影响我国女子20km竞走项目发展的原因探析

中图分类号：G821 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）10-000-01

摘 要 竞走是我国田径运动优势项目，在过去的几十年中，也取得过不少的成功，积累了不少的经验，但不可否认的是，随着世界竞走运动竞技水平的突飞猛进和运动员的更新换代，我国女子20km的竞走水平出现了停滞不前，甚至滑坡的现象，这表明了我国女子20km的竞走项目目前还存在一些问题。本文利用文献资料法、数理统计法、比较分析法和逻辑归纳等研究方法，对限制我国女子20km竞走项目发展的原因进行了细致分析，得出运动员竞走技术的不稳定是制约我国竞走快速发展的瓶颈。

关键词 女子 20km竞走 发展

一、研究对象与研究方法

（一）研究对象

搜集近年来我国女子20km竞走运动员参加过的重大比赛结果以及技术统计为对象。

（二）研究方法

文献资料法、数理统计法、比较分析法、逻辑归纳法。

二、研究结果与分析

（一）现代女子20km竞走项目技术的特点

1.步频较快，步幅适当。2.着地瞬间应前伸式直腿着地且着地角略小，触地角较大，勾脚明显。3.后蹬时膝关节无明显伸直动作。4.前摆时髋部绕垂直轴的转速快、转幅大。

（二）近几届奥运会中我国竞走运动员犯规情况对比（女子20km）

1.技术犯规的性质与数量

从统计看出，在28、29近两届奥运会中，我国选手大多都有被罚下和多次警告的运动员，在往前推一届27届奥运会中，被寄予希望的刘宏宇也因为3次严重警告被罚下场，由此可以推出，技术犯规对于我国竞走运动员的发挥和取得好成绩的影响是有很大影响的。

影响竞走运动的员比赛成绩的犯规因素主要有两方面，一个是腾空犯规，一个是屈膝犯规。而从统计可以看出，我国的参赛选手共发生屈膝犯规2次，成绩靠前的国外优秀运动员共发生6次，因此，在防止屈膝技术犯规上面，我国与国外优秀运动员已经没有什么实质的差距。但中国三位运动员具有腾空性质的犯规竟有18次，远远超过于国外运动员的次数，不难看出，技术犯规中的腾空犯规是我国与国外优秀运动员最大的区别，是影响运动员水平发挥的重要原因。

2.腾空犯规数量较多的原因分析

通过观察发现，在女子20km竞走中，由于比赛距离相对较短，一些队员单纯追求速度，甚至不惜冒险取胜，势必造成腾空犯规增多。从技术角度来看，我国运动员两髋前后转动不够明显，大腿的分腿角度小，后蹬后小腿上抬，从后面可以看见鞋底，动作不规范，外观看像跑。

（三）运动员年龄结构因素

与国外优秀竞走运动员相比，我国竞走运动员运动寿命较短，保持最佳竞技能力的时间不长，对“大龄”运动员的训练等方面还存在着诸多问题。

（四）教练员本身及其训练方法存在的问题

1.教练员文化水平低，研究不够。我国的教练员队伍来源不理想，这些因素也造成了教练员的外语水平较差，从而影响教练员对外交流的水平。

2.训练方法单一，大部分以经验为主，缺乏科学训练。训练方法和手段是直接影响训练效果的主要因素。陈旧的训法和手段将会带来落后的结果，并浪费了大量的财力、物力，更浪费了人才，浪费运动员的前途。我国竞走教练员的训练方法单一，基本上以“师传弟承”的方法进行训练，并没有创新性。

3.理论研究缺乏训练实践支撑，　研究结果信度不高。纵观现有成果，多是根据现有相关文献中对竞走项目体能特征的表述来臆测竞走项目的体能特征、训练方法和手段等，缺乏针对运动员体能的实际问题而进行的深入研究，对研究结果进行效用验证的更是寥寥无几。

4.训练行为的系统性有待提高，训练理念有待统一。训练实践中，教练员缺乏从纵向、横向、交互等维度进行深层次的思考，以致部分教练员在训练实践中表现出头痛医头、脚疼医脚的朴素训练行为。而训练理念的不同表面上看是训练风格使然，实质却是对竞走项目的本质属性在认识与理解上存在较大偏差的客观反映。

（五）后备人才的缺乏

目前，我国国家队虽然有比较完善的训练体制，但这丝毫不能掩盖我国竞走训练人口少、后备力量匾乏、基层训练水平不高的现状。我国体育学校、业余体校竞走班和俱乐部少的可怜，与我国这样一个人口大国的地位极不相称。这主要是由于在体制、基层人才开发、培养模式方面还欠缺。

三、结论与建议

（一）由于现代竞走技术发展很快，我们要及时规范技术动作，减少技术犯规的次数，通过技术录像，进行技术分析，使运动员养成一个良好的竞走技术动作，有效的防止运动员在比赛中因犯规次数多，造成心理压力影响技术水平的发挥。

（二）对竞走运动员选材年龄和开始训练的年龄要合理，把握竞技年龄结构变化的规律。

（三）加强我国竞走教练员的培训，学习国外的先进训练理论成果，使其具备良好的理论基础，在结合训练实践的基础上，把握目前世界竞走运动发展的趋势，提高训练的科学化。

（四）积极培养竞走后备人才，多种渠道选取优秀人才，为我国竞走项目不断注入新鲜的血液，增强活力。

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