学生抗挫力培养的实践分析

【摘 要】在多种影响因素作用，大部分初中生的心理承受能力都比较差，其已日渐成为一大社会热点问题，备受关注。随之，培养初中生抗挫力的重要性不断显现，是促使他全面发展的有效途径之一。因此，本文作者从不同角度入手客观阐述了学生抗挫能力培养的有效途径。【关键词】学生；抗挫能力；培养；实践；分析 一、树立正确的挫折观古话说：“人生不如意十之八九”，在社会这个复杂的大环境中，人不可避免会受到来自各方面的挫折，需要不断提高自身抗挫力，坦然面对人生道路上遇到的风雨，才能更好地适应社会。由于受到多种主客观因素影响，初中生大都不具有较高的抗挫能力，极易被挫折打败，但挫折又常出现学习、生活中，如何无法有效处理遇到地挫折，极易出现心理健康问题。学校必须意识到培养初中生抗挫力的重要性，根据他们的兴趣爱好、个性特征、性格特点等，对学科教师提出针对性要求，尤其是班主任，从思想上针对性引导他们，正确认识挫折，逐渐帮助他们树立正确的挫折观，勇敢面对生活、学习等多个方面遇到的挫折，帮助他们树立自信心，拥有“乐观、积极”的生活态度。同时，教师要根据班级学生各方面情况，为其营造一种“和谐、宽松”的教学氛围，形成一种“相互关爱、相互帮助”的教学氛围，使其愉快地学习，健康成长。教师也要多融入到学生中，更好地了解他们的所思所想，根据他们在遇到挫折时的反应，对其进行针对性辅导，比如，在学习中，由于个体差异，学生的学习成绩各不相同，对于他们取得地成绩，教师都要给予一定的肯定，不要将分数作为评价学生的唯一标准，采用定性与定量相结合的评价方式客观评价半径中每位学生，使其在无形中消除内心的恐惧，学会正视学习乃至生活中的挫折，树立正确挫折观的基础上，更好地学习课程知识。二、提高学生处理人际关系技能站在客观角度来说，处理人际关系是一门重要的学问，需要掌握很多重要的技巧，其和一个人的成功也有着某种必然联系。当下，部分初中生常以自我为中心，没有为他人着想的意识，团队意识薄弱，尤其是在开展的团队活动中。针对这种情况，初中教师要贴近初中生生活实际，结合近期“社会、学校、班级”等发生的具有代表性的事件，定期开展不同形式的主题班会，可以让班级学生以小组为单位，展开辩论，大胆发表自己对这些事件的看法，扮演不同的角色，在模拟化的实践活动中更好地感受人与人相处的技巧，意识到具备良好处理人际关系技能的重要性。教师要借助主题班会以及定期开展多样化的实践活动，引导班级学生积极参与其中，促使班级学生学会换位思考，学会站在他人角度思考问题，而不是总以自我为中心，遇到挫折、困难的时候，也能在不同的角度去看待，有效处理和他人之间的关系，更好地融入到班集体乃至社会中，逐渐提高自身抗挫能力，敢于挑战，充分展现自身多方面价值。三、确定正确的学习目标，引导学生正确排解挫折对于初中生来说，他们对未来有太多的期许和憧憬，而设定的某些学习目标远远超过他们自身所具有的能力，出现屡遭失败的现象，长期以往，极易使其产生挫败感，逐渐产生厌学情绪。对于这种情况来说，教师要根据班级学生各方面情况，引导他们全方位正确认识自己，客观分析自身各方面情况，审视自己已制定的学习目标，加以优化调整，确保其和学生的主客观条件吻合，学会扬长避短，确保制定的“长、中、短”期学习目标可以顺利实现，充分展现自身各方面价值的基础上，有效提高自身学习能力，掌握科学的学习方法，提高学习效率。对于那些没有如期实现学习目标的学生来说，教师一定要对其进行针对性引导，正确看待学习中的失败、挫折，树立学习的信心，更好地投入到下阶段学习中，在无形中逐渐提高其抗挫力。此外，在日常教学中，教师要尊重班级每位学生，平等对待他们，多融入到学生群体中，随时全方位观察班级学生，及时发现他们学习、生活中遇到的挫折以及问题，坚持具体问题具体分析的原则，帮助他们尽快排解遇到的挫折，有效防止其受到负面影响，尤其是重大挫折，引导他们尽快走出人生中的雾霾，勇敢、坚强、乐观地学习、生活，避免其出现心理健康问题，促进他们身心健康发展，塑造健全的人格，不断提高自身抗挫力，学习课程知识的同时，更好地成长成才。四、结语总而言之，在素质教育背景下，教师必须与时俱进，树立生本教育理念，将培养学生抗挫能力放在关键性位置。在日常教学中，教师要根据班级学生各方面情况，引导他们正确认识挫折，树立正确的挫折观，制定合理化的学习目标，引导他们尽快排解挫折，提高他们处理人际关系能力等。以此，培养他们抗挫力的同时，促进其全面发展，为进入更高阶段的学习提供有利的保障。【参考文献】[1]堵琳琳，杨意岚.初中生抗挫力培养实践研究[J].思想理论教育，2011，20：79-81.[2]叶霞.浅谈初中生良好心理素质的培养途径[J].新西部（理论版），2014，19：161+160.[3]浙江省乐清市城东第一中学叶国平.初中生良好心理素质的培养[N].学知报，2011-09-12H01.