浅谈小学生体质下降原因及对策

摘 要 增强小学生体质，促进学生健康成长，是关系国家和民族未来的大事，也是关系到家庭是否幸福的根本。体育锻炼和体育运动，是促进小学生全面发展的重要方式，对他们思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。笔者就小学生体质下降的原因进行系统的分析及在此基础上提出相应的解决对策。

关键词 小学生 体质 下降 原因 对策

中图分类号：G812 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）06-040-01

今秋《学生体质健康》测试已经完成，我校学生体质状况不容乐观。从测试的项目和数据来看，耐力成绩不及格的学生约占学生总数的1/3，跑、跳、投等体能指标持续下降实在令人担忧。而且较低体重、营养不良、超重、肥胖的学生所占班级学生总数1/2还多，视力不良的学生占学生总数的45%左右。这个数据确实让我们担忧，作为学校体育教师，我们更有责任和义务做好学生体质下降的原因分析及如何提高学生体质进行研究，本文将从学生体质下降的原因分析及如何提高学生体质进行探讨。

一、学生体质下降原因分析

本文采用问卷调查法、文献研究法、分析了小学生体质下降的真正成因，主要归纳为社会、教育、家长等多种因素的综合结果。

（一）社会因素

随着人类文明的发展，科学技术突飞猛进，国际全球化、经济一体化趋势更为明显。随着人类社会生产方式和生活方式的变化，生产力水平的提高促进了人民生活的显著改善，在物质生活富足、体力劳动减少的同时引发了人类共同面临的健康问题。人口压力较大，就业竞争激烈，视教育为考大学，视考大学为改变命运和生活的唯一出路，使多数年轻人忽视体质健康。在这种大的社会背景下，在这样的观念和社会现实里，学生体质健康水平下降的诱因已深深埋下。

（二）教育因素

1.中、高考制度是是导致学生体质健康水平下降的根本。由于中、高考制度片面追求学生考试分数，导致应试教育在实际中轰轰烈烈，越改越执着；整体上教学、考试、招生等人才培养环节不能与素质教育理念相匹配，分数是学生的命根，只要成绩好，分数高名校就争着要。家长们也只有举全力要求孩子考名校、名专业。在这种教育环境下，造就了校长、家长、学生惟考定终身，课业负担过重，学生根本无暇顾及自己的身体健康，导致学生体质下降。

2.学校的课外活动有名无实。“全国亿万学生阳光体育运动”已经全面启动，但有些学校根本没落实每天1小时的体育课外活动，体育课和课外活动根本是有名无实，全部都被用来上课辅导等等，或者说学校课程表上标有体育课，但被主课老师拿来上课或培优扶差，上级领导来检查验也是象征性地开展一两个星期，等检查组离开后又恢复旧貌，这样的“走过场”怎么能起到锻炼学生身体的作用呢？体育课和课外活动是“讲起来重要，做起来次要，忙起来不要”，“阳光体育运动”的阳光什么时候才能真正照到学生的身上？每天1小时的体育课外活动怎能落到实处。

综上所述，学生本身没有时间参加体育活动，再加上学校体育工作的懈怠，学生体质健康水平的下降也就难以避免了。

二、提高学生体质健康的对策

健康的身体是人得以生存和发展的物质基础 ， 小学生是家庭 、 国家和民族的未来 ，其身体健康的问题倍受社会的关注 ，现就如何提高学生体质健康谈谈初浅看法：

（一）改革高考制度是提高学生体质健康的根本

我国学生体质健康水平下降的根源是教育评价机制不完善、不全面，特别是现行高考制度的评价导向不正确。在学生升学压力较大，高考招生只注重分数的情况下，学校、家长、学生不得不把过多的精力和体力投入到文化课程的学习中，而一些实践性课程和活动类课程被视为不重要的学科，轻易被挤占，轻易被削减，即使上足课时，也是质量欠佳。在这种情景下，学校不重视学生的体质健康，家长忽视学生的体质健康，学生漠视自己的体质健康，而同时学校体育工作又得不到高质量、强制性、全面性的开展，致使学生运动不足、课业负担超重、体质健康水平下降。所以，若想长远解决学生体质下滑的趋势，改革高考制度，把体育考核作为高考学科才是真正解决问题的根本。如果把体育作为高考主科，占150分，甚至更多，试想身体都不健康，高分低体质能对社会、家庭做多大贡献，高考指挥棒应该体现身体健康比学习更重要。

（二）确保学生每天锻炼一小时

保证学生每天有一小时的体育锻炼时间，这是让学生“健康工作五十年，幸福生活一辈子”的前提。但是，在传统的教育活动安排中，学生每天锻炼一小时的时间难以得到保证，就拿课间操来说，总共20分钟，除去集合等时间，实际用于做操的时间不足10分钟，除此之外的活动课在很多学校形同虚设。要深化教学改革，不断提高教育质量，有效增强学生体质，实行科学规范的学生作息制度，引导学生积极参加 “全国亿万学生阳光体育活动”。

（三）树立健康第一的思想

人只要有了健康的体魄才能有更好的发展，学生成才首先要成人，离开良好的道德品质，离开健康的体魄，学业成绩再好又有什么用？基础教育的责任，说白了就是要打好学生做人成才的基础。而这个基础的基础，就是要“健康第一”，要尽到这一责任，学校及教育者要全面推进素质教育，关心下一代的成长，要走出“应试教育”的怪圈，树立健康第一的思想。

综上所述，要提高学生的体质，从教育制度、考试体制到学校体育，从家庭教育到课堂教育，体育课及课外活动都是至关重要的，我们体育教师要利用课堂提高学生的体育兴趣，培养终身体育的意识，鼓励小学生采取小手牵大手的方式，促进家长都来重视体育锻炼，这样才能增强学生体质，提高全民族的身体素质。

参考文献：

[1] 张本俊.转轨期小学体育素质教育改革的走向[J].安徽体育科技.2002（2）.

[2] 李瑞珍.试论素质教育下小学体育教学之走向[J].甘肃科技纵横.200（2）.

[3] 江少平.学校体育改革与发展的现状及其走向[J].体育科学研究.2006（4）.