职场没有“新妈妈”

“十月怀胎，一朝分娩”，随着预产期的临近，很多职场中的“白骨精”们不得不淡出曾经辉煌的事业圈，为了避免外界不良刺激对宝宝的影响，选择在家中安心待产，可4全个月过后，当她们带着喜悦的心情返回职场时发现问题接踵而来。

新妈妈的职场雷区

宝宝是你的，不是大家的

新手妈妈们很容易见人就说起自己的宝宝，认为所有人都跟自己一样对宝宝的一切事情都充满了兴趣，但职场到底是一个理性大于感性的场所，起初同事们可能出于礼貌和关心会问候宝宝的情况，但千万别张口闭口都是孩子，这会让同事都开始躲着你。

工作中将孩子抛到脑后

既然你选择回来，那么你在白天的8小时内就是不折不扣的职场女性，而不是“孩奴”。同事们多多少少会因为你新当妈妈对你有些特殊照顾，但是这并不代表孩子就大于工作，所有人都应该为了你的孩子“绕道”。要知道公司在为你提供了4个月产假，以及其后的母乳哺育时间后没有义务再为你做出更多的牺牲，照顾孩子并不能成为工作疏忽的借口。

别让人怀疑你得了产后忧郁症

离开4个月后重新上班，可能会有些不适应，再加上晚上回家后因为照顾孩子可能也休息不好，你变得有些暴躁和易怒，或者精神恍惚。一定要及时调节自己的精神和心理状态，要知道，这时候你说话大声一点，情绪低落一点，脾气坏一点，都有可能被人冠上“产后忧郁症”的帽子，并对你的工作能力产生怀疑。

新妈妈新困扰

一切都要从头开始

娟子说：“生完孩子，一切都变了，不管你以前做得如何，生完孩子，一切从头开始。现在的公司没有我的位子了，我是指自己在公司的社会地位和价值。怀孕前，我就目睹了公司里很多姐妹生完孩子再回公司工作的痛苦经历，她们的价值被完全否定。而在我产假期间接替我工作的人，因为短短四个月的工作，得到了我们领导和老板的高度评价，年终考核杰出，年终奖整整是我的五倍。公司吃年夜饭的时候，领导们更是在餐桌上对他大加表扬，居然说那年全靠他的努力工作才会有今天的局面，我当时就无语，难道我以前的工作，一就抵不上他的四个月?难道我的能力就这么差?”

心理支招：寻找原动力

面对这种场面，新妈妈们难免感到委屈和无力，工作的积极性也会大大降低，那么为自己找到重新返回职场的动力十分重要。这种动力可能是对被重新接纳和认可的渴望，可能是因为要养育孩子对金钱的需要，可能是对社会交往的需求……我出这种隐藏在你心中的动力，并把它加强，让如此源源不断的动力推动着我们加快脚步重新融入社会，重夺我们“白骨精”的地位。

工作不再得心应手

莉莉说：“我已经上班两个星期了，这两个星期真的有点摸不着头脑，好像自己与这个世界已经隔绝了好久好久，感觉到了另外一个不属于自己的世界，一切都有些陌生，包括自己曾经熟悉的工作好像都无从下手!产假后上班我发现自己反应那么迟钝，同事说的事情有些反应不过来，经常要喊人家说两次以上。一听说数字，就立即联想到一勺奶加30ml水。”

心理支招：专时专用

刚刚上班不久，感觉有些迟钝是种正常的现象。人的遗忘是有规律的，对于熟练工作的遗忘程度最低，之所以感觉反应迟钝，还是由于对新环境的不适应造成的。不必过于担心，适应需要一段时间磨合，越是急躁就越会导致事倍功半的结果。而且这种新手妈妈还经常遇到这样的问题，就是回家照顾宝宝时又会想着工作的事情，其实这些都是一心两用的后果。新妈妈要学会合理分配自己的注意力，专时专用，上班时间尽量集中精力于工作，实在无法克制自己对宝宝的思念和牵挂，可以先给家中打个电话确认无事，以便安下心来踏实工作，有时越是克制自己不去想，越会不由自主地分心。所以只有把当天的工作处理妥当，才不至于因加班而耽误与宝宝团聚的时间。

上司的冷面孔

馨月说：“今年2月份在老家生完宝宝，5月中旬回到公司上班，领导安排我还是做原来的工作，因为还要给宝宝喂奶，所以每天下午四点下班，有些工作也就顾及不到。这样的日子大概持续了三个月，领导开始不高兴了，要求我和其他同事一样加班，我很无奈，象征性地加了一些，但他又说时间不够。想想进这个公司也快四年了，刚进公司的时候非常忙，每天加班到七八点都是正常的，即使是在怀孕的时候，我也是常常加班到晚上七点，我希望这个时候领导能多理解一下。我感到领导想要抛弃我了，我对他来说也许已经没有利用价值。”

心理支招：沟通消除芥蒂

虽然领导的冷面孔让人感到心寒，但是同时也是可以理解的，毕竟在4个月的产假后，领导希望回来的是以往的得力助手，而不是经常请假早走的人，这时候唯有跟领导进行一次有效的沟通。分歧的关键在于领导出于对公司业绩的考虑，新妈妈出于对照顾宝宝的考虑，但这并非一个很难解决的问题，你可以把家中的实际困难和顾虑告知领导，也把对工作的计划和安排充分向领导说明。让领导明白你偶尔的缺席并不会影响你的工作，你会通过在上班时间加快工作节奏，以及在家完成遗留的工作来弥补。在此期间与领导针锋相对地玩心眼是损人不利己的下下策，真诚的沟通才能使双方相互体谅。

好员工是坏妈妈

小王说：“女儿已经四个半月了，今天是上班第二周，经过一周的磨练，稍稍习惯了一些上班妈妈的节奏。可是女儿越来越依恋我了，早上起来看到我了，就会不让我走，我喂她吃完奶，要到大厅里去，她就开始撇嘴，准备做哭的动作，今天早上呢，我去厕所为醒来的女儿拿便盆，刚一转身就听到她在我身后哭了起来，我马上回来，看到我，她立即安静了下来，开始对着我笑。这小东西，真可爱!其实今天与一个星期前相比已经好了许多，第一天上班出门时那感觉才叫难受。叫着女儿名字，抱女儿在怀里亲亲，小家伙不知道我要走了，还高兴地冲我笑。忍着万般不舍也只能匆匆离去，觉得挺亏欠女儿的，但又无法放弃工作。”

心理支招：明确自己的心意

工作与照顾宝宝难以两头兼顾往往是新妈妈遇到的最难以迈过的门槛，许多新妈妈认为自己扔下女儿去上班是一个残忍和冷酷的坏妈妈。可这又是不得不面对并且度过的一个难熬的阶段，想要尽快走过这一段路程就必须尽快适应双重的社会角色带给我们的压力。家人的支持是很重要的，你不在的时候，可以请你的母亲或者你丈夫的母亲代替你照顾爱护孩子。你不必担心孩子会因此而疏远你，母乳喂养是你和孩子最好的沟通方式，你仍然是他最亲近的人，下班后多抱抱他，多跟他玩，尽量弥补你在白天的缺席。如果既没有家人来照顾，你也信不过月嫂或者保姆，那么你应该跟老公商量是否需要辞去工作，等到孩子上幼儿园时再返回职场。要知道你长期处于焦虑和疑惑之中对宝宝心理发育也不好，所以不论选择上班还是当全职妈妈，你首先要保证自己有平和以及良好的心态，保证对宝宝的爱是持续的和充满耐心的。