浅谈产后心绪不良的护理干预

【中图分类号】R473.71 【文献标识码】A 【文章编号】1672－3783(2011)09－0356－01

【关键词】产后心绪不良 临床表现 因素 护理

产后心绪不良是产后发生的最轻的一种心境障碍，其症状于产后3―7天起病，起病高潮在第5日并于产后12天内消失［1］。常见临床表现为轻度抑郁、失眠、易激惹、焦虑、易哭泣、情绪不稳定、头痛、疲劳、记忆力减退等。

产后心绪不良的发生一般有两种因素。一为生物学因素，与产后激素水平变化有关。二为社会心理因素。如与长辈关系问题、缺乏福利保障、母亲角色转换困难、缺乏母乳喂养及新生儿护理的知识等等有关。

本症一般不需用药，但在不同阶段的护理干预是极其有益的。

1 产前

做好有关妊娠分娩知识宣教，让产妇充分认识到妊娠和分娩是一个自然生理过程，生男生女由男方决定，减少思想顾虑。讲解母亲角色转变过程中可能遇到的问题，提高应对和处理应激的水平。帮助其认识生产环境，把有心绪不良倾向的产妇与心理素质好的产妇相搭配，消除其紧张、恐惧心理，为产后心理健康打下坚实的基础。

2 产时

护理人员应注意自己的言行。亲切、友善的语言会增加产妇的信任，建立良好的护患关系。根据不同的分娩方式介绍相关知识，特别注意那些产前顾虑较多，性感内向的产妇，应在生理心理上全力支持，及早进行心理咨询与疏导。专人陪伴，运用触摸和心理暗示疗法使之放松，同时运用无痛分娩和术后镇痛技术减少产妇痛苦和体力消耗，顺利的完成分娩。

3 产后

由于产妇尤其是初产妇缺乏育儿及自我护理的经验和知识，产后期是一个迫切需要得到指导的时期，此时需要大量的信息支持。通过为产妇及其家人提供信息，学习如何照顾婴儿和自我护理对产后康复可起到积极的作用。产后女性内心一般会感到无助，这其实是一种希望获得他人关注的信号，护理人员应告诉其家人不要一味关注宝宝而忽略了产妇，使其产生落差感。教育其家人与产妇多沟通，为其营造一个良好的家庭氛围。对产妇能够照顾好婴儿予以肯定，提高产妇的自信心，让其有成就感，从哺育婴儿中感受乐趣。

产后心绪不良由多种原因造成，如不及时进行护理干预，往往发展成为产后抑郁症。因此护理人员应时刻注意孕产妇的心理变化，找出原因，及时做好护理，培养产妇健康稳定的情绪，减少产后心绪不良的发生，使产妇心身健康的出院。

参考文献

［1］ 沈渔。精神病学。第四版。北京：人民卫生出版社。2005.545

作者单位：211100 江苏省南京市江宁医院外五产科