校园健美课教育现况调查刍议

与全国的其他省份相比较，健美教学的普及程度非常低，据有关调查发现，北京、江苏、广东、上海等地已经有60%的高校开设有健美选项课。健美运动在山西省普及率低，竞技的落后直接导致省内高校的资金投入不足，基础设施短缺，像健美运动这种对场地器材有一定要求的运动项目难以开展。山西省高校健美课程的高校的调查发现，我国健美运动的开展具有如下几个特征：（1）高校健美课教学形式在接受调查的高校，健美运动教学与其他体育课项目的教学具有本质性的区别，其他体育项目的教学主要以技术动作，战术方法等的学习为主要的目的。而健美运动教学则以简单动作形式为手段的身体练习，必须充分考虑学生的个体差异，如身体条件，性别年龄等客观条件，还要结合其他外界因素，健美运动教学绝对不能照搬其他运动项目的教学形式。（2）高校健美课教师情况调查经过调查，大多高校的健美课任课教师由其他项目如体操、田径或武术等教师兼任。只有少数几个教师是专任的健美教师。（3）教材是教学中心必须具备的理论指导体系教材是教学中心必须具备的理论指导体系。从教学内容的选择，教学方法的使用到教学思想的确立，都必须依靠教材进行统一的指导。我国目前还没有确立一个适合于普通高校公共体育教学的教材，而且各个高校对于公共体育教学的教材也并没有认真的选择。山西省高校开展健美课教学存在的主要问题及原因分析1没有良好的社会氛围，学生对于健美运动缺乏认识山西省的健美产业同国内其他发达省份相比发展要晚，目前，山西的主要城市的健身场馆在数量、质量和规模上也开始逐步提升。

从目前状况看，山西省的健身场所还远远没有饱和，无论是数量、规模还是资金投入都很不够，现在大部分健身场馆的经营模式还是多以会员制为主，属于“贵族运动”。我省的许多高校虽然也配备有健身房，90%以上的学生在进入大学之前从未接触过这一项目，学生选修某门课程主要是兴趣使然。而体育课只有大学一、二年级才有。当大学生对健美有了一定的认识并产生兴趣时，已经没有机会上体育课了，这也是健美选项课在高校难以开展的主要原因之一。学生身体条件差异性大，但教学及考核评价没有针对性通过调查发现，选健美课的学生从体重、身高、力量水平等方面都具有明显的个性差异。健美运动的考核内容与其他项目有一定的差异性。如足球、篮球等项目的考试主要是检验学生对于某些技术动作的掌握程度或者操控能力，注重的主要是动作技术本身。但是健美运动除了练习动作技术外，身体素质的变化往往是检验的关键所在。在健美课学习中，比如仰卧推举动作的学习所产生的结果是使胸部肌肉变得更加强壮，这种结果以锻炼者的身体内部变化为主要特征，而身体内部改变的量化需要考虑更多的因素。学生的兴趣和锻炼欲望较强，但教学资源短缺通过调查发现，学生选健美课的主要原因在于强烈的兴趣爱好，然而，目前高校的教学资源严重短缺，如大多数高校健身房面积较小，机械数量不足，一些运动设施设置不够合理。另外我省目前高校的健美课教师大多是由体操、健美操等教师兼任。这与健美运动发展较晚，普及率不高有很大关系。因此出现了目前的健美课教师数量有限，专业水平不高的局面。学生实践能力较差，缺乏创新精神在调查中，参加课余健美锻炼的学生在进行锻炼之前基本没有设计过运动处方。大多学生的实践能力较差，课堂教学对于学生的创新能力，操作能力的培养有多缺失。高校体育课应该区别于专业的运动训练，教学内容应该适合大学生的发展需要。学生锻炼目标明确，而教学效果不明显根据大多数健美班学生的要求，发展适度均匀的肌肉，提高身体健康水平是众望所归。然而，现实教学很难实现教学过程和教学目标的和谐统一。让学生在教学中充分的体会肌肉的运动参与过程，大多数同学在每次课后都能有明显的肌肉酸痛感。课堂上不断给予学生充分的肯定，适当调整考核评价的标准，让多数学生能感觉到成功的喜悦。要转变观念，注重过程而不是结果。明确了教学的目标，才能更好的制订相应的教学内容，有效的实施既定的目标，才能根本上满足学生的需求。学生健美锻炼知识匮乏，但课堂教授内容有限根据调查，学生在课外进行健美锻炼时，缺乏必要的理论知识，如练习前不设计处方，准备活动不到位，放松活动不充分，练习时间随意安排等，这些都表明学生的锻炼理论知识匮乏。但是目前的健美课教学仍然仿效某些传统体育项目的传授方式，进行集体学，经常出现器械得不到合理使用，学生的运动量难以完成的局面。因此，必须针对健美教学的特点和学校教学资源状况，以及班级人数等条件合理使用教学方法手段。二十年里，高等体育院校健美课教师数量有限，专业水平不高的局面，也使得教学的效果和学生接受到的教学内容有限。

健美选项班学生中性别比例分析在被测试的226名学生中，男生数为203人，占89.8%。女生数为23人，占10.2%。男生在健美选项班中占绝大多数。大多女同学认为健美是肌肉练习，女生练肌肉是不能接受的事情。女性不需要肌肉。另外她们认为女性练习肌肉会觉得不雅，特别是和男同学一起练习。而且目前的条件只能是男女生在一起进行练习。所以我们应当加强健美知识的宣传教育，让学生认识到健美锻炼是塑造美、展示美的运动，使同学们放下思想包袱，踊跃参与到健美的学习中。（1）健美选项班学生家庭经济条件调查分析将健美班学生的家庭经济状况简单的分了三个层次，自认为家庭比较富裕的学生为23人，占10.2%。困难5人，占2.1%。一般的为198人，占87.7%。由于某些原因，学生避免选择家庭富裕，但由此可见；经济情况不好的学生家庭只占2.2%。说明了家庭的经济状况对学生的人知面产生了一定的影响，或者使学生的思想意识产生了某些微妙的变化，更容易也更愿意接触和体验某些特殊的运动项目。有142人是出于兴趣而选修健美课，占62.8%，随便选的有54人，被调查者中占24.4%，其余的30人为误选或错选，占13%。大多数学生是出于兴趣而选，说明这部分人对健美运动有一定的了解，对体育课程充满了希望，但仍然有24.2%的学生选修是无任何目的，他们一定对健美运动缺乏认识，甚至养成了对体育漠不关心、不屑一顾的习惯，需要在教学中认真对待这些问题。山西省高校开展健美课教学发展对策积极宣传，提高学生对健美运动的认识水平目前健美运动在高校还没有被人们所熟知，而要想发展高校健美运动，就必须建立广泛的群众基础，让更多的人参与和体验健美运动，使他们充分认识健美运动。开展健身健美理论选修课，讲解有关健美运动的发展过程，介绍健美运动对人体健康的良好作用，并通过多媒体资料让学生感受健美运动带给人的美的享受，还可以在学校举办健美比赛，提高健美运动的影响力，重塑健美运动在大学生心目中的地位。加大场地设施的投入健美器械是体育课教学的物质基础，对于健美课来说，充足的器材数量才能更好地完成教学任务，器械的质量是保证学生安全，减少浪费的重要保障。器械的颜色、样式是增加锻炼积极性的重要因素。为了使学生在室内锻炼仍然能够享受到充足的阳光和清新的空气，就必须对健身场所的科学设计和规划。改进教学内容，教学方法为了更好的调动大学生的学习积极性，提高他们学习的兴趣，培养终身体育锻炼的意识。使他们有能力设计和监督自己的体育锻炼过程，因此，开展素质教育必须抓住培养学生创新精神和实践能力这个重点。培养学生养成经常身体锻炼的良好习惯的同时，突出培养学生的创新精神，以开发学生的创造和实践能力为重点把课外活动纳入教学过程，使课内外相结合。

作者：罗陵 单位：太原师范学院体育系