高中生物学法之我见

摘 要：从教学过程中的一些体悟来谈一谈高中生物的学习。

关键词：高中生物；学法；联系生活

一、掌握课本知识，夯实基础

高中生物知识是以课本为本的，因此夯实的基础知识是学好生物的前提。根据艾滨浩斯遗忘曲线的原理，我认为可以将生物学习划分五步：（1）课前预习，预习绝不是简单地看一遍课本，它是一种自主获取知识的过程，要记住、要理解、要练习，掌握自己能掌握的、学会自己能学会的、巩固自己获取的。同时找出自己不会的、模糊的、疑惑的并做好标记。（2）听课，带着自己预习的问题去听讲，使听课非常有针对性，从而事半功倍。同时与同学、老师交流解除疑惑，提升自我。（3）课下复习，这里的课下复习是指下课后紧接着课的复习，无论老师课上有没有领着复习都要课下第一时间再将所学的知识串一遍。书上是书上的，老师是老师的，只有自己的才是自己的，拥有自己对知识的认知非常重要。（4）睡前总结，一天的学习结束后将自己所学的知识做个总结，躺在床上默想今天的生物学习过程和知识点，提升自己对知识的全面认知。（5）第二天早上的回想，将昨天所学再次重现，翻看课本或笔记找出遗忘点加深记忆。我认为由此五步可以轻松记忆课本知识，扎实基础不是问题。

二、巩固训练，自我检测

对知识的单纯记忆到知识的熟练应用是需要一个过程的，巩固训练必不可少，反复地训练、反思既能加深知识的记忆、理解，又能练出自己的技巧。同时定期的自我检测能发现自己的不足，针对自己的不足做全面的整理和分析，从自己的角度出发透析自己的知识、技能、思维、情绪、状态，全面的总结是提升的不二法门。在应用知识解题上要有自己的方法，最好不要照搬现成的方法，可以借鉴形成自己的方法，自己的才最适合自己。每个学科都有自己特有的思维角度和视野，这些东西必须通过扎实的训练、总结才能形成。学科思维在解题上非常重要。

三、经常总结，形成自己的知识体系

高中生物知识非常有体系。例如，第一册《分子与细胞》描述的是细胞的化学元素成分、化合物、结构、代谢（光合、呼吸相关）、生命历程（分裂、分化、衰老、凋亡、癌变）依次递进，很容易就能连成串，形成体系。课本的使命是承载知识，我们形成知识体系不一定就和课本一致，自己“有一套”才最重要。有自己的整体体系后还可以对易混、易错知识整理总结，比如真、原核、动、植细胞区别、高中生物中出现的所有的有关颜色变化的知识、中学生物所有涉及的疾病以及病理、几种进化理论的观点等等，都能够很好地加深自己的理解。纵横交错而不是条理的知识网络才是我们的学习成果和解题的根基。

四、广阅群书，联系生活

生物学，是关于生命体的科学，有生命就有生活，生活实践的经验就是知识。书，记载了这些知识，有书就有生物学，广泛的阅读在增加知识、开阔视野的同时也可以让我们从不同的角度来见识生物学。如《三国演义》中诸葛亮气死周公瑾、骂死王朗，明明没有破坏二人的任何生理结构却导致二人死亡。从生物学的解释是：诸葛亮通过影响二人的神经中枢里的大脑这个最高中枢来实现对相对低级的小脑、脑干、下丘脑等的控制，导致后者所控制的机体平衡、心跳呼吸、内分泌等的紊乱，进而导致机体代谢的异常、死亡。涉及的生物学知识有神经反射、分级调节、体液调节、呼吸节律等。书，不会自述它是关于什么的，我们完全可以从生物学的角度来重现我们学习的东西。此外，生活中更是随时随地都有生物学：一张简单的体检单、运动后喝盐汽水、心情愉悦提高工作效率、感冒发烧没有食欲等全都体现着生物学的光辉。因此，生活中处处是生物，随时能学习。

总之，扎牢基础、理透知识、事事留心、处处在意、多加联系、理透思维、形成体系，学习好生物没问题！

（作者单位 山东省新泰市新汶中学）