我国西北地区健美操在俱乐部的发展前景及对策研究

【摘要】目前，我国健身健美操运动倍受大众青睐，由于健美操在俱乐部是一项新事物，而在我国的西北地区几大城市的发展规模更是处于萌芽状态，还存在一系列的问题，需要不断的认识与改善，并不断深入国际化交流，以完善健美操在俱乐部的发展，以及教学的方法、模式和市场管理，争取能够更好地向国际化、科学化、规范化方向发展。

【关键词】健美操；俱乐部；发展

一、西北城市健身俱乐部的发展

众所周知，体育市场中健身俱乐部是近几年迅速兴起的健身活动场所，管理形式多样，运动项目种类繁多，所以研究各种健身俱乐部对俱乐部的发展正规化，科学化及促进健美操的发展有重要的意义，同时对推动体育的社会化有重要意义。

1.经济状况与人们的观念影响着健美操在健身俱乐部的发展

如今健美操在我国西北地区的发展现状发生着很大的变化，随着我国经济水平的飞速发展，西部地区的城市化人民生活水平也得到了很大的提高，当地的政府部门不仅注重当地的经济生产发展，而且对人们的精神文化生活也很关注。

2.健身俱乐部的教练员的来源也是发展的核心

俱乐部的发展离不开教练员，而教练员的专业水平却又直接影响着学员的健身态度、健身行为，从而直接影响俱乐部的发展。作为一个教练员不仅应具备专业的技术技能，还应具备相当程度的理论知识以及热情开放的性格及与人沟通的能力。

二、五省省会城市俱乐部的主要健身内容

1.健身俱乐部的内容广泛，基本能满足广大学员的要求

在西北五省的俱乐部中，从事健美操的教练相对较多，瑜伽教练相对较少。从另一角度分析也就是健身房中健美操课相对较多，而瑜伽及其他新兴的集体有氧操课相对较少，与实际情况较符合。由此可见，尽管这些城市中有的俱乐部发展的较晚，但健身内容却并不单一。

2.健身俱乐部健身内容得到广大学员的认可

健身俱乐部的发展与健身教练水平，人们的生活水平，人们的消费意识密不可分，而健身内容的多少、好坏也直接关系到俱乐部的运营情况，因为俱乐部只有选择那些人们喜爱的项目作为健身内容才会有更多的人到健身俱乐部健身。

三、健美操在健身俱乐部的发展前景乐观

1.首先从健美操的特点来说

①健身健美操是以健身为目的，通过全面活动身体，提高有氧代谢能力，增强体质，促进人体健美，焕发精神，陶冶情操。健身健美操面对大众，强度和难度相对较低，可根据练习者的年龄、性别、形体、素质、练习任务的不同而进行自由选择，具有广泛的适应性。

②塑造形体美的功能。通过长期的健身健美操练习可以改善不良的身体状态，形成优美的体态，从而在日常生活中表现出一种良好的气质与修养，给人以朝气蓬勃、健康向上的感觉，可使人的骨骼粗壮，肌肉围度增大，弥补先天的体形缺陷，使人变得匀称、健美。另外，健身健美操还可以消除体内和体表多余的脂肪，维持人体吸收与消耗能量平衡，降低体重，保持健美的体型。

③缓解精神压力，娱乐身心。健身性健美操动作优美协调、锻炼身体全面，同时有节奏强烈的音乐伴奏而著称，是缓解精神压力的一剂良方。

④增进社会交往功能。由于健身健美操运动增进了社会交往，所以，参与健身健美操锻炼的人们越来越多，他们来自社会的各阶层。这种运动形式扩大了人们的社会交往面，把人们从工作单位和家庭的单一环境中解脱出来，去接触和认识更多的人，开阔眼界，从而为生活开辟了另一天地。

2.与诸多运动项目市场相比，健身健美操有独特的优势

①健身健美操具有人为性和广泛的适应性。健身性健身健美操内容丰富，锻炼形式多样，作为身体操练的体育项目之一。练习的人数可多可少，时间可长可短，这种不受场地限制广泛的适应性是其它运动项目难以相比的。

②健身健美操具有高度艺术性的特点。其动作富有弹性、协调、流畅，充分表现健与力的形体美。练习时配合富有时代特点、旋律优美、节奏鲜明的音乐，无论对练习者还是观赏者都具有愉悦身心的效果，从而得到美的享受。

③健身健美操的健身性是一般运动项目难以相比的。健身健美操运动全面、有效的“健身”效应已为公众所接受，尤其是健身健美操它所采用的最基本方法，使它一方面可以锻炼身体、增强体质、增进健康、促进人体的全面发展、提高身体工作的能力；另一方面，它是在音乐伴奏下进行各类动作的练习。

西北五省的健身俱乐部近年发展较快，但与其它发达及沿海城市相比差距仍较大，就单以俱乐部的规模、管理及硬件设施上存在较大差距。西北五省的健身俱乐部教练的自身能力，从教经验，技术水平等较发达及开放城市有一定距离。在信息交通发达的今天，各健身俱乐部的健身内容全面，并不断向更发达的城市俱乐部的发展模式及管理方式靠拢，使西北五省俱乐部的发展更正规趋于完美。

参考文献：

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