如何上好一节体育理论课

摘 要： 本文对如何上好体育理论课作了探索，对如何选择教学内容、组织课堂教学、创新教学方法等有一定的借鉴意义。

关键词： 体育理论课 教学内容 课堂组织 教学方法

随着素质教育的不断推进，学校体育教学在学校教育中的地位越来越高，体育理论课越来越被人所重视，怎样的体育理论课才是一节好的理论课呢？体育老师应该想方设法地准备、设计好体育理论课，因为体育理论教学课是上好体育实践课的前提和基础。那么如何上好体育理论课呢？我结合近年来的教学实践谈谈自己的一些看法。

一、选好上课的内容是关键

1.选择学生感兴趣的课题。

体育课在一般人看来好像就是在操场上蹦蹦跳跳，坐在教室里哪能上什么体育课，但是每当天气不好不能上实践课而在教室里上室内课时，就是自习，体育老师看看班就行了。随着教育改革的深入开展，以往的看看班的室内课已经不能适应教学和学生的需要了。这就要求我们精心准备理论课内容，开发利用所有的资源，通过多种渠道捕捉身边有教育价值的事物。

（1）从学生中生成

学生是体育教学的主体，也是体育教师开发体育课程资源的最重要的人力资源，教师在平时可以让学生积累一些有关体育方面的知识在体育理论课上与大家一起分享，这样既可以激发学生求知欲望，又能让学生真正地在课堂上发挥主体作用，教师也真正地把课堂交给学生，最终轻松高质量地完成教学任务。

（2）在同行的经验中吸取

教师可以通过集中培训、跨学科知识教科专著等多种方法和渠道吸取别人的知识和经验为自己所用，这也是有效提高体育教师的素养和强化课程意识的最有效的方法。

（3）从各类信息传播的载体中生成

信息传播的载体有书籍、电视、网络等，这些都是教育专家智慧经验的结晶，他们能让体育教师及时把握课程动态，还能为信息滞后的体育教师提供宽阔的视野，是教师进行教学的启明灯。比如：电视中的舞蹈、体育赛事等，教师可以整理这些内容，以便上理论课时播放给学生观赏，让学生在紧张的学习之余接触一些比较轻松的内容，让他们的大脑得到充分的调节；再比如收集一些与体育明星有关的知识，发挥明星效力，让学生在不知不觉中学到知识，真正地爱上体育理论课，让身心得到健康发展。只有这样才能激发学生的学习兴趣和求知欲望，从而达到体育理论课的教学目的。

2.选择能够帮助学生学习技能的纯理论的内容。

虽然素质教育的核心是以学生的身心健康为目的，但是学生学习本领也是必要的，更何况锻炼学生的身心健康也需要一定的方式方法，所以体育老师利用理论课教给学生一些技能方法是非常必要的。比如：学生在学习正面双手头上投实心球时，老师只做讲解示范是不够的，在理论课上教师可以利用物理知识把用力的顺序、用力的方向在黑板上画出，并作讲解，或者播放关于投实心球的录像给学生看，让学生更直观地了解动作，那么在下次的实践课上让学生体会结合理论课的知识再做动作，这样更容易让学生接受。再比如：武术教学中教师的动作、力度不一定很到位，给学生的示范不一定很美观，学生的思想可能会受到影响，这时教师可以利用理论课来播放武术录像，在播放的同时教师做一些讲解让学生更直观地了解动作、了解武术，从而达到事半功倍的效果，下次学生再次学习时自然会想到理论课上的武术录像，并不由自主地照着录像的动作模仿练习。所以理论课是必要的，教师应该充分地利用体育理论课辅助实践教学，为实践课作好必要的理论基础。

二、课堂组织的必要性

1.在课的导入上教师应该特别注意，首先要找一些学生感兴趣的，能让他们的注意力一下子被吸引的内容，这样学生会在全神贯注的情况下自然地进入课堂，教学效果显著，所以课的开始部分特别重要。

2.在课的主体部分中教师要注意课的连贯性，内容的讲解要有条理、有顺序，不能前后不搭。而且，本来理论课就没有什么连续性，学生对理论课的定义很模糊，讲解的内容如果再不连贯，学生就会更加不理解，所以教师在讲解的过程中必须注意这一点。

3.在课的结尾部分教师一定要把整节课的内容再好好地梳理一遍，让学生不断回想、巩固，这就要求教师的语言表达要简洁、完整，让学生完整地了解本次课的内容。

三、在教学技能的基本功上下工夫

1.语言生动准确。

语言是课堂教学的重要手段，每一句话都要送到学生的耳朵里，而体育教师动作语言丰富，所以更要利用动作语言、姿态语言来吸引学生注意力。

2.板书整洁，层次分明。

板书是课堂教学的重要组成部分，是完成教学任务的重要手段，因为体育教师站在黑板前的时间本来就不多，在学生的印象中体育教师是不太会写什么板书的，如果我们在板书上下工夫，给学生一个惊喜，让他们感觉原来体育教师也能写出那么好的板书，他们会更积极地参与到教学中，以取得更好的教学效果。

四、在教学方法上下工夫

教学方法是教师和学生为了实现共同的教学目标，完成共同的教学任务采用的方式，包括教师的教和学生的学两个方面，所以教学方法不是固定不变的，体育教师应以学生为主体，选择恰当的教学方法。

1.创设情境，让学生积极参与到教学活动中去。

素质教育倡导“学生是学习的主人”，教学应激发学生的学习兴趣，让学生主动地参与到教学过程中，体会学习的乐趣，享受努力的过程，感受获得的喜悦，充分利用现代技术（多媒体、音乐、视频等）创设情境，为课堂教学注入新的活力。

2.发扬民主，鼓励自己动手动脑。

现代社会是一个多元化、信息化、创新型的社会，要求人具备多种能力和素质，所以体育教师要充分发扬民主精神，让学生大胆、积极地说出自己的想法，鼓励学生收集材料，改变教师唱“独角戏”的局面，形成师生互动的双边活动模式。而学生经过自己“动手动脑”尝到了自主学习的快乐，必定会有好的教学效果。

教书育人是教师的天职，教育学生成为德、智、体、美、劳全面发展的对社会有用的一代新人是我们的责任。学校应加强育人工作，加强非智力品质的培养，在理论课上利用实践课的技术动作总结一些非智力品质来教育学生，让他们获得全面发展。