中小学生武术启蒙教学方法初探

[摘要]武术运动在健体、育人两方面有着其他体育项目无法比拟的优势。本文采用实证归纳方法和行动研究的方法，通过中小学体育教师在课例、案例的展示，验证武术课堂教学的合理性和教程的科学性，为中小学生武术教学提供理论依据和有效的实施方法及策略。

[关键词]体育教学 武术教程 武术教学

[中图分类号]G633.96 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2014）02-0196-03

王德明（1955-），男，北京人，任职于北京市朝阳区青少年活动中心。研究方向：武术。

一、研究背景及目的

近年来，我国中小学生的身体形态和机能指标持续下滑。教育部公布的调查结果显示，中国青少年体质在过去20年内持续下降。以北京市为例，中学生血压偏高的比例超过一半，高中生超过了60%。学生肥胖率比5年前增长了50%，学生视力低下检出率为52%，其中初三生接近70%。另外，中小学生还存在着严重的意志品质和心理品质缺陷，如自私自利、自由散漫，自理能力差、意志薄弱等。究其原因，孩子在成长道路上，多半是父母为其遮风挡雨，不具“拼搏”的精神，缺少“善战”的基因。而这种人生最为可贵的精神来源，就是在训练场、竞技场上。

武术是中华民族传统体育文化的瑰宝，具有浓郁的民族气息和深厚的群众体育基础，在传承传统体育文化、弘扬民族精神、构建新型和谐社会等方面发挥着不容忽视的作用。然而，由于多方面的原因，学校现行的武术教学开展的情况却不尽如人意。为深入了解中小学武术教学现状与存在的主要问题，本文采用实证归纳方法和行动研究的方法，自上而下，从操作层面筛选、验证课堂教学的合理性及教学过程中的方法、策略、模式等方面，对中小学生武术教学方法进行研究。

针对武术教学存在主、客观因素，通过调查综合分析研究，找出其根源，提出对策，为武术运动在中小学生体育教学的普及与推广提供理论与实践的参考性依据。

2001年国家新颁布《体育课程标准》。新课程标准中明确提出：“我国各地区各民族蕴藏着丰富的体育健身方法和体育项目，可根据本地区的实际情况增选或置换体育教学内容。”但长期以来，我国民间体育内容所占的比重较少，也不被教师所重视，严重制约着学校体育教学改革的进程。因此，我们将流传在民间的、孩子感兴趣的体育活动武术进行实验教学，以编写武术启蒙教学教程入手，进行及时的经验交流和总结，为体育课程的深化改革提供依据。

本文研究目的在于编写符合中小学生特点、便于在学校体育教学中广泛开展的武术体育活动校本课程教材，为中小学体育武术课基础教学提出合理的、系统的、有效的教学方法策略及基础理论支撑。培养学生对武术的兴趣与爱好，形成常年锻炼的习惯，改善和增强学生体质，使之终身受益。

二、中小学体育课武术内容的教学实践方法

（一）多媒体教学

充分利用多媒体功能，化动为静、化远为近、化快为慢、化难为简，使学生直观、形象、生动的感知和模拟技术，逐步提高自我实践能力。例如，在武术基本技术教学中利用完整动作和分解动作技术课件等形式，对学生进行直观演示，使学生在脑中形成了正确的动作技术概念。再通过学生的自我实践，能够较快地掌握武术的技术。

（二）在课堂上进行武术的练习

教师创设良好的课堂氛围，娱乐性参与活动，在感受项目带来的运动乐趣基础上，教师对学生进行技术指导，或对相关体育文化知识相互提问、指正，提高调整自己和指导他人的技术能力。例如，在课题研究的过程中，各年级进行比赛，使学生体育兴趣加浓，促进对这个项目的练习，并培养学生奋发向上、热爱集体的优良品质。

（三）导师引领武术教学

在教学中为了更好的提高学生学习兴趣，更充分地让学生多视角的了解武术，我们聘请武术名家进行武术教学指导。利用名师的武术风采，引领学生走向武术兴趣与认知的海洋。在实验教学中，通过导师引领武术教学，使学生能够很快掌握动作要领，每一个动作都有了内外兼修、精气神突出的表现。

此外，教学内容设计必须遵循如下原则：

1.要有助于学生学习兴趣的延伸、发展和提高；

2.要符合学情，从一至六年级到中学整体内容的设计要符合基础内容全面、循序渐进、系统递增原则；

3.要有助于学生掌握知识和技能；

4.教学步骤的安排要适合学生技能的掌握，以及有利于学生身心健康的发展。

三、武术教程内容的普及策略

（一）武术课余课外活动相结合

发展校园武术文化建设，建立课外活动阵地活跃校园武术生活；加强武术课外活动，使它成为武术课堂的有机延伸；建立各种武术小社团，丰富学生课余生活，营造浓厚的武术教育氛围；武术要走出校门，走向社会、社区，使学校武术有展示的平台，形成武术发展的外在环境。

（二）大课间活动渗透武术课程

学校体育大课间活动是学生集中体育活动时间，抓住这个活动契机对武术课程普及很有成效。如武术操、校本拳和太极扇等。活动中可做到全员参加，普及率能达到100%。

（三）规范化武术教学

积极推行学校武术“段位制”，促进学校武术运动的发展和普及，使学校武术工作的开展更规范化。

四、教学案例

（一）教学群体分类

根据学生心理及生理的特点，将中小学段学生分为启蒙（1-2年级）、低（3-4年级）、中（5-6年级）、高（初一—初三）四个阶段。

1.一二年级（6-8岁）年龄较小，其学习内容主要以武术爱国故事，简单的武术基本动作和基本组合为主，初步认识武术、了解武术。

2.三四年级学生（8-10岁），武术教学以短小的套路、组合为主，以传统练功方法的武术游戏加强身体各方面素质练习，进一步提高学生对武术和武德文化的认识。

3.五六年级学生（10-12岁）的学习内容主要以传统武术套路为主及攻防练习、器械的练习。以武术游戏提高素质的同时，让学生了解更多的武术健身知识。在武德教育中可由对个人素养教育转向为民族精神教育。

4.（12-15岁）阶段的学生在武德教育的同时，加大武术套路为主练习、多门类器械的练习。

（二）教学时间安排

武术校本课程时间安排如下：小学每学期16课时，中学每学期18课时，由任课体育教师进行校本课程教授。

（三）武术校本课程框架（见表1）

（四）教学案例分析

1.健康体质分析。根据本研究的目的，我们对学生的健康体质进行数据追踪对比分析。

研究对象：上新堡小学学生40名。20名武术队的同学为实验组，其他20名同学为对照组。

数据追踪时间段：小学一年级到六年级。（2006-2012年）

数据来源：学生体质健康数据，学生体质健康测试分数。

数据统计分析：以20名为单位，以测试分数的平均分数进行分析。

表2

年级 一 二 三 四 五 六

对照组 77 80 83 84 80 83

实验组 65 75 87 90 97 98

研究结论：通过研究表明，两组学生随着年龄的增长，身体综合素质呈现不同的变化。说明积极参加武术运动的学生身体素质呈稳定上升趋势，武术运动能促使学生体质全面发展。其他同学身体素质发展趋势有波动，特别到高年级没有运动兴趣支撑，体质素质有所下降。

2.学生兴趣度分析

根据本课题研究的目的，经过一段时间的教学实验，我们进行了本教程的学生兴趣度的问卷调查。

研究对象：上新堡小学3-6年级398名学生。

研究方法：问卷调查（发放398份收回398份）。

问卷内容：新编校本教程的兴趣度。

表3

内容 有兴趣 一般 没兴趣

数据 279 99 20

兴趣度 93.6% 24.8% 5%

数据统计分析结论：从问卷调查中说明，学生对本武术教学教程的兴趣度很高，习武兴趣大幅度攀升。本武术教学教程具有推广的可行性。

五、结论

1.武术校本课程的开发，为中小学生体育教学增添了新的内容，并且初步形成了各种教学计划和校本教材，为进一步更好的开展此项教学活动提供了科学的依据。

2.研究过程中提高了体育教师的综合素质，提高了教学质量，拓展了视野，促进了体育教师的全面发展。

3.构建了学校的体育特色，促使了进一步探索开发与利用校外资源为学校教育服务，推动了学校体育课改实验工作的发展。

4.通过开展此项活动，极大激发了学生的运动兴趣，为培养学生的终身体育观念奠定了基础，也为学校今后此项工作的开展与延续打下了良好的基础。

【参考文献】

[1]袁振国著.教学策略.教育科学出版社（新世纪教师教育丛书），2003.

[2]学生体质健康标准（试行方案）.人民教育出版社，2003年3月.

[3]体育课程标准.北京师范大学出版社.

[4]黄超文等.学校体育与健康教育研究文集.湖南科学技术出版社，2002年2月.

[5]金钦冒.学校体育理论.高等教育出版社.