浅谈青少年的网瘾表现、成因及其矫正措施

【摘 要】社会转型时期弱势群体的社会心理问题日趋严重，尤其是青少年网络社会问题已引起社会各界高度关注。要使青少年从根源上戒除网瘾，摆脱由此造成的心理危机，除了对其进行心理辅导外，还应使学校、家庭、社会齐抓共管形成合力，并动员一切可以动员的力量全方位地综合治理，为青少年营造一个健康良好的成长氛围，方可制服网瘾这股洪水。

【关键词】青少年；网瘾；表现；成因；矫正

如今，上网已成为青少年时尚的话题，也是社会普遍关注的热点话题。

神奇的网路，像一块磁铁吸引着青少年的心，使他们深陷其中，不能自拔。不少人在网络中迷失了自我，造成了其身心的畸形，发生了一系列不应有的惨剧。据2008年8月全国人大公布的数据显示，目前我国约有4000万未成年网民，其中上网成瘾者约占10%左右。有社会问题专家认为，网瘾已经成为“电子海洛因”，其社会危害不容小觑。

一、网瘾少年身心扭曲的表现

1.身体异常。网瘾青少年往往会出现神经衰弱、失眠、头痛、视力下降、食欲不振等不良现象，表现为睡眠障碍，生物钟紊乱，情绪低落，思维迟缓，头昏眼花，食欲不振等，严重者可能出现与生理因素无关的体重减轻、焦虑憔悴现象。

2.“三观”错误。网瘾青少年不能确立正确的世界观、人生观、价值观。面对挫折，他们不能勇敢地去面对，而是选择逃避。逃避的方法往往是在网上寻求安慰，以期获得一时的。

3.情绪失控。网瘾青少年会脱离现实社会，不与他人进行真实的情感交流。难以形成对人和事的正确的认识和看法，更难以合理的表达出自己的感情需求。这时候产生的孤独感势必会加重他们对网络的依赖。一旦离开网络就会感到烦躁不安、情绪紧张，会不时地莫名其妙地对周围的人发脾气，甚至发生不应有的冲突事件。

4.人情缺失。网瘾青少年不再相信人间的真情（如亲情、友情等），甚至是藐视人与人之间的感情。对现实生活中人们的关心漠然视之，无动于衷。更多地痴迷于网络聊天及游戏大战之中。真可谓：两耳不闻人间事，一心只在网络中。

5.人伦丧失。不少网瘾青少年在现实社会中遭遇挫折和冲突时，为了派遣自己的自卑和无助的情绪，而选择可以不用知道对方背景的人机对话。久而久之，网络中的行为就会演变成一幕幕真实的人间惨剧。

6.承受力下降，网上的生活缺乏真正的压力。这对于某些意志薄弱的青少年来说，他们不能正确对待别人，也不能对自己的行为有所检讨，缺乏责任心和道德感，他们逃避现实生活的办法就是上网。

7.恋网度加深，青少年意志力薄弱。一旦上网，在现实环境中不能满足的心理需要，最初只是精神上的依赖，后来便发展为躯体依赖，有可能采取自残、自杀等手段来报复社会。

8.为所欲为。由于网络上的行为没有相互见面的直接感受，网络行为缺乏外在的监控。说谎、欺骗、传播病毒、窃取他人秘密等网络行为成了某些人及时行乐的随心所欲之举，从而给他人造成了不应有的伤害。

二、网瘾少年身心扭曲的成因

1.主观原因一是自身的心理需求。青少年童稚未脱，好奇心强，喜欢冒险刺激，暴力色情等网络游戏恰好能满足他们的心理渴求。二是人格发展尚未成熟。青少年处于生长发育时期，正是从幼稚向成熟个体过渡的阶段，也是世界观、人生观、价值观形成和定型的关键时期，他们的心理正处于不平衡的矛盾状态中，因而希望用自己的力量建立新的平衡，渴望别人能像对待大人一样对他们，并加以肯定和重视。他们用以证明自己的工具就是网络，而网上聊天又很容易使他们获得一定程度心理压力的释放和他人对自己的尊重，绝对不用担心对方的看法会受自己的影响，更不用直接看别人的脸色，（特别是教师、父母的），这样青少年有心事愿和网友诉说，有什么疑难问题愿找网友解决。三是在人际交往、处事能力、自我价值认识方面，对自己有消极评价。一部分青少年不善于与人交往，空虚、苦闷、无聊、失落、自卑，于是便求助并依赖于网络，以求摆脱心理困境。青少年自身又缺乏准确判断是非的能力，这样容易使他们失控，在虚幻和现实中迷失方向，从而使人格发生扭曲。

2、学校、家庭和社会教育的缺陷以及监管不力，是青少年迷恋网络的客观原因。在学校中应试教育是学生产生很大的压力，作业、考试、竞赛使学生疲于应付，学生间成绩的差距以及教师对成绩优秀学生的关注，使得一部分后进生心理失衡，再加上过重的课业负担，死记硬背的教学方法，过于严厉的教学态度，使部分同学对学习失去了兴趣。应试教育使教师无暇与学生进行心理沟通，就使得一部分青少年只好选择网络来释放心理压力，发泄自己的不满。在家庭中，由于父母与孩子年龄层次和社会经验的差距，很容易形成代沟。孩子认为父母不理解自己，而父母则认为孩子无视家长的权威，这种矛盾直接导致家庭关系的恶化。双方的沟通减少，或根本不沟通，有些家长只摆家长威风，靠高压政策来制服孩子，这样就使得渴求理解和宣泄的青少年转向网络寻求情感支持。在社会中，由于对网吧行业以及网络中良莠不齐的信息缺乏管理，使青少年容易受不良信息的毒害。

三、网瘾少年身心的矫正

对网瘾青少年除了防以外，还应学会疏，家长、学校、社会应形成齐抓共管的合力。1.自我约束，培养兴趣改恶习。一是要端正上网动机，适时适度上网。二是要培养坚强的意志力。要树立正确的奋斗目标，培养自控力与忍耐力，陶冶自己的情操，提高自己的兴趣爱好，分散和转移对网络的过分注意力，逐步摆脱网络束缚。2.家长配合，形成合力促转变父母要给孩子更多的亲情，使他们时时处处感受到家庭的温暖。要常陪孩子去做他们感兴趣的事情，以转移他们对网络的注意力。一旦发现孩子有网瘾不良势头，就要变堵为疏，与学校联手对孩子实施教育。3.学校着力，渗透体验帮提高学校应真正实现由应试教育向素质教育的转变，把学生解放出来。学校要向学生推荐优秀网站，增设校园网，引领学生文明上网。4.社会监管，净化环境助成才。在网吧监管工作中，政府要坚持“属地管理，分片包干，责任到人，分工协作，齐抓共管”的原则，坚持“保护合法，打击违法，取缔非法，严管重罚”的工作方针，切实承担起“保护未成年人合法权益，关心未成年人健康成长”的职责。

总之，指引青少年健康上网，阳光上网，不断发现和总结青少年网瘾表现的原因，并加以矫正，是社会各界义不容辞的责任，是焕发祖国未来和民族希望的当务之急。

【参考文献】

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