救一个！”

这样的催人泪下的故事，在那片神伤的天空中吹奏出一曲曲感人的乐章，而在同一片天空下，神州大地上全国民众守望相助的悲悯情怀、以及传递着温暖的行动，同样令人触动。

灾难后，中央号召，党员在先，全民动员，全国人民的爱如万川汇聚成海，深切的感动着我。我们看到平时锱铢必较的出租车司机们，放下手中生意，自发地奔赴灾区帮助救灾；我们看到生活在最底层的农民工来到献血屋前排队，“抗震救灾人人有责，没有钱就‘出点血’。”；甚至以捡垃圾为生的老婆婆都要为灾区捐上自己辛苦赚来的一元几角钱……谁说中华民族的凝聚力减弱，谁说我们的国民意志力薄弱，看看温总理那悲切而坚定的面容，听听自天安门广场上空升腾，继而传遍神州“四川加油，中国加油”的呼声！这正是我们中华民族充满温情而又坚毅性格的最好体现。有了这种性格，我们还有什么困难不能克服，还有什么灾难不能战胜的呢？

我们生活的世界正如我们栖居的地球那样，表面坚冷，内心炙热。发生在灾难背后的一幕幕温情故事，告诫着我，不要再为自己的冷漠，找个“世界冷漠”的理由；不要再让自己的麻木，找个“生活奔波”的理由。因为这个世上有一种刻骨铭心的爱，就像太阳，不管晴天雨天，总会从东方升起。我们唯一要做的，是拨开天空的乌云，把阳光当成温暖我们每一颗心灵的永恒力量。

地震心得体会范文第7篇

北京时间2011年3月11日13点46分，日本本州岛附近海域发生里氏9.0级强烈地震，震中位于北纬38.1度、东经142.6度的日本本州东海岸附近海域，震源深度20公里，东京有强烈震感。日本气象厅此前认定此次地震是日本地震记录史上震级最高的一次，为在板块交界处发生的逆断层型地震。这次的地震让我们触目惊心，这次的地震是非常厉害的，整个本州岛面目全非，地震引发的大火烧了整个城镇，并且由于本州岛是沿海地区，所以因为地震还引发了10米高的海啸，海啸一直冲到宫廷县德楼，把整个日本本州岛可以说是全部吞没，变成了茫茫的海洋，今天，由于海啸发生，于是引起了漩涡，把东西都卷了进去。地震还引发福岛核电站的多次爆炸，可能导致严重的核泄漏，这不仅危害到整个日本，就连周边国家都进入紧张状态。截至21日18时，大地震及海啸已确认造成8805人死亡，12654人失踪，最终或超18000人。受地震影响避难人数达35万。 在这次地震中，好多人都失去了家人和朋友，有些人甚至自己都死了，他们多么可怜呀！自然灾害是无情的，据专家介绍，这次日本地震破坏力超过20个汶川地震的破坏力。这次地震有史以来级数最高的一次地震，实在是威力巨大！他们知道，失去家人是多么痛苦的一件事情，作为生活在同一个地球的我们，也应该帮助他们。

从世界方面考虑，这不仅仅是日本受到灾难。而是世界受到了灾难，是地球受到了灾难，更是人类受到了灾难。每一次灾难来临都标志着危险在向世界靠近，在向地球靠近，在向人类靠近。因此每一次灾难来临，世界各国都应全力去营救，尽力去弥补灾难所带来的损失。这也是我们力所能及的事。只有世界和平、统一人才能有更好更快的发展。让世界和平、统一从我做起，从现在的每一件事做起，更要从每一个国家、每一个民族做起。

各种自然灾害并没有因为人类科技的进步而减少，反而呈现出逐渐增多乃至频繁的倾向。这个时候，就更需要我们当代研究生们从各方面积极学习抗震救灾能力，提高自身素质，以求最终更大的发展。这次地震其实也是一个警钟，它在提醒我们，要保护环境，不要大量抽取地下能量，这样会导致强烈的大地震，要是沿海地区也要注意不要把垃圾扔到海里，这样也会污染环境。让我们环保起来吧！让我们的地球变得更加的美丽，更加的漂亮!

在巨大的灾难面前，我毫不犹豫的写下了这篇文章。在灾难面前，小小的博文显得那么渺小。我希望在这渺小的地方，能承载更多的人类灾难，只要因此能减少灾难。祝福每一个日本朋友和在日本的华人华侨以及其他国家的朋友——风雨过后是彩虹，灾难过后，幸福安详。