阳光体育背景下健美操课开展现状及对策研究

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）12-000-03

摘 要 采用问卷调查法、访谈法、数理统计法，对阳光体育背景下山东省部分高校健美操选项课的师生认知、教学现状和课外锻炼情况进行了调查，并针对调查情况提出了具体的相关建议。

关键词 阳光体育 健美操 现状 对策

一、前言

阳光体育运动覆盖各级各类学校，是为切实推动全国亿万学生体育运动的开展，吸引广大青少年学生积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮的一项体育工程；为全面推进阳光体育运动，在教学中开设新兴的、学生喜欢的项目是十分必要的。而健美操以鲜明的时代性、强烈的节奏感广受大学生欢迎。在开展全国亿万学生阳光体育运动的大环境中，在健美操教学中教育引导学生将其作为一项终身体育项目，促进学生积极进行自我锻炼从而实现全面发展，是健美操选项课在新背景下的重要任务。

二、阳光体育环境下健美操选项课现状

（一）师生对阳光体育运动和健美操的认知

口号是为众人较易接受和理解的，师生对阳光体育运动口号的认知在一定程度上反映了他们对阳光体育的认知情况。

1.教师和学生对阳光体育运动的认知

大部分健美操选项课师生对阳光体育口号有一定的了解，但认识程度不够深，可见阳光体育在高校中并未得到较好的普及。

阳光体育目标的认知方面，有63.64%健美操教师选择学生应至少掌握两项运动技能，但仍各有18.18%的教师选择一项和三项体育项目。

2.师生对健美操的认知

（1）教师对健美操教学目标的认知

体育课程五个领域目标为：身体健康、心理健康、运动参与、运动技能和社会适应能力。山东省部分高校健美操教师教学目标认知如下：

如表2所示，在经细化后的五个维度目标中，教师对健美操教学目标的认知涉及心理健康层面，但仍带局限性，主要是提升学生的自信和审美观；而在运动参与层面，为了实现学生的全面和终身发展，要求学生基本形成自我锻炼习惯和终身体育意识，但此目标被教师忽视；在运动技能层面，创编能力是对健美操掌握程度的一个反映，而教师对此的认知程度也较低。在教学过程中的确应首先关注学生的身体健康，但“健康第一”应是在此基础上各个层面的发展。

（2）学生的健美操参与意识

“健美操参与意识，它是指个体通过直接或者间接地参与健美操运动或与健美操有关的事物，从而形成的对健美操运动的认识、意向和决策的总和[1]。”学生只有对健美操有较为深刻的认识，了解健美操运动的价值，其参与才具有主动性，其决策才是实现自身发展。

从表3得知，山东省部分高校健美操选项课的学生在健美操参与意识基础较为薄弱，但是大部分学生参与健美操的意向和决策较为客观，是基于身体健康的角度参与健美操选项课。

（3）师生对终身体育项目的态度

阳光体育运动的目标中提出要用3年以上的时间使85%以上的学生掌握至少两项终身体育项目。有42.23%的学生选择健美操作为终身体育项目，93.94%教师对此也持肯定态度。

（二）山东省部分高校健美操选项课教学现状

1.山东省部分高校健美操教学内容情况

理论内容方面，山东省部分高校健美操教师注意学生学习的系统性和创编能力的培养，但不安排理论课的教师也达到了21.21%，经调查，主要有两方面原因：一是学校未要求理论课；二是教学时间紧张。而健美操锻炼的方法、运动处方的制定等内容明显被忽视，仅有12.12%的教师传授科学锻炼方法。健美操理论教学所缺失的正是利于学生课外锻炼的实用知识。

实践内容方面，大众健美操锻炼标准等级套路是所有教师的必选；其次是健美操步伐组合；然后是校园健身操套路，与大众锻炼标准相比，校园健身操的针对性更强，但比大众等级中的二级、三级难度大，需要学生有一定的健美操基础，说明大部分教师能根据学生的情况选择教学内容。

2.山东省部分高校健美操教学方法和手段

被调查的教师都会选择示范讲解法，其次是领做法；有66.67%的教师选用提示法和完整与分解练习法；采用比赛训练法的教师达42.42%；在直观形象易于引起学生兴趣的多媒体教学方法上，仅有24.24%的教师选择。

在教学手段方面，大部分教师受限于教学资源而选用示范讲解教学，虽然有36.36%的教师选择多媒体课件，但调查发现大多是要求学生自己观看网络视频。为提高学生兴趣，实现每天锻炼一小时，健美操教师要探索改进教学手段和方法。

3.健美操选项课教学考核方式和内容

教学考核是检验教师教学效果和学生学习效果的手段，因此考核应从教学目标达成的角度考评教与学的效果，即从学生身心改善情况、创编能力、终身体育意识等方面进行考评。

按体育与健康标准五个维度的分类，出勤率仅反映运动参与情况，技术考评仅体现运动技能达成情况，而课堂表现可反映学生的参与情况和心理健康情况，素质测试和学生的进步幅度能体现身体健康和长期运动参与情况，合作精神和情意表现心理健康和社会适应情况，理论考试是检验学生运动的理论基础情况。

大部分健美操教师考评以学生的运动技能达成和运动参与情况为主，而忽视学生的进步幅度和心理健康及社会适应方面。在技术考试中，有小部分的教师在考核中注重学生创编能力和终身体育的发展，但是大部分教师难以突破瓶颈，仍是以统一标准进行技术考核。

在考评方式方面，大部分教师采用多种考评形式，并以教师评价为主，学生评价为辅；但仍有45.45%的教师采用教师评价，这在较大程度上限制学生的自主性，不利于学生自我学练习惯的培养；选择学生自评和学生互评方式的教师分别占3.03%和9.09%，说明部分教师开始侧重学生运动参与的情况。

4.山东省部分高校健美操课外开展情况

学生们课余自我学练和教师指导情况是阳光体育背景下健美操开展情况的反映。对山东省部分高校学生课外健美操锻炼情况调查的统计结果如图1：

图1表明，只有17.93%的学生进行课外健美操锻炼，以平均每天锻炼10—25分钟居多，其次为26—40分钟，说明进行课外健美操锻炼的学生平均每天的锻炼时间达不到一小时，更说明学生自练主动性的薄弱。

三、阳光体育运动背景下健美操选项课发展建议

（一）领导重视

学校相关领导要重视相关文件的学习落实，组织教师学习阳光体育运动相关文件并成立工作小组，督促各教师将新理念贯穿到教学工作中，可定期组织召开教学工作汇报会议，检查监督文件和理念的落实情况。

学校领导要重视校园健身氛围的营造，重视课外活动的开展，可以组织成立健美操俱乐部，组织教师不定期指导，为学生进行健美操活动提供场地器材，鼓励学生成立健美操协会、鼓励学生组织校内健美操比赛、参加健美操赛事等，形成课内外紧密联系、有机结合的课程结构。

（二）教师创新

1.丰富教学内容

在教授健美操基础内容的前提下，为实现阳光体育运动提倡的课内外结合，教师应在理论方面增加科学的健美操锻炼方法、健美操运动处方的制定等实用性知识，注重学生鉴赏能力和乐感的培养，鼓励学生利用课余时间进行网络学习；在实践教学内容方面，增加流行操和健康活力健身操等，丰富教学内容，激发学生兴趣，促使学生积极进行自我学练。

2.因地制宜选择教学手段和方法

多媒体教学手段是现代健美操教学必需的，但受制于学校的教学资源，健美操教师可推出新办法，使用具有拍照摄像功能的手机进行录像并进行教学分析，可能效果不及专业设备，但也可提高教学质量，而且可培养学生互助合作的能力。

在健美操教学中，讲解示范和领做法都是比较有效的方法。同时有选择的采用现代教学方法，比如较容易调动学生积极性的比赛教学法、有利于直观形象地展现动作的多媒体教学法、有利于情感投入的表象训练法等。

3.完善考评机制

学生的身体素质情况和进步幅度，是学生长期自我学练的积累，都是反映学生自我锻炼程度的重要指标，因此健美操选项课需重视这两个方面的考评。而考评方式应重视学生的主体地位，采用学生参与的考评方式。

（三）学生主动提升健美参与意识

作为行为主体，学生也要主动全面了解健美操，明确目标，在进行基础学习时，充分利用课余时间进行网络学习，培养对健美操的情感，从锻炼中获得精神上的享受，从而形成良好的健美操参与意识，才能自发地进行健美操锻炼，使健美操成为终身体育项目。

参考文献：

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