妈妈的饭菜最诱人

你家的孩子最喜欢在哪个“饭桌”上吃饭？家里的、楼下小餐馆的、还是快餐店之类的？

吃，不仅是为了填饱肚子，更是人生的一种享受。

吃，也是不少孩子热爱的事情。

一日，同事在办公室慷慨激昂地说：“现在的孩子，嘴巴刁得不得了，最好天天在外面吃。今天进馆子点菜，明天去快餐店潇洒。外面的东西那么多油，那么多味精，一点也不健康。最卫生、最健康应该是家里的饭菜，唉，孩子就是不喜欢在家里吃饭。”

办公室里一片唏嘘，大伙儿一致谴责自家的孩子。

电话铃声响了。是刚才说话的那位同事的女儿打来的，孩子考完试了。同事激动地嚷嚷：“乖宝贝，考得好不好？考得好啊，我们去吃肯德基吧！＂

办公室众口一致开始嘲笑这位没有立场的妈妈……

用“投其所好”的方式奖励孩子是个比较见效的方法，但是，以牺牲健康的代价换取某些暂时的教育收益，可不划算。从长远来讲，培养孩子健康的饮食观念和习惯，意义更加深远。

好吃的≠健康的

“好吃和营养的”健康饮食观念已经深入人心，孩子也应该从小接受。平时要告诉孩子生活中哪些食物是健康的，如蔬菜、水果、少油、少盐、少糖、不吃味精等等。把不健康的食品列个“黑名单”，经常提醒孩子，让孩子不知不觉地记住它们。

当然，家里的饭菜烹饪应该配合这样的健康标准。慢慢地孩子就会逐渐养成清淡健康的饮食口味，幼年时期养成的口味习惯，可能会影响孩子一辈子的饮食爱好，以后他多半会主动对不健康的食物说“拜拜”。

自己亲手做的饭菜最好吃

自己动手做的饭菜，可能比不上饭店菜肴，但这样的饭菜最贴心。怎样才算是美食，有时候决定权在社会文化，而非简单的烹饪技术、食材和口欲。很多人出门在外，每每怀念起自己的家，常常会很具体地落实在妈妈烧的饭菜上，所谓“妈妈的口味”，就是这个意思。

再回到文章开头说的那件事。

我们要奖励孩子，不妨这样说：

“今天在幼儿园得奖了？那妈妈亲自给你做**吃。也好好奖励你一下。”

“你看，这么热的天在厨房里，妈妈很辛苦，但是，妈妈一定要自己做饭给你吃。”

“妈妈做的饭菜，里面有妈妈的爱。”

用“今天表现不错，妈妈带你到外面去吃”来奖励孩子，会让他形成“外面餐馆里的东西才是最好的食品”的错误观念。妈妈的汗水和付出，容易被轻视。

用自己的爱心付出奖励孩子，是最珍贵的，是无价的。