小学生的“职业病”

“2014中国小学生体质健康状况调查”在全国范围内，针对千余名小学生的体质状况进行了抽查。“体检”结果显示，小学生的健康指数为3.59（5分制），体质指数为3.50（5分制）。本该是活泼健康的小学生，为何纷纷变成了“小眼镜”、“小胖墩”和“豆芽菜”？他们患上了何种“职业病”？

感冒成小学生头号“职业病”

2014年2月底，深圳市南山区蛇口学校小学部的二年级二班停课了，原因是这个班的学生集体感冒了。每年春季三四月份以及秋季九十月份的时候，班里往往都会出现一两个同学感冒后，很快发展为六七个学生感冒的情况。在天津市一所小学当班主任的刘媛告诉记者，“除了怕学生集体感冒外，我还担心那些身体比较弱的学生由感冒引发其他症状。”

孩子易患感冒，成为很多家长的忧虑。本次调查中，38.4%的小学生家长反映，自己的孩子抵抗力差，并且经常感冒。在“小学生最容易患的病症”排行中，位列第一的是普通感冒，流行性感冒紧随其后。

有些病最爱“缠”着小学生

谈及小学生的易患病症，除了感冒外，民众体检中心副主任医师李安梅和首都儿科研究所保健科副主任医师李海鹰都提到了龋齿――俗称为虫牙、蛀牙。李安梅发现，龋齿之所以成为小学生的多发病，有一个很大的原因是孩子们刷牙不彻底。而刷牙不彻底的危害，其实不仅仅是导致龋齿的发生，还会引起牙周炎、牙龈炎等多种牙齿疾病。

不得不重视的问题是，中国的很多小学生还“不会”刷牙。同济医院曾对170名小学生进行了长达3年的牙齿保健预防干预，结果发现真正会正确刷牙的不到两成。

调查显示，牙齿不健康的小学生，大多也常患有胃肠疾病，在“小学生最容易患的病症”排行中，胃肠疾病排位第四，超过了位居第五位的眼睛疾病。

“暴饮暴食、挑食、吃零食、不吃早餐，常吃麻辣烫等过烫或过辣的刺激性食物等等因素，都会引发胃肠疾病，因此要格外注意。”李安梅称。

李海鹰则特别关注小学生的近视问题，“以前学生一般都是从中学开始戴眼镜，现在很多学生则是从小学四五年级就开始近视了。”2013年的一则报道称，最新调查表明，我国有4亿多近视患者，其中青少年已成“重灾区”：小学生中近视率在30%以上。而2010年的全国学生体质健康调研显示，中国小学生的近视率是22.78%。

3年间，中国小学生的近视率提高了7.22个百分点。“2014中国小学生体质健康状况调查”亦显示，在“小学生最流行的生活状态”排行中，“经常玩手机、iPad”被排在了第二位，另外分列第四、五、七位的“躺着看书”、“长时间上网”、“边吃饭边看书”，也都算是不健康的用眼习惯。

睡觉的烦恼

“唉，真没想到，我们从没在学习上为她操过心，却要为她睡觉的事情而烦恼。”小学五年级学生王娜的母亲无奈地说，“王娜从四年级下学期开始，就常常睡不踏实，有时候说梦话，有时候会半夜醒来。”

“孩子睡不踏实主要是受到了精神因素的影响。” 北京朝阳医院睡眠医学中心主任郭兮恒告诉记者，小学生也有心理压力。他们的压力主要来源于课内作业，课外辅导班、补习班、提高班、考试、家长的严格要求等等。

在成长过程中，究竟有多少小学生面临着睡眠的烦恼？调查显示，43.6%的小学生“睡得不踏实”;21.6%的小学生“入睡困难”;“睡眠质量差”已成为两成小学生的常态。

“很多小学生的睡眠时间是不够的，晚睡早起，这是个大问题。”郭兮恒告诉记者，小学生应该保证每天有至少8个小时的睡觉时间。按照郭兮恒提出的小学生睡眠时长标准，46.1%的小学生都存在着“睡眠不足”的问题。

“小胖墩”和“豆芽菜”的尴尬

近些年，在全国各地的很多小学校园里，都出现了“小胖墩”扎堆的现象。在各种各样的关于小学生体质健康状况的报告中，“小胖墩”总是被特别关注，不仅仅因为他们睡觉打鼾，还因为脂肪肝、糖尿病等症状也总是“盯”着他们不放。与“小胖墩”不同的是，“豆芽菜”则容易患上贫血、营养不良等病症。此外，“豆芽菜”和“小胖墩”还有个共同的“尴尬”――他们几乎都是“体育特困生”，最害怕上体育课。

虽然“小胖墩”和“豆芽菜”的体质状况并不代表小学生群体的整体水平，但本次调查数据仍然显示：小学生的整体体质水平（体质指数为3.50）差于健康水平（健康指数为3.59）。

生命在于运动，体质在于锻炼。但，与此相矛盾的是：55.2%的小学生已经养成了“缺乏运动”的坏习惯。