时间：2023-10-07 22:27:21
2、歌词
谁把化蝶写成碑
谁在千年等一回
红尘总有梦
何必问是与非
历尽了沧桑
更懂得无悔
谁把花心化作泪
谁在梦里永相随
人生这杯酒
怎么喝都是醉
过往的云烟
坦然去面对
冷冷的眼泪随风吹
才知道离别的滋味
多少寒霜多少心碎
多少无奈慢慢体会
飘飘的落花如流水
才知道花期的珍贵
多少寻觅多少负累
多少风景依然你最美
谁把花心化作泪
谁在梦里永相随
人生这杯酒
怎么喝都是醉
过往的云烟
坦然去面对
冷冷的眼泪随风吹
才知道离别的滋味
多少寒霜多少心碎
多少无奈慢慢体会
飘飘的落花如流水
才知道花期的珍贵
多少寻觅多少负累
多少风景依然你最美
冷冷的眼泪随风吹
才知道离别的滋味
多少寒霜多少心碎
多少无奈慢慢体会
飘飘的落花如流水
才知道花期的珍贵
多少寻觅多少负累
多少风景依然你最美
多少寻觅多少负累
多少风景依然你最美
1、太在乎一个人，心情常被左右，剩下只有心痛，常常想一个人，反而会模糊了影子，只剩下依稀的几个片段。回忆里只有那些许的画面，却让人纠缠。如今，我一个人安静地生活，默默地想念。没有你，没有争吵，没有眼泪，亦没有快乐。
2、只要有一个人在乎你，被忽视那有怎样。
3、笔尖下没有温度地写着忧伤，受伤的女人哭了、累了、心碎了，从此学会了拒绝，恋上了伤感。没有了单纯的微笑，没有了以往的纯真，周围弥漫着黯然。从此不相信幸福，不相信真情，在夜深人静的时候用泪水舔嗜自己的伤口。受伤的女人总让人心疼，心疼她们忘了如何微笑、忘了如何接受、忘了再打开心扉。
4、你说你是我的人，我当真了，我要你是我的人一辈子。
5、我若离去？后会可有期？我若归去，那温暖可是一如既往的灼灼其华？很想变成一朵安静的云，今夜，在凉如水的月色里，闲走山长水阔，看一程山水，然后等繁星垂落，缓缓退去。离别，是永远的折子戏，我已习惯了割舍。但凡最美的，且留枝头。转身，明日，明日即是天涯.关注情感小说。
6、说谎话的人所得到的，就只是即使说了真话也没有人相信。
7、我临窗而坐，看月光流泻，溢满整个房间，也流淌着我的思念，赶紧推开你的窗，让我的思念长伴你身旁，伴你甜甜入梦乡。
8、若你是爱我的，无论我说什么，做什么，你都会宽容的接受，甚至把它当做是很美好的事；但若你不爱我，无论我说什么，做什么，你都不会在乎，甚至会把它当做烦恼。
9、任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。
10、慢慢才知道，太在乎别人了往往会伤害自己；慢慢才知道，对自己好的人会随着时间的流逝越来越少；慢慢才知道，很多东西是可遇而不可求的，很多东西只能拥有一次；慢慢才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往可能是最重视你的；慢慢才知道，原来现实如此的无奈；慢慢才知道，自己长大了。
11、在这个世界上，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。所以，无所谓把血痂撕开让人参观。
12、夜深人静，()百转千回难以入睡，心灵极度脆弱的时候，思念也就最为疯狂。当你牵挂一个人时，会特别在意她是否也牵挂你；当你思念一个人时，会特别在意她是否也在想你。有喜欢才有牵挂，有牵挂才更忧伤。一个人不孤单，思念一个人，才是真正的孤单。你好吗？
13、有心的人，再远也会记挂对方；无心的人，近在咫尺却远在天涯。
14、因为很在乎，所以很珍惜。你真的懂我想要什么嘛？也许这就是你对我的不理解，你给不了我想要的，那你还来奢求什么？
15、把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。
16、明明很在乎，却装作无所谓；明明很痛苦，却偏偏说自己很幸福；明明忘不掉，却说已经忘了；明明很脆弱，却装作很坚强；明明说的是违心的假话，却说那是自己的真心话；明明已经无法挽回，却依然执着；明明知道说这样的话会受害，却忍着疼轻松说出。
17、我不求你深深记我一辈子，只求别忘记你的世界我来过。不是每个擦肩而过的人都会相识，也不是每个相识的人都会让人牵挂，至少，我们在今生，在那个地方，在一转身的时候没有错过。偌大的地球上能和你相遇，真的不容易，感谢上天给了我们这次相识相知的缘份。别忘了，你的世界我曾经来过。
18、我一个人还在继续活在着这黑白的世界之中。时光如果能够倒流到从前，我会牢牢握着你的手，不会再放开。
嘻嘻，其实都说慢工出细活。现在还真觉得这话说的真是好，很多时候不就是那样吗。
你只有慢慢的做事情，很多事情才能做得好啊。你越着急，就应对了那句话，心急吃不了热豆腐，而且你越着急，事情就越做不成，反而可能会把事情搞得一团糟呢。是吧，就是这样。我觉得我最近想赚钱可能是太急迫了一点，都荒废了学习了。所以，我觉得最近还是慢点写作比较好。毕竟还是个学生吧，学习才是主要要做的，以后学习好了，当然也是能完成自己的梦想，买到自己喜欢的东西，过上自己喜欢的生活的，所以不着急。你要知道，好的东西都会在后面。而我们的人生也要讲究慢这个字，因为只有慢慢来，我们才能真正的享受人生啊。如果你的人生每天都是火急火燎的，那么何来享受呢？你又如何去享受人生嗯？是吧，就是这个道理了。所以我觉得写作也要慢慢来，不能太着急了。就算没有像自己预期一样的稿费，也不用太着急，慢慢来吧，也别报太大希望，享受那种每天一点一滴慢慢积累的感觉，我真觉得那也是一种不错的体验啊。所以我们正是要把自己的动作行为都变慢，好好地享受自己的生活，体验自己真正的人生才对。
是的，慢慢的来吧，别着急，好的都留在后面呢。
我们时而脚步匆匆，我们时而安静驻足，我们时而被要求迅速快捷，也时而被要求缓慢沉稳。这里给大家整理了一些有关高一议论文快与慢900字,希望对大家有所帮助.
高一议论文快与慢900字1天地之间，皆有节奏。
快有快的节奏，慢有慢的节奏。快，有如疾风迅雷，立竿见影;慢，则有如春起之苗，不见其增，而日有所长。
我国的核武器，从无到有，只有六年，从原子弹到氢弹，只用两年，这是快的节奏。袁隆平种杂交水稻，度年如日，慢工细活，这是慢的节奏。
“大跃进”时，号召“鼓足干劲，力争上游，多快好省”，也是快的节奏，最终却被证明是犯了严重错误。朝鲜战争时，美骑兵第5团行军节奏慢，最终晚到阵地五分钟，被志愿军堵在三所里，落入包围圈，导致了联合国军最终溃败。
快，可以抢占先机，却有时暴露弱点，半途翻车;慢，可以精打细磨，却有时贻误时间，错失良机。
我国经济发展，节奏很快，但背后却是经过各方面综合考虑的长期整体规划，这是慢节奏的，急不得。我国在三线的火箭生产车间，每道工序严格精密，慢而慎重，却能快速反应，及时高效地生产航天配件，背后一定离不开高效的管理、调度机制，这是快节奏的，慢不得。
快与慢，有如人之左右手，阴阳互补，协调配合，快起来提高效率，慢下来，细致谨慎，不失为一种更好的处事方式。超级工程FAST便是一个很好的例子。
作为国家九大科技基础实施之一，FAST的建设时间长达22年，其中，从提出设想到工程立项，中间的研究论证便足有7年，立项后工程的选址作为工程建设最重要的问题之一，它的考察与选择持续了十年，在这一切都敲定后，项目组就只用了5年时间，便完成了具体的实施建议。
可以看出，在建设过程中，FAST项目进行论证、考察与准备工作的时间远长于建设施工的时间，这便是快与慢的结合。对于项目的可行性，项目选址及其他长期规划与整体规划，工程人员采用慢节奏，一丝不苟，步步为营，万万不肯急于求成。而一旦规划完成，进入具体施工，快节奏的施工方案又可以省出大量时间。这样，FAST作为快慢结合的典型，展现了一种迅疾的施工速度与厚重的整体规划，它足以在相关领域，在未来20-30年保持水平。
不仅是宏观的工程，就微观上个体的生活，有劳有逸，快慢结合，也是很有益处的。快节奏的高效的工作可以带来更高的工作成效，由此，更多的时间可以用于闲暇的休息，更恰当的休息又可以提升工作效率与积极性，两者可以说是相互促进，相得益彰。
快与慢，看似对立，实则一体，欲速则不达，过慢也使不得，需得两者结合，才能趋于圆满。
高一议论文快与慢900字2快与慢是一对反义词，其实正正是我们独特的生活方式。快，我能捷足先登，先拔头筹;慢，可明察秋毫，统筹全局。快与慢各具特色，因此，我们要正确把握好快与慢的节奏，实现智慧人生，精彩人生，灿烂人生。
人生需要效率，需要快，正所谓效率是成功的生命线。因此，在人生追求的确需要讲究效率，但要坚持适当的度，不能陷入盲目的“快行”行列，否则人生就会趋向失败。目看当今社会，人心浮躁，拜金主义，官僚主义一路欢歌，“唯速度主义”日益成为人们追求人生，实现成功的不二法门。于是乎家长们将“成名要趁早”作为万事金典，兴致勃勃地牵着儿女走进娱乐圈;社会大搞“孝子工程”，倡导五年内造百万孝子;城市精神创建也凑凑热闹，名城兴起精神创建热潮……无可置疑，家长的孩子成长梦需要速度，孝子需要尽快培育以挽救当今社会的道德沦陷，城市精神需要快建立一渲染市人;但我们必须清醒的意识到，一旦过分催促孩子成才则会渐渐将孩子的天真和稚趣抹杀掉，孝子批量造最终无疑成了道德绑架;精神的过程过快植入大脑，最终只是“竹篮打水”……因此，在快速发展中把握适当的度犹为重要。
人生发展同样需要慢。当我们静下心来，切合外界的宁静，我们的感知和能力就能发挥到极致，再利用这种极致的感知能力认真思索，观察细致，从而实现人生事业的突破。就拿曾荫权先生的经历来说，众所周知，他是一个慢主义者。无论做任何考察工作渠道任何地方，都会细细观察，慢慢品味当地的人情品味，渐渐地，他培养出一种能感受人间呼声的能力，这也是就为他成功担任香港特别行政区长官作了很好的铺垫，他也是凭着蛮火出细工实现事业的辉煌。由此可见，成功需要慢慢来。
生活中，难免有些人会唾弃慢而崇山快，其实，他们没有意识到慢是为了更好地突显快。从卡梅隆先生在漫长人生道路上不断创造奇迹，我们可得知慢是现实快的辅助器。十二年前，成为奥斯卡颁奖典礼上的赢家的卡梅隆没有沉溺于掌声和盛赞，更没有顺着这加速度的成名浪潮快速把自己捧上高峰;他而是静下心来，重新慢慢研究，细细咀嚼下一部作品;十二年后，《阿凡达》的引爆全场突显了成功的快，卡梅隆的人生又快速向精彩迈向一大步了。
其实，当我们善于处理好生活中的快与慢，并且致力于这么做，我们的人生将充满韧性，更精彩不断。
高一议论文快与慢900字3高山流水，各有其姿;宇宙空间，奥秘无际;人生世态，千姿百态，各有境界;只有和谐相融，才能共进发展。
——题记
静水流深，蕴藉无穷，平静如镜，波光粼粼，怡神养性;飞瀑奔涌，气势磅礴，壮丽瑰奇，激扬飞越，进奋昂扬，张显生命。
自然，宇宙,人生，虽是各不搭界，实则相融相通。自然界是由静与动、慢与快构成，而人生过程实则也是由慢与快构成的和谐乐章。
慢如蛟龙潜藏于深渊静水，如美玉蕴含于顽石;
慢如陈年佳酿，如珍宝藏于泥沙黄土。
快如飞湍瀑流，如流星飞逝;
快如宝剑出鞘，如喷泉溅涌，美不胜收。
人生应由慢与快构成，该慢则慢，该快则快，二者相辅相成，互激互促，共奏人生和谐旋律，共谱人生辉煌篇章。
垂问远古，孔子安坐学馆，传道授业，清灯相伴，孤月相守，教三千弟子，传儒家道学，不求显达于仕途，君子安贫乐道，衣衫褴褛，瘦影独行，奔波于列国，游说于诸侯，不求高官厚禄，但求治国安邦平天下的主张播扬列国诸侯，这是一种静心传道治天下的至极修炼与提升，是一种静默期盼的追求。静水流深，蕴治国安邦思想主张于传道授业的言传身教之中，这是一种深内敛、高修养的哲学品质。
遥望西方，马克思，一位传世伟人，四十年的求索默想，于比利时的一个小广场的侧旁，伴着白天鹅的飞翔，大智大慧深入欧洲大陆，远播亚洲各国，《共产党宣言》如一个幽灵在全世界徘徊。如果马克思没有一种静水流深的蕴藉内炼，又怎能成就《共产党宣言》如此思想之精品;如果马克思没有潜心摩揣人类历史之过程又怎能揭示人类经济政治发展之规律。由此可见，精神，世纪伟人，实乃苦心修炼，潜心揣摩之结果，这就如人生旅途慢赏景观之过程，慢则慢矣，实则收获和快乐尽在其中。
人类文明发展如此，艺术长河流淌亦不乏慢索蕴藉之范式。
世界的雕刻家米开朗基罗为了一幅幅的艺术精品之不朽，他旰衣宵食，焚膏继晷，足不出户，拒绝别人参观干扰，心无旁鹜，精雕细刻。整整六年的日日夜夜，路漫漫其修远兮，艰难探索而上下，《最后的审判》雕刻手法与构思的创新与高妙，令人叹为观止。西斯廷教堂顶棚大型壁画《创世纪》一经问世，就连他的竞争对手拉斐尔也不得不由衷赞叹道：“米开朗基罗是用着上帝一样的杰出艺术天才和人格内蕴，才创造出这个世纪的!”如若米朗基罗没有细琢慢研的静观心态，又怎能产生出如此精妙绝伦的艺术奇葩。
以上圣贤先哲，艺术奇人，实乃是在追求一种求索过程的收获，这是一种内敛的蕴藉，这是一种哲学修养，慢步人生路，其乐无穷，途中风景无限，美不胜收。
再观飞瀑喷泉，电闪雷鸣，壶口黄河，飞涌奔流，却又是另一种人生追求，她激越飞扬，壮阔瑰奇，气度不凡。这是快马加鞭，这是快车飞奔,这是宝剑出鞘,这是刀光剑影。如果说人生理同宇宙万物，都是由慢与快构成的和谐乐章的话，那么人生既需要静观默想的修炼过程，需要心平气和的人格修养，需要养气炼德的哲学蕴藉;而同时人生又还需要箭头穿越靶心，需要急风伴着暴雨，需要百米冲刺……请看华夏国度里出现了杨利伟、费俊龙、聂海胜飞越太空的昂扬进取之奇迹，是他们，实现了中国历史的飞天梦想!这是他们跨越时空隧道的极致追求，这是超越自我，翱翔宇宙的大气魄与大精神。
总之，如果人生旅途，只是一味求快，乃会错过很多美好的风景，甚至会出现心浮气躁的心态，会缺少内敛的品德积淀，缺少精、气、神的积累过程;而如果人生过程一味求慢，则又将过于静态，缺少生气和气度，缺少冲劲和追求之极致。所以说人生乃由慢与快构成，该慢则慢，该快则快，时而静水流深，时而飞瀑奔涌。只有这样，才能互激互扬，和谐共振，相辅相成;只有这样，人生才能稳步发展，社会才能和谐进步。
因为人生本来千姿百态，丰富多彩，既需要潜心钻研，静心垂钓过程的收获，默观细赏旅途风光无限的美不胜收，也需要叱咤风云，穿云透雾，飞天观月的精神气度。因为慢是一个过程，一种修养;
慢是一种人生蕴藉，一种哲学品质。
快是一种气魄与气度;
快是一种追求、一种极致、一种奋进的精神状态。
高一议论文快与慢900字4时常与友人探讨一个问题：中国人为什么变得那么没有耐心，无论开车还是排队，谁都想往前挤，做什么事喜欢追求快节奏，恨不得今天种树明天开花后天结果。其实，从历史的角度看，中国人素来讲究中庸之道，阴阳调和，顺天应人，张弛有度，“采菊东篱下，悠然见南山。”陶渊明似的恬淡生活，历来是不少国人心中的世外桃源。也许中国人贫穷落后太久，一旦有了机会，就显得有点迫不及待，要重振旧山河，找回昔日千年大国的荣光。一如伟人贵言：一万年太久，只争朝夕。于是乎，三年一小变，五年一大变式的城市发展口号几乎俯拾皆是，但结局往往事与愿违，城市的高楼大厦的确可以短时期内建立起来，但城市的风土人情、人文脉络却远非三五年能达致，有时反而遭到了野蛮拆迁的严重破坏，变成了一堆堆石屎森林，冷酷无情，淡而无味。许多匆匆忙忙立项上马的所谓宏大面子工程，由于缺乏严谨细致的调研论证，不分白天黑夜赶工献礼，施工质量低劣而造成了一大批的豆腐渣工程。像佛山某建陶市场，由于建设工期太短，地基不牢导致展厅倾斜，造成了不必要的经济损失。
中国建陶卫浴产品品质为何一直无法跻身水平?不是说中国人没有能力，关键还是缺乏精雕细刻的专注精神。偏面追求速度与产量，脑袋里只想着如何赚大钱，不顾一切降成本，盲目缩短烧成周期，没有足够的时间投入能产出精品吗?为什么每次国家质量抽检总有那么多的国产陶卫产品不合格?去年笔者带团去意大利博洛尼亚观陶展，期间抽空去了一趟维罗纳小镇，宴请了部分团友品尝一顿正宗的意大利西餐，那家餐馆非常古朴优雅，有上百年历史，曾吸引了不少意大利名流捧场。我们只是简单点了几样意大利面条、沙拉，也足足等了近一个小时，但吃完后仍然心满意足，不仅仅享受到了美味，而且有一种品味意大利饮食艺术的感觉。现代人普遍对快节奏的工作生活越来越厌烦，但有时候身陷其中又无可奈何。没完没了的加班，没完没了的应酬，白天与黑夜时常颠倒，有不少陶业精英，常年劳累过度、饮酒过量，引发身体健康每况愈下，稍有不慎，就有可能演化成有命赚钱、无命享受的悲局。
中国建陶业，是时候该适当放慢脚步，让疲惫的身心恢复元气，让哭泣的大地休养生机，让灰色的天空重见光明，让躁动不安的灵魂有所归依。因为赚钱是为了生活，而生活却不仅仅是为了赚钱。
人似秋鸿来有信，事如春梦了无痕。这就是苏东坡如诗如禅的人生境界。
高一议论文快与慢900字5你有多久的时间，没有好好品尝一杯咖啡?多久的时间没有好好享受一餐美食?又有多久的时间，没有与自己对话，倾听内在的声音?在信息爆炸的时代，不知不觉当中，我们已习惯了〝快〞，而且还要追求〝更快〞，快速阅读、匆促进食，因着快，我们错过生命中许多的美好，而我们要的生活真的是这样吗?
最近在西班牙发生了一件高速火车的意外，造成数十名旅客当场死亡，许多人受伤。从这一件事让西班牙政府有了许多的醒思与讨论，最后除了检讨技术性的问题外，有一件事引起大家的反思--『追求高速彷佛已成为21世纪的毒药，大家为了争取快几分钟的高速，而忽略了生命的价值，付上惨痛的代价。
科技发展目的，是要让我们的生活更便利，为要增加我们的效率.但结果我们却越来越忙，时间越来越紧凑，生活越来越紧张，压力也越来越大，因此我们寻找更高速的工具，来处理我们的问题。随着手机的发达，网络的普及、通讯方式的多元，可以让我们更容易快速联系。人与人之间的沟通管道变多了，但沟通的问题也并未减少，我们不禁要思考，『多真的一定好吗?『快对我们的意义在那里?
现在有许多人追求快速，所以我们可以听到:『如何快速赚到100万『如何快速减肥『如何快速学会英文『如何快速成功如何…快速……说穿了只是懒，想要抄快捷方式，不想一步一脚印，不愿意等待，不想付代价，不愿下苦工，想要一飞冲天，一举成名，一夕致富，这是人的本性，所以常在快中迷失自己。忘了自己初衷。
如果静下心想一想，我们到底要的是什么?在快速达成目标的同时，我们常忽略要享受过程中的点点滴滴。因为在追求『快速的同时，我们也『快速失去许多。事实上『快的目的是要让我们有多一点的时间可以享受，有多一点的时间可以与家人更好的互动，但如果『快不是让我们享受;而是去忍受，那就需要好好思考一下，值得与否?
俗话说:『慢工出细活，伟大的艺术需要耗费时日，生活的艺术，更需细细品尝，生活中的每一个小细节。其实有时『慢也是一种享受，一种安全、一种放下的心境。如慢慢地品尝美食，体会厨师的用心;慢慢地开车，欣赏沿途风景;慢慢地开口，倾听别人生命的智慧;慢慢地下重大决定，可以有更多的时间取舍。所以，学会放慢才不会觉得遗憾;学会沉淀才能有更多空间。
因生命中有许多事，是快不得的，是需要花时间体会，更需花时间慢慢品味，关键是花在有意义、有价值的事上。
花时间思考，它是力量的来源。
花时间阅读，它是智慧的基础。
花时间安静，它是更新的时刻。
花时间关怀，它是助人的良机。
花时间梦想，它是未来的蓝图。
花时间大笑，它是心灵的良药。
花时间休闲，它是年轻的秘诀。
花时间放慢，它是享受生命的关键。
人要先慢下来，静下来，然后才能快起来，静中明心见性，因此知道需要快的是什么——不会盲目。当目标清晰，少做生命的无谓消耗，才能集中能量，做好需要做的事。
2000年：喂你好，请问某某女孩在你那里上班吗；
2001年：hi，同学还记得我吗，有个事问一下，你记得班里某某女孩的电话吗？
2002年：你在哪里？我找不到你。
2003年：我结婚了，我不知道我还要不要继续寻找？
2004年：女儿降生，小生命的到来充斥着我的心灵，找你的心情慢慢淡了许多！
2005年：偶尔会想到你，但已不是那么强烈。
2006年：家庭的重担使我无法再有私心杂念，我想不起你了。
2007年：女儿无意间翻到相册看到我们的毕业照，我给她讲这是那个叔叔，那个阿姨，你再一次走进我的心头。
2008年：再一次告诉自己，我要找到你，哪怕让我知道，你在哪里。
2009年：电话再一次无休止的询问，同学你有某某女孩的消息吗？
2010年：找你的冲动已经随着一次一次的打击慢慢降温，失望、继续、失望、继续，………
2011年：你还好吗，还记得我吗，是否有了自己的家庭，还幸福吗？
2012年：如果找到你，你还认得我吗？我该不该告诉你我在找你啊，我不知道。
2013年：上半年难道真的只能考奇迹的发生才能找到你？会有奇迹吗？
2013年：下半年你好：请问你是某某女士吗？是的，我是你的同学我叫…还记得吗…
提及慢性阻塞性肺疾病，不少人会感到很陌生。其实，慢性阻塞性肺疾病是一种常见的慢性肺部疾病，"阻塞性"意味着空气呼出受阻，即所谓的气流受限。一般认为，只有严重的慢性支气管炎或肺气肿，才是慢性阻塞性肺疾病。其实，只要发生完全不可逆的气流受限就可诊断为慢性阻塞性肺疾病，简称"慢阻肺"或COPD。
慢阻肺的主要症状包括呼吸困难、长期咳嗽、气促和咳痰，以进行性气流受限为特征。通俗地说，慢阻肺是指空气进出肺部受阻，这种阻碍不仅无法完全消除，而且还会逐渐恶化，严重者甚至可发展为慢性肺心病或因呼吸衰竭而死亡。
目前，全世界慢阻肺患者约有6亿人，并导致275万人过早死亡，给社会和经济带来严重的负担。但是，其中约50%的患者并不知道自己患有慢阻肺，为什么呢？其主要原因是因为这种疾病的初、中期呼吸道阻塞较轻，患者感觉不到呼吸困难，也不会到医院进行检查。随着病情的发展，阻塞程度日益加重，发展到肺气肿时，患者才会慢慢感到呼吸困难，但此时病情已经发展到中度甚至重度了。
我们能否尽早发现慢阻肺呢？答案是肯定的。当你经常出现咳嗽、咳痰不止时，应到医院呼吸科作一次肺功能检查，明确自己是否有不可逆的"气流受限"情况存在，确诊自己是否患有慢阻肺。回答以下问题，如果有三个问题的答案为"是"，那你就应该到医院进行肺功能检查:①是否有多年吸烟史，且现在仍然吸烟，或者以前曾经吸过烟？②是否经常每天咳嗽数次？③咳嗽时是否经常咳出白色黏液痰？④活动时，是否比同龄人更容易感觉气短？⑤年龄是否超过40岁？
慢阻肺虽然也是一种具有"气喘"症状的疾病，但它与我们熟知的哮喘有着本质上的区别。慢阻肺患者的气流受阻情况大多呈进行性发展，基本上无法消除，而哮喘的气流受阻情况大多是可逆的，经治疗后可以得到缓解。由于两种疾病的本质不同，慢阻肺大多为吸烟、大气污染和反复感染引起，而哮喘则为变态反应引起的气道慢性炎症，故它们的治疗方法也不尽相同。
冯凯瑞
我们大家都在逐渐地成长，我在成长中也学到不少的知识。
我每次看到许多小鸟在天空中翱翔时，我真想和小鸟一样。
今天，爸爸买来一辆自行车，红色和白色相间，非常漂亮！我想一定要好好地珍惜它。
爸爸说：“你不是想骑自行车吗？”“嗯。”我点点头。妈妈手把手地教我。妈妈先教我如何上车，上车完以后如何稳住把手。妈妈帮我扶着，我的身子歪歪扭扭，稳不住，慢慢地我也找回了自我，爸爸妈妈不断鼓舞我。
妈妈慢慢地撒开了手，我自己慢慢骑，身子不稳，“砰”啊，摔了个屁股蹲。我估计一定会红彤彤的吧。
我立刻对妈妈说：“妈妈我不学了，太难学了，不学了！”妈妈说：“孩子，只要坚持不懈，努力，才能有好的结果，知道了吗？”我听完，身体立刻充满了活力，一股劲儿慢慢涌出。
我按着以前的做法来做，慢慢地骑，终于学会了。
爸爸、妈妈都表扬我，我也懂得了一个道理：只要坚持不懈，才能取得成功。
指导教师
崔梅茹
2000年前后,我国针织内衣业众品牌激烈的“明星广告大战”,还令人记忆犹新。而随着人们消费观念的趋于理性化,那些缺乏品质优势与个性,概念宣传远远超越本身价值的产品,不久便被消费者冷落。辉煌过后的内衣企业,在面临可持续发展的困惑中积聚着内力,生产规模大都在缩水。
可喜的是,随着国民经济的发展及农村城镇化进程的加快,内衣的市场容量以每年20%的速度在增长,2007年已达到360亿元。这为每个企业的发展注入了信心与活力。也为善抓机遇的企业提供了创新发展的土壤。
以针织内衣起家的浙江红顶服饰有限公司,在全球经济低迷时的背景下,加大了生产规模:在原有厂区2万平米的基础上,于今年5月,又启用了一个3万平米的新厂区,构建了不知慢运动服饰工业园。公司董事长林国富表示,不仅要将旗下“不知”品牌发扬光大,更要将“不知”打造成为大众“慢运动”生活服饰的第一品牌。
“不知”品牌已有20多年的历史。自1985年创建时的生产加工型企业,到两年后的不知品牌化运作,其内衣系列产品的销量平稳持续地增长,2007年已达到超亿元的销售额。而林国富将这段历史划归为“产品质量时代”。他说,2008年是红顶企业发展的拐点,不知已进入“品牌文化时代”。
以“慢运动”提升品牌价值
不知品牌文化时代的最重要特征,就是“慢运动”概念的创造性提炼,以及“不知慢运动系列产品”的广受追捧。
和林国富深入探讨“慢运动”理念,是一种“精神桑拿”,有惊喜的顿悟,又有似曾相识的同感,畅快淋漓。
慢运动是客观存在的一种生活方式,而对于身处现代竞争社会的人们来说,轻松从容的生活是珍贵的,甚至是奢侈的。所以,慢运动也是人们追求的一种生活方式。林国富说:“慢运动概念的创新价值在于:我们开发生产的专业慢运动服饰,在服务这种生活方式的同时,也引导着人们摆脱精神压力和紧张情绪,提高生活质量。”
从另一角度看,这也是服饰业细分化趋势使然。人们做瑜伽时要穿瑜伽服,打高尔夫穿高尔夫服。而对于爱好慢运动的普通大众,不知率先提供了专业的慢运动服饰。这个专业性主要体现在与上班服、竞技运动服的区别上。目前,还没有哪个服装企业在普通大众的慢运动领域,对人们表现出服务与关怀。
“以慢运动生活为主题的不知服饰包含3大产品系列,go forth(日常运动生活系列),go home (日常家居生活系列),go self(贴身内衣系列)均是日常生活使用频率很高的货品,也正是因为其功能性(日常生活所需)和文化价值(慢运动生活)的有机结合,使不知品牌产品在大众消费者中深受欢迎。
慢运动概念下的“不知”,正逐步演变为大众时尚的慢运动生活服饰第一品牌。它集合了内衣系列、家居系列及运动系列。不知慢运动服饰所承载的专业与关怀元素,可以在这些产品的色彩、面料、设计及版型上得到相应的诠释。
“快终端”为销售网络快速扩张护航
不知品牌文化时代的另一个重要特征,就是管理的进一步提升。林国富说:“我们会完善现代企业制度,要用人才的团队组合代替“个人英雄”;要从自有资源的运用,扩展为社会资源的整合,国内外的生产型、品牌型、资本型的企业,都可以与我们合作。”
在产品质量时代,不知系列产品的优良品质,在款式、功能等方面的求新求变,为遍布全国的销售终端确保着竞争力。而如今,由于不知慢运动生活服饰的三大类产品,每类都延伸出了数十款产品,使产品的整体格局呈现出很大的宽度,甚至还包括慢运动器械等等。丰富的品类,为拉高终端的销售量提供了有力支撑。而同时,也需要配套更高效的管理办法。
现在不知的经营模式是多元渠道的组合,有旗舰店,形象店及社区店。对于迅速扩张的销售网络,林国富在终端管理上自有一套提升方案,即为不知准备了“1+N”快终端营销模型。“1+N”结构中的“1”,指在品牌的目标市场商圈内,开设“慢运动生活全品店”,俗称旗舰店(“1”店),其功能以承载品牌形象,展示全产品结构为主,营销和对消费者的传播辐射为辅;“N店”指在次级商圈、商场、社区等人口密集地区,以生活圈为辐射半径开设的多家小店,其主要功能是销售产品,实现盈利。
2009年4月15日湖南分公司组建到6月15日短短的两个月时间,“1+N”渠道模式在不知湖南分公司得到贯彻和发扬,通过提炼,不知湖南分公司在“1+N”的渠道模式基础上制定了2009年的年度计划中,形象的将蚂蚁计划落实到其中,并通过商品+服务的经营方式,给“1+N”骨架上填上了肌肉,仅仅两个月的时间,不知在湖南从无到有,在没有一分钱广告投入的情况下,发展到拥有专卖网点40余家,覆盖了20余家县市的渠道规模,在湖南业界引起了广泛关注。
在长沙,才年满22岁的小余,因听说不知品牌在浙江等几个市场都很红火,而且自己在这几年也存了点钱,就有了想自己做老板的想法,和家里人商量以后,总共出资才十多万元钱,在长沙的一个人群相对集中的桔园小区开了一家不知专卖店,租金就2000元一个月,开业才两个月,小余单店月销售都突破了3万,两个月核算下一年的租金都快到手了,剩下的就都是赚的。还在上班的小余笑呵呵的说,开不知店真的很省心,想在长沙快点开出第二家店,而且还叫来自己的亲戚在长沙开了几家社区店,都取得了不错的业绩。不知慢运动服装长沙分公司总经理柳志刚介绍说,“总公司给湖南的计划是年内开80家新店,从现在的开店势头来看,肯定没有问题。”
同样在河南新乡,从事多年服装生意的王增墨对1+N店模式也深有感触。过去,他曾多家服装品牌,但从没有一家能整合出象“1+N”快终端这种模式。今年9月,他一次性投入100多万元,在新乡市区黄金路段开出200多平方米的“不知”慢运动服饰形象店,在当地业界引起了不小的轰动。公司原计划到今年年底完成新乡9各县市区20家“N”店覆盖,结果到5月底就拓展了16家。
“1+N”结构联动店模式的运用,使得“不知”像一匹横空出世的黑马,进行着慢运动生活服饰的全国攻略。
“不知”的追求永无止境
林国富的创新实践,为企业设定了宏大的发展格局。以“提供高品质产品和服务,提升人民群众生活质量”为已任,是不知自创建以来始终坚持和实践的。这种目标和信念,继续彰显在不知的品牌文化时代。
对于“不知”这个很特别的品牌名称,林国富解释:是源自孔子的“知之为知之,不知为不知,是知也。”一个企业无论取得了怎样的成就,始终保持着积极探索、勇于创新的企业精神,追求永无止境。就好比一个人已经很充实了,他还是虚怀若谷,保持着谦逊的内心状态。“月盈则亏”的自然现象,启发着人们要用一种永不自满的态度,来完成人生的理想。
“不知”是一种境界,蕴含着无限的动力和斗志;“不知”是一种宏伟憧憬,激励着人们去追求去创新。“不知”体现了中华民族的宝贵品质。林国富希望不知精神不仅是红顶企业的核心文化,而且要通过不知品牌的传播,来感化、激励人们去理性、积极地面对人生。并以此引领不知成为大众慢运动生活服饰的第一民族品牌。