拓展训练对大学生意志品质的影响研究

摘 要： 拓展训练作为新兴体育项目逐渐走入高校体育教学之中，这不仅丰富了传统体育教学内容，而且以独特的体验式教学颠覆了传统体育课程的教学方法、组织形式与师生关系，拓展训练除了在身体素质方面给予学生一定的锻炼外，在心理素质方面也收到了很好的效果。本文以实验方式，阐述拓展训练对大学生意志品质的影响。

关键词： 拓展训练 大学生 意志品质

拓展训练在国外的历史已经相当悠久，最早可以追溯到二战期间。二战期间大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没，大批船员落水，只有极少数人在经历磨难后生还。后来，人们发现生还下来的人并不是身体素质好的年轻人，而是多数都是年老体弱的人。经研究发现，成功生存并非依靠充沛的体能，而是强大的意志力。在这一理念影响下，德国人库尔特・汉恩（Kurt・hahn）提议，利用一些自然条件和人工设施，让年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯霍尔特（Laorence・holt）在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校，这是拓展训练最早的一个雏形。拓展训练在20世纪90年代传入中国大陆，最初用于企业培训员工。随着国内教育教学改革的不断深入，学校体育课程领域也发生了重大变革，学校体育课程的目标、体育课程内容、体育课程教学方法、组织形式、师生关系、体育课程评价方法等方面都发生了重大改变。拓展训练为代表的一些新兴体育项目逐渐走入高校体育课堂教学之中，不仅丰富了传统体育教学内容，而且以独特的体验式教学颠覆了传统体育课程的教学方法、组织形式与师生关系。

一、研究对象和研究方法

（一）研究对象

本文的研究对象来源于广州大学一年级参加公共体育课学习的学生，共计80人。

（二）研究方法

1.量表测试法

本研究在调查广州大学学生意志品质时采用的量表来源于殷小川的《我国优秀运动员竞技能力状态诊断和监测系统的研究和建立》。考查的意志品质主要包括自觉性（6-30分）、果断性（8-35分）、自制性（4-20分）、坚韧性（8-45分）及主动性（3-15分）等5个维度，在考量这五个维度中，都是分数越高，证明学生的意志品质越强。

2.实验法

确定实验组、对照组，实验前利用意志品质评价量表对实验组和对照组对两组样本进行测试，查看实验实施前两组样本是否存在差异。实验实施过程中，对照组学生进行常规体育课教学，上课项目为网球课；实验组学生进行拓展训练，实施项目为信任背摔、信任百步走、高空速降、过电网、荆棘取水、赛跑、盲人方阵7个拓展训练的项目。实验结束后，利用意志品质评价量表对实验组和对照组学生进行后测，收集测试的数据。

3.数据统计法

笔者利用SPSS统计软件对测试得到数据进行常规的统计处理。实验前后的数据采用配对T检验，实验组和对照组采用独立样本T检验，并对统计结果进行分析。

4.比较分析法

笔者分析拓展训练对大学生意志品质影响的结果部分，对比传统体育教学中的网球教学，说明问题。

二、实验设计

本实验采用实验组、对照组前测、后测对比研究的方法。笔者为了配合实验的开展，邀请广州大学4位公共课体育教师参与实验教学，其中2位教师开展了拓展训练的教学，另外2位教师采用原来的教学计划，即正常的网球课的教学。实验实施前，从每位教师所教授的学生中随机抽取20人，确定实验组40人，对照组40人，共计80人，进行前测。若前测无差别，继续实施实验；若前测有差别，调整各组人员，直至前测结果无差别。实验共实施七次，实验组实施的内容为信任背摔、信任百步走、高空速降、过电网、荆棘取水、赛跑、盲人方阵7个拓展训练的项目。教学实验结束后，利用意志品质评价量表，对最后确定的80名学生进行后测。对所得数据进行分析，得出相应结论。

三、实验假设

（一）目标假设

本研究假设通过参加拓展训练课程，能够增强大学生的意志品质。

（二）前提假设

本论文的前提假设为研究对实验中无关变量，如实验组、对照组、教师教学水平、学生成绩水平、实验前动机水平等因素都进行严格控制。但学生意志品质在没有参加拓展训练的前提下，是否有自然增长，增长的程度怎样，这些都是未知的。所以，在本研究中，提出以下假设：一般而言，大学生意志品质在两个月内自然增长速度不显著。

四、实验结果与分析

在进行实验前，利用意志品质评价量表对实验组和对照组进行测试，所得结果如表1。

表1数据显示，实验前对照组意志品质所得结果的均值（M值）为69.5，实验前实验组意志品质所得结果的均值（M值）为67.53，均值较为接近，表明对照组和实验组在进行实验前意志品质方面无明显差别。

意志是人自觉地确定目的，并支配行动，克服困难，实现目标的心理过程。即人的思维过程见之于行动的心理过程。意志品质作为学生学习活动的保证和身心发展的重要条件，不是生来就有的，特别是良好的意志品质，更需要在后天教育和实践活动中有目的地加以培养。意志品质首先包括自觉性即人对行动的目的及其社会意义有正确而深刻的认识，并能主动支配自己的行动以达到既定目的的品质。独立自主，遵守纪律，执行准则，坚持真理，修正错误，胜不骄，败不馁，排除诱惑，抗拒干扰，等等，都是自觉性的具体表现；其次，意志品质包括果断性即人在选择目的、采取决定和执行决定过程中善于辨明是非真伪，抓住机会，迅速而坚决地进行决断，或及时调整决策以适应不断变化的外界环境的品质；再次，意志品质包括坚持性即一个人能长期保持充沛的精力，战胜各种困难，不屈不挠地向既定目标前进的品质。在压力面前不屈服，在引诱面前不动摇是意志坚持性的表现，最后，意志品质包括自制力，即善于克制自己的情绪并有意识地调节和支配自己的思想和行动的品质。它主要表现在两个方面：一是善于驱使自己执行所采取的决定；二是善于抑制与自己的目的相违背的愿望。

由于我国计划生育政策的实施，现在校园里的学生大多数都是独生子女，受到家长的宠爱，任何事情都是家长迁就子女，并为子女安排好一切事情，这就造成一些学生自由散漫，缺乏纪律意识，没有主见，遇到事情犹豫不决，尤其是遇到困难的时候容易退缩，缺乏战胜困难的意志和决心。资料显示，体育锻炼有增强学生意志品质的作用，本研究利用实验对其进行检验。

笔者在对两组样本进行实验后，利用意志品质量评价量表进行测试，测试结果（见表2）显示，对照组后测结果与实验组后测结果的sig值为0.014，小于0.05，表明对照组学生在采用常规体育课教学后意志品质有所变化；与对照组相比，实验组在采用了拓展训练后意志品质测试结果均值发生了显著性变化，测试结果说明通过实施拓展训练，学生的意志品质受到良性影响。

参与拓展训练学生的意志品质得以提高的原因可能体现在以下方面，拓展训练的项目都具有一定难度，要求每个人充分发挥出体能、智慧和心理上的潜力，经受一定难度的考验。表现在体能方面，需要受训学生在体验中表现出最强的耐力、最快的速度或最大的力量；表现在心理方面，需要受训学生拿出十分的勇气克服心理恐惧；表现在智力方面，需要受训学生拿出最合理、最快捷、最富技术含量的解决方案。无论是在体能方面、心理方面还是智力方面，拓展训练都对受训学生提出极限挑战。受训学生在克服困难完成课程要求以后，能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的某种高峰体验。体育运动回归为拓展训练以它的各种“高峰体验”提供了这种可能，让受训学生在激动中、恐惧中、犹豫中、喜悦中提升对生活的感悟、对挑战的向往，通过亲身体验培养并完善自己的人格。

参加传统体育教学的学生在实验后，意志品质有所提高的原因，可能与本研究所选的体育项目有关，本研究传统体育教学所采用的项目为网球，网球练习通常采用连续的大运动量移动击球，这对学生的速度、耐力、灵敏、注意力等方面都提出很高要求，尤其是进入教学比赛阶段，如遇到实力相当的对手，经常出现多拍回合的状况，这对学生的耐力和意志力都造成了严峻的考验，如果学生不具备顽强的意志力，则很难完成比赛。另外，网球教学都在室外开展，学生要克服广州炎热的气候，这也说明学生要有相当的承受能力。从这两个角度说，网球教学对学生意志品质也有积极影响。但在短时间内，网球教学对学生意志品质的影响没有拓展训练对学生意志品质的影响明显。

参考文献：

[1]谢恩杰等.学校拓展训练[M].北京：中国科学技术出版社，2007.1.

[2]张力为等.体育科学常用心理量表评定手册[M].北京：北京体育大学出版社，2004.1.

[3]钱永健.拓展训练[M].北京：企业管理出版社，2006.1.

[4]毛振明.学校心理拓展训练[M].北京：北京体育大学出版社，2004.4.

[5]教育部基础教育司组织编写.走进新课程――与课程实施者对话[M].北京：北京师范大学出版社，2004.1.