幼儿园户外体育游戏活动对幼儿身体健康的促进作用

摘 要：幼儿园教育对幼儿的身心健康发展有着重要的影响，而户外体育游戏活动可以让幼儿近距离接近大自然，是一种十分有利于幼儿身体成长发育的活动形式，通过开展有特色的户外体育活动及游戏可以有效调动幼儿参加体育锻炼的积极性，培养孩子开朗乐观的性格及健康体魄，促进幼儿各方面综合素质的全面协调发展。

关键词：幼儿园 户外体育游戏 身体健康 促进作用

中图分类号：G613.7 文献标识码：A 文章编号：1672-8882（2015）09-126-01

幼儿园阶段是孩子身心成长和发育最迅速也是最重要的时期，基于此，在此阶段对幼儿进行身心健康教育非常重要。研究发现，体育锻炼可以有效提高幼儿身体健康水平，增强幼儿体质，促进幼儿德智体美全面发展，因此在幼儿园教学中，经常组织幼儿进行户外体育锻炼及游戏活动十分必要。本文着重分析探讨在幼儿园进行户外体育活动对幼儿身体健康的影响及如何有效开展户外体育活动。

一、户外体育活动对幼儿身体健康的影响

（一）激发幼儿进行体育运动的兴趣

幼儿园的孩子正处于身体及心智发育最为迅速的阶段，而体育锻炼能够很好的促进幼儿身心发展。兴趣是最好的老师，因此幼儿园教师可以通过户外体育游戏活动来激发孩子进行体育运动的兴趣，为孩子参与运动提供动力。在进行户外体育活动时，要注意根据孩子年龄、场地等具体情况开展合适的运动游戏项目，在保证安全的前提下，激发孩子参与活动的热情和积极性。

（二）提高幼儿运动技能

幼儿园孩子由于年龄比较小，动作协调性及灵敏性都不强，通过多参加体育游戏形式的活动，可以有效提高孩子的运动技能。针对不同年龄的孩子进行差异化运动锻炼，比如转呼啦圈，年龄小的孩子分配体积小的，重量轻的，年龄大的可分配稍大的呼啦圈，同时老师给幼儿讲述正确运动方法，然后带领孩子进行转呼啦圈活动。调动每个人的积极性，可以有效激发他们提高各项运动技能，树立自信心，进而促使他们更加热爱体育运动，热爱锻炼。

（三）培养愉快的心情，增强幼儿体质

体育活动可以让人放松身体，能使人有愉快的心情，对于幼儿来说更是如此。有研究表明，经常进行户外体育运动的幼儿不但有良好的精神状态，并且也有较强的抵抗力。因此幼儿园教师应积极组织户外体育运动，掌握各个孩子不同的个性特点，善于发现孩子身上的优点，多鼓励肯定孩子，帮助那些性格内向、能力不强的孩子树立自信，让每个孩子都能体验到成功的喜悦，从而促使他们健康发展。此外，幼儿园小、中、大班年龄不同，身体技能发展也不同，因此教师应区别对待，选用适合孩子发展的游戏活动形式，争取做到通过体育活动，人人都高兴，人人都提高的目的。

二、开展户外体育活动的策略

（一）开展有特色的体育活动

幼儿园户外体育活动时，除了开展常规体育项目外，还可以开展一些有特色的体育项目，以给幼儿增加新鲜感，激发其参与活动的热情，给幼儿身体素质全面发展提供保障。比如在中大班开展集健身、竞技、娱乐和惊险于一体的“直排轮”活动，既可以提高幼儿身体平衡能力，又可以提高幼儿身体柔韧性及爆发力。笔者所在幼儿园开展这项体育项目大概一年的时间，收到了很好的效果，孩子不仅精神状态好，上课思维活跃，而且身体素质和心理素质都有了很大提高。当然，幼儿的身心发展也离不开常规体育锻炼，日常教学中，应将常规及特色结合起来，取长补短，才能更大限度促进幼儿身心健康发展。

（二）充分利用游戏的形式

幼儿园孩子最喜欢的就是做游戏，因此幼儿园老师应尽可能的将体育活动游戏化，充分吸引孩子的兴趣，让孩子在快乐游戏中实现身心全面发展。比如，为锻炼孩子的眼手协调能力，可以进行“套圈”“跳房子”等游戏;为发展孩子的身体平衡能力及协调性，可以组织进行“捉尾巴”“三人二足”等游戏，还可以根据这些游戏进行创新改编，激发孩子参与游戏的积极性。

（三）采用多样化的活动形式

幼儿心智发育特点决定了他们比较喜欢丰富多样的活动形式，喜欢新鲜感，因此幼儿园老师应在保证安全的前提下，尽可能的给孩子提供各种各样的体育活动形式，不仅能够丰富孩子的生活，开阔视野，还能更好的激发孩子参与体育活动的积极性，进而促进孩子身心健康发展。比如大班进行”跳绳“活动时，可以给孩子们准备各种各样的跳绳，让他们自由发挥玩跳绳的方法，充分发挥想象力，大胆创新，丰富和活跃幼儿生活，培养良好的个性。

综上所述，在幼儿园进行户外体育游戏活动可以在很大程度上调动幼儿参与体育锻炼的兴趣，提高运动技能，培养良好心情，增强身体抵抗力，有效促进幼儿身心健康的发展，当然，一些户外体育活动进行的前提都是必须保证幼儿的安全，然后采用各种方式吸引幼儿参与体育锻炼，为今后幼儿德智体美全面发展奠定坚实基础。