时间：2023-10-21 13:25:10
关键词：引人入胜；屡见不鲜；好奇心；专注力；培养；游戏；兴趣
良好的非智力因素的养成会使孩子终生受益。世界之大，无奇不有，在这个变化万千的世界上，许多孩子们未曾见过和未曾听说过的新鲜事物，以其独特的魅力在吸引着好奇心强的孩子，因此，作为幼儿教师的我们应该充分利用孩子们的好奇心来培养他们的注意力。那么如何来培养他们的注意力呢，笔者认为，可以从以下几个方面来做：
其一，要充分利用孩子们天真无邪的好奇心。
众多实例证明，一些强烈新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子们的注意，例如：会唱歌的生日蛋糕、会跳的小青蛙、会自己走路的小娃娃等，这些玩具能极大地调动孩子们的好奇心，让孩子集中注意力去观察、摆弄。家长可以给孩子买一些类似的玩具，用来训练他们的集中注意力，特别是3岁左右的孩子，采取这种方法最理想，最有效。另外，还可以把孩子带到新的环境中去玩，比如带孩子逛公园，让他们看一些以前不曾见过的花草树木，造型各异的建筑，以及其它引人入胜的景观，带孩子到动物园去看一些有趣的动物等，利用孩子对新事物的好奇心去培养他们的注意力。
其二，把培养孩子的兴趣与注意力结合起来。
兴趣是最好的老师，不论谁在做自己感兴趣的事情时，总会很投入，很专心，孩子也是如此。如果儿童在入学前接触的书本知识太多，走进课堂后发现老师讲授的都是自己屡见不鲜、耳熟能详的东西，那么，大多数儿童都会不由自主地分散注意力，东张西望，做小动作，在生活中你会常常看到一些孩子按家长的要求做某些事的时候，总是心不在焉。而在做他感兴趣的事情时，都能全神贯注，专心致志。对幼儿来说，他们的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制，因此我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与注意力结合起来。培养孩子的兴趣，要采取诱导的方式去激发，比如培养孩子识字的兴趣，可以利用孩子喜欢故事的特点给孩子买一些有文字提示的图画故事书，让孩子一边听故事，一边看书，并且告诉孩子这些好听的故事都是用书中的文字编写的，引发孩子识字的兴趣，然后认一些简单的象形字，从而使孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养。兴趣是产生和保持注意力的主要条件，孩子对事物的兴趣越浓，其稳定集中的注意力越容易形成，所以家长应注意培养孩子广泛的兴趣，并以此为媒介来培养孩子的注意力。
其三，在游戏中训练孩子的专注力。
前苏联心理学家曾做过这样一个试验：让幼儿在游戏和单纯完成任务两种不同的活动方式下，将各种颜色的纸分装在与之同色的盒子里，观察孩子注意力集中的时间。实验结果发现，在游戏中，4岁幼儿可以持续进行22分钟，6岁幼儿可坚持71分钟，而且分放纸条的数量比单纯完成任务时多50%，在单纯完成任务的形式下，4岁幼儿只能坚持17分钟，6岁幼儿只能坚持62分钟。实验结果表明，孩子在游戏活动中，其注意力集中程度和稳定性较强，因此，我们可以让孩子多开展游戏活动，在游戏中培养幼儿的专注力。游戏活动的方法很多，比如传统游戏让孩子找回不见的玩具，便是一种简单易行培养孩子专注力的游戏方法，其具体做法是：家长与孩子一同取出几件玩具摆放在桌上，并教孩子清点玩具的数量，让孩子说出玩具的名称，记住玩具的种类，然后趁孩子不注意的时候，拿走其中的某样或几种玩具问孩子：“什么东西不见了？”让孩子集中注意力去回想、查看、寻找，这种训练方法简单、灵活而实用，家长还可以根据具体情况选择其它类似的游戏方法。游戏是幼儿喜爱的活动，它能引发孩子的兴趣，使孩子心情愉快，家长应该有选择性地与孩子一同开展游戏活动，并在活动中有意识地培养孩子的专注力。
其四，让孩子明确活动的目的，自觉集中注意力。
孩子对活动的目的、意义理解得越深刻，完成任盏脑竿就越强烈。在活动过程中，注意力就越集中，注意力维持的时间也越长。比如：一个平时写字总是拖拖拉拉、漫不经心的孩子，如果你许诺他认真写字，按时完成任务之后就送他一直想得到的礼物，他一定会放下心来，集中注意力认真地写字。在日常生活中，家长还可以训练孩子带着目的去自觉地集中和转移注意力，如问孩子：妈妈的衣服哪儿去了，桌上的玩具少了没有，或是叫孩子画张画送给妈妈做生日礼物等，这样有目的地引导幼儿学会有意注意，可让他们逐步养成围绕目标、自觉集中注意力的习惯。
关键词：家庭教育 注意力 家长 方法
中图分类号：G78 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2017）06-0-01
注意力作为一种心理特征在获取信息、处理信息和形成扎实的知识技能方面起着重要的作用。注意是心理活动对某事物的想法和集中。注意可分为无意注意和有意注意，所谓有意注意是一种有自觉目的，需要做一定意志努力的注意。外界的所有信息都必须通过有意识地进入大脑，注意力不集中，不能持久，对事物的感知不深，信息模糊，使信息不能用于思维和想象材料，不能应用。
S多家长经常抱怨：“自己的孩子往往在做作业时精神不集中，总是一边做作业一边玩耍，以致于学习成绩下降。”“我的孩子喜欢做一会儿家庭作业看一会儿电视，甚至看书也只是随意翻几下便不看了，整个人就是坐不住、静不下来……”。可以看出，孩子的注意力极易分散，做事情总是有头无尾，不管什么事情一会儿就厌倦了，甚至于连玩都不专心……事实上，这些就是孩子的注意力不稳定、不持久、不集中的真实反映。因此，在家庭教育中要十分重视注意力的培养，形成良好的注意力习惯，才会有良好的学习、行为习惯。
那么如何在家庭中培养孩子的注意力呢？
一、在玩耍中培养注意力
玩游戏是孩子成长过程中不可缺少的活动，引导好，可以是智力的有趣活动，引导不得法，则可能会弄巧成拙，所以游戏也要有目的性。因此，即使是玩耍，也要有一个要求，也要注意培养孩子的注意力、记忆力、观察力、想象力和思维能力，培养他的智力，孩子不能为玩而玩，见多才能识广，然而，指导不好，看到更多的人可能会养成走马观花，浅尝辄止，或心猿意马、浮躁不羁的坏习惯，所以一定要在玩耍过程中发挥作用，培养良好的学习习惯。比如：有个小孩子想去动物园玩，家长并没有立即答应下来，而是对他提出了相应的要求，说：“等周末的时候再去，现在可以多看看动物、植物的图片，熟悉动植物的相关信息特点，要求孩子多看、多听、多问、多记，由于指导得当，要求明确，所以当孩子进入游园后会不停的问这问那，以解惑他不知道的一些问题。游园结束后，让他把所见所闻给家人讲一下，然后他就开始绘声绘色的给家人讲他的所见所闻：有小猴子在吃着瓜子，猴山上映山红开的很旺，还有些猴子在上串下跳，一只大老虎在草地上走来走去，时而看看路人，还有几只白天鹅在水面上游着，还有孔雀、长颈鹿、狮子……等等，他的解说不仅赢得了家人的掌声，而且还锻炼了孩子的观察力、记忆力和口头表达能力，极大的增强了他的求知欲。
二、在良好的学习习惯中培养注意力
在家庭中，要让孩子每天定时坐到自己固定的位置上听故事、识字、阅读、画画、做手工……要求他学习时要学的认真，写的工整，做的细心，爱想爱问等，家长应该认真帮助孩子，与孩子一起讨论问题，只有激发他浓厚的学习兴趣，他才能把注意力集中起来，安静专注的做有趣的学习活动。
三、严格要求，强化有意注意
家长要对孩子提出其力所能及的要求，使孩子感到必须集中注意力。如复述发生过的事情或听过的故事，或绘画、写字、下棋等，把较长时间的注意集中在一种活动中，在寓教于乐中不自觉的把事情做好。必要时，可以采取一定的强制措施，以达到保持注意力集中的效果。如有些孩子没有离开桌子就去打开电视，或是一些边看电视一边做作业，此时家长就要进行制止，不能因为孩子吵闹而迁就。制止是严格的，但制止的方式可以是一个眼色，一个微笑，一下摇头，不能随意滥用惩罚。
四、用良好专注的形象熏陶孩子
家长与孩子朝夕相处，是孩子心目中最亲近的榜样，家长身为表率，自身应保持安静专注，情感稳定，不要喜怒无常，浮躁不羁，对待孩子的态度应该和蔼可亲，温柔冷静，严肃认真，从而让孩子不会撒娇，不会害怕，也会更加听话。
五、用积极评价巩固孩子的注意力
当孩子学会默默学习时，要赞美，有一点进步都要给予一定的肯定，要让孩子享受成功的幸福，可以发送一份意想不到的小奖励，给孩子们一个意想不到的惊喜。
在幼儿自尊的微妙保护中，绝对不能在孩子面前告诉别人他不专心、坐不住等短处，反之，和其他父母讨论孩子的进步，有意识的让孩子听到一句话，积极的提示，孩子会加快向好的方面发展。
总之，培养孩子的注意力是非常重要的，能够集中精力促进孩子的成长和发展是至关重要的，父母应有耐心、有恒心，讲究方法，坚持训练：一戒急燥，二戒时紧时松，三戒枯燥无味，让孩子安下心来专心学习和做事。
参考文献
[1] 任龙顺. 家庭教育中培养孩子注意力方法浅谈[J]. 教育界， 2013（34）.
2、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子能自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
4、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10—20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。
6、在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具和书籍。我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
7、让孩子一次只做一件事情，人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机；做作业的时候，不要放音乐。
8、跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。
9、买一些智力训练的书，每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
10、盯点法。采用盯点法可以随时训练的，在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的。还可以采用舒尔特训练法，这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。
1.激发幼儿的学习兴趣
幼儿阶段的孩子与外界接触较少，因此，在这个阶段的孩子的求知欲的和好奇心是比较强的。而阅读恰恰可以将他们带到一个未知的世界里。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”这句话在我国广泛流传，表明了书籍可以将人类带入到未知的世界里。然而对于好奇心较强的孩子来说，未知的世界给他们一个强烈的刺激，让他们想要去了解。而书籍中的知识是多种多样的，所以给幼儿的刺激也是多种多样的。幼儿能在同样一件事中找到不同的新鲜感。这样的刺激给幼儿的新鲜感是比较强的，所以就会激发幼儿的阅读兴趣和学习兴趣。
2.集中幼儿的注意力
从心理学角度讲，幼儿阶段以及幼儿阶段以前的孩子注意力很难集中，特别容易从一件事转移到另一件事上，尤其是在接受新鲜的刺激以后。但是，在阅读的过程中最忌讳注意力的不集中。因此，幼儿在阅读的过程中就必须集中自己的注意力，全身心投入到阅读中去才能读懂。这是一种极好的训练幼儿注意力的方法。因为在大量的阅读中幼儿需要集中自己的注意力，这也就意味着幼儿在平时的生活和学习中幼儿会沿袭在阅读过程中的集中注意力的习惯。幼儿阶段的许多习惯的养成都是为了幼儿进入小学以后的学习习惯的养成做准备的。幼儿阶段能够养成做事集中注意力的习惯，在进入小学阶段以后，会减少上课走神的概率。而且，注意力集中的学习效率高。而且，幼儿阶段养成的习惯会伴随孩子的一生。在一生中都有做事集中注意力的好习惯对孩子未来的学习和事业都是非常有帮助的。
3.开发儿童智力
在现在的幼儿教学中最大的一个误区就是将小学的知识在幼儿阶段给孩子学习。过早让幼儿学习小学阶段的知识是不合理的，尤其是一些幼儿园的教学中让孩子大量的练习书写。因为孩子的指关节发育不完全，大量的书写会对孩子的发育造成影响。在现在幼儿教学中有了明确的目标就是开发幼儿的智力。大量的游戏在幼儿园的教学中出现，却忽略了阅读对孩子智力的开发。阅读不仅仅是“读”，关键在于思考。思考必然会促进幼儿的智力发育。幼儿阶段的读物大多数给幼儿留下了较大的想象空间。幼儿阶段的想象力发展也会促进幼儿智力的发育。
4.促进幼儿知识的积累
幼儿阶段的知识积累也是非常关键的。当然，这里的知识积累并不是文化知识的积累。一些科普知识的积累也是很重要的。幼儿阶段的孩子的知识积累也包括一些生活常识的积累。比如说，一些城市里的孩子单单知道水果是从水果店里买来的。书籍可以告诉他们水果的成熟过程以及他们的生长环境。这是幼儿拓宽知识面的一种途径。
二、幼儿阅读习惯的培养
1.给幼儿阅读的环境
幼儿阶段的孩子做什么事不能够勉强，否则幼儿会因为压力过大而失去兴趣，对其产生抵触情绪，这样的后果是非常严重的，尤其是阅读的习惯养成上。所以，在幼儿的阅读习惯养成上我认为给孩子创造良好的阅读环境。家庭是孩子成长的第一环境，家庭的阅读氛围对孩子的阅读习惯的养成是非常关键的。中国有句古话叫作：“龙生龙，凤生凤，老鼠生儿会打洞。”基因是一个因素，而家庭的环境以及父母给孩子的影响更关键。在一个书香门第长大的孩子阅读的习惯当然要比其他的家庭孩子的阅读习惯要好一点。因为从小孩子就受家人的影响，在每个人都阅读的环境下，自然就开始喜欢阅读了。学校环境是除家庭环境以外的第二大重要因素。在幼儿教学中，教师要适当给孩子进行阅读的训练，让孩子们一起阅读，阅读的氛围自然就有了。幼儿教师在幼儿阶段的孩子心中的地位是非常高的，教师的话对于他们来说是非常重要的。所以，幼儿教师在平时的教学过程中自觉养成阅读的好习惯，在言行中给孩子灌输主动阅读的思想。
2.选择适合的幼儿读物
幼儿阶段孩子的阅读是孩子阅读习惯养成的开始，所以不能让孩子失去阅读的兴趣，所以选择幼儿的读物很关键。首先，选择的幼儿读物难度要适中。尤其不能太难，因为太难的儿童读物使幼儿在阅读上的困难加大，会让孩子失去阅读的兴趣。其次，幼儿阶段的孩子处于形象思维发展的开端，孩子对图画类的读物比文字类的读物更有兴趣。而且，幼儿阶段的孩子的知识能力水平有限也决定了幼儿阶段的孩子不可能读大量的文字类读物。
3.给孩子阅读成果的展示机会
幼儿阶段的孩子非常注重自己的成就感。所以让幼儿展示自己的阅读成果也是培养孩子阅读习惯的一种方式。幼儿阶段的读物包含了一些幼儿故事，在幼儿教学的过程中，幼儿教师给孩子机会让他们讲故事，在小朋友面前展示。这也能锻炼孩子的语言组织能力。当然讲故事只是其中一种方式。组织科普知识竞赛等也是培养孩子阅读习惯的方法。当然方式的陈旧会对培养孩子阅读习惯造成影响。
幼儿阶段的“注意”以无意注意为主，幼儿无意注意主要有以下两个特点：
一 刺激物本身的特点仍然是引起幼儿无意注意的主要因素。强烈的声音、鲜明的颜色、生动的形象、突出的事物、运动变化的刺激，如会眨眼的洋娃娃、会说话的机器人、会弹钢琴的小老鼠Jerrv等，都容易引起幼儿的无意注意。
二 与幼儿的兴趣、需要和经验有密切关系的刺激物，逐渐成为引起幼儿无意注意的原因。
培养宝宝良好的注意力
1 营造安静简单的环境
幼儿“注意”的稳定性差，这是学前期幼儿的普遍特点。因此，父母应根据这一特点，排除各种可能分散孩子注意的因素，为孩子创造一个安静、简单的生活环境。例如，当孩子正在全神贯注地做某件事时，家长不要随意去打扰孩子，如果一会儿爸爸走过去看看，一会儿妈妈过来送点吃的，这样孩子短短几分钟的活动被大人在无形中打断好几次，时间长了，孩子自然无法集中注意力。
2 养成规律的生活作息
孩子一日生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他们的注意力。因此，家长应当合理安排孩子的生活作息，让孩子的生活有张有弛、动静结合。此外，在不同性质活动之间进行转换时，要给孩子一个适应的过渡期。例如，在户外玩了半天，刚一回到家，就让孩子进入到安静的学习活动中去，这显然是不可能的，也是不合理的，不符合幼儿“注意”发展的规律。
3 培养孩子“注意”的品质
一般来说，可以从四个方面衡量一个人注意力发展的水平，即注意的广度、注意的稳定性、注意的分配和注意的转移，幼儿亦是如此。
在培养幼儿“注意”的广度上，家长可以和孩子一起玩“藏猫猫”的游戏。先在孩子面前摆放上各种他们喜欢的玩具，让孩子观察几秒钟，然后让他们闭上眼睛，家长趁机悄悄拿走其中的几件，然后让孩子说出哪些玩具不见了。这个游戏要求孩子在观察时能快速地注意到几个物品，从而锻炼孩子的“注意”广度。值得注意的是，呈现物品的数量、观察时间的长短存在明显的个体差异，要因人而异。
4 激发幼儿的活动兴趣
俗话说，兴趣是最好的老师。兴趣也是产生和保持注意力的主要条件。幼儿对自己感兴趣的活动大多可以集中注意力，并能克服一定的困难。
兴趣与需要是孩子活动的内在推动力，是直接影响孩子注意力的情感系统。为维持孩子对某一活动的持续兴趣，活动内容的选择既要让孩子体验到成功的快乐，同时又能感受到一定的挑战。任务难度太低，孩子觉得没兴趣，自然不会集中注意力；任务难度太高，孩子觉得即使努力了也达不到，也不会产生兴趣。因此，家长一定要充分考虑到孩子的先前经验和原有水平。
5 事先明确活动目的
一、创设环境
对于幼儿来说，环境对幼儿注意力的影响比较重要，根据幼儿注意力不稳定的特点，创设安静、简朴的环境，可以避免分散幼儿的注意力。如幼儿进餐、睡眠、学习时，周围要安静、环境要简朴，不要过分花哨，以免幼儿分心；而在教学时，教师可以利用多媒体创设有利于教学的环境来吸引孩子的注意力。
二、明确目标
培养幼儿的注意力就是让幼儿逐渐由无意注意转为有意注意。当幼儿注意到什么时，他就会去观察什么、思考什么，因此，在培养幼儿注意力时要让幼儿明确目标，，有了明确的目标，幼儿便能集中注意力。如让孩子做一些计时活动：在10分钟内，把玩具按颜色或形状分类，装进玩具盒里;或在5分钟内把这些豆角择好;在15分钟内，把这些算术题写完等……这时孩子会集中精力去完成任务，而完成任务的自豪感又激励孩子做更多集中精力能完成的事，这是培养幼儿注意力的一个有效的方法。
三、有效提问
当教师在教学中，发现幼儿注意力要分散时，及时的向幼儿发出有效的提问，以引起幼儿注意，如：“哎，刚才老师讲到哪儿了?”“你还能举个例子吗？”等等，这样孩子的注意力就又重新集中到课堂教学上来了，可以不必斥责孩子就能达到集中注意力的目的。
四、适时鼓励
幼儿与大人一样，都喜欢你去夸他、鼓励他，因此当幼儿在做事过程中遇到困难时，我们应当适时地稍微鼓励一下他，我们要爱护幼儿的自尊心，多鼓励孩子，如果我们能看到幼儿身上的自尊心和上进心，我们就把握了教育他们的金钥匙。在他们完成一件事时，要及时进行鼓励评价，幼儿就会产生一种满足感和快乐感。注意力也较易集中。 如有些幼儿在上课的时候常常会东张西望或摸摸旁边孩子的衣服或者是转到后面和后面的小孩讲话，但要是发现他有时上课偶尔集中注意力很认真的话那么在这个时候老师就要对他进行鼓励，在接下来的上课时间里，他就会比以前认真了，慢慢的逐渐改掉自己的毛病。
五、培养兴趣
重视培养幼儿多方面的兴趣是培养幼力注意的力的一个好方法。因为兴趣是最好的老师，浓厚的兴趣像磁铁一样吸引孩子的注意力。经常带孩子到绚丽多彩的大自然和社会中去，丰富他们的生活，开阔他们的眼界;讲述、阅读低幼读物，让孩子动手做一些手工等，都有利于培养孩子的探究精神和注意倾向。在浓厚的学习兴趣推动下，认真操作，仔细观察，积极思考，这种方法很快引起幼儿的注意，激发幼儿的兴趣，集中幼儿的注意力，调动幼儿学习的主动性。
六、恰当的时间幼儿保持注意力的时间往往不会很长，因此我们应当利用恰当的时间对幼儿进行教学。例如我们在给幼儿安排学习任务时，一定注意时间不宜过长，应该让幼儿学会放松，做到劳逸结合。这样，既不会使幼儿觉得疲劳，又可以使注意力较易集中，还可以收到很好的教学效果。
七、组织游戏
游戏是培养幼儿有意注意的有效途径。游戏是孩子的主要活动，在游戏中最容易培养幼儿的有意注意。游戏时幼儿不仅自己要集中注意力，也需要关注同伴，这不就培养了幼儿注意力的集中性和稳定性。游戏中不同角色的转化实际上也就是注意的转移训练。所以，在培养和发展幼儿的注意力是千万不要忽视了游戏的重要作用。
中国的父母大约是世界上最关心孩子、最紧张孩子的父母了，而且，他们的这种紧张和关心的焦点有极强的阶段性：3岁以前关心身体，谈论的总是怎么喂养、怎么带孩子才能让他们长得白白胖胖、不得病，最好再启蒙智力什么的；3岁以后关心学习，孩子甫进幼儿园，刚坐上小板凳、面对小黑板，家长的目光便倏忽一下集中到了种种与“学习”有关的问题上面。而其中，首当其冲的就是“注意力不集中”！
“注意力不集中怎么听课呢？”“老师讲的听不进去，不是吃亏了吗？”“这可怎么是好，这么小就注意力不集中，等上了学能学得好吗？有没有什么好办法能解决呢？”
不能全怪家长，老师也有责任。在不少老师的心目中，纪律重于个性，秩序压倒一切。孩子一分心，有时难免会影响到其他小朋友，同时也增大老师管理的难度，于是老师不去反思什么原因造成孩子不听讲、不专心，多是随手就扣上一顶现成的帽子：家长得小心了，你家孩子注意力不集中！这帽子一扣，家长如临大敌，软硬兼施、苦口婆心，大有非把孩子说透说懂说服才肯罢休之势！结果呢？假的都能被说成真的！
如果真的是注意力不集中，是会影响到秩序，影响到孩子的学习；可所有影响到秩序、影响到学习的孩子，都是注意力不集中吗？
而且，孩子的注意力不集中有正常和病态之分。
病态的不集中需要药物和集体治疗，而绝非父母语重些、心长点就可以解决；常态的不集中几乎每个孩子都会出现―由于神经系统还没有完全发育成熟，3岁以前的孩子无意注意占绝对优势，只有鲜明、生动、直观的形象才容易引起注意。3岁后，孩子的有意注意初步形成，但稳定性低，持续的时间短。一般情况下，小班孩子只能集中注意力3-5分钟，中班孩子可达10分钟左右，就是大班孩子，也只有10-15分钟左右！
这种偶尔的分心，至于那么紧张吗？
可惜，我们的成人认识不到这一点，因为对这个问题的紧张，甚至造成很多冤假错案。记者在这次访谈中刻意没有事先表露我们的态度，刻意没有让受访者受到我刊的指导专家王晓春老师意图的影响，结果真实的访谈记录表明，连不少老师都弄错了！
好在，王晓春老师凭借他多年的研究和经验，为每一个个案都做出了重新的评析，我们建议家长看看老师的态度，想想专家的分析，再结合自己：反思一下自己有没有这样的误区？
注意力不集中是个问题，但绝对没有家长想像得那样严重、那样泛滥；
注意力不集中需要解决，但绝对不能寄望简单甚至粗暴的说服教育。而且，解决之前，务必先找到病根―
个案调查：一些有苦衷，一些是“冤案”
案例1“视觉学习者”梓欣（男，5岁）
毛海莹（幼儿园老师）：在日常一节课25分钟的时间里，梓欣的注意力集中最长是5-10分钟，有时见他明明好好地坐着听老师讲课，突然就站起来，眼睛东张西望，有时还很无聊地左右摇晃起身体，或摸摸旁边孩子的衣服，更多的是玩自己的纽扣、拉链等衣服饰物。
记者：他单单对衣服感兴趣吗？
毛海莹：我注意到他对漂亮的东西特别感兴趣。记得有一次上活动课，梓欣旁边有个女孩子穿了件缀满珠片的衣服，结果他几乎整节课不停地用手去抓。下课后我才发现，他已经集了满满一口袋闪亮的珠片了……
记者：梓欣每天总会玩这种小动作吗？
毛海莹：除非那天上课有他感兴趣的东西。有一次玩《动物找家》游戏，我看到梓欣的身体是斜靠在椅子上，两腿伸到前面的孩子中，我想他肯定又在开小差了，谁知当我问哪个小朋友愿意上来时，他居然听到了并举手参与，很快帮小兔子找到了合适的家。
记者：你觉得这孩子的学习能力怎样？
毛海莹：很聪明，绘画尤其有灵气，特别是对线条的描绘很准确，但他却对涂色缺乏耐心，常常是一幅画只涂一种颜色，而且永远涂不满整幅画。比如画大海和海里的鱼，他用线条勾勒得非常好，但涂色时只用蓝色，不管是海还是鱼。
记者：这种情况有没有和梓欣家人沟通过？
毛海莹；有的，梓欣爸爸是区公安局的中队长，妈妈专职在家负责照顾孩子。由于职业特点，爸爸下班时间不固定，梓欣的作息可能有点随爸爸。有时他爸爸晚上九点钟回到家，兴趣来了就会带孩子上街，跟孩子玩的游戏大多也是在床上翻跟斗、格斗等很活泼的活动。爸爸认为男孩子好动、坐不定不出奇，是活泼的表现。
王晓春分析：
初步印象，梓欣好像是个“视觉学习者”，也就是比较善于用眼睛学习。我这样说的根据是梓欣对漂亮的东西特别感兴趣，绘画时线条的描绘很准确（这需要敏锐的细部观察和表现力），做“帮小兔子找到合适的家”的游戏（这也主要靠视觉）能力超出老师预料。如果除此之外还发现他用耳朵听课往往记不住，注意力不能集中，而形象化的、有教具的教学他比较容易接受，注意力比较集中，那我的推测恐怕就是正确的。
王晓春建议：
我不赞成说这种孩子“注意力不集中”，因为当学习方法适应他们的性格特点的时候，他们的注意力就能够集中。如果不加具体分析给他们扣上“注意力不集中”的帽子，久而久之，家长和孩子本人相信了这个结论，就不会再努力寻找适应他个性的学习方法，这就可能耽误孩子一辈子。
对这种孩子，教师应该做的是多对他用视觉性的学习方法，人家听的时候可以让他看；家长要做的是肯定和发扬他的优势，至于他的弱项―听，暂时可以尽量不加强调。
案例2 注意力“效率”高的嘉伟（男，5岁）
毛海莹：我觉得嘉伟是属于间歇性注意力不集中的那种孩子。他妈妈说他在家极顽皮，有时爸爸气急了还会打他。他是个绝顶聪明的孩子，有个事例足以说明这点：杨利伟飞上太空的事迹宣传后，我们组织了班上的小朋友讨论，其中设计了一个题目问孩子们：“若你们有一天也上了太空，最想说的第一句话是什么？”大多数孩子都说：“太空，你好！”等等，嘉伟却回答说：“呵，原来第二个地球是这么美的！”他解释道，在太空上看到的地球将会是完全不一样的，所以是第二个地球。当时我们在场的所有老师都为他的回答感到惊讶，因为这应该超出了这个年龄段孩子的思维能力了。
记者：那为什么说他注意力不集中呢？
李群欢（幼儿园老师）：嘉伟一般对老师讲的内容理解得很快，对提的问题回答得也很迅速，然后他就再也坐不住了，最大的兴趣是找人聊天，老师在上面还未讲完，他就已经在下面找小朋友谈开了。
毛海莹：有一次我们玩猜水果的游戏，我拿了一个装满水果模型的袋子，让他示范隔着袋子摸，然后猜水果的名字，他很快就把菠萝、桃子、香蕉等水果的名称、形状、颜色、味道等―清晰地表述出来，可接着我叫他跟小朋友互相之间再去猜，他根本就不做，又去找自己感兴趣的事情了。
记者：那他对什么东西能有兴趣集中精神呢？
毛海莹：嘉伟对能动手操作的事情最感兴趣，例如绘画和手工，可只要一静下来就坐不安稳。
记者：家里怎么样？孩子平时在家看电视多吗？
李群欢：嘉伟的爸爸是劳动局的干部，妈妈是企业员工，平时放学后先由爷爷接到家，听说都是他自己玩和看电视，到爸妈下班后才把他接回自己家。
王晓春分析：
从上述有限的材料，我看不出嘉伟注意力方面有多大问题，恰恰相反，他的注意力的“效率”还是相当高的：已经听懂的东西就不再去注意，这在纪律方面和礼貌方面也许是个问题，但从注意力角度看，这是一种很聪明的“节约”。这孩子渴望新知，不愿重复已知，思维能力和动手能力均佳，如果培养得法，将来应该是很优秀的学习者。
王晓春建议：
1. 嘉伟的学习属于“吃不饱”，所以应该多给他出难题，已经会了的东西不要逼他重复，有时可以给他开辟个“小特区”，允许他自己干自己的事情。
2. 自己学会了是好的，但影响别人是不好的，所以要教育嘉伟顾大局，适当照顾小朋友，不能过分我行我素。建议尝试请他给小朋友当“小老师”，学习与其他人合作。
3. 嘉伟似乎有自我中心和任性的苗头，应该告诉家长（尤其是爷爷），不可娇惯孩子，不可听孩子摆布，否则未来这种不良的非智力因素就可能压抑孩子智力因素的发展。
案例3 被过度保护和过度限制的印印（男，3岁9个月）
尹青川（男，幼儿园老师）：孩子的注意力不集中是个很普遍的问题，很难说具体是在学习上还是生活上，因为那么小的孩子，学习和生活状态都是一致的。有的孩子表面上看很安静，实际上是被迫坐在那里的，他们是在神游。
记者：这样的孩子多吗？
尹青川：这种情况多发生在新生身上，印印就是这样一个孩子。有一次我在讲故事，别的孩子不感兴趣，就离开去做别的事了（蒙特梭利幼儿园可以让孩子自主选择喜欢的活动或工作），印印看上去还在听，可我注意到他的眼神是涣散的，问他故事的内容，他说不知道，也没法表达出自己在想什么。后来脆停止了讲故事，让他自己选喜欢的玩具。他倒是选了，但拿着玩具出神，觉得他仍然是借助于别的工具在神游。我也曾经试图帮助他找到感兴趣的东西，但感觉没有什么东西能吸引住他，留住他的眼光似的。
记者：能谈谈印印家庭教育方面的情形吗？
尹青川：印印爸爸是海关的，妈妈是公务员，工作都很忙，印印一直由老人带，一家三代人住在一起。听他家老人说，他们负责带孩子，很怕孩子会出事，对他的行为控制得比较严，孩子无论做什么事，总会被老人打搅，并被告知什么事能做，什么事不能做。我想这样的话，印印肯定很无聊，都找不到自己到底想做什么了。
王晓春分析：
印印是否有注意力不集中的毛病，下结论似乎还有点匆忙。因为他是新生，而且太小。或许他是想家？或许他的注意力被陌生的环境给“冻结”了？有些孩子到一个生疏的环境里是会暂时表现得比较“傻”的，等到回归熟悉的环境，见到熟悉的人，他的聪明劲就回来了。所以应该问问印印在家中注意力是否集中，才能得出初步结论。
但从家里的情况来看，我怀疑印印的爷爷有过度保护和过度限制的毛病。过度保护，实际上等于代替孩子注意，孩子的注意力就有可能得不到迅速发展。过度限制，则是缩小了孩子的注意范围，同样压抑孩子注意力的发展。
王晓春建议：
1.千万不要批评印印“注意力不集中”，如此消极的评价会造成孩子不良的自我形象，就算他真是个“注意力不集中的人”，无论家长还是教师，也只宜采取实实在在的措施提高印印的注意力集中水平，不可把此事点破。这么点小的孩子，不需要他知道自己的缺点。
2.等待。用各种办法（听觉的、视觉的、动作的、合作的、情感的）吸引他注意，然后耐心等待他的进步，有一点进步就表扬。
3.告诉家长，尤其是爷爷，克服过度保护和过度限制的毛病。不要怕孩子磕磕碰碰，因为这种小挫折对提高孩子注意力水平很有作用。比如路上有块石头，家长提醒他注意，固然避免了摔跟头，但是以后他自己就不必长眼睛，他会拿爷爷当眼睛。倒不如让他摔个跟头，使他以后自己注意地面，这样注意力水平就提高了。再比如有些话，家长只说一遍，孩子没有注意听，就让他自食其果，这样他以后听别人说话就会专心一些，迁移到学校，就会注意听讲；要是一遍一遍地反复嘱咐，只能助长孩子心不在焉的毛病，迁移到学校，就是不注意听讲。所以孩子在学校是否注意听讲的关键是家庭教育，很多家长以为这只是学校的事，大错特错。学校固然有责任，但根子还是在家庭。
案例4 下意识自我保护的明明（男，5岁）
曹玉清（幼儿园老师）：有的孩子本身并非是个注意力不集中的孩子，而是被外界的力量诱发出现的。我们班的明明以前一直是个很集中精神学习的孩子，突然有一段时间变得神思恍惚，一了解，原来那段时间他妈妈到香港探亲了。
记者：明明是不是想妈妈了？
曹玉清：开始我们也以为是这样，但明明说没有。后来我们在他妈妈那里了解到一件事，那段时间以来，每个晚上明明都在家学英语，因为他妈妈到了香港后感觉英语非常重要，就为明明请了英语家教，每天晚上加班学习。
记者：这会是明明注意力不集中的原因吗？
曹玉清：我们认为是的，因为大班的孩子在幼儿园的学习任务已经不轻，晚上如果再加班，必定会不胜负荷。
王晓春分析：
这么小的孩子离开妈妈本来就容易出现心理问题，他妈妈在这种时候不但不想办法减轻孩子压力，反而迫使孩子加班学英语，真是太莽撞了。这是很典型的成人自我中心，只顾自己的感觉，不顾孩子的感觉。明明新出现的注意力不集中现象实际是一种自我保护――他如果真的认真落实妈妈的伟大战略部署，会累死的。明明这样做，最初当然是一种本能，但是他可能不久就会尝到这样做的甜头―不听话者活得轻松，于是他就有可能逐渐学会“习惯性的注意力不集中”。说来许多家长可能不信，孩子的注意力不集中的毛病，竟然是家长促成的，然而事实就是这样。家长不可不警醒！
王晓春建议：
1.立即取消明明的英语课。
2.妈妈多给明明情感关怀。
案例5 感觉统合失调和焦虑的小儒（男，4岁）
莫老师（幼儿园老师）：小儒做事很容易分心，很少能自始至终地完成一件事，砌积木一般不能超过5分钟。但他的分心好像和他的多动行为和部分行为偏差有关联――他平时跑步总是左脚踢右脚，无缘无故地跌倒，身体协调性较差。
记者：小儒的学习和生活能力如何？
莫老师：生活能力挺差的，到现在还不会自己穿衣服、擦屁股，而且冲动性很强，一点小事就能导致他无法自控地大怒，这也导致他不能集中注意力做事―怕苦怕难，不肯坚持，受挫感很强。有一次我看他在玩拼图，但找不到图的边，结果他不是想办法寻找，而是大发脾气一把推散了拼图，也不让别的小朋友玩。
记者：有没有跟家人了解过他的成长经历？
莫老师：有，这个孩子是剖腹产的，出生后放过半个月的温箱，只吃了半个月母乳，我们认为这些会造成先天性的手眼协调能力弱，结果就表现在需要高度注意力的穿珠训练时两手很明显地发抖，对不准珠孔，扣子也扣不到扣眼上。
王晓春分析：
依据以上材料，我无法判断小儒注意力不集中的原因，因而也不宜给出治疗建议。只是隐约觉得这个孩子的主要问题并不是注意力问题，而是可能兼有感觉统合失调和焦虑，注意力问题是次要的或者是派生的。要了解真正的原因，还得再进行一次更细致的调查。
带着王老师的疑问和要求，记者找到了小儒的智力心理健康测评顾问麦玉莲老师，对小儒的成长背景和家庭教育情况作进一步的采访和了解。结果麦老师在广州做的分析竟然与王老师远在北京的初步猜测吻合得天衣无缝：小儒的注意力不集中果然只是派生的，背后的因素确实与他的感统失调和焦虑有关―
麦玉莲分析：
首先，小儒出生体质较弱，缺少爬行，使孩子头颈肌的前庭功能开发得比较慢，身体的协调平衡能力差。母乳喂养的不足使他的口腔欲发展没有得到满足，从心理学的角度看，这些孩子容易缺乏安全感，自信心不足，出现对外界过分防御，紧张时咬手指、摸下身等现象。
此外，小儒从小由老人带，跟父母接触少，亲子关系淡漠的孩子绝大多数不能自然舒展自己，所以小儒平时少见笑容，显得老成，其实是过早焦虑。这种孩子并不适合太早送幼儿园，尤其不宜全托，因为这会让孩子觉得无可依托，难以适应新环境。可小儒2岁2个月时就进了幼儿园，3岁多送全托，在进入这两个新环境时，小儒哭闹的时间足有两个多星期。
研究认为，大部分有这类问题的孩子在通过群体生活后多能互相观察和模仿，发现自己的不足而自行进行修正，或学会自控。但像小儒这样的孩子，当时测试他的前庭功能分只有13分，远低于正常的40分，所以我认为靠他自我修整效果不会大，只有通过特别的训练才能纠正过来。
专家小结：孩子“不集中”，忠告给家长
文/王晓春
根据以上案例和我自己接触到的更多的案例，对于幼儿注意力不集中问题，我们可以得到以下几点初步认识：
1.幼儿注意力不集中现象，男孩多于女孩。
2.不过很多男孩是被冤枉的。像案例1的梓欣，案例2的嘉伟，都不属于注意力不集中，但是因为他们活跃多动，没有做到“唯教师之为听”，就被教师们误判为“注意力不集中”了。所以我们要注意，孩子注意力是否集中，不能以是否听教师所讲内容为惟一标准，从根本上说，应该看他在学习时，面对学习材料和学习对象，精神是否专注，能专注多长时间。绝对以教师为中心判断孩子注意力，是不妥当的。
3.幼儿注意力不集中的问题，不可对幼儿说破，否则有害无益。
4.幼儿注意力不集中往往是他心理问题的外部表现，是心理问题的一小部分。要解决问题，常常需要抓根源，需要综合治疗，单纯进行集中注意力训练往往不能见效。
5.幼儿注意力不集中一般是家庭教育失误造成的，而家长往往对此浑然不觉。因此，向家长介绍这方面的知识，以避免失误，是很必要的。
6.出现注意力分散现象，通常会有些内在、外部的诱因。家长要善于观察、识别，并及时对不良刺激源予以驱除或弱化。
孩子注意力不集中的可能原因：
疾病原因：听觉、视觉障碍，贫血、铅中毒。
生理原因：饥饿、睡眠不足、天热、口渴、生病等。
环境原因：混乱、嘈杂、干扰过多。
食物原因：食入含有过多咖啡因的食物。
教育原因：宠爱过分，玩具过多，社交频繁；教育内容、方法不符合孩子的年龄特点；一次教给孩子太多东西等；
一、提出学习目标
上课之前，给全体学生这节课的学习目标，不要太难，免得有些学生逃避，当他们知道需要解决的问题，让学生有目标有意识去追寻答案，学生只有集中注意力去理解文中所讲，聆听老师所教，才能优化课堂效果。
比如学习《古代英雄的石像》就采用提问的方式进行开体现学习目标。
1、石头为什么故意让语气柔和些，用商量的口气“说话”。
2、找出石像说的话，想一想石像具有什么特点。
3、小石头如何反驳石像的话？表现小石头什么性格。
4、石像忽然倒下来，石像为什么倒了？
5、石像倒了以后，如何结局。
二、培养对课堂的兴趣
有些孩子成绩差，上课无精打采，不愿动脑动手，而我们要抓住孩子的兴趣特点去启发，引导到课堂中来，提高孩子的注意力，兴趣是最好的老师，无论哪个孩子，都有兴趣爱好，一个有意思的游戏一个是有探索性的学习情境，一幅色彩鲜明的画面，一段生动有趣的故事，一个实际生活中的事例，一句知心的导语，一次实验操作，这些都是能吸引学生集中注意力，激发学习的兴趣。
在学习《四九我的母亲》一文中，我就播放阎维文演唱的《母亲》，让孩子来感受音乐魅力，陶冶情操，让音乐爱好者跟着一起唱，听后道出自己感受。
在学习《钱塘江观潮》时，由于教师观看过并摄有视频，拿来与同学分享，引出孩子们兴趣，让他们加以想象，创新地勾勒出钱塘江观潮时景色，在对比本人所见到观潮情景，让学生更直接与老师交流，从而更好理解课文。
三、发挥榜样的作用
有些优秀学生上课也容易走神，比如突发事件，教室外其他活动，都会分散他们注意力，他们本是有理想、有抱负的少年，老师可以利用那些伟人，科学家的成功事例，为学生树起榜样的力量，来鼓励他们，科学家们一丝不苟的工作精神，让“神九飞天”，得集中注意力，不出丝毫错误。
《杂交水稻之父》—袁隆平刻苦钻研的精神、专心致志的作用。
《的少年时代》年轻时为了训练自己注意力集中的能力，曾经为自己立下一个训练科目，到城门洞里，车水马龙之处读书，就是为了训练抗干扰能力。
通过这些人物的介绍，为学生树立榜样，他们就会集中精力听讲，控制自己的思维。
四、排除学生内心的干扰
初中生的内心是丰富的，有些已有早恋现象，整天想入非非，有些孩子对学生已失去信心，神志有些乱，心头有各种浮光掠影的东西，就浑浑噩噩、糊糊涂涂、庸庸俗俗过一生，针对这类孩子，在课堂上，要予以提醒多给他们一点微笑，多给孩子一些关心，让他们知道你在关注他，他就会集中注意力来听讲，光这些还不够，课后要进行心理疏导，心与心的交流，对他们平时优点予以肯定，对这种青少年现状不要予以打击，讲述老师也曾是青少年，也有此想法，拉近距离，对于“早恋”、“混日子”的危害进行分析，讲述成功人士不一定有渊博知识，但有一颗对生活炙热的心，他们去拼搏、去努力，对事情认真态度，以致他们在事业上、爱情上成功，明白自己要做一个热爱生活，热爱他人的人，有一颗健康的心理。
五、节奏分明，处理好学习与休息的关系
同学们平时有这种情况，一天就是复习功课，从早晨开始就好像在复习功课，书一直在手里，但是效率低下，一会儿干这，一会儿干那。针对这种重复`厌烦的学习现状，老师应让学生休息片刻，抛开一切，闭目养神，定下心来几分钟，清理大脑，重新上课，而这时，老师要把握最佳学习时间，保证在最佳时间内完成任务解决关键问题，努力控制节奏，做到课堂尽量无废话，教师讲解不在于多少而在于精要。
对于“春困”现象，我经常用齐唱歌方式，唤醒孩子们意识，睁大眼睛，来迎接新的一课，偶尔讲些幽默笑话来愉悦他们大脑，这也叫学习，休息劳逸有节奏的结合吧。
六、不能停留难点上
教师讲授时，时常碰到难点，而自己非得把它整明白，但又不易理解，往往纠结某个结果，学生听得模糊，思绪不清，容易走神。
我时常方法是尽量让它简单化，明了化，让大众学生能接受，不是很深奥，对学生确实缺乏理解又缺乏兴趣的失误，尽量不去研究它，学习它。对孩子是一个特别艰难的训练，这个问题不理解不要紧，接着听老师往下讲，这一段不懂，放下来，接着往下阅读，不能让学生对书望而却步，对你的课似懂非懂。
只有普通的孩子都能理解的内容，才会对他有热情，才会去集中精力弄懂问题。