演讲范文

演讲篇1

山西　安新宇（编译）

我在许多演讲中谈到我的“秘诀”。这个秘诀很简单，仅仅是我认为：公众演讲与任何形式的谈话别无两样，它只是一种把自己的思想分享给其他人的方法。在某种意义上它比社交谈话更为容易，因为你完全能控制演讲该进行到哪里，同时你必须言之有物，讲出一些东西来。

讲你所熟知的

这是一个演讲者成功的第一个关键：谈论你知道的事情。这听起来是显而易见的，但演讲者常常犯的错误，恰恰是在所有的时间里谈论他们不完全熟悉的话题，这很快使他们陷入两难困境：

1．你的听众如果比你知道得多，他们可能会厌倦；

2．如果你对所谈论的话题不十分清楚，你会有损一个演讲者的风格。

所以找一个你了解的话题，或对一个广泛的话题进行个人的探讨，讲你看见的或听到的事物，讲你对这些事情的看法，我保证你会更加舒服自然，你的听众也会觉得你的演讲更有趣。

我在十三岁时进行了第一次演讲。那是在犹太儿童的宗教成人仪式上。我以前从未在一个观众面前站立，除了在学校每个孩子都做的背诵和学习报告。而这次面对的是许多人，还是成年人；十三岁时，我对许多事情并不了解。所以我决定谈论我最了解的事情——我的父亲，他三年以前已去世。听众当中绝大多数认识他，我与他们共享了我们的记忆。挑选回忆我的父亲作为我的特殊仪式主题是合乎逻辑的选择，在这样场合下，他值得回忆，从公众演讲的观点，这个话题我熟悉了解并且有很大的信心谈论。

结构和准备

演讲者成功的第二个关键是搞好演讲的结构和做好充分的准备。如果你谈论一个你很了解的话题，准备演讲本身不应太难。

先谈结构。如果牢记演讲的简单的结构，你会更容易和有效地组织你的思想，这个结构如下：

1．告诉他们你将要告诉他们的东西；

2．告诉他们你要告诉他们的东西；

3．告诉他们你已经告诉他们的东西。

如果一开始你让听众知道你将要演讲到哪里，他们就会更轻松地跟随着你听完整个演讲。结束时，尽量用稍微不同于开场白的词概括总结你的最重要的观点。

再谈准备。你可以用适合于你的任何行之有效的方法准备。你可以逐字写下你的演讲稿，用读课文的形式朗读。许多演讲者都是这样做的。如果你采用这个方法，一定要练习一方面朗读，一方面常常扫视你的听众，这样你就不会在整个演讲中眼睛仅仅停留在你面前的纸上。另一些人喜欢根据提纲演讲，提纲被打印在标准打印纸上。还有一些人对卡片上做笔记很青睐，这种方法的优点是使你趋近于更自然地演讲，而避免盯住原文的弊端。但是演讲正如身体语言和服装——你对什么感觉舒服，什么就是你应当做的。无论你使用原稿还是笔记，你都应当练习几次，熟悉内容，对它的风格和结构逐步满意，直到感觉自然。你可以在镜子前朗读或请你的同事或家庭中的一员作彩排中的听众。当你正彩排时，计时是一个好的主意。你的演讲可能比你所想花费的时间过多或过少，你应当在演讲之前了解你被允许讲多长时间，然后在彩排中调整你的演讲，以适应那段时间。

其它的经验

根据我自己的演讲经验和对其他演讲者的观察所见，还有一些其它的小经验：

看着你的听众。我已经说过眼睛接触交流是多么的重要。第一，不要总是看文章或笔记；第二，不要对着天花板或两侧的窗户讲话，它们不是你的听众。每次看完讲稿，再看一下听众的不同部分，这样整个听众都会感觉你正对他们说话。

了解演讲的过程和你要使用的抑扬变化。一些演讲者，如果他们拿着稿子读，他们会在重点词句下面画线，如果你使用提纲或笔记，要概括重点意思。这样做有两个作用：它保证了你之强调正如你之意图；它会使你的听众不打瞌睡，尤其是午饭后你对他们演讲。

站直。我并不是指你必须采取立正姿势，但是要用一种舒服的方法站立，而不是弓于讲台上。弓着身体限制你的呼吸，并且不雅观。

如果你面前有一个麦克风，调整它到适当的高度，或请技术人员调整，而不是强迫自己弯着腰去讲。对着麦克风要自然地讲。要使你的嘴在麦克风的范围内，不要移动或离开麦克风回答另一边的问题。

演讲篇2

在许多人的说话经验中，都对即席演讲或即席发言存在一种恐惧感，因为恐惧感就成为即席演讲或即席发言必须设法克服的一种压力。

首先，要指出的是，即席演讲应该不是你所想象的那么困难或可怕。很多人对这件事似乎习惯地或莫名所以地过度反应了。其实我们大可不必“如临大敌”面对它。广义而言，日常生活中与人会话便是一种即席发言的基本形式别人说一句，你跟着响应一句，双方你来我往，进行未及事先准备的对话，这件事一般人都认为很轻松平常，为什么一碰到“即席演讲”就认为很困难很恐惧呢？一般聊天会话属于非正式的“即席发言”，而所谓“即席演讲”则大都是面对众人，场合较为正式的谈话。这是两者的基本差别所在，但两者具有“即席为之”的共通之处。有了这点认识，再以平日“即席说话”的丰富经验作为基础，相信我们就能够渐渐降低以往对“即席演讲”所抱的那种已被夸张的恐惧或焦虑了。

事实上，临时被要求发言，或多或少感到紧张是很正常的。只要不会紧张到“语无伦次”或膛目结舌愣在那儿总还算是无伤大雅。适度的紧张有时反而有益，因为这样往往更能流露出演讲者的坦诚与热诚，因而更容易赢得听众的共鸣和赞许。毕竟，听众对即席演讲者期望是比较不那么苛刻的。

即席演讲应做到十六字箴言，就是“从容上台”、“镇静构思”、“热诚发言”及“大方表演”。当你在毫无预期的心态下突然被邀请上台时，千万不要任令“紧张”这个“捣蛋鬼”把你整个人给控制住。你必须设法很大方很从容地接受那“突如其来”的“任务”，这是最要紧的第一步！如果你一时控制不了紧张的情绪，使得心脏骤然间怦怦然乱跳一通，那么你很可能在一霎那间浑身冷汗直冒，手脚发软，牙齿打颤，紧接着脑子里一片空白。如此一来，如欲顺利完成此项任务恐怕就少有可能了。因此，“从容上台”（或不必上台，只要起立或端坐即可）是极为关键的第一步。这四个字代表着镇定迎接任何“挑战”的素养——你得告诉自己：“不要怕，不必怕，临时说几句话没有什么大不了！”一旦完成了这种最根本的心理建设后，你就能面带微笑，气定神闲地抬头挺胸，以健康优雅、充满自信的步伐走上讲台了。

在迈出这极重要的第一步的同时，当然要做好“镇静构思”的工作。严格说来，这两件事必须同步展开并且几乎同时完成。在任何正式或非正式的即席发言场合中，“镇静构思”的成果好坏直接决定该次讲话质量的高低。一般人往往误以为“即席演讲”是连一点准备时间都没有的。实际上，从被点名上台的一霎那算起，到走上讲台或从座位上起立站妥为止，通常都能“偷到”三十秒左右的宝贵时间。有经验的即席演讲者通常都能好好利用这段难得的一丁点时间，很镇静而又迅速地展开“构思”的任务。即席演讲最让人着迷的妙处也许就在这里。即席演讲最困难的地方，说穿了就在于能否紧急动脑筋想清楚要说什么和怎么说，因此，如何做好“临场构思”便成为决定成败的关键课题。

第一，要马上确定你针对讲题想要采取什么样的立场并依据你对听众背景和需求的了解，想要为着何种发言目的而表达什么主旨。你可以从信息性、说服性、鼓舞性、娱乐性和社交性等选项中择定你的发言目的。同时据此急速敲定你打算呈现的基本立场和核心题旨。通常这种演讲都仅有几分钟长，所以你必须在这很短的时间内把焦点集中在一两点，或顶多两三点与讲题有关的论点上。即使你一时有很多话可说，你也不宜贪多，必须加以取舍剪裁，只挑具有实质意义的重点来说。

演讲篇3

在戏剧学院学习表演的那段时期，使我能有很多机会与文艺界的一些杰出的老师一起学习，尤其是我的表演导师安振吉。这种表演的培训对我作为一个专业演讲者的职业生涯的价值是不可估量的。这里是从表演技巧中总结出来的十个实用的秘诀，它们会帮助你在台上赢得奥斯卡奖。

诀窍之一：即兴创作

即兴创作意味着在你要行动的时候准备。它表示放弃一成不变，而是尝试新的和激动人心的东西。演员们用即兴创作释放他们的创造力，再借着剧本找到他们的最佳状态。

你能够通过尝试不同的方式来架构你的演讲来进行即兴创作。在一次激励演讲中，我根据演讲的基调即兴创作，提出一个有趣的故事，就是我在为母亲花一分钟买电灯泡和花一小时为女友买50公斤大米的事情上所表现出来的不同态度，以此来说明你对梦想和目标的欲望程度决定了你的行动的论点。很明显非常成功地用热情与幽默把意思表达了出去。

在说明不要不相信奇迹及自身的力量的结尾时，我变了一个魔术。将矿泉水瓶的瓶盖在瓶底拍打一下后，进入到了瓶内。结果你可以想象，所有的人目瞪口呆，如睹神物，对于前面论点的记忆我相信终身亦没齿难忘，结果不言而喻。

试着用即兴的词汇来表达你已有的故事——你会发现感觉最好的用词和表达方式。你不用去管时间，重复地用中速表达或乱讲一气。

这个观点是为了让你自由和开放。即兴创作给你空间使你有创意和显得自然。

诀窍之二：个性化你的故事

讲故事的关键不是记忆词汇，而是记忆那种体验。演员使用一个称之为“个性化”的技巧来达到这个目的。这意味着从你的生活中提炼出一种经验，然后把这种经验中的情感的影响力应用于表演的场景和故事当中。个性化是演员演得真实的秘诀。

举例来说，当安东尼·霍普金斯在影片《沉默的羔羊》中扮演杀人狂汉尼拔·莱克特时，他根据他曾经发狂地想去杀人的经历，再造了情绪的感染力。我们在荧幕上看到的霍普金斯是一个精神错乱的杀人狂。实际上，演员霍普金斯只是从他替代性的经历中演出真实的情绪。

作为一个演讲者，个性化意味着把你自己带进演讲。“就讲故事而言，如果你不能领会他，那观众也不能。”通过体验的再现把观众带进演讲。你得到的回报是，每一次你再造这个体验，它都会是新鲜的。

即使有时你在描述发生在别人身上的事情，也要把这个素材当作你自己的。“我所有的故事都是我自己的故事，”我的表演老师上戏教授安振吉曾经说道，“如果我听到我喜欢的故事，我会把它重新塑造。我会用不同于他人的方式来讲述它。”

诀窍之三：强烈的意愿

一个在演员在每个场景中都有一个意愿（或是目的），一个意愿对剧本来说是一条主线。意愿激励着每个角色。哈姆雷特的意愿是杀死他的叔叔克劳蒂斯。哈姆雷特一路上有很多障碍，但是他没有这个意愿的话，这部戏就演不下去了。

作为一个演讲者，你的意愿是任何你向观众所宣扬的--------你的观点。我的意愿是说服观众，双赢的谈判比单赢的更有效益。演讲者helen说，“我的意愿是让观众们说，‘哦。我从没有这样想过。’是帮助他们建立新的观点。”而周可的意愿是，“不仅是提出观点，而是如何执行观点。”

没有意愿，你仅仅是一本会走路的百科全书。勇敢地站出来，并加以表达！

诀窍之四：戏剧化

演员总是要在台上尽量显得真实。但是舞台上的真实----实际上只是我对我们真实经历的强化。真实却没有戏剧性是非常了无生趣的！即时是最敏感的电影表演都会有戏剧性的成分。

我的表演导师说，戏剧化是“你需要变成你自己，但是要‘比生活夸大，’”她还说道，“要做你自己……但不是刻意的。”在以幽默结束他的关于科技的演讲时，诺贝尔得奖主对他的观众说起有关他和他的妻子在购物时看到小活塞的展示。他说道，“这次演讲最终以此来结束，就是我把活塞放在我头上，再把一个秃头的小伙子拉上台，把另一个活塞放在他的头上，然后两个人扔来扔去。”

记住好的表演是即使只是阅读电话号码簿，也会使观众得到享受。当你在和一大帮观众交流时，会有很多“电流”划过。使用这些“电流”，使演讲辉煌起来。

诀窍之五：精彩地开始

第一印象很重要。演员们知道他们必须尽快抓住观众。所以他们“精彩地开始”——他们的精神一开始就很高昂。作为演讲者，你的充沛的精力能够激发和鼓舞他们，你必须开始就这样。

很多演讲者建议，“强有力地开场。”这并不意味着你开始时要尖叫或在台上跳来跳去。适应观众的精神状态，开场是比他们稍高一点，如果他们精神实在低靡，不要显得过于兴奋，这样会把他们吓跑的。

我通常以一个故事开场，快速地尽可能多地吸引观众，这样一来他们就会抓住故事进行中的场景、气味、热情和感觉等等。当然我也曾见过演讲者用半小时来热身，我的观点是——你会失去观众，如果你花过多时间来热身。

诀窍之六：保持敏锐

伟大的演员都是敏锐的反应者。他们一秒钟都不停。这意味着他们保持神经高度敏锐及紧张，不会去期望由另一个演员会去处理。杰克·尼克尔森的表演尤为激动人心，是因为他对其他演员的反应是很自然的，而不是事先计划的。

不要像我们曾经见过的那些演讲者一样，总在他的演讲中某些地方故意停上几秒钟让观众笑——而不管他讲得是不是好笑。那样就很傻了。让你的神经对你的演讲中的每件事都保持敏感，相应地调整你的演讲。

“‘魔术’是自然的发生的，”魔术师刘成认为，“对观众进行反应。通常我最好的素材是取自演讲中正在发生的东西。我的演讲不是固定在一个轨道上的火车——它更像冲浪，这样或那样移动，甚至有时往下倒！！”

导演周可也认可这样的观点，“我脑中有一个大纲，但是我从来不知道我要说什么，因为我喜欢吸引观众，”他解释道，“当你问观众问题时，你可能会得到你没有期望到的答案，这时你会去处理它。我一些最好的思路是从观众中来的。”

诀窍之七：多样化

任何东西若总是用同样的方式表达都会显得很无聊。演员把一段场景分成几个部分，每一部分都互有不同。演讲者要致力于强调、移动、声音、精神层次、素材等等。

你能在你的演讲的组织中加入多样性，例如，故事……过渡……故事……主要观点……故事……等等多样性能在你的声调和声高中体现。停顿也是一种多样性。不要忘记在你肢体语言中建立多样性。

我的老师曾对我说，“演讲者的敌人是重复。”记住，你的观众地注意力很短暂。多样性是一个抓住观众的有效方法。

诀窍之八：冒险

你记得影片《密苏里假期》马龙·白兰度演的“老奶奶”吗？愿意冒险使这位伟大的演员凸显出来了。这对演讲者也是一样的。“和观众在一起的时候要显得真实，但有时候你必须愿意从冲浪板上摔下去。”

在我刚迈入职业演讲的行业时，我曾冒险把观众带到台上，“我从来不知道谁会上来，也不知道他们会讲什么，”我必须承认，“但实在真的很刺激。”

最近，我在一次演讲中突然“扑通”一声跪倒在舞台上，那是为了表现某个非常激动的心情和场景的重现，这是一次冒险。有的人喜欢，有的人却不这样想，但是没人会忘记他。人们仍然会走到我这里，问我，

“乐嘉，你的膝盖没事吧？”

所以，“你的膝盖如何？”你最近有没有冒险？朋友，毕竟，我们不是进行总统辩论。我们怕失去什么呢？

诀窍之九：对你的选择负全责

当白兰度穿上戏服，在影片《密苏里假期》在变成“老奶奶”时，就没有退路了。演员要进行有趣的选择，然后对其负全责。

如果你决定戏剧化，或是决定在舞台上冒险，不要后退。当我下跪时，我猛地沉下去，让身体与地板发出沉重的撞击声，然后把头埋在地上，开始痛哭，又是尖叫又是咆哮……:

对我来说，负全责意味着，“对我的信息及其对观众职业的影响力充满热情和信心，”记住你要对你的信息和你的选择负全责。

诀窍之十：你的放松在于你的专注中

如果演员的思路可以允许自由漫步，他会专注于他的紧张神经。演员通过他们专心地准备、剧本、和其他演员可以得到放松。演讲者可通过专注他们的意愿、客户、观众、定制的细节、室内的设备等得到放松。

很多演讲者通过会见和问候观众、分发材料、演讲前和观众交谈而得到放松。peter通常很专注于他的观点，他和我说过“当我得到越来越多的观众的信息时，我意识到对我重要的对他们就未必重要，”他承认，“所以我专注于重新按主次先后排列我的观点。”

不要期望不通过努力就能赢得你的奥斯卡奖。新演员常提醒为他们欢呼的影迷，他们需要多年的努力才能得到“显赫的成功”。

演讲篇4

熟悉你要讲演的地方

早一点到现场，在那四处走一走，试试麦克风和光标器

了解听众

主动和前来听讲的人打招呼，欢迎他们的到来

对一群熟悉人讲话要比陌生人容易些

了解演讲的内容

不断练习你的讲演，修改不合适的地方

如果不熟悉自己要演讲的内容，或者觉得不够合适，你会越来越紧张

放松

通过练习来放松自己的语调

想象演讲时的情形

想象你正在讲演时的情形，你的声音响亮、清晰并且充满自信

如果你能购想象自己讲演成功的情形，在现实中，你也可以这样做到

听众也希望你的讲演成功

他们并不希望看到你的讲演失败

他们希望你的讲演是有趣的，包含有用的信息，可以让人共鸣，令人愉快

不要表达歉意

如果发觉自己讲演中有不满意的地方，比如出现了过于紧张的语调。不要向观众表达歉意，因为那样会把他们的注意力集中到他们原本并没有在意的地方上去。

集中注意力在你要讲演的内容上，不要在意自己的声音

集中注意力到你的讲演所想要传达的内容上去；观察听众的反应，判断他们接受的程度。这样的话，你的紧张感会自然而然消失

让紧张情绪发挥积极的作用

驾驭自己的紧张情绪。利用这种情绪能量使你的演讲生动，并且充满激情

积累经验

积累经验可以增加自信，这也正是讲演成功的关键所在

演讲篇5

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家晚上好！我是来自高二Ⅰ部17班的何睿杰，我今天演讲的题目是《自强不息，振兴中华，圆我中国梦》。

强调指出，“实现中华民族伟大复兴是一项光荣而艰巨的事业，需要一代又一代中国人共同为之努力。空谈误国，实干兴邦。”是啊，中国梦，需要我们一代又一代中国人的努力才能实现，我们作为中学生，或者说作为淮中学生，更应该肩负起这份责任，我们要为中华民族的伟大复兴而奋斗！

落后就要挨打，历史的耻辱，我们要牢记，我们要自强不息，励志让我们的祖国更强大！让我们的领土不再有人敢侵犯！

如今，日本又要抢占，我们中国决不让步，是中国不可分割的一部分，小小的日本真是不知天高地厚，居然敢明目张胆地抢占中国的领土。我们全世界的中华儿女都会团结一心，控诉日本这种恶劣的行径，不买那个岛国的东西，保卫，让我们祖国的领土保持完整。

梁启超先生曾经说过一句话：“少年智则国智，少年强则国强”。亲爱的同学们！我们生长在祖国腾飞的时代，我们是伟大祖国的继承人，是社会主义事业的接班人，是祖国未来的开创者，祖国的未来必将属于我们，让我们继承和发扬爱国主义精神，努力学习，报效祖国。

自强不息，才能赢得尊敬，香港、澳门的回归，源自我们的自强不息；兽首的归还，来自我们的自强不息；的捍卫，亦将来自我们的自强不息。

中国，正在用一个从容自然的微笑回应来自四面八方的质疑；中国，正在以一个不断发展的姿态迎接来自世界各地的问候。我们看到，那中国梦的种子，在中国人自强不息的汗水浇灌下，正抽出绿叶，开出繁花。

天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。旧日的理想已经握在手中，明天的梦想又将在中华大地上筑起新的里程碑。自强不息，让百姓更幸福；自强不息，让国家更繁荣；自强不息，让中国这个古老的名字更加光彩夺目。百年历史见证了中国的崛起，航母服役见证了时代的变迁。我们深深地知道，唯有每一位中华儿女自强不息，唯有每一位炎黄子孙矢志不移，牢记历史，放眼未来，才能牢牢掌握前进的方向，才能紧紧抓住那颗美丽的中国心，那个美丽的中国梦。

中国梦，在前方，我们目之所及，我们心之所向。

中国梦，在前方，我们自强不息，同心，同行。

今年是我们淮安中学110周年校庆，在此我谨代表我们高二Ⅰ部17班全体师生向我们敬爱的淮安中学诚挚地道一声：“淮中，生日快乐！”

谢谢！ 《国庆演讲比赛演讲稿》出自：

演讲篇6

每天，机灵的演讲大王小A都给我们带来精彩的节目，把同学们的心牢牢吸引住了。每次讲完，小A都能得到热烈的掌声。

有一天，小A演讲得很出色，同学们忘了鼓掌。小B上台了，讲完后，得到热烈的掌声。这时小A急了，脸都红了。小C没上来演讲呢，小A就勿勿忙忙地跑到讲台上。老师和同学们都以为小A要讲第二个故事，可是一看，她撅着嘴上来了。小A先给大家敬礼，然后说：“尊敬的各位同学，我刚才讲的故事有没有感情？生不生动？”大家惊呆了，说：“有感情，生动”。小A奇怪地问：“那有感情，生动，你们怎么不给我鼓掌呢？难道我比小B还差吗？”小A又转向老师，搓搓手，咬着嘴唇。老师笑了，问：“你是不是想要掌声啊？”小A说：“是，我想要，有了掌声，我就更自信，下次演讲会更好。”“哗”地一声，大家鼓掌了。小A高兴地说：“下次我演讲，大家可要给我鼓掌呀，不要再让我提醒了。”大家都乐了。

演讲篇7

上个星期三英语课下课的时候，老师把我单独留了下来，说觉得我英语水平不错，她想展开一个英语课前演讲的教学形式，所以就想让我来做第一次试试看效果怎么样，如果好的话，她就在班上推行这个教学模式。我看着老师信任我的眼光，就点头答应了下来。

于是周末的时候我就开始准备演讲的事情。先是确定了主题，然后就查资料，再然后就剩下写英文稿子了。之后，我就拿着自己写的演讲稿，专注的练习了起来。

周一的时候，下午第一节是英语课，我上台之前十分的紧张，老是害怕自己会出丑，老师给了我一个鼓励的眼光，我的心才慢慢的平静了下来。整个演讲的过程，我都很平静，一直按照自己在下面练习的状态发挥，讲台下面的同学们也都听得很专注，整个过程都进行的十分的顺利。

演讲结束的时候，台下爆发出了十分热烈的掌声，我开心的笑了。

演讲篇8

“哎呀……要去清华英语演讲了啊……好紧张啊！”这句话不由得从我的嘴中冒出来。今天下午放完学就要去清华英语演讲我的稿子，在每个年级都会选两个代表来演讲，我荣幸的成为了四年级的“男主角”。在后台（就是一个空闲的班）。我激动得都哆嗦了，我和我旁边的同学玩了起来，等待好长时间才有个高大的男老师来到这里。他看起来很凶，我们都不敢动了。整个班就像是用“石膏”做的，是一句话打破了死静。“出去凉快去吧。”老师满不在乎的说。可我们还是有点不相信，偷偷的用眼睛瞄着他。“朱光照！”我等这句话等了半年啊！我兴冲冲的跑向家长在的房间里，经过我的老师给我介绍之后。我开始一字一板的读了起来。恐怕有什么差错，让家长们笑话我。我的嘴中说出我的演讲稿上的话。但是好像怎么讲都讲不完，在我就要着急的时候，我的稿子讲完了。接着，我向大家鞠了一个躬。霎时，房间里充满了掌声。就这样，我光荣的下了场。再等一段时间，爸爸来了。我和爸爸快乐的回了家……

河北秦皇岛青龙县青龙第一实验小学四年级:朱光照