在体育教学中培养学生意志品质

当今社会对人们的身体素质、心理素质、科学文化素质的要求日渐提高，这就要求人们应具有强健的体魄和勇敢顽强的意志品质去应对。然而，现在的中小学生大都是独生子女，家庭和学校生活环境比较优越，使他们缺少吃苦锻炼的机会，因此普遍存在着怕苦、怕累、意志力薄弱的现象，这与社会的发展进步形成一定差距。怎样缩小这个差距并尽量与社会“接轨”，成为素质教育的一项任务。在学校这个特定的环境中，要重视利用体育教学来培养和发展学生勇敢顽强的意志品质。

体育运动能有效培养意志品质

体育运动是培养学生坚强的意志品质、促进其意志发展的有效手段之一。这是因为，无论是在体育活动中还是在运动竞赛中，都要求学生具有为实现目的而克服困难的决心；要有忍受因高度紧张用力所产生的疼痛和不适的毅力；要有努力战胜对手的勇气和信心。在球类运动中，还需要具有遵守比赛规则和为了优化集体协作配合而克服个人表现欲望的自制力；在激烈多变的运动环境中，还需要具有迅速选择应变措施的决断力和随机应变的果断性；作为某项目的运动队员，还需要有为争取优异成绩而长期艰苦训练的自觉性与坚持性，具有勇于克服疲劳、痛苦以及失败后的沮丧情绪而百折不挠的坚韧性和顽强性。

体育运动中的竞赛条件与竞争场面，激励着每个人去勇往直前、努力拼搏，敢冲、敢闯、奋勇争先。这个过程可以充分激发学生的竞争意识，锻炼学生的胆量，也有利于勇敢、果断等意志品质的形成和发展。另外，运动锻炼常常要经受不同程度的意志努力的考验，所以，各种运动就成为锻炼勇敢与果断、自制与坚韧等意志品质的有效手段。

在征服困难的锻炼中形成

体育教师在教学和训练中，就是要提出一定难度的活动任务，有意识地使学生在努力克服困难中锻炼自己、经受考验。当学生遇到困难时，教师要给予鼓励和指导，帮助其增强战胜困难的信心和勇气。在耐力长跑锻炼过程中，只要教师给学生讲清楚“疲劳、难受”等易发状况出现的原因及克服的方法，鼓励学生以自己的决心和毅力“再坚持一下”，难受心情自然会好转，从而完成全程跑的任务。尽管人们会看到刚跨过终点线就有跪倒者、流泪者……然而，当他们每经过这样一次艰苦拼搏，就经受了一次不同程度的意志努力的考验，就会增加一份坚毅和顽强，在战胜困难的同时也挑战了自我勇敢顽强的意志品质。坚强的意志正是在这种克服困难的实际锻炼中形成和发展的。

如在障碍跑的教学中，部分学生由于胆怯，怕摔倒而不敢跑，对此，笔者采用了优美的示范、直观教学的基本手段，让学生了解要学习的动作表象、结构和完成动作的顺序，建立正确的动作概念，选择简单易学的辅助练习和诱导练习，帮助学生树立信心。为了培养学生大胆参与障碍跑意识，在跑道上连续画2米至2.5米的障碍区4个或6个，各障碍区间隔6米至8米，让学生在慢跑、中速跑、快速跑中做障碍跑模仿练习。因为需要通过助跑并配合积极的蹬摆才能跨过障碍区，这时很自然地出现了一系列类似跨栏跑技术的动作，然后逐步过渡到跨一定高度的障碍物。熟练后敢过栏，笔者就采用看谁先跨过去、谁跨的栏架多等形式，激励学生不怕困难、不甘落后、争取胜利，并用赞许、表扬使学生获得愉快和成功的情感体验，从而形成了良好的课堂气氛，激发学生训练的积极性。

集体的作用有助于意志品质养成

体育运动通常是在集体组织的团队中进行的。如在球类运动中，你争我夺，互不示弱，合理冲撞，各显身手：既有体力抗争，又有技艺表演；既有勇敢顽强的拼搏，又有机智、果断、随机应变的处理。这充分体现了队员们的奋勇壮志。在这个团队中，在众多观众的喝彩与鼓舞下，队员们的勇敢顽强精神得到升华。同时，也培养了参加者高度的组织纪律性和团结协作的团队精神，增强了他们为集体争光的荣誉感和使命感，并能使他们的个性和自信心得到充分的发展。在这种团体运动中，他们会表现出更坚强、更勇敢的作风，因而也更有助于其自制、刚毅、勇敢、顽强等意志品质的形成和发展。

引导学生加强意志的自我锻炼

意志品质是人在后天的生活实践过程中逐步形成的。在培养学生的意志品质过程中，必须通过学生的自我锻炼才能真正起作用。虽然他们所经历的事情不多，感知和认知能力较弱，在学习和其它活动中，很容易遇到困难和挫折。但是每当学生遇到困难和挫折的时候，老师就应当耐心给他们讲清楚：“做任何事情都要有接受成功和失败两种结果的心理准备，不要因成功而忘乎所以，也不要因失败而丧失自信心。成功了，要善于总结经验，不能骄傲；失败了，要认真吸取教训。”引导学生分析失败的原因，寻找成功的窍门。

中小学生已经有了明确的自我意识，在生活中已基本具备了认识自我、评价自我的愿望和能力，其世界观和价值观正处在形成之中，这些为他们进行意志的自我锻炼提供了基本条件。教师要引导学生用英雄模范作榜样；用名言、格言对照激励自己；要制定科学合理的学习、锻炼计划来鞭策自己；要逐步养成自我检查、自我监督、自我鼓励的习惯，有意识地培养自觉性、坚持性、自制性等优良的意志品质。

（作者单位：甘肃省兰州市七里河区西津路学校）