浅谈对青少年抗挫折的正思维教育

摘 要：青少年是祖国的希望，是一个民族屹立于未来世界的资本。对青少年挫折承受力进行研究，培养青少年良好的心理素质和较强的挫折承受力，不仅是青少年自身健康成长的迫切需要，也是社会发展和人才培养的迫切需要，更是一个国家和民族兴旺发达的迫切需要。

关键词：抗挫折；正思维教育

孟子曰：“生于忧患，死于安乐。”意思是说，人总要面对各种挑战、挫折，只有能够应对各种困难或挫折才能成熟，才能成为真正意义上的人才；如果只是顺风顺水，不遇到一点困难，那等待他的很有可能是被社会淘汰。

一、相关概念的内涵

在社会心理学和行为科学中，挫折既是一种情绪状态，指人们在某种动机的推动下，为实现目标而采取的行动遭遇到无法逾越的困难障碍时，所产生的一种紧张、消极的情绪反应和情绪体验；又是一种心理状态，指个体的动机行为受到阻碍或干扰，达不到预定目标时所产生的沮丧、失意的心理。心理学研究表明，挫折是心理压力的重要来源，是影响青少年心理健康的重要因素。青少年的挫折主要表现在青春期中学习与生活压力的挫折、理想与现实差距的挫折、以及人际交往愿景的挫折等几方面。

正思维是一种正向的、积极的、面向目标的、力图解决问题的思维方法。它是区别于悲观的、消极的、或与达成某个目标及解决某个问题无关的思维活动。它不是主张多角度、全面地思考，反对单向、片面地思考问题的“反向思维”或“逆向思维”，而是相对于“阴暗的、消极的、悲观的、偏离主题的”阳光思维，是一种优化的思维教育方法。

“挫折教育”现在还没有一个明确的定义。我们对此是这样理解的，它是指利用学生遇到的各种挫折，教育学生具有正确地面对困难的勇气、坚定战胜困难的决心、找出应对困难的办法的一种教育模式。

二、对青少年抗挫折教育的刻不容缓论

随着改革开放的深入，人民生活水平普遍提高，加之计划生育政策的逐步落实，目前青少年中多数已是独生子女。家长对他们宠爱有加，不仅给他们提供优越的物质条件，有的甚至于发展成为溺爱，什么都替他们做好，使他们无忧无虑，成为家庭的“皇帝”“公主”，一个个养成了“饭来张口、衣来伸手”的依赖心理，“顺利时恃宠而骄，逆境时不知所措”。心理学家对青少年进行的心理调查表明，现在的青少年心理承受力普遍极差，对待很小的挫折反应极其强烈，甚至出现病态心理，情势不容乐观。当前，有关青少年不能面对挫折的各种报道不时见于媒体，社会上对此也产生了很大的反响。所有这些表明，加强青少年的抗挫折教育刻不容缓。

三、正思维挫折教育的相关思维论

1.自我超越挫折教育思维。有形有相的东西终归于毁灭，要实现真正的不朽，就要超越自我这个有限的存在。中国先哲将“道”作为超越一切有形有相的永恒存在，但这个道又不是高不可攀，它有情有信、有目标、有追求。理想人格的获得就在于与“道”自觉、自然而然地合一，从中得到真正的精神享受，即有目标不怕失败，有追求不去强求。有得有失，得失并存，欣然接受现实，改变能改变的。

2.情感体验挫折教育思维。中国人很注重情感体验层次上的意象思维，个人的情感需要、评价和态度在思维和处事中起着至关重要的作用。可以利用成功人士的先进典型事迹对青少年进行正面疏导和教育。

3.躬身践履挫折教育思维。挫折教育的目的在于提高人们抗挫折的承受力，这个过程要通过知识积累和躬身践履才能达到。因此，伴随挫折教育的理念，自然形成一种切身践履挫折教育的思维，对青少年的挫折教育至关重要。这就是“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的道理。个体只有通过躬身实践，才能增强抵抗挫折的免疫力。否则，像赵括、马谡之流，根本谈不上成功。

4.安身乐命挫折教育思维。人生在世，有许多东西是超出个人的能力和欲求之外的，明知在人的能力之外而又要拼命追求，则不免陷入烦恼之中。故中国先哲从心灵上解除人的烦恼。孔子说：“尽人事，听天命。”孟子也说过，不知道它怎么来的，但它却来了的，都是命定的。在这些东西面前只有坦然处之，尽心尽力，至于那人力不能及处，只好任其自然了。庄子则提出，不但要承认天命，而且还要高高兴兴地接受它、顺应它，这样便能使心灵常常处在自由逍遥之中，即通达生命的真实状况的，不去追求与生命无关之物；通达命运实情的，不去探讨人的理智无可奈何的东西，这样才能安时处顺，无往不乐。

5.辩证法挫折教育思维。中国先哲善于从事物的有机联系、对立统一中认识和把握事物，具体表现在阴阳刚柔的对立、一分为二与合二为一的对立统一、以及“物极必反”的发展变化观。“物极必反”的世界观帮着中国人在困苦危难之中，始终对未来充满着憧憬和希望，“没有上天的云梯也就罢了，但不能没有拥抱月亮的手臂。”它使我们的民族从不消沉，永远处于活力和奋斗之中。辩证法挫折教育思维对青少年的挫折教育收效会很显著。