高校社区大学生健康管理模式构建研究

摘要：大学生作为祖国的未来和希望，拥有健康的身心、强健的体魄，不仅是青少年自身的需求，也是中华民族旺盛生命力的需要。但由于目前高校大学生所面临的压力不断增加、生活方式不健康等因素影响，高校内亚健康的人数不断增加，大学生的社会适应能力减弱。因此，构建以社区为平台的高校大学生健康管理模式，对提高大学生的身体素质和心理素质、提升大学生的整体健康水平具有重大意义。

关键词：社区 大学生 健康管理模式

一、健康管理的内涵

健康管理，就是根据不同健康状态下人们的需要，通过对个人和群体的健康状况以及各种影响健康的危险因素进行全面的监测、分析、评估及预测，制定相应的健康管理计划，协调个人、组织和社会的行动，向人们提供有针对性的健康咨询和指导服务的过程。

高校大学生健康管理意即以大学生的实际需要为导向，向大学生提供有针对性的健康咨询和指导，对于大学生在日常生活中出现的危险因素进行检测、分析、评估及预测，并进行系统性的干预和管理的过程。

二、对大学生进行健康管理的意义

构建大学生健康管理模式，对高校大学生实行科学、有效、系统的健康管理，有利于促进大学生自发地养成良好的饮食习惯，使大学生的体重趋于正常、避免超重或者过轻，使大学生营养不良的状况得到改善，从而避免由此带来的一系列危害大学生生理健康和心理健康的问题；有利于大学生改正或者尽量避免消极的生活方式，保持健康的生活习惯，避免许多外部环境因素带来的健康问题以及由于自身的不良习惯而造成的伤害；有利于及时化解大学生的负面情绪，提高大学生应对挫折的能力，形成健康的、积极的心理状态。

三、大学生的健康管理模式构建

高校社区实施的大学生健康管理就是围绕在校大学生所面临的各类健康问题，建立与校园社区卫生相适应的健康管理的运行方式和体系。所以为提高某高校大学生的健康水平，对某高校大学生实行系统、全面、科学的健康管理，所构建的健康管理模式要基于高校大学生的实际健康状况且要与学生身心发育的特点相结合，群体管理和个人管理并重。该健康管理模式主要由建立与完善电子健康档案、健康需求评估与干预、监测、反馈四部分组成。具体情况如图1所示。

（一）建立、完善电子健康档案

健康检查是社区健康档案的重要基础，是健康监测和评价的前提。故学校要在新学期开始的一个月内安排新老生体检。体检的内容除了常规的体检之外，还应当包括心理方面的测试。在进行常规体检时，必须保证所录入的数据无虚假、无遗漏。在心理测试方面，应该采用具有权威的心理测量量表，该测试可在网上进行，设置相应的程序，使学生可以及时得到分析结果。所得的全部信息由专业的老师进行统计分析。

（二）健康需求评估

根据健康档案，把学生进行大致的分类。可根据身体是否缺损、残障分为两类；根据是否肥胖可分为两类；根据是否患有疾病分类，这一类应该细分为干预效果显著和干预效果不显著。以上分类可以允许有重合的部分。最后参照之前的分类，根据学生的实际情况对学生进行健康需求的评估。

（三）干预

干预的过程是健康管理模式的重点，也是难点。对大学生健康状况的干预主要是指学校、各学院、各班级通过制定一系列的规章制度和采取一系列的措施，规范、引导学生，促使其养成良好的生活习惯，提高身体健康水平和心理健康水平。对高校大学生的健康干预主要由五部分组成，分别为：身体素质管理、生活方式管理、疾病管理、“灾难性疾病”管理、心理管理。

1.身体素质管理

加强宣传，强调体育运动的重要性，鼓励大学生每天进行体育锻炼，允许各个班级之间、各个专业之间、各个年级之间举办小型的体育竞赛。此外，普通高校体育学科建设一直是高校财政资源配置的薄弱环节，体育设备的价格十多倍地增长，但是体育经费增长缓慢，制约了高校体育的发展。因此学校要给予充分的重视，增加在体育设备上的投入，加强本校的体育设施建设，给学生提供良好的健身环境和充足的健身器材。为鼓励学生进行体育锻炼，充分利用本校内的体育设施，学校可以考虑给学生发放本校体育馆有截止日期的健身券。除个人券以外，考虑到大学生的从众心理，可以考虑以寝室为单位发放团体券。

2.生活方式管理

包括睡眠管理、用餐管理、环境管理、烟、酒管理、管理、消费管理。

学校必须科学合理安排学生的作息时间，安排充足合理的午休时间，保证学生有充足的睡眠时间。要求学生按时上课、准时熄灯。熄灯后以及午休期间禁止大声喧哗，以免影响他人。

增加食堂食物种类，改善食堂的伙食，倡导学生尽量在学校食堂内就餐是用餐管理的重要环节。为避免食堂拥挤，可采用错时放学的制度。同时，学校应该加强对食堂食品卫生安全的监管，保证学生的用餐安全。除此之外，学校应该加强对外卖的管制措施。为引导学生养成良好的用餐习惯，学校还可以加强营养学知识的宣传，促进大学生饮食规律、健康。

学校应该加强对学生的教育，做好引导工作，并且安排定期和不定期的检查工作。但是检查工作的重心不应该走形式主义，应以整洁舒适为主，要求可适当放宽。检查工作可交由公寓主管和学生会共同管理。大学的教室开放性比较强，卫生问题很难保证。所以，在需要每个班的卫生委员加强对班级卫生的管理定期安排同学清洁的同时，学校、各班级应该加强对学生的教育，倡导学生养成良好的卫生习惯等，以保证学生拥有良好的学习环境。

大学生吸烟现象已经成为不容忽视的公共卫生问题，香烟对人的身体健康具有极大的危害，导致大学尝试吸烟行为的原因主要是好奇、情绪影响和从众心理。大学生的自主意识不强，染上烟瘾的人数逐年递增。大学生吸烟不仅对大学生个人的身体健康造成不良的、持续的影响，也会给朝夕相处的同学带来危害，甚至也可能引导其他人吸烟。所以学校应致力于打造“无烟校园”，不仅要加强对学生的检查力度，加重惩罚措施，严禁学生在校园范围内吸烟，也要禁止学校老师在办公室、教室甚至是实验室吸烟。学校还应该加大宣传力度，多举办“禁烟运动”。与此同时，规范校园超市管理，禁止校园内的超市贩卖香烟。

另外，大学生吸毒的现象虽然不多见，但是预防工作也不能忽视。学校可以开设知识课程，培养大学生认识的能力，拒绝的意识，远离。也要禁止本校生出入酒吧、歌厅、舞厅等场所。

大学生作为独立的个体，拥有自己独立的意识，在消费方面也有自己的准则和意愿。学校可以通过一系列的讲座和课程，引导学生对自己的日常消费进行计划和管理，培养学生养成记账的好习惯，此外应当鼓励学生在不影响学业的情况下，多参加社会实践活动，在体验赚钱艰辛的同时为家庭减轻负担。引导学生形成适度、理性、绿色的消费观。

3.疾病管理

这里的“疾病管理”不仅是指对患有非传染性疾病的大学生进行的监测干预，也指对可能会患某种疾病的高危大学生采取干预措施。对已经患有非传染性疾病的大学生，通过进行健康教育、健康干预使其病症减轻，对于尚未患有某种非传染性疾病的大学生，通过一系列的健康管理措施，来避免患上疾病或者延迟疾病的发生。以高血压为例。对于已经患有高血压的学生，可以安排定期免费测量血压，并注意检查是否产生了由高血压引起的并发症；对于尚未患高血压、但是血压非正常的大学生，同样需要定期测血压，对于这两类大学生都需要倡导其通过改善饮食结构等非药物疗法使血压趋于正常。

4.“灾难性疾病”管理

灾难性疾病通常是指对健康危害十分严重或会导致巨大治疗费用的一类疾病。但是对于大学生的“灾难性疾病”管理除了癌症等重大疾病之外，还应该包括大学生因为疾病旷课一周以上或超过大学生自身的经济负担的疾病。学校可以与本校附属医院直接合作，设置专项资金以补贴医院的形式为本校生提供廉价的医疗服务。

5.心理管理

大学生心理问题的诱因主要有：无法适应新环境；面临多重压力；恋爱与性心理发生问题；网络成瘾导致的心理问题；弱势群体的心理问题等。故对大学生心理问题的预防应该围绕以上方面展开。

（四）监测、反馈

针对身体健康管理、心理健康管理的不同特点，可以将监测、反馈部分分为身体健康监测、反馈；心理健康监测、反馈；学生反馈三部分。

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