高中学生生涯规划内容及途径的研究

摘 要：目前我国高中开展职业指导工作的范围狭小，绝大部分高中生对自身性格特点及适合专业不了解，盲目报考所学专业，导致许多大学生厌学或者就业未果。在高中进行职业生涯规划能够直接帮助学生填报高考志愿，为选高校、选专业做好科学系统性评估，为升入大学确定大学学习方向做好准备，为高中毕业后不能直接升入大学的高中毕业后就业的学生提供所需准备性条件和相关劳动技能。高中进行职业生涯规划教育可以从学生自我探索和环境探索两方面内容进行，教师可以利用地方课程心理健康教育开设职业生涯规划课，提供职业咨询和社会实践的方式开展。

关键词：职业生涯规划；劳动技能；职业体验

一、研究背景

中学生处于职业生涯的成长和探索时期，是职业生涯形成的关键时期。在高中进行生涯教育能直接帮助学生填报高考志愿，为选高校、选专业做好科学系统性评估，为升入大学确定大学学习方向做好准备，为高中毕业后不能直接升入大学的高中毕业后就业的学生提供所需准备性条件和相关劳动技能。高中阶段是人一生中最重要的时光，进入高中后学生对文理倾向的选择犹豫不决，对自身性格特点及适合的专业不了解，高考时盲目报考所学专业，导致大学中学生申请转专业屡见不鲜，或者造成许多学生厌学、就业未果。我国高中职业生涯规划的缺失难辞其咎，但是目前我国高中职业指导工作开展范围非常狭小，主要集中在上海、广州、北京等大城市的部分普通高中，且多是出于课题研究的需要，绝大部分高中还没有职业生涯规划课，也没有配备持有职业指导师资格证的教师进行专门指导。基于以上原因和我校开展的职业生涯规划经验，我进行了高中学生生涯规划内容及途径的研究。

二、高中职业生涯规划的内容

职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业生涯规划在高中主要包括以下两个方面的内容：

1.自我探索

高中生的自我探索具体分为四个方面：兴趣和爱好、能力、气质和性格、价值观。

（1）兴趣和爱好的自我探索最简单的问题就是回答“最喜欢什么，最喜欢做什么”。

（2）能力的自我探索是知道自己“目前能做什么，不能做什么，哪些方面存在优点，哪些方面存在缺点”。

（3）高中生阶段是价值观形成和完善的重要时期，不同的人生价值观决定着对工作价值的认识和工作选择的种类。高中生需要认真思考的是“我希望通过职业获得什么”。

2.环境探索

环境探索是探索外在的工作世界，包括行业的特性、所需的能力、就业渠道、工作内容、工作发展前景、行业的薪资待遇等。高中生的环境探索主要是通过学校老师和家长的引导以及自身主动的信息收集来对职业环境进行认识的。

三、高中职业生涯规划的途径

1.利用地方课程心理健康教育开设职业生涯规划课

从普通高中学生的特点来看，开设职业指导课可以在普通高中各年级开展，但必须以职业生涯发展理论为指导，同时密切结合普通高中教育的实际，科学、系统地开展对普通高中学生进行专业选择和未来社会角色定位的引导，通过职业生涯教育，使学生充分地认识自己和了解职业，明确学习目标与职业目标，能够顺利地完成探索阶段的发展任务。

2.职业规划咨询

学校鼓励心理教师考取职业指导师资格，利用团体的职业咨询和个别的职业咨询两种方式进行生涯规划的辅导。团体咨询时，咨询人员必须搜集与工作有关的信息，来协助学生作出一些重要的决策，并通过团体咨询的过程激励学生职业决策的动机，使高中生能够主动开始探索自己的生涯。个别咨询应帮助指出学生自身的优势和劣势，给他们分析各行各业的特点和要求以及考入高校所需的条件，帮助他们把握好机遇。

3.利用社会实践让学生获得职业体验

学校可以利用周围及外部的资源，与社区、用人单位等建立良好的关系，将这些单位作为学生参观和实习的基地，利用寒暑假时间安排学生到相关机构见习。组织学生参加社会实践，让学生通过参观、访问、访谈、实习等活动方式，了解某些单位或某些工作场所的情况，加强社会实践。

4.建立职业生涯辅导相关网站，为学生提供个性化的服务。

参考文献：

[1]成丹.高中阶段职业规划教育问题的研究[D].上海师范大学，2006.

[2]时勘.职业咨询心理学：工作在人们生活中的作用[M].2版.中国轻工业出版，2007.

（作者单位 山东省胶州市第三中学）