小学生近视情况调查报告

一、问题提出

据最新数据表明，我国小学生近视发病率达22.78%，中学生近视发病率达55.22%，高中生近视发病率达70.34%。为了解近视的成因及如何预防，我针对我班同学的视力状况进行了调查。

二、调查结果

调查结果显示，我班近视人数占全班人数的48%，不近视但视力为5.0及以上的同学极少。造成近视的原因是同学们没有养成良好的用眼习惯，表现为长时间用眼、读写姿势不正确等。他们的近视度数大多数在200～400度之间，极个别在500度或500度以上。

三、原因分析

据观察，造成近视的主要原因是很多同学写字姿势不正确：有的同学一手撑着下巴写作业，有的同学眼睛离作业本仅10厘米左右，更有甚者，干脆趴着写作业，恨不得眼睛都贴在作业本上。还有一个比较普遍的原因是同学们要持久用眼。怎么个持久用眼法呢？那就和作业量有关了。家长望子成龙、望女成凤，都希望自己的孩子成绩好，于是买了一大堆的习题给孩子做，还报了各种各样的补习班。补习班的老师也抓得很紧，布置许多作业，以至于出现这样的现象：同学们回家先做学校老师布置的作业，做完再做家长布置的作业，最后再做补习班老师要求完成的作业，往往一做就是两三个小时，哪有时间休息，放松眼睛呢？也有同学觉得在家里做那么多作业时间根本不够用，就先在学校里做完老师布置的家庭作业，弄得课间、午间也都在做作业，长此以往，不近视才怪！还有部分同学一有休息时间就爱看电视或者打游戏，长时间疲劳用眼，眼睛也容易近视。

四、如何预防

那我们该如何预防近视呢？下面我就为大家介绍几种方法。一是要坚持正确的读写姿势，做到“一拳一尺和一寸”，且不在强光或弱光的环境下读书写字。二是要认真做眼保健操，按摩护眼穴位。三是在课间离开座位，眺望远方，让疲劳的眼睛得到休息。如可找一棵距自己10米以外的大树，集中精力，视大树25秒，辨认树叶轮廓。接着把左手掌抬到略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹再凝视远方的草地或树木25秒，然后再看掌纹。如此循环，反复20次，一天做3回。四是拒绝长时间玩电脑游戏或看电视，养成健康的用眼习惯。

眼睛是心灵的窗户。亲爱的同学们，我衷心希望大家能爱护自己的眼睛，养成健康的用眼习惯。

指导老师：张晶花 胡 静