心理咨询技术在初中班主任工作中的应用

摘 要：这几年，关于中小学生轻生的报道可以说是屡见不鲜，人们在惊叹当前学生心理脆弱的同时，也对学校心理健康教育开展的成效提出更高的要求，中小学学生的心理问题引起了全社会的关注，在学校大力开展心理健康教育的同时，让心理咨询走进校园的呼声也是越来越高。

关键词：心理咨询；初中班主任；应用

一、加强学校心理咨询的迫切性

改革开放使社会在政治、经济、文化等领域发生了深刻变化，尽管人们的物质生活水平迅速提高，自由度也在不断加大，但以前起作用的某些价值观现在不适用了，各种新的、老的价值观因无法整合而造成了价值观混乱，使部分人们无法适从，特别是初中生，正处在心理发育的转型期，与社会发展中的转型期发生共振，他们同时处于内在生理、心理发展的困惑与外在社会群体心理矛盾冲突的热点上，使心理问题增加。

二、心理咨询是学校心理健康教育的重要组成部分

心理健康教育是相对独立的教育活动，是德育、智育等所不能取代的。搞好心理健康教育，对学校的各项工作有良好的推动作用。通过班主任给学生灌输一些心理健康知识，运用心理咨询技术对学生进行一些情感和人格的培养。

但是，由于专职心理咨询师的数量较少，而且在乡镇一级的中学里，更是找不到这样的人才，那么，对学生的心理问题有重要作用的班主任就担负起了这一责任，班主任首先要了解学生的心理，然后将心理学的技术具体应用到实际工作中。作为初三年级的班主任，要时刻了解学生的心理。

1.初三年级学生存在的突出的不良心理

（1）学生尚处于青春期，思想不成熟，人生观尚未形成，看问题比较偏激。

（2）初三年级学习压力大，要面对多门学科，每天起早贪黑，还要面对很多讲义和考试，遇到难题，学生会打退堂鼓，害怕中考不理想。

（3）长期的留守经历，使学生陷入一种缺少爱的心理怪圈中。

以上种种原因，给学生造成了很大的精神压力，因此，许多学生出现了不同程度的焦虑。

2.造成这些不同程度的焦虑的原因

（1）学习上，初三学生正值青春期，他们生理上急剧变化，心里动荡发展。再加上初三课业紧张繁重，他们所面临的生理、心理和社会变化的压力相当大，表现为学习压力大，导致学生食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆力下降、厌学、考试焦虑。教学内容过难，使学生脱离学校，去寻求不正当的刺激。

（2）人际关系。与教师的关系：教师对学生的不理解、不信任，使学生对抗学校，由于教师的认知偏差给学生造成心理问题，教师对学生缺乏尊敬，也是学生人际较差的原因。与同学之间的关系：老师的不理解，学生的不认可，就会导致学生寻求别的方面的理解和信任。

3.针对学生的心理问题的解决对策

（1）开设以普及心理健康教育知识为主的有关课程

普及健康教育知识为主的有关课程的开设是学校开展学生心理辅导工作的态度保证。通过相关课程的学习，可以使学生掌握必要的心理学和心理健康的有关知识。这对于帮助学生正确认识自己，有效地调控自己的心理和行为无疑是非常必要的。

（2）开设专门的心理辅导活动课

心理辅导活动课是为学校开展心理辅导工作而专门设计的一种活动课程，一般都列入正式的课程计划之中。该课程的目的、内容、方法、程序都是有计划、有系统地安排设计的。

班主任通过心理咨询技术的学习，采用心理咨询方法提高学生心理健康水平的同时，也提高了自己的文化修养，立足于言传身教，用良好的品质、坚强的意志、端庄的外表、健康的体魄、丰富的知识、不断进取的精神去感染、影响学生，引导他们的心理向健康的方向发展。促使学生能正确认识自我，不断完善自我，拥有健康心理和人格，成为集知识、健康和灵性于一体，能适应社会发展的人才，实现苏霍姆林斯基说的“让每一个学生都抬起头来走路”。

（作者单位 河南省安阳市汤阴县教育体育局教研室）