过度饮酒损坏听力你知道吗?

有位患者来我门诊就诊，表述他近几年来听力越来越不好，到处检查均得不到听力降低的原因，特别是在酒吧等娱乐场所，耳朵就是更不听使唤，别人需要大声贴近他才可以听见声音。进而我详细了解：他的酒龄已经超过30年，近来又是酒局不断，长期饮酒其实就是他听力减退的一个原因！人们在酒吧里和人说话的时候觉得听不太清楚可能不单是由周围的噪音所致，酒精对人的听力造成暂时性损伤也是一个重要原因。

伦敦大学学院附属医院的研究者为了研究酒精对听力的短期影响，即所谓的“鸡尾酒会耳聋症”，招募了年龄在20岁到40岁之间、过往无听力问题的健康成年人进行试验。志愿者在饮酒前后都进行了听力测试。

他们研究出来的结果总的来说是这样的：志愿者摄入的酒精越多，他们听力退化得越严重。这种听力受损的现象在年龄相对较大和曾经有过酗酒史的人身上更为明显。

现在尚不清楚为什么饮酒会导致这种现象，不过我认为，酒精可能损伤了听觉神经或影响了大脑的声音处理程序。

酒后多久能开车？

文/杨光

根据《道路交通安全法》规定：车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于每百毫升20毫克，并小于每百毫升80毫克为酒后驾车。依照这个标准：一般人喝一杯啤酒，就达到酒后驾车的量；喝完两瓶啤酒开车，就是醉酒驾车了。很多司机总是倾向于以自我感觉作为评判标准，而这是最不靠谱的，毕竟测试标准是基于实际血液中的酒精含量。那么，饮酒后多长时间可以驾车呢？

饮酒5分钟，酒精即达血液

最科学描述的是：饮酒后，酒精通过口腔、食管、胃、肠黏膜等吸收到体内的各种组织器宫中，并于5分钟即可出现于血液中，待到30～60分钟时，血液中的酒精浓度就可达到最高点。其中胃可吸收20%的酒，小肠吸收80%。一次饮用的酒60%于一小时内吸收，二小时可全部吸收。酒精大部分在肝内代谢，只有2%～10%由肾、肺排泄，因此一个人呼出气体的酒精浓度远远低于体内实际酒精的浓度。

一斤白酒，20小时代谢完

一般情况下，人体每小时可以代谢10～15克的酒精。以饮酒量1斤（500克）来计算，一般白酒的酒精含量大概在200克，以每小时代谢10克计算，大概需要20个小时才能将1斤白酒完全代谢完。所以晚上大量饮酒后，第二天起床后体内酒精含量依然较高，对于一些代谢较慢的司机，24小时内，都有可能被查出酒驾。因此，通俗的判断标准是：1斤白酒24小时不驾车，半斤白酒12小时不驾车。

根据酒精分解的速度及上述转换标准，一瓶600毫升的啤酒或者一两50度的白酒，大概需要5小时才能代谢完。这段时间，多喝点温水、蜂蜜水或者酸梅汤，适当小跑出出汗，酒精会代谢得更快一些。