青年体育教师如何备好体育课

【摘要】体育教师是否用科学的方法进行体育课的教学，直接影响到学生能否用科学的方法参与体育活动。体育锻炼应根据青少年的生理特点来安排合理的运动量与运动负荷，教师必须掌握扎实的体育...

[摘要]体育教师在学校不但是学生学习的指导者、评价着，而且还是集体运动的领导着，体育运动的组织者和集会集合的指挥者。由于体育教师在学校的特殊角色和职业特点，决定了体育教师在体育课堂教学中要认真按照《体育与健康》课程标准对学生从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应等五个领域进行认真备课实施教学，并在每节体育课中有重点地体现五个领域。

[关键词]体育教师 如何备课

学校体育的中心任务是体育教学，怎样才能把课上地好些呢？我认为首先应当在备课上下功夫，努力钻研和处理好以下四个方面：1、熟悉新课程要求，贯彻课程理念；2、认真处理好教师的主导和学生的主体两方面的关系；3、安排和设计好备课环境；4、备教师。因此，教师必须首先理解和熟悉教学大纲和掌握有关教材的的“三基”，然后根据学生的整体体育能力、体质基础、学生的心理素质水平和思想品德设计好因地制宜、新颖和利于授课的环境，再加上生动、形象的教学方法，这样才能达到预期的教学效果。

一、熟悉新课程要求，贯彻课程理念

体育新课标改变了以往的教学大纲和教材，提出了四大课程理念，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。这是综合考虑了现代社会需求，教育需求和学生发展的需要，结合体育学科的特点而确定的。

体育教师是否用科学的方法进行体育课的教学，直接影响到学生能否用科学的方法参与体育活动。体育锻炼应根据青少年的生理特点来安排合理的运动量与运动负荷，教师必须掌握扎实的体育专业基础理论知识，告知学生怎样的运动量与运动负荷才是合理的，并教会学生用简易的方法测量运动负荷，使学生能合理安排锻炼时间，控制适合的运动量。如能够运用脉搏测定等常用方法测量运动负荷。根据科学锻炼原理制订并实施个人锻炼计划，学会评价体育锻炼效果的主要方法。

教师接受教学任务后，应当在担任这门课之前，对照教学大纲的要求、教学进度以及课时数分布情况，通读全部教材，做到心中有数，挖掘教材的内在联系和教材的特性，对教材的专门性、辅练习及分组练习要仔细推敲，分析教材的内容，根据学生实际水平订出课的目的、任务、教学要求、重点、难点、组织形式、练习手段、教法指示、可能出现的错误和纠正方法等。教师对教材和教学大纲理解越深越透，重点就抓地越准，难点就容易突破，学生就容易听懂、领会、练习和掌握。

二、认真处理好教师的主导和学生的主体两方面的关系

由于教师存在着“教材、技术教法、教师、场地”为中心的教学旧观念，忘了以学生为主体的主要根据，应树立学生为中心的教学指导思想，根据学生的整体体育能力、体质、心理素质，思想道德水平科学、合理、有效、积极地安排课的内容，加强学生科学思维、锻炼方法的训练、能力的培养，加强学生自学，独立工作能力、分析问题解决问题的能力，以及自锻自导能力、交往能力、表达能力、总结工作能力和创新能力的培养。教师在备课时必须认真研究，合理安排。另外，在备课时必须考虑如何调动学生学习的积极性，充分发挥学生的主观能动性，激发学生的求知欲，精选最优教学方法和节奏，善于从教材的基本理论知识和运动技术、技能的科学性、实用性、挖掘趣味性、竞争性，注重以生动的手段说明体育“三基”强身健体与社会发展的关系，使学生树立正确的体育观。教学备课的目的不是单纯教会学生某些“三基”知识，它更重要的是通过“三基”的传授，教会学生独立思考，学会科学的锻炼身体的方法，不断地更新知识技能，培养学生的创新能力以及如何更好地发挥课后效应。

三、备教学环境

教学环境，是指自发地影响人身心发展的一切外部条件的综合，就其内涵来说，包括诸如校际和班际交往、人际关系、学习气氛、课余生活、教学管理等社会性环境气氛。这些因素相互交织，凝集成一种较为稳定的风气，也是潜在的教学和教育因素。有人把这种教学和教育因素称为“潜在课程”。教学环境与体育教学效果是紧密相关，相互制约的，良好的教学环境是取得最优教学效果的前提。因此，在备课时，绝不可轻视教学环境的影响，设计的内容和方案要有助于加深和扩大其所学知识、激发学生学习的主动性和积极性，以促进学生多种能力的发展，所以在考虑课的设计时，要充分选择和利用教学环境，并与环境保持“动态平衡”，才能使备好的课发挥其整体功能。

四、备教师

任何一种新观念的确定，都是对旧观念的一种变革。新一轮的基础教育课程改革中，不仅要改变千百万教师的教育观念，而且要改革他们每天都在进行着教学行为的习惯。“态度决定一切”，观念不转变，课程改革无从谈起，教师在工作之余，要积极参加各级培训，领会课程改革的精神，自觉学习有关课程改革的文件资料，以研究的态度参与课程改革实验，正视教育教学中需要改革的环节，充分发挥自己的优势，挖掘自己的潜力，重视自身的角色转换，努力把观念转化为行动，与新课程改革一同成长。

在备课时要提倡“双百方针”，集体备课。在教学内容、方法、场地、器材等方面允许各持己见，鼓励创新，允许试验。暂时不能统一的意见，通过专门的讨论研究，在此基础上写出教案。另外，教师应集体进行体能训练，保持和提高技能方面的能力，这样以便建立正确的运动表象。集体备课，观摩课是备好课的重要内容，应积极参与。

总之，备课也是一门艺术，它的基础是专业理论、运动技能和教学技巧、教学环境、学生的基础溶为一体。每一位体育教师都应该备好课，把自己所学的以及前人积累的经验成果，更好地传授给学生。

参考资料：

[1]谭华:体育课程的演变与学校体育改革，2002.7

[2]《体育与健康》（7－12年级）课程标准，北京师范大学出版社，2001.7

[3]《体育与健康》(邓树勋)，高等教育出版社，2001.6