自制面膜逐个评

“我用丝瓜洗脸……”“我有时用牛奶或者酸奶直接敷在脸上。”“听说鸡蛋清和白醋可以美白，我试了一次，好刺痛哟!”“我经常用西红柿水洗脸，效果不错，洗完后皮肤也变白了很多。”

上面这些方法是否科学，来看看专家怎么说――

海藻粉面膜

材料：海藻粉、甘油、矿泉水。

做法：

1　将1／3匙海藻粉和1匙甘油放入1匙矿泉水中搅拌。

2　用化妆棉蘸湿后敷在面部。

3　20分钟后，用温水洗净，并涂上面霜。

功效：补水、保湿。

点评：海藻粉对粗糙皮肤十分有效，不仅能供给水分，还能减少刺激，消除炎症，最主要是能给肌肤补水和防皱去斑，也能消炎杀菌，对暗疮有一定的功效。长期坚持敷，可以控油补水，有助于支肤的水油平衡。

苦瓜片

材料：苦瓜、保鲜纸。

做法：苦瓜洗净，用保鲜纸包好放入冰箱冷藏15分钟。然后将令藏后的苦瓜切片。均匀敷满整张脸(包括眼皮)，20分钟便成。

功效：保湿。

注意：记得苦瓜要待使用时才切片，否则会令苦瓜的水分流失，保湿效果不够显著。

点评：苦瓜对皮肤有滋润、美白、镇静、保湿等功效，特别是夏季肌肤水分流失多，容易变黑，此时用苦瓜美白保湿，简单方便，效果明显。晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象，用冰苦瓜切片敷睑来冰镇退热，效果很好，可以防止皮肤被日光灼伤。此外，还可以用苦瓜的汁液当作爽肤水每天使用，清热消暑。

奇异果(猕猴桃)磨砂膏

材料：奇异果(猕猴桃)1个、食盐1／5匙。

做法：将果去皮，与食盐混合，搅成糊状，分别涂于两边面颊上。用手指轻轻在面上打圈，按摩5分钟，以温水洗净。

功效：抗皱。

点评：奇异果所含的精氨酸能帮助伤口愈合，果汁可抑制黑素瘤和皮肤癌的发生，用它制作的磨砂膏能有效磨去面部死皮，令肌肤回复光滑紧致。

柠檬面膜

材料：柠檬、水、牛奶、胶原蛋白、面粉。

制作：将1个鲜柠檬榨汁后，加1倍的水和牛奶，再加入100％纯鱼胶原蛋白2克，3大匙面粉，调成糊状。将柠檬糊敷在脸上，15－20分钟后洗掉。每天1次，7天为1个疗程。

功效：具有收敛作用，可使皮肤清爽、、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

点评：柠檬含有多种营养素，如维生素A、C、E、B1、B2、P及钙、磷、铁、锌、锰等矿物质，柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的抵抗力，有助减淡黑斑和雀斑，是美白肌肤的好材料。

西红柿水

材料：西红柿、面膜纸、蜂蜜、蛋清。

做法：把面膜纸泡在西红柿汁里，然后直接抹贴在脸上，干后洗净，如果有时间的话，在西红柿汁里加点蜂蜜和蛋清效果更好。

功效：美白。

点评：番茄含有丰富的维生素A原、c以及叶酸等营养素。特别是它含的番茄红素，是很强的抗氧化剂，对人体健康更有益处。给皮肤补充番茄红素，可以帮助皮肤抵抗各种因自由基引起的退化和老化。它所富含的维生素A原，对某些皮肤病亦有良好疗效。

丝瓜面膜

材料：丝瓜30克、蜂蜜适量。

做法：将丝瓜洗净，削去外皮后切片，榨汁，用蜂蜜搅拌均匀，敷贴于洗净的脸部或灼伤的部位，避开发际、眉毛。

功效：美白防斑，保湿润肤。

点评：丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，长期使用可使皮肤细腻洁白。皮肤过敏者，须先试擦干手肘内部皮肤，10分钟后，若无特殊反应再擦于脸上。