糖尿病足的保健教育

【摘要】通过对糖尿病足的保健教育,使病人对糖尿病有正确的认识长期坚持下来,树立与疾病斗争的信心掌握糖尿病足的治疗方法。

【关键词】糖尿病;足部;保健指导

【中图分类号】R473.5 【文献标识码】A 【文章编号】1008-6455(2010)08-0191-01

Diabetes foot health education

Wang Hui

【Abstract】Based on the health education, diabetic foot for diabetes patients have a correct understanding and establish long-term persevered with disease confidence master diabetes foot therapy.

【Key words】Diabetes; Foot; Health guidelines

1997年报告,全世界约有1.35亿糖尿病病人,预测到2025年将上升到3亿。[1]糖尿病患者很容易出现许多并发症,糖尿病足就是其严重的并发症之一,也是糖尿病病人致残致死的重要原因。由于病程长、治愈难,如果护理不当,还可能发生败血症,导致病人死亡。因此,糖尿病患者不仅要采取综合有效的措施来控制血糖,同时还要加强足部护理,防止出现糖尿病足。

(1)糖尿病患者在每晚临睡前要仔细检查足部,看足部是否有脚肿、脚烂或者分泌物。视力不佳的患者可请家人代为检查。

(2)保持足部清洁,每天睡前用温水和温和的肥皂洗净双足,浸泡双足不超过10分钟,因患者感觉障碍,注意水温不宜过高,与体表温度一致,轻轻拭干双足,尤其要拭干脚趾缝;洗澡后在皮肤上涂抹不含酒精的润肤液,但不要在脚趾缝间涂抹润肤液。

(3)不要剪掉鸡眼和老茧,也不要使用腐蚀性药物,应用指甲锉平直地修剪脚趾甲,不要留有尖锐的边缘,以免刺伤邻近的脚趾造成感染。如果无法自己做足部护理,就去请专业的医生代劳。

(4)经常观察足底及趾间皮肤有裂伤、抓伤、擦伤、蚊虫叮咬伤、红肿、色泽、温度改变及感染情况,同时要检查足部是否有压痛点,防止足部骨突出部位出现溃疡,发现异常及时妥善处理。

(5)千万不要赤足走路行走,确保袜子没有漏洞或补丁,只穿白色纯棉袜或羊毛袜,不要穿弹力袜或及膝袜,袜口不宜过紧;检查鞋子,查看鞋底有无异物、裂缝或钉子,鞋子要合脚,透气性好,尽量穿皮鞋或帆布鞋,避免穿人字夹脚凉鞋和拖鞋。不要长期站立行走和跑步。

(6)冬天注意足部的保暖,但严禁使用热水瓶、电热毯、微波理疗,以防局部感觉障碍,引起水泡及烫伤。

(7)长期卧床患者注意足跟和内外踝的保护,可垫软枕和海绵,避免长期压迫形成褥疮,防止下肢肌肉萎缩,每日行功能锻炼或肌肉收缩训练,并进行下肢及足部酒精按摩,促进下肢血液循环。

参考文献

[1] 尤黎明.内科护理学[M].北京:人民卫生出版社,2001.427