心理团体辅导活动课的选题及活动设计

摘要：近些年来，大家对心理团体辅导活动课越来越重视，认为这是开展心理健康教育的一种主要途径和有效载体。但在实际教学过程中，尤其是针对各个发展阶段的学生开展心理团体辅导活动课并不像我们想象的那么轻松，尤其是如何确立活动的主题并围绕该主题选择所需要的活动。笔者在实际开展心理团体辅导活动课的教学过程中，总结出一些在团体活动中选题与活动设计应当注意的问题，并对如何应对这些问题谈谈自己的体会，希望能给其他教师一些参考。

关键词：心理 团体辅导 活动课 选题 活动设计

最近几年，心理健康教育这门新兴课程迅速发展，逐渐受到社会、学校、家庭及学生本人的重视，团体辅导活动课的效果也逐渐被大家认可。但是，作为一门新兴的课程，心理健康活动课在教学实践中由于缺乏具体的实施规范出现了一系列的问题，其中主要的两个问题就是如何确定活动主题，以及主题确定之后如何紧密围绕主题开展一系列活动。本文针对心理团体活动课的这两大问题，谈谈自己经过教学实践后的心得体会。

一、心理团体辅导活动课及其必要性

我们所进行的心理团体辅导活动课是以学生的各阶段发展特点为立足点，以培养学生健康的心理，树立积极健康的人生观、价值观为主线，通过小组活动、小组讨论、引领感悟等多种形式的针对性活动，有目的、有计划、有步骤地帮助学生形成良好的自我意识，学会处理与家长、老师、同学之间的人际关系，学会合理自己的情绪、纠正不良的信念，获得克服心理偏差的力量，维护自身心理健康，促进学生有效地适应学校学习和社会生活的一种活动课程。

目前，心理团体活动课的必要性越来越显而易见。首先，心理团体活动课是学校教育现状所提出来的迫切要求。调查显示，我国约有五分之一的学生存在着不同程度的外显的和内隐的心理问题，如人际交往差、厌学、焦虑、攻击、退缩、耐挫力差等。这些心理问题，不仅仅严重地影响了学生的身心健康发展，也给学校正常的教育、教学工作带来各种困扰，并且更进一步的影响到了学校教育任务的完成和教育目标的实现。其次，心理团体辅导可以高效率的对学生心理发展起到作用。一个班级的同学他们的思维发展阶段、所处的时代基本上相似，他们所遇到的成长困惑，心理问题也基本相同，所以针对这个班级的整体情况进行团体辅导活动，是对大多数同学有效的，可在最短的时间内使多数同学的心理问题得到的关注。

二、心理团体活动课选题的确立

确立心理团体活动课的主题是进行活动课的第一步，这一步至关重要，因为它代表着整个活动课的方向。笔者在针对各个年龄阶段的教学实践中，总结了一些个人的想法，在这里希望对各位教师能有所帮助。

（一）灵活性

心理活动课的选题要具有灵活性，我们不能依靠某本教材按部就班的开展我们自己的活动课。从以下三个方面来说：

1.因学生团体心理特征而异。不一样时代的学生有不一样的心理特点，随着现在信息高度开放，学生甚至不同年级之间都会有代沟。在一次高一的活动课上，学生们大声的说道：老师，你过时了，你那些问题小学时就讲过了。所以我们教师也要“与时俱进”，现在的学生他们爱听什么样的课，他们有什么样的发展特点，最近他们关注什么，这都是我们教师应该注意的。

2.因学生心理发展阶段而异。很多心理学家将人的一生划分为几个阶段，我们要顺应学生的各个发展阶段去选择我们的题目，我们需要考虑学生这个阶段认知发展的特点、道德发展的特点、交友的特点，等等。只有这样才能真正的帮助到学生。比如，“感悟亲情”这一课，我们不能把它放在初中、小学，他们的认知、道德发展水平还不到那个阶段，他们在下面听课好似鸭子听雷，只看到了活动的热闹。

3.因时间、地理位置而异。在新学期初，我们要开展能够使学生尽快适应学校生活的活动课，比如开展关于遵守规则的课程，让学生收收心。在临近期末，可以开展关于消除紧张，正确看待考试的活动课，使心理教育课更好的为学生带来收益。

在不同的地区，由于经济、文化的差异，使学生呈现不同的心理问题。我们作为教师要灵活地去考虑活动的主题。

（二）计划性

这里的选题计划性是指我们要有整体的教学计划、教学目标。很多心理团体活动课教师存在着教学计划模糊的问题，她们没有在学期初制定整体的教学计划与目标，而是每周临时写一篇活动方案，这样就失去了联系性，使整个教学思路混乱。整个学期学下来课程没有承接关系，只是凭教师的个人想法随机的去安排课题。当然，我们这种计划不是一成不变的，我们要随着课程的进行随时调整。比如使学生增加自信的活动课，一次不足以达到目标，那我们就应该考虑在这方面增加课程。

三、心理团体活动课的活动设计

活动的主题确定后，我们接下来要考虑的就是如何设计本节课的活动。现在网络、书籍上有着大量的活动介绍，我们应该如何选择呢？

1.针对性。心理团体活动课的活动应该具有针对性。不能让多样的形式与活动就成了装饰与摆设。每次活动课下来，学生能够记住的只是课堂上热闹的游戏，同学之间的嬉笑，此时的心理体验只是一时的现场效果，在活动过后随即消失。现在有一种活动设计的误区，有些教师首先考虑到的就是同学们会不会喜欢这个活动、会不会积极参与，而不是辅导的理念及主题的针对性。这使心理团体活动课彻底的变成了团体活动课，失去了我们原有的意义。

2.典型性。每节课大约45分钟，除去简单热身，只能开展两个活动，所以我们最好选择那些更能使学生受益的典型性活动。当然，我们还要考虑那些典型性活动是否学生已经参加过很多次了，比如对于增加学生之间信任感的活动，最典型的莫过于“信任之旅”，所以教师最好事前有调查，或有备选的其他活动。

3.易于操作。有些活动过于繁琐，即使教师反复强调规则，大家还会不知所措，那么这样的活动是不适合我们的。学生都很喜欢心理团体活动课，也很愿意积极参与活动，但在教学中，会由于我们活动的选择、规则没有说清而导致学生不配合教师。我们在活动开展前一定要确保每个学生都明白活动规则。

4.启发性。我们的活动不是让学生玩的高兴，而是希望他们在这些活动中能够感悟到活动的主题。所以选择活动设计的成功与否，关键看这个活动能否激活学生的心理历程，引发学生的内心感受，以使他们能从成功的结果及过程中获得积极的体验。

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