趣味教学在高中游泳课中的应用研究

摘 要 随着教学条件的改善，越来越多的高中学校开设了游泳课教学，取得了很好的教学效果，深受师生们的喜爱。然而，游泳课教学过程中也出现了一些问题，影响了教学的进行，本文主要就如何将趣味教学引入高中游泳课进行研究，希望为调动学生的学习积极性提供一些参考。

关键词 趣味性 教学改革 高中 游泳课

中图分类号：G424 文献标识码：A

Study on Application of Teaching Interesting

in High School Swimming Class

LI Jianmei

（Shenzhen Second Senior High School， Shenzhen， Guangdong 518055）

Abstract With the improvement of teaching conditions， more and more high school opened in the school swimming lesson and achieved very good teaching results. Teachers and students love it deeply. The teaching process of swimming course also appears some problems， which affect the teaching practice. This thesis focuses on how to make teaching interesting in high school swimming class. We hope it can provide some reference for learning to mobilize the enthusiasm of the students.

Key words interest； the reform of teaching； high school； swimming lessons

游泳课是一门实践性比较强的课程，需要学生积极参与和主动练习，才有可能顺利完成教学任务。因此，教师要注意保持学生的主动性和积极性，让学生成为课堂的主人。传统的教学方式，往往比较固定化和程式化，教师按照教学大纲要求的动作，一个接一个地传授给学生，并让学生模仿和练习。虽然表面上显得整齐有序，却往往容易抹杀了学生的学习兴趣，使教学变得单调而枯燥，学生也会对游泳运动失去信心。要想提高学生学习游泳的主动性，教师就要积极转变教学理念，革新教学方法，根据学生的情况灵活应变，采用各种趣味化的方式，引导学生尽快掌握游泳动作和要领。

1 趣味教学法的特点

1.1 注重学生的主体地位

传统的教学方式往往强调教师在课堂中的主导作用，教师掌控整个课堂教学的过程，学生只是被动地模仿和接受，这样的教学方式显然不利于调动学生的学习兴趣和主动性。要想实现趣味教学，就要充分尊重学生的主体地位，让学生成为课堂的主要参与者，积极参与到课堂教学活动中，发挥他们的主观能动性。教师要把学生的个性发展作为教学的目标之一，通过教学过程，提升学生的心理素质和身体素质，培养他们热爱运动、积极进取的精神，通过体育锻炼让学生充满活力，促进学生各方面素质的全面发展。

1.2 创建和谐的课堂氛围和师生关系

要想提升学生的学习热情，就要创建良好的课堂氛围，培养和谐的师生关系。学生喜欢授课教师，并能积极接受教师的教学方式，就很容易对学习内容产生兴趣。作为体育教师，应该用自己丰富的知识、高尚的人格和娴熟的运动技巧来感染和影响学生，给学生树立榜样，让学生以一种积极的心态来学习和训练，不能采用强制命令的方式来要求学生服从，这样很容易伤害学生的自尊心和学习的积极性。

1.3 教学内容本身充满乐趣和吸引力

学习任何一项技能，都有其困难和艰辛的过程，教师的任务不仅仅是传授给学生技巧和方法，更要想办法把困难和枯燥的训练过程，变得妙趣横生。教师要积极研究教学方法和教学技巧，结合实际的教学内容和学生的情况，选择生动有趣的教学方式。单纯的技术训练和反复的强化练习，往往容易使学生产生厌烦的情绪，教师应该采取灵活的方式来缓解学生的疲劳感。竞赛是游泳运动的重要形式，游戏也是学生比较喜爱的活动方式，教师可以积极利用竞赛和游戏的方法，来激发学生的兴趣，在教学的过程中适当穿插游戏和竞赛，可以很好地调动学生的参与热情，活跃课堂气氛。

2 趣味教学法在游泳教学中的实践与应用

2.1 趣味亲水训练

其实，大多数学生在刚刚开始上游泳课的时候，都是满怀兴奋和新奇的，教师应该充分利用学生的这种热情，让学生尽快适应水性，消除恐惧心理。教师首先要让学生做好准备活动，准备活动要多样化和趣味化，每次课程可以变换不同的方式，也可以采用游戏活动或者竞赛性练习等方式，让学生充分热身，并保持一种兴奋的状态。

帮助学生适应水性可以采取一些灵活、有趣的方式，比如水面吹泡泡、水中走路、水中拾物等方式。要让学生适应将脸埋入水中，若有学生不敢，则可以采取渐进式，先只要口入水，次要口鼻入水，最后再全部脸入水。接下来还可以做水中换气和漂浮练习。在水中闭气太久，脑部会缺氧，因此，不必要求闭气太久，一般20～40秒内可以做到即可，缺氧易造成疲劳及身体不适，初学者必须先学习换气，可以通过吹泡泡、韵律呼吸、蛙式换气和捷式换气等几个步骤来训练。漂浮练习可以采用水母漂，深吸气后双手抱膝，头埋入水中，借人体比重与水相近，只要吸一点气而放松，身体就能浮起来。对于少数胆小的学生，教师或同学可以站在旁边协助。

2.2 用生动、形象的口诀来规范动作练习

游泳练习的动作要领，学生记忆起来比较麻烦，教师可以根据游泳动作的特点，编一些形象、生动的口诀，来帮助学生练习和记忆。口诀朗朗上口，学生很容易就能记住，生动有趣的口诀，还可以调动学生的课堂积极性。比如，练习蛙泳的口诀：“边收边分慢收腿，向外翻脚对准水。弧形向后蹬夹水，伸直并拢漂一会儿。划手腿不动，收手后收腿。先伸胳膊再蹬腿，臂腿伸直漂一会。低头伸臂慢吸气，划臂抬头快吸气。”练习仰泳的腿部动作：“仰泳动作最特别，仰卧水中不能斜。大腿发力髋为轴，上踢水来下压水。”掌握了动作要领，学生就可以按照规范的动作进行练习，并时刻提醒自己动作技巧，训练效果就会明显提高。

2.3 运用现代教学技术辅助教学

现代教学技术的发展，也为趣味教学提供了许多便利条件，极大地扩展了课堂空间，在高中游泳课的教学中，利用多媒体等现代教学技术来辅助教学，也是不错的尝试。为了提高教学的趣味性和形象性，教师可以利用多媒体技术来给学生直观地演示游泳动作，可以利用动画或者图片，对动作进行分步讲解，这比单纯的口述更容易被学生理解和接受，也会增加课堂教学的趣味性。有条件的话，还可以组织学生观看游泳比赛，或者观看国际游泳竞赛的视频，让学生对游泳运动产生浓厚的兴趣，并观摩高水平的游泳运动技巧，这些都会对学生学习游泳起到积极的促进作用。

总之，在提倡素质教育的今天，趣味教学和快乐学习已经成为我们重要的教学理念，学生不但要“好学”，更要“乐学”。通过趣味化游泳课的学习，学生既掌握了游泳的技巧，学会了一项运动技能，又陶冶了情操，磨练了品格，勇于战胜自己，培养了良好的锻炼习惯，这样才实现了我们体育教育的目标。作为教师，应该把快乐教学的观念贯彻到日常的教学活动中，用新颖、生动的教学方式为学生开启智慧之门，让学生把学习和锻炼当成是生活的乐趣而不是负担，这对学生未来的发展是最宝贵的财富。

参考文献

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