论高职武术教学对学生综合能力的培养

摘 要：培养学生的综合能力是当前国家对高职教育人才培养的根本要求。随着社会经济的发展，加强学生综合能力培养不仅是社会发展的要求，更是高职院校体育教学改革的重要任务。武术教学有助于培养学生良好的人格，促进其身心健康发展及综合素质的提高，培养学生的综合能力。

关键词：高职； 武术教学； 综合能力； 培养

中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2016）01-174-001

作为一项以技击动作为主的运动项目，武术以套路、格斗、功法等作为主要运动形式，注重参与者的内外兼修，属于我国具有悠久历史的传统体育项目之一。现代教育学指出，教学过程是对学生理论知识、实践技能、身心素质、道德品质等各方面能力的全面发展过程。武术作为高职院校体育课的重要内容之一，其肩负着促进学生综合能力全面发展的重任。只有不断探索武术教学规律，优化教学方法，提升教学质量，方可实现培养学生综合能力的目标。

一、武术教学有助于培养学生的综合能力

（一）有助于培养学生良好的道德品质和崇高的个人情操

武术充分发扬了我国民族重道德、讲礼仪的良好传统，武德教育能使学生了解，习武并非是为斗狠、逞强，而是为了了解“做人”之道。武术教学能够使学生树立尊师重教、诚实友好、遵纪守法的观念，还潜移默化的向学生传输进取、正义、报效祖国之理念。武术讲求外观与形体、动作、气质、韵味之美，也有助于提高学生的审美能力，陶冶学生的个人情操。

（二）锻炼学生坚韧的意志

武术教学还有助于锻炼学生的意志品质。武术的学习是一个系统性工程，因此，要求学习过程中不能因客观或“高原现象”等问题而滋生消极情绪，动摇习武的决心和信心，因而有助于培养学生的自制力，鼓励其通过坚持不懈的精神，不断磨砺自我，并在该领域有所造诣，在此过程中，学生的意志力也得到了锻炼。

（三）有益于学生的身心发展

武术教学有助于发展学生的身心素质。由于武术存在很多蹿、蹦、跳、跃、闪、展、腾、挪、跌、扑、滚、翻等动作，因而有利于锻炼人的协调性，增强习武者的力量，提高其速度及柔韧性。各层次学生可结合自身爱好及身体素质，选择与自己相适应的武术内容加以锻炼，能够有效地发展自我身心素质。

（四）提高学生的智力水平

通过武术教学，有助于改善学生脑部结构与机能，提高学生的观察能力，经过训练之后，还能提高其记忆力，增强其想象能力与思维能力，为提高学生的智力水平营造了良好的环境。武术门派及拳种众多，且均在不断发展过程中，就某种程度而言，没有创新就没有武术的过去、现在及未来，因此，习武有助于培养学生的创新、实践能力。

（五）促进学生文化素质的发展

武术经过几千年的发展，不仅融合了民族文化之精华，还融入了精湛而多元化的技术，蕴含着丰富的哲学、养生、美学内涵。通过武术教学，不仅能够帮助学生掌握武术技能技巧，还有助于使其找到适合自我的锻炼方法，并从中体会到我国传统文化的博大精深，于习武过程中逐步提升自我文化素养。

（六）促进学生个性化发展

武术追求的是个人纯熟的技艺、独特的神韵与丰富的意境，因此，通过武术教学，有助于促进学生的个性化发展，培养其独特的思维、知识、技能结构，逐步内化为自我人格特征，对于促进学生个性化发展发挥积极的作用。

二、加强武术教学，提高学生综合能力的若干建议

（一）结合武术的特点，加强武德教育

我国武术中蕴含着丰富的武德，如树立远大的理想、爱国爱民、尊师重教、团结友爱、修身养性、举止端庄等等。加强武术教学是继承、弘扬中国优秀文化的基本途径。因此，武术教学必须将加强学生的武德教育放在首位。借助于武德教育，使学生能够充分了解习武之内涵，帮助学生树立科学的武德观，并以此指导自我规范自身行为，树立科学的人生观、价值观。具体而言，可采用专题讲座、日常要求、培养三位一体的方法来实施。

（二）加强民族传统文化教育，提升学生的人文素养

上文已经提到，武术蕴含着丰富的民族传统文化内涵，因此，在武术教学过程中，教师必须结合教学内容，关注就武术中的文化内涵加以讲授，以提高学生对于我国传统民族文化的认识，从而在习武过程中汲取文化营养，提高自我道德修养与人文素养。

（三）加强基本功教学与锻炼

一方面，要求武术教师必须注重加强基本功训练，做到日日练功，不断提升自我武术素质；另一方面，要求结合不同层次学生的情况，对武术教学内容进行调整，尤其注重加强学生臂、腰、退、桩四大功法的锻炼，循序渐进，逐步提升学生的专项素质。

（四）兼顾套路及对抗项目的练习

武术教学要求内容必须全面，不仅包括套路内容，还包括对抗项目的锻炼，以便培养学生的武术技能，同时满足学校的需要，展现武术防身、健身等多重功能与价值。教师应注重确保武术教学的质量，科学安排教学内容，采用多样化教学方法，提高学生的习武积极性，采用有效的组织、锻炼形式，增强学生分析、解决问题的能力。通过学习、练习的有机结合，实现巩固、提高的目的。

三、结束语

武术教学有助于提高学生的综合素质及能力，顺应当前高职体育教学改革趋势，弘扬爱国精神和民族精神。因此，高职院校应以武术教学为切入口，通过提高教学实效性，帮助学生掌握武术技能，增强学生的体质，陶冶其道德情操，锻炼其意志品质，提升其文化智力水平，充分彰显个性与自我，促使学生综合能力的逐步提升。

参考文献：

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