浅谈心理拓展训练对体育后进生的价值

［摘要］在体育教学中，“体育后进生”是客观存在的。所谓“体育后进生”是指体育品德和运动能力等方面的发展水平与体育教学不相适应，完成不了体育学习任务的学生。教学中怎样对“体育后进生”进行心理拓展训练，是本文研究的课题。本文从家庭、教师、生理、心理及体育课等因素出发，全面分析“体育后进生”的成因，并从学校体育教学的心理拓展训练研究入手，寻找其价值。

［关键词］体育后进生 心理拓展训练 价值

［中图分类号］G807.01 ［文献标识码］A ［文章编号］1009-5349（2012）06－0166－02

前言

新课程标准要求面向每一个学生，在体育教学中关注体育后进生正切合新课程标准的要求，对于体育后进生的心理拓展训练，可以帮助他们重新找到自我、找回自信，摆脱体育后进生的帽子。

一、体育后进生形成原因分析

（一）家庭方面的原因

学生的体育学习和活动受家庭影响巨大，很多家长受到应试教育思想的影响，会误认为体育活动会影响学生学习。更有甚者认为体育活动对孩子具有危险性，这几种心态造成了学生对体育的“惰”性。久而久之，便产生了体育后进生。

（二）思想认识上的误区

他们对体育的认识还仅仅局限在锻炼身体这个层面，认为可有可无。所以上课经常迟到，不积极进行运动。

（三）身体发育方面

体育后进生在身体素质方面表现为很差，很多后进生在各项身体测试中不及格。然而要想进行体育活动，首先要拥有一个健康的体质，没有好的身体，比赛训练都无法达到要求。

（四）缺乏自信心、进取心

体育后进生体育方面表现很差，在体育活动中胜少负多，这使得他们的内心越来越不自信，失去获胜的勇气，更严重的是，形成一个恶性循环，长期下去这些学生在课堂上就表现得注意力不集中，不感兴趣等。致使教学任务完成不了。

（五）体育课堂环境的影响

课堂内容、班级规章制度、教学器材的设置、教学目标等都是体育课堂环境。在教学内容方面，一些相对于学生水平较高的技术项目、枯燥的教学过程都会让学生产生厌烦心理，减少练习次数，甚至不练习。另外，班级的风气非常重要，一个好的体育学习氛围会让体育后进生的精神状态由萎靡转到兴奋，让他们对体育产生兴趣，同时教学器材的选择也是很有讲究的，如果教学器材设置的新颖、安全系数高，那么学生对它不害怕，敢于去尝试，慢慢学习的兴趣就会高涨。

（六）教师方面的因素

教师在平时当中的教学态度对学生的影响非常大。一些体育后进生就是因为老师不能以平等的态度对待自己而对体育慢慢失去了兴趣。一般的，教师在平时的上课中往往关注那些基础好的悟性高的学生，对他们百般宠爱，而对于那些素质相对较差，悟性不高的学生则是冷淡、不关心。这些举动会让学生自卑、失去对体育的兴趣，如果教师能够一视同仁，关注每一个学生，注重学生的主体性，哪怕是技能再低下的学生，也会从体育课中得到乐趣，转变对体育活动的态度，打消厌恶情绪。相反则会使“惰”性情绪更大。

二、心理拓展训练作用及内容

（一）心理拓展训练的作用

学校心理拓展训练（即体验式培训或拓展训练）的实质是在教师的启发、诱导下，通过一系列为学生特别设计的活动，在充分亲近自然的情景下，让学生个体、小组、团队亲自动手、计划、合作来解决问题，借助这样特别设计的一些身体活动、游戏，通过亲身体验，不仅能使学习者掌握一定的技能，而且能培养良好的心理品质，获得一些生存的智慧，符合素质教育培养新世纪人才的目标要求，对体验性目标的达成具有显著功效。

（二）心理拓展训练的基本内容

心理拓展训练的内容是为解决参训者的心理问题而设定的各种练习项目。主要包括个人及双人项目，沟通项目、破冰项目、团队协作项目。通过这些项目的练习，达到相互沟通、共同面对问题、寻找解决问题的方法，体验成功的喜悦，认同团队精神的重要性，联系生活中遇到的问题，从而产生迁移，达到提升心理健康水平和适应社会生活和竞争的能力。

三、教学中的价值思考

（一）教会学生如何进行学习迁移

每一个人都是通过不断地学习才掌握在社会中应付各种问题的能力，在人的一生中学习是伴随一生的事，在学习过程中，迁移的能力大小是至关重要的，迁移是将在一个情境中学习到的知识运用到新情景的能力，迁移对掌握知识技能，并且触类旁通的应用到其他领域是有着巨大的影响力的。在新课程标准中，在学习中体验到快乐，快乐地去接受知识、掌握技能是现代教育所主张的。如果每一个学生都把平时的学习看成是一件非常快乐的事，在心理上他们不会因为学业的问题出现危机，并且在潜意识里是喜欢学习的，整个人呈现出积极向上的精神风貌，在培训教师的带领下进行的心理拓展训练，可以让全体学员参与最后的分享体验，通过他们自己的反思、自省、互相之间的交流，让学生自己领悟到拓展训练的意义。通过拓展训练，体育后进生可以很好地掌握学习的迁移能力，在其他学科的学习中，也保持积极主动的精神状态。

（二）努力培养学生坚强的意志

在心理拓展训练中，有很多项目都是在非常恶劣的环境下进行的，有深水湖泊，有高山峻岭，这些对体能心理都是一个挑战，但是在教师跟团队成员的共同努力下，都能够完成任务，从而从这次活动中培养了学生坚强的意志，持之以恒的精神。

（三）培养团队合作精神，增强团队观念

现在的学生由于时代的原因，大多数都是独生子女，他们在家里被视为掌上明珠，饭来张口，衣来伸手，大多都是以自我为中心，不考虑其他人的利益，所以在中学阶段参加心理拓展训练，让体育后进生在团队中学会沟通、学会完成团队的任务、学会将个人目标与团队目标相融合和团队成员一起体验成功的喜悦、总结失败的经验，懂得在帮助团队的同时也是在帮助自己。

（四）提高自信，努力追求自我实现

自信是人的性格当中非常重要的一个品质。对培养人的心理健康以及健全人格有巨大的作用。因此培养学生自信的品质是非常重要的。体育后进生在心理拓展训练中完成了以往不敢想的任务，潜能得到了激发，对自身的评价产生了正向的作用，对以后自己从事其他学习工作奠定了基础。

四、结论和建议

心理拓展训练对培养学生的心理素质、心理健康水平、开发潜能，激发创造力以及团队精神都有着不可忽视的作用。对体育后进生开展心理拓展训练大有裨益。但是对其价值研究还不够，需要每一个体育工作者的不懈努力。

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