心跳源计划范文

心跳源计划篇1

正式成立

全球最大的人力资源管理协会（SHRM）在大中华地区的唯一全资子公司人合至美管理咨询（SHRM China）4月中旬在北京正式成立。SHRM China董事总经理、全球人力资源管理师（GPHR）冉毅波博士表示，SHRM China由原SHRM中国代表处升级为全资子公司，标志着SHRM对中国市场前景的乐观态度和对人力资源管理社区的坚定承诺。SHRM全球总裁兼首席执行官Henry Jackson对SHRM中国的发展充满了信心。他说：“人力资源对企业经营的贡献无与伦比。我们的使命是将SHRM打造成为全球人力资源管理领域的一个业界领袖。我们的成绩令人瞩目，在全球许多行业协会还在努力从金融危机中恢复过来时，SHRM（2011年）却获得了8%的增长。”SHRM成立于1948年，总部位于美国，现已发展成为世界上最大的、最有影响力的、致力于人力资源管理事业发展的专业组织。协会现有会员超过26万，遍及全球140多个国家。SHRM China的宗旨是作为中国人力资源管理者的职业生涯伴侣，搭建一个分享最新观点、沟通交流的专业平台，提升人力资源管理者职业生涯发展能力，为大家提供最先进和最充足的资源、服务和产品。SHRM China将致力于通过专业资格认证、研讨会以及在线学习等方式帮助提升人力资源专业人士的能力，提供人力资源管理专项调研和趋势报告，推动人力资源的整体发展。SHRM China将与各级政府主管部门、行业协会、著名高校和人力资源专业服务和培训公司携手推进SHRM的全球人力资源管理师（GPHR）资格认证备考课程、SHRM中国人力资源通才证书课程、SHRM战略人力资源高级证书课程等，为在中国的跨国和本土公司培养拥有国际视野、先进人力资源管理理念和知识技能的专业人才。（第一财经）

亚洲各国尾随中国“涨工资”

3月7日，中国人力资源和社会保障部部长尹蔚民在一次新闻会上曾提及，去年中国有25个省（市、自治区）调整了最低工资标准，调整的幅度达到了22%，这个调整是在前年30个省（市、自治区）调整最低工资标准的基础上进行的。前年30个省（市、自治区）最低工资标准达到了24%的调整幅度。按照“十二五”规划的要求，“十二五”期间，中国每年最低工资标准的调整幅度不低于13%。中国的加薪举措从一定程度上推动了亚洲其他国家出现类似的变化。越来越多的亚洲国家开始仿效中国的做法，要求企业增加工资，以防劳资纠纷爆发。近几个月来，印度尼西亚部分地区的工人最低工资上涨了20%以上。泰国计划从4月起推出更高的最低工资标准，该国很多地区的最低工资将上涨约40%。柬埔寨、斯里兰卡和孟加拉国的劳工活动人士也开始呼吁给工人涨工资。在马来西亚，官员们正在商定最低工资标准的细节。在预计将于几个月后举行的全国大选之前，马来西亚内阁最近批准了最低工资标准。全国各地最低工资标准将有所不同，在每月800马来西亚林吉特至900林吉特之间（合264美元至297美元）。根据经合组织（OECD）去年12月的报告，亚太地区收入差距明显高于经合组织的平均水平，其中印度尼西亚和印度的收入差距最为明显。同时，该地区社会保障支出平均占国内生产总值（GDP）的5.2%左右，还不到发达国家平均水平的四分之一。（东方早报）

2012年中、日、新企业薪酬策略不一

3月初，全球领先的专业招聘集团瀚纳仕亚太区执行总监NigelHeap在一次采访中，对中国、日本、新加坡三国企业薪酬策略进行了解读。他表示，福利是各大公司最常使用的激励和保留措施。调查显示，81%的雇主提供福利，明显较去年有所上升。福利方面，医疗保健是首选福利，接下来是人寿保险、退休金以及汽车或驾车津贴。在薪酬福利方面，中国大陆企业相较其他地区或国家在住房津贴上的投入也最多。对比来看，去年中国大陆5%的企业没有加薪，5%的企业加薪低于3%，而加薪幅度在3%-6%的企业占到18%。加薪幅度在6%-10%以及超过10%的企业分别占到51%和21%。日本的加薪行情有所不同，去年该国16%的企业没有加薪，61%的企业加薪低于3%，而加薪幅度在3%-6%的企业占到16%。加薪幅度在6%-10%以及超过10%的企业分别占到3%和4%。作为亚洲四小龙经济强国的新加坡，去年7%的企业没有加薪，28%的企业加薪低于3%，而加薪幅度在3%-6%的企业占到44%。加薪幅度在6%-10%以及超过10%的企业分别占到16%和5%。2012年，大约有52%的中国大陆企业计划为员工加薪6%-10%。另外，29%的企业计划为员工加薪超过10%，13%的企业将加薪幅度划定在3%-6%。不过，也有4%的企业加薪幅度低于3%，且有2%的企业将不打算给员工加薪。日本约2%的企业计划为员工加薪超过10%，17%的企业将加薪幅度划定在3%-6%。不过，也有70%的企业的加薪幅度低于3%，且有11%的企业将不打算给员工加薪。而计划为员工加薪6%-10%的日本企业占比为零。与此同时，新加坡约有16%的企业计划为员工加薪6%-10%。另外，7%的企业计划为员工加薪超过10%，50%的企业将加薪幅度划定在3%-6%。不过，也有22%的企业的加薪幅度低于3%，且有5%的企业将不打算给员工加薪。（新闻晨报）

全球工资PK中国属低收入

联合国国际劳工组织在3月前对全球72个国家和地区的人均月收入做了最新统计。这些国家和地区的人均月收入是1480美元（约合人民币9327元）。其中，中国员工的月平均工资为656美元（约合人民币4134元），位列所调查72个国家和地区的第57位。这份统计忽略了全球最贫穷的地区。另外，它统计的仅仅是工资，个体户或者自由职业者的收入未被纳入到统计范围。卢森堡的工资水平是最高的，月平均工资达到4089美元，接近72个国家和地区平均工资水平的3倍。中国香港和澳门分别排在第30位和第52位。而根据国家统计局的统计，2011年，我国城镇居民年人均总收入是23979元人民币，相当于每月2000元左右，包括工资性收入、财产性收入、经营性收入和转移性收入四个方面。（广州日报）

中国人力资源服务业白皮书2011

北京大学和上海市对外服务有限公司3月23日联合的 《中国人力资源服务业白皮书2011》显示，“十二五”期间，中国人力资源服务产业结构将由以人事为核心的市场向以专业人力资源服务解决方案为核心的市场转型。“十一五”期间，我国人力资源服务业快速发展。截至“十一五”末，已有3家行业企业入选中国企业500强榜单。2011年，仅上海外服、中智公司、北京外企三家人力资源服务企业的营收规模就已近1000亿元。该报告还预测了我国“十二五”规划期间的人力资源服务业的发展将具有以下特点：人力资源服务业的产业化程度进一步提升，人力资源服务业的产业结构进一步优化，人力资源服务业的国际化程度进一步提高，人力资源服务业的品牌化、精细化程度不断提升，人力资源服务业的信息化程度不断加深。另外，调查还显示，在进行就业选择时，越来越多的“北上广”大学生选择到基层，把目光转向二线城市，尤其是在生源地或大学所在城市寻求发展机会。大学毕业生在择业时眼界更宽广，地点选择也更加务实，不再迷恋大城市。（新浪网）

我国已设立120个职业病监测哨点

4月16日，卫生部表示，为了及时了解掌握重点职业病的发病特点、规律和趋势，自2009年开始，卫生部陆续在全国设立了120个监测哨点，组织开展对尘肺病等重点职业病的监测工作。当天，卫生部了贯彻落实《中华人民共和国职业病防治法》切实加强职业病防治工作的通知。通知指出，职业病防治关系劳动者的健康权益，关系经济发展与社会的和谐稳定，是重大民生问题。通知强调，各级卫生行政部门要主动公开职业健康检查机构和职业病诊断机构名单等信息，加强对职业健康检查和职业病诊断工作的监督管理。要健全与相关部门的协调配合机制，确保职业健康检查、职业病诊断与鉴定工作的顺利开展。各级卫生监督机构要加强对职业健康检查机构和职业病诊断机构的日常监督管理，依法严肃查处违法违规行为。通知指出，各地要以深化医药卫生体制改革为契机，积极争取地方政府的经费投入和政策支持，结合当地实际，充分发挥省级职业病防治专业机构的龙头作用，各级疾病预防控制机构的中坚作用，以及各级综合医院在职业病诊断、职业健康检查工作中的优势作用，进一步加强职业病防治能力建设和服务体系建设，尽快实现省级有职业病防治专业机构、市级有职业病诊断机构、县级有职业健康检查机构的建设目标，不断提高职业病防治能力和水平，满足职业病防治工作需要。（新华社）

我国首个乐业指标体系

由人力资源和社会保障部劳动科学研究所、深圳市人力资源和社会保障局、深圳市福田区人民政府组成的课题组3月29日在北京召开新闻会，公布了我国首个乐业指标体系。中国就业促进会会长张小建说，乐业指标体系是将就业优先战略、实现充分就业的客观标准和劳动者的主观感受综合进行考虑的评价体系。他说，真正落实就业优先战略，关键是要实行就业工作目标责任制，进行科学的评估和考核，福田乐业指标体系就是针对这一问题的前沿研究成果。课题负责人、人力资源和社会保障部劳动科学研究所副所长莫荣介绍，福田乐业指标体系可以理解为是就业的“幸福指数”，以乐业为主线，立足于劳动者，同时涉及政府和用人单位的综合性就业评价指标体系，内容包括就业政策与环境、就业机会与质量、就业认同与评价“三大板块”。体系具体包含十大指标，即实施优先战略、提供优质服务、培育优良素质、创造优越环境、就业有岗位、收入有改善、权益有保障、职业有发展、心理有归属、劳动者满意。评价指标的数据不仅来自政府部分的统计，也来自对劳动者进行的随机抽样问卷。据悉，福田区将在近期开展试点工作，进一步检验指标体系的科学性，并为全国其他地区建立就业考核评价工作创造经验。（新华社）

近六成员工遭遇“职场橡皮期”

日前，智通人才网上发起的“自我提升直面职场进化”调查显示，有近六成的职场人士表示自己曾经或正在经历难熬的“职场橡皮期”，但也有八成以上的职场人会选择不同方式计划在今年自我提升，实现职场“进化”。“职场橡皮期”是很多职员都会遇到的困境，这部分人被称为“橡皮人”：他们工作倦怠，做事没有效率，对上司的批评和表扬都显得“无所谓”，对工作和所在的单位没有荣誉感，也没有耻辱感。而在何时最容易进入“职场橡皮期”的调查中，31.88%的参调者认为工作三到五年是进入“职场橡皮期”的临界点，甚至还有近四分之一的职场人士认为一到三年就已经有可能遭遇“职场橡皮期”。那么，最佳自我提升实现职场进化的时机应该在何时？创慈电子公司的行政人事经理易文联说：“未雨绸缪才是职场人时刻应做的准备。因此自我提升没有所谓的最佳时机，而在于平时是否做好进化的准备。”智通人才公共关系本部副总监蔡小梅则认为，通往职场进化的“罗马大道”并非只有一成不变的路径。根据岗位性质，职场人士可选择不同渠道来提升自我。比如，从事技术岗位的人员可选择技能资格认证培训达到自我提升；从事企业管理的人员可通过学习EMBA课程或参加其他寻找资源类型的商务活动来拓展人脉等等。（广州日报）

“跳槽潮”来袭 半数职场人为“薪”而动

心跳源计划篇2

年关岁首将至，才市、职场又要风起云涌了。IT业是跳槽的HOT地带，作为IT精英，CIO在每年的跳槽大军里总能掀起一股热流，引领职业流向，令人羡慕。

然而，今年冬天似乎特别冷，寒意逼人，让往年年关岁首为获得更好的职业回报而频频跳槽并屡屡如愿的CIO们开始缩手缩脚，一筹莫展，甚至为生计而忧了。

全球金融危机，殃及IT业

全球金融业似乎进入百年以来最寒酷的冬天。以美国为首的全球金融业忽如多米诺骨牌般接连破产倒塌，大为拖困各行各业，世界经济危机迅速蔓延。不少企业营收增幅下降，甚至濒临亏损、破产、被收购的边缘，这将导致企业进一步削减IT预算，以应对越加严峻的经济形势。有统计显示，目前全球已有43%的企业计划削减2009年上半年的IT开支，金融领域则有49%的IT部门计划削减预算。

在风声鹤唳的黑色9月、10月，裁员浪潮首先冲击全球IT业，包括惠普、雅虎、AMD、NVIDIA、索尼爱立信在全球范围内大规模裁员。可以说，金融风暴引发全球经济衰退，导致IT需求疲软，已大面积致使许多行业企业出现收益下降、减薪、裁员等现象，冬天将变得愈发寒冷。

对此，知名机构IDC旗下的咨询公司有咨询师表示：“随着金融机构的纷纷倒闭或者合并，IT管理人员将会大量失业，我们也许会看到数百上千CIO离职。”一项对美国一些企业的调查显示，大约有25%的企业表示他们已开始冻结招募IT员工，另外，约有一半的受访者表示他们正在削减顾问和承包商的花费。

因此，今年环境不好前景不妙，CIO跳还是不跳？2009年挑战重大，困难不少，CIO留还是不留？两难之中，如何决择？

跳槽与否，

CIO应“三省而定”

CIO的跳槽和其他职位的跳槽一样，都有一些共同的原则，绝不是盲目地跳，一定要从个人的职业发展规划、企业的实际情况、行业的发展趋势、职位职能的变化等方面来考虑。

跳槽与否，CIO至少需要进行以下几个方面的分析、评估，“三省而定”跳槽与否。

跳槽前要明确自己职业目标。职业目标是引领职业成功的关键。为使自己的跳槽更有效率，求职成功率更高，CIO首先必须对自己未来的职业生涯做出规划，明确制定未来三年、五年甚至十年、二十年的职业目标，给自己的职业生涯一个定位。通过职业规划，CIO可以清楚地知道自己目前所在的位置，目前的职业与自身的规划有什么偏差，它是否对你的职业生涯有帮助，岗位是否需要做出调整。CIO跳槽选择新职业要从自己的职业生涯规划考虑，要有长远利益的规划，不能因为眼前的薪水是否升高、权力是否扩大随意跳槽流动，从而阻碍自己未来职业的健康成长。

要充分检视自己的职业能力。职业能力是CIO求职的一个重要基础，也是CIO跳槽的通行证。CIO职业能力包括：强烈的业务导向，理解行业和企业的业务组织流程、发展趋势；用IT能力和优势解决业务问题的同时控制成本和风险；识别、判断和评估新的技术发展对企业业务的适用性；充分沟通、理解内部非技术部门和员工的需求；卓越的组织技能，集中管理信息系统和应用程序，协调企业上下级资源；按质按量、在规定的时间和预算内完成多个IT项目的概念设计、项目启动和项目竣工；一个好的倾听者，积极的团队建设者，企业IT远见旗帜鲜明的倡导者，与企业的管理团队默契合作。

除了拥有上述较好的能力外，招聘单位还会考察CIO是否有对新事物的掌控能力、对突发事件的紧急应对能力、有没有开阔的经营能力等。如果一个CIO具有以上大部分的能力，无论什么时候，他跳槽求职成功的几率将大为增加。

判断自己快速适应企业变化的能力。跳槽是从一个熟知的环境到一个全新环境的过程，CIO跳出去了，新岗位意味着新老板、新环境，有些CIO很快就能适应新CIO的角色转变，从此或许一展宏图；但也可能因不熟悉情况，要手忙脚乱好长一段时间，才能找到方向站住脚，顺利地完成角色转换。尤其时下经济低迷期，市场多变恶劣，更易遭遇职场滑铁卢，使跳槽这一过程无法打上完美的句号。因此，尽管某些CIO可能职业能力很强，事先也做了不少准备工作，但跳槽决定担任新公司CIO职务之前，CIO也要判断自己快速适应企业变化的能力，这种能力的重要性甚至不亚于职业能力。因此，CIO可能要多做一些自我评估、岗位评估，并自我进行岗位测试和环境测试，毕竟，IT管理不同于一般业务管理，工作复杂性、挑战性更大。

寻找适合自己发展的行业。男怕入错行，女怕嫁错郎。行业选择对于CIO职业生涯有重要的影响。选择自己熟悉和较专业的行业，有利于CIO创造好的业绩，这也是CIO跳槽之前必须考虑的重点因素。从新职位的性质来说，CIO跳槽不外乎三种行业选择：一是选择在相同类型或同行业之间的两家企业之间，这两家企业很可能是竞争对手，而对方挖角的出发点自然是本着“知己知彼，百战不殆”的考虑；二是跳到与原行业完全不同的行业，这样的跳槽很冒险，不过，也充满机会；三是身份的转变，从用户方跳到IT厂商，或从IT厂商跳到用户方，也就是经常说的甲、乙方。这三种行业选择，无论如何都必须要适合自己的技能特点和兴趣、特长，其次才是待遇、前景，否则，强扭的瓜是难甜的。

对所要去的企业状况有充分了解。企业的整体状况，对CIO职业走向起到了重要的支撑作用。在著名大企业的工作经历，会是简历中闪光的一页，对个人今后的发展会起到相当大的作用。因此，从CIO个人而言，要对打算去的企业状况有充分了解、把握，看企业文化如何，团队是否团结和谐；薪酬福利如何，福利是否包括各种培训学习的机会（某些大公司自己办的管理学院，其教育对CIO一生的职业发展都有积极作用）；企业激励机制如何，是否有进一步发展的空间，员工是否受重视，能否得到充分授权；企业在行业竞争力排行如何，近两三年前景如何、能否度过目前难关也是必需考虑的因素。另外，对新企业IT业务模式也要做充分了解，没有对IT业务模式的充分了解，CIO的个人能力恐怕难以发挥。

总之，在跳槽前，CIO要做好自我分析和定位，做到心中有数。要明白自己为什么跳槽？下一步要往哪里去？以目前个人的能力是否能胜任？专业知识和能力上是否需要继续充电？企业前景如何、能否度过难关，使自己职业前景有一个美好的未来？三省而定后，CIO若总体感觉良好，那就是到了选择跳槽择良木而栖的时候，否则，另作它谋。

留下与否，

关键要凸显出CIO存在的价值

眼下，经济低迷，企业收益下降，减薪、裁员成为一种必然，在如此大环境下，CIO要想留下，保住自己的饭碗，关键是要凸显自己的存在价值，依靠有限的自身资源，努力做好自己的本职工作，利用IT平台为企业节支降耗增效，帮助CEO带领企业走出困境，从而保住自己乃至自己的IT团队。

强化自身竞争力，凸显IT价值。为何投入巨资的信息化，支撑了企业业务扩大、利润增长，却不得到领导的青睐？一个重要原因就是CIO没让IT重要价值的披露做到日常化、明朗化，没让企业明了IT的重大价值。因此，面对金融危机，降薪裁员风生水起之际，CIO及其团队要保住饭碗，应尽快建立IT单位成本参考指标，不断优化IT组织的产品和服务方案，向企业决策层展示IT作为整体业务架构的一部分，正不断创造着价值，开辟企业利润新增点，凸显出非凡的作用及意义。

同时，CIO必须是既知IT又善管理懂业务的复合型人才，将IT信息系统与企业经营发展充分结合，完成企业信息化战略目标，为企业建立强大竞争力，才会受企业的重视与支持。

总之，CIO要强化自身综合竞争力，凸显IT价值，并勇于推销自己，让企业认识到即使面临不利之境，自己及IT部门作用仍不可低估。

简化IT架构成本，加强市场竞争力。如今许多企业CIO面临的现状是，企业IT环境中的系统异构性、分散性、复杂性和变化速度已发展到让CIO难于有效地使用IT的程度，大为增加企业IT建设成本，因此，如何简化复杂的IT系统，“快、好、省”地进行IT建设，成为CIO也是企业应对难关的最为关心的问题之一。

目前，CIO可用以下三招来为企业降低IT建设成本：一是面向服务的架构SOA模式，通过SOA虚拟技术，可以有效、大幅地降低IT成本，最大幅度可以达到80%，可使企业五台服务器减至一台后照样可发挥功用；二是企业IT管理EITM工具，通过EITM能给企业带来的价值，能帮助CIO优化企业资源，并实现自动化的IT流程，从而有效降低IT应用成本；三是利用远程接入技术，即SSL VPN，它能将不同地方的企业仓库、厂房、生产基地、销售机构及合作伙伴等整合进来，打造实时协同应用平台，可节省大量的现场实施维护成本，大大提高企业管理效率。

另外，CIO也要增强企业信息技术的绿色意识与含量。绿色IT是改变IT的五大技术之一，以“节能、降耗、节约”为核心的绿色技术将在未来市场竞争中起着关键作用。

寻找更为经济适用的开发平台，节支降耗。CIO其实可以更多地利用诸如Excel、局域网、开源等各种便利的软硬平台，作适当、简捷的IT开发，作为大系统的补充，或自行开发单机版小系统，作为大系统来临之前的过渡，可较为有效地解决不少现实管理问题，而不必事事购置，以减少IT投入成本。如可利用公司层面的共享文件夹解决会议室、公务车等公共资源的调配问题；利用Foxpro等语言工具开发简单的数据管理系统等。CIO可自己或要求企业IT人员做到善于学习，充分寻找、利用各种经济简捷的平台，加强自主开发能力，简化企业IT流程、节约开发成本。目前较好的开发平台有开源平台和无源平台。

另外，当CIO需要开发一个不是很复杂的软件项目时，也可充分利用网上的软件资源，通过分块在网上竞标来完成代码编写，降低开发成本。

另辟蹊径，寻找租用、外包的IT建设模式。对于CIO而言，选择IT服务外包，运用SAAS网上平台来实现自身的信息化将是降低成本、减员增效的有效之举。此种服务运营模式，具有低投入、低风险、高回报的特点，从根本上解决以系统集成、定制开发为代表的传统IT服务模式带来的高投入、高风险、低回报、升级维护困难等问题，能成功地帮助企业降低IT总体成本，提升企业IT效益。企业每月只需支付少量租金，就可轻松享受到网上办公管理、客户关系管理、企业计划管理等一整套信息化的便利。

尤其是面对今年成本不断上涨、营收下降、企业不景气等诸多不利形势，国内进入一个高成本高风险经营时代，SAAS模式也成了CIO进行节支创效、回报企业的更好的IT建设路径。

心跳源计划篇3

【关键词】幼儿园阳光体育；有效策略

《幼儿园教育指导纲要》明确提出：“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，通过开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。”可见，幼儿园体育是幼儿全面和谐发展教育的一个重要组成部分，是终身健康教育的基础阶段。通过让幼儿参加体现亲自然、重户外、多元化的阳光体育活动，来塑造阳光的体魄形象和阳光的品格心情，让运动成为习惯，让健康走进家庭，促进幼儿身心和谐发展。

一、创设多维、多元自然环境，让运动无处不在。

1.充分利用户外空间资源，优化运动场所配置。

可将幼儿园活动空间充分开发、整合，优化运动场所。从总体布局上为幼儿提供发展走、跑、跳、钻、爬、投掷、平衡等基本动作的场所。如：100米的塑胶直线跑道，大小不等的鹅卵石地面小道，泥泞的小路、小桥、雷区、山坡，有能促进幼儿各种动作发展的、有情境的、可让幼儿进行单脚跨跳、双脚腾空跳跃、Z型折线跳、迂回跳等多种跨跳的图案等，这些场所布局既激发了幼儿参与活动的欲望，满足了不同幼儿的游戏需要，又丰富了幼儿游戏活动内容。

2.挖掘园所空间资源，优化运动器械配置。

开放性设置，让空间充满活力。如：篮球架、投掷架，挂起的一个个拳击袋，充满挑战的攀岩墙，使整个空间洋溢着活力，幼儿以及家长均可以参与这些开放空间的活动。

差异性设置，让孩子自主选择。可针对幼儿年龄特点，充分考虑差异性原则，对不同功能运动器械区域进行合理的设置。如：有以传统的户外活动器具为主的大型多功能组合玩具，有滑梯、荡椅、攀登架等。设置钻爬区、跳跃区、平衡区、走跑区、投掷区、综合活动区等。并根据幼儿使用运动器械的特点，增加球类区、车类区。在设置区域时，考虑各区域之间活动性质的合理搭配，既有活动量大的，也有活动量较小的；既有发展幼儿基本动作的区域，也有练习综合身体素质的区域，并在各区域上都设置了明显的标志。运动场地上丰富多样的运动器械，让孩子自主选择，既满足了幼儿对不同材料的需求，又使每个幼儿都获得成功的体验。

二、创设开放、自由的活动环境，让运动绽放精彩。

1.“器械超市”让幼儿自主选择。

设置器械超市，为幼儿提供多种可发展动作能力的、不同类型层次的运动器械，如：布、绳类器械；木、竹类器械；纸类器械；瓶、罐类器械；球类器械等。且这些都是收集各种废旧物品自制的器械， 幼儿可根据需要和兴趣选择。自制器械既贴近幼儿的生活，味趣性强，更能激起幼儿参与活动的积极性与主动性。同时，良好的常规培养是开展器械超市的重要保证。如收拾习惯、自主活动能力、交往能力、合作能力等，因此器械的投放应考虑性质互补、数量充足，给幼儿充分的选择余地以及组合的可能。

2.“活动模式”尊重幼儿权利。

充分尊重幼儿自愿组合，自行选择活动区域，自行设计游戏方式的意愿，开展一物多玩、技能竞赛、集体游戏、小组合作等活动模式，要求幼儿在游戏后进行自主评价。这种以幼儿为主体的运动方式，尊重了幼儿的权利，发展了幼儿的潜能。我们可感动于幼儿的执着，惊叹于幼儿的发现和创造。

三、整合、开发活动内容，让运动唤醒能量。

（一）整合幼儿园课程内容，让运动充满乐趣。

1.晨间活动动静交替。

晨间自主活动，让幼儿按自己的意愿选择自己喜爱的器械、活动内容、活动方式进行锻炼；可在不同曲风、不同节奏的音乐背景下，开展走、跑、跳的早操活动。如：小班模仿操，中班韵律操、大班轻器械操或武术操。做到动静交替，运动适宜，促进幼儿身心和谐发展。

2.集体活动充满挑战。

依据《幼儿园教育指导纲要》健康领域中幼儿发展目标设置幼儿园体育活动课程，制定体育活动计划，选择适宜的体育游戏内容，以集体教育活动、小组教学活动模式，每周为幼儿设计丰富的体育课程，有情景化的基本动作的练习、丰富的组合游戏等。例如：走（直线走、曲线走、脚尖走、脚跟走等）跑、跳、爬（小乌龟爬、跪爬、毛毛虫爬、坐爬、匍匐爬等）滚翻（前滚翻、侧滚翻――直体滚、团滚）等等，有计划地依据年龄段，实施教学计划，逐步锻炼幼儿走、跑、跳、钻、爬、投掷、平衡等基本动作的协调与发展。科学、适宜、充满童趣的幼儿体育活动，既富有挑战又促进了幼儿体质发展。

3.趣味运动亲子共乐。

每月举办一次亲子趣味运动会或亲子游戏活动，教师们将各种基本动作、技能融合为一体，贴近幼儿实际，把体育与艺术有机的结合在一起。如：障碍亲子接力、赶小猪、小脚踩大脚、袋鼠跳、揪尾巴、大手牵小手等等，形成别具一格的趣味运动会项目，在增进亲子感情的同时，转变家长的健康观念，确立合作、快乐、主动、健康发展的教育理念，让运动成为习惯，让健康走进家庭。

（二）开发民间体育游戏，让运动成为习惯。

以民间传统体育游戏为重点，弘扬民间传统文化，将“阳光体育活动”与传承民间传统文化有机结合，充分发挥家长教育资源，挖掘民间传统游戏，如大班幼儿可开展跳竹竿舞、编花篮、跳皮筋、踢毽子、滚铁环等；中班幼儿则选择翻饼、烙饼、打沙包、攻城、传电等游戏；小班幼儿则进行老鹰捉小鸡、熊和石头人等游戏，在师幼互动中形成旧游戏、新玩法，一物多玩、旧物新玩、多物一玩、多物合玩等游戏；生动、丰富的传统民间游戏活动，激发了幼儿及家长了解民间传统文化的兴趣，与孩子们共同感受着运动的魅力，分享着运动的快乐，使得传统文化在家庭、幼儿园得到了传承与发扬。感受生命因运动而充满活力，让运动与快乐、健康同行！

（三）拓宽教育资源，让运动回归自然。

大自然中蕴藏着丰富的教育资源，是一个活生生的大课堂。可把孩子带入大自然，组织开展趣味登山、亲子远足、游览家乡名胜等活动，让他们感知春夏秋冬，感受自然本色，感受家乡之美，与大自然、环境和谐相处。孩子们在大自然中自由探索，快乐游戏，收获欣喜。有目的、有计划、有要求的远足活动，既能促进幼儿身体的发育，增强对外界的适应能力和对疾病的抵抗能力，又能达到陶冶性情，锻炼毅力和意志品质的目的。

心跳源计划篇4

1. 你是否有一张以上的信用卡?

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2. 你的账单数字是否和收入数字非常接近?

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3. 你是否有存款?

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4. 你是否月光族?

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5. 你是否有明确的投资?如股票、基金定投、黄金或者外汇投资等。

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6. 你是否只把钱存在银行里?

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7. 你是否有股票账户,并且是有计划地操作它们?

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8.你是否有一笔紧急备用金,最少是你3个月的工资收入总和?

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9、 你是否买?

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10. 你是否已婚?

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11. 你是否有房贷?

A.是――跳转13 B.不是――跳转12

12.你是否有车贷?

A.是――跳转“健康诊断B”   B.不是――跳转14

13. 你是否有孩子?

A.是――跳转14 B.不是――跳转15

14. 你的工作是否相对稳定?

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15. 你是否单独开辟了退休金账户?

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16. 你是否有专项的子女教育准备金?

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Money健康诊断书详情解读

对于这种类型的人,社会上通常称呼他们为“月光女神”“卡奴族”“穷忙大队”。每次出门的时候,亲朋好友总会担心他们又被铺天盖地的广告和促销所迷惑,这种人就是商家梦寐以求的消费者,充满了冲动的感性和消费欲望。

A型人的“健康诊断”就是一张病症陈列书,对于他们来说,最好的方式是强制存款,各种定期存款、基金定投,甚至按揭都是不错的选择。涉足全新的理财渠道和领域,会为健康诊断为A型的朋友,带来新一年的好运气哦。

谨慎和胆小是“双刃剑”,健康诊断为B型的朋友投资理财方式过于保守,也许每次看到各种繁复专业的理财书就会头痛,能想到的最好方法只能是把钱存在银行里。这种单一和保守的理财方式,让积累不多却增长缓慢的财富无形中变得贬值。虽然你很节省,也从来不乱花钱,但也经常处于无钱的状态。

B型人最适合做稳健性投资,虽然效率并不高,但同时风险也可以降到最低。在贵重金属方面,如黄金、铂金做投资,以及长期的基金投资,都会给B型的朋友带来好运气。

用“有规划的冒险者”来称呼这种财富性格的朋友最为合适不过。对于理财知识,他们会好奇地接触、勇敢地尝试,期待着能早日成为富翁,也许在规划里已经列出了中几个500万元头奖后的消费计划。这种类型的朋友比较有理财概念,但是在落实上还是喜欢追热从众,缺乏系统规划,因此收支起伏比较大,存在一定风险。

C型人需要注意:在理财方面不能仅仅是在节流上努力,更要思考如何开源,最好有意改变自己的观点,树立目标后开放思路找方法,会得到意外的好主意,财运也将因此大开。

理财对于健康诊断为D型的人来说,已经成为一种习惯了,他们往往用较乐观的心态去看问题。即使投资失败也会检讨改进,努力存钱、开心用钱,使财富走向自由,生活也随之走向自由。

对于D型人来说,尝试各种类型的投资是一种乐趣更是一种享受,不断地学习各种投资方式,使他们的成长空间不断扩大,他们最适合的投资方式是组合投资。如何根据自己家庭的阶段性发展,调整各种投资组合的比例,才是需要考虑的问题。

如果财富可以作弊,那么E型人一定是开着“赚钱外挂”的。无论在什么状态下,他们都能迅速使自己的财富最优化。对他们来说,复杂的经济学问题可以简单归结到兴趣上,并总能选到可以增值的项目进行投资。高风险的计划更有额外的吸引力,冷静和理智会让他们在复杂的环境里做出缜密的判断。

对于E型人无须过多建议,他们擅长驾驭复杂局面,有直觉的投资灵感,以及稳定的心理素质,每个人都希望跟随他们的脚步一起理财,让自己的财富也开着“外挂”迅速升级。

关于Money健康的错误理解

对于大部分女人来说,理财永远是抽象又令人头疼的东西,但是,如果具体到我们喜闻乐见的热播电视剧,恐怕就会生动立体了许多。故事中的角色源于生活中的版本,看看他们的“病症”吧。

▪Money是花出来的?《粉红女郎》里的万人迷信奉消费至上,女人的钱包都是用来打扮自己的,消费的事情就交给男人好了,所以万人迷从来不攒钱,只用来买消费品,到最后还是选择了穷小子的她,恐怕也要从头开始学习理财了吧。

▪Money是挣出来的?《乡村爱情》里的王小蒙从小豆腐坊做到大豆腐厂,踏踏实实地走上了勤劳致富的道路,不过就剧中的情况而言,她的资产还处于投资再生产而非分散经营的阶段,看来善于学习的王小蒙同学下一步就开始努力学习新知识了。

▪Money是省出来的?《蜗居》里的姐姐海萍省吃俭用,用对自己近乎苛刻的办法来省钱买房,最终房价的涨速还是远远超过他们存钱的速度,于是的心态出现了,人生也随之改变。可见省钱不是办法,理财才是王道。

▪Money是扣出来的?《武林外传》里同福客栈的老板娘佟湘玉,没事就以扣工钱为借口威胁懒惰的伙计,现实生活中有无数的小老板想以克扣工钱获得更大利益。须知“欠了债总是要还的”,克扣的钱非但收益不多,还会尽失人心。

▪Money是蹭出来的?《奋斗》与其说是一部青春奋斗篇,不如说是一部比爸爸能力篇,毕业就可以开豪车、泡美女,这是典型的“富二代”特权。你真的相信有个大款的爸妈或者傍个暴富的情人,就能从此一帆风顺吗?

▪Money是守出来的?《红楼梦》里宝二爷最著名的一个段子就是“不识银戥子”,你说他坐享其成也好,说他扮酷清高也罢,没有一点儿理财意识的公主王子只能让钱长上翅膀飞离自己。

下面,就让我们根据自己的病症,找到属于自己的处方单吧。

财富亚健康的有效处方单

财富健康

是仅次于胜利健康

和心理健康的

第三大健康指标,

拥有了

健康的财富观

和财富准值,

人生才会

稳健顺遂地从容度过。

可是

与其他健康相比,

财富亚健康

更隐秘和易忽视。

因为它不会

明显影响到

当下的日常生活,

只是悄悄地、

逐步地损害着

“患者”的生活质量,

低调窃取你的财富。

病症1财富亚健康之“心梗”篇

患者 月薪高于所在城市平均水平2倍的冯蔷,本是“逍遥派挂职长老”一枚,然而最近的她却再也“逍遥不起来”,厚着脸皮向父母打电话借钱交房贷。在贷款中的房子就像红色报警器一样,告诉冯蔷“你不能生病,不能辞职,拼命赚钱养我们”。原本想通过与朋友合开网店挣大钱的计划,随着销售的亏损告终,而冯蔷根本没有给自己留一点儿积蓄,幻想中的财富之旅,“心梗”一般地疾速画上了休止符。

Hers处方

像冯蔷这样希望通过投资大量回收效益的人士大有人在,认为房价、金价一直在涨,所以多买就能多赚。结果潜在的病患在“涨期”让持有者看上去就像暴富的健康人,而一旦出现下跌,投得越多,“供血”越不足,财富“突然死亡”的炸弹早被埋下了。

病症2财富亚健康之“癌症”篇

患者 于梦的最大爱好就是:花明天的钱,享今天的乐。对此她自有理由:“万一2012年来了,后悔的肯定是你们这些守财奴,生活啊,就是享乐在当下。”可是最近擅长花销的于梦却陷入苦闷,因为各种手续费和利息让她的债务像滚雪球一样迅速膨胀,拆东墙补西墙让她的资金链面临雪崩的危机,银行直接将电话打到她的家中催款。老公这才知道于梦竟然透支了几万元,押着她去银行注销了信用卡。

Hers处方

喜欢“今朝有酒今朝醉”的人,总有为自己的奢侈行为买单的日子。对于这类人,急着讲大道理已经来不及,最快速有效的做法就是“切”掉她的病源,然后再让她清醒意识到透支明天的恶果,像去掉癌症一样迅速繁殖的借债瘾!

病症3财富亚健康之“中风”篇

患者 张小曼向来谨慎做事,平时量入为出,多少次被朋友拉着办理信用卡她都落荒而逃,唯恐“欠钱睡不着觉”。不过努力工作、拼命储蓄的张小曼最近真的睡不着觉了,源头来自她最近的阅读内容――存折上原本逼近六位数的存款,已经追不上物价的飞涨速度。听闻行业不景气、公司有裁员的可能,张小曼有种大半身体被制约住的疼痛。

Hers处方

像张小曼一样的人在中国是大多数,努力认真地储蓄,收入的唯一来源不过是工资,抗风险能力太低,好像一个中风的病人――对于意外心有余而力不足。抗风险的最佳办法,就是不要把蛋放在一个篮子里,今天你投资了没有?

病症4财富亚健康之“高血压”篇

患者 在别人看来,白强是个很成功的男人,所谓“五子登科”――房子、车子、娘子、孩子和票子他都具备了,可实际上白强并不幸福,他觉得自己就是一个过路财神,每月被人羡慕的高薪还没捂热,就要偿付房贷、车贷、早教费、物业费、停车费、水电费……每当看到自己的努力成果很快归为别人,白强似乎连血压都升高了,“负债”的压力像是一座山,让他乐不起来。

Hers处方

量入为出是解决“财富高血压”的唯一良方,何必为了一步到位,买百余平米的房子,买几十万元的车子?高高的负债,容易把人变成杨白劳,而每天睁眼就欠钱的日子岂能不让人头晕目眩?综合自己的经济实力、工作前景,再购买最适合你经济状况的东西吧。

病症5财富亚健康之“动脉硬化”篇

患者 纪平凡是个稳妥的人,从小就信奉“他横任他横,明月照大江”的道理,因此十分瞧不上某同事“不停折腾”的投资理念,不到5万元的投资竟然买了10支股票,每涨一角钱就立刻出手,还不够费事的。没等两个人争辩出对错,股市大跌,纪平凡的资产大幅缩水,同事也闹了个亏本,两个人同时陷入了财务危机,谁都没有挣钱时的潇洒劲儿了。

Hers处方

纪平凡的病症在于资产流动性过低,财富如同得了动脉硬化,慢吞吞的流动造成了资本的无形损耗。当然,“不停折腾”的做法也不值得借鉴,频繁地买卖会让风险系数无限增高。最好的做法是与专业理财人士合作,稳健增值,抵御风险。

病症6财富亚健康之“糖尿病”篇

患者 安太太的烦恼是明明知道应该投资,可投资方向似乎总是错的。听朋友说炒股会挣大钱,结果刚入股市就赶上熊市。随后跟别人学习炒房,才买了几套就遇到了冰河时期,空房闲置。有人劝她收藏黄金,但另外的朋友说这是欧美买家在囤货……这些问题就像蒸锅一样,把安太太弄得烦躁郁闷,却不知应该如何做才是最正确的抉择。

Hers处方

选择太多也是一个难题,市场细分正是解决这种“富贵病”的良方,把资产按照3331的方式进行分配,1/3做高风险、高收益的股票类投资,1/3做基金黄金等稳健型投资,1/3做固定资产和古董等收益性投资,最后一成是储蓄式的风险保证金。如此一来,可以解决各种意外状况带来的负作用。

财富既不是毒瘤,也不是万金油,生动地说,它是让你夜晚能安心入眠的一扇防盗门,随时给予它健康方面的关注,才能睡得踏实。

找对你的“Money健康秘诀”

美国理财师资格鉴定委员会这样定义“健康的理财”:是制定合理的财务资源规划,实现个人人生目标的最优办法。国内理财规划师也告诉我们:个人理财的目标是为了自己和家庭建立一个安心、富足、健康的生活体系,实现人生各阶段的目标和理想,最终达到财务自由的境界。

理财第一步是要明确“家庭的价值观”是什么。我们只是普通人,不能盲目追求十全十美,必须基于自身情况支出。健康理财需围绕“风险管理”“子女教育”“退休安置”和“财富管理”四个方面规划,方可高枕无忧。

所谓风险管理,就是老一辈人常说的“过河钱”和“谋远虑”,例如现在有的家庭在幼儿哺乳期间,妻子留在家里照顾子女,而丈夫外出赚钱养家,等孩子上幼儿园后才重新恢复成双职工家庭。在此期间,一旦丈夫出现意外、大病等情况,家庭的经济系统立刻崩溃。提前做好寿险和意外保险的打算,是对家庭和自己最大的负责。起码的底线,就是要留有3个月收入的现金储蓄,应对意外发生的临时支付。

在子女教育准备金方面,很多家庭在这方面陷入了误区,要孩子从小就赢在起跑线上,所以宁可背负高额的负担也要进行早教。但不要勒紧裤子把希望都寄托在孩子的教育上,尽早培养子女独立生活,独立解决问题的能力,才能赋予他们人生的最大财富,而不是打造一个临时的“纯净水”空间。

退休金管理是一项重要又非紧急的任务,很多人都在模糊地进行投资,却没有对此专项的分类。现在社会上普遍缴纳的社会保险和医疗保险,是政府的一项福利政策,但是它仅仅保证你的生存,却很难保证你富足地生活。你可以额外成立一个账户进行投资管理,以便自己结束工作后,还有足够的金钱享受人生。例如每月单独拿出区区300元,另立基金账户,十几年后,这笔不小的财富完全可以支付旅游或者培养一份专业的爱好,我们可以称它为“梦想账户”。

心跳源计划篇5

成功的教学必有完善的计划，即使有再强的执行力而没有好的计划也于事无补；教学计划是教师学习与实践、思考与探索的结果，是教学实践、反思及不断升华的历程。初中体育与健康教学计划的制定有必要厘清几点：

一、厘清学段教学内容，构建水平四学校教学内容框架

体育教学内容是课程构建的核心之一，整体构建是涉及全校的课程内容分布的问题，厘清三级课程管理系统学段教学内容，构建学校教学内容框架。

《课标》（2011版）列举的课程内容如田径类、球类、体操类、游泳或冰雪类、武术类、其他民族民间体育活动项目等。地方体育与健康课程实施方案﹙江苏省2014年7月﹚的课程内容划分为必学、限学、自选三类，必学内容：基本活动技能﹙田径类、体操类﹚；武术；体育与健康知识。限学内容：球类﹙篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球﹚；韵律活动与舞蹈；民间传统体育等。自选内容：游泳、花样跳绳、定向运动、新兴运动项目等。我校已有的课程内容如 “每月一赛”(拔河、合作跑、跑操、广播体操、接力跑等)；海门市传统体育运动项目﹙花样跳绳、踢毽和跳橡皮筋﹚。

体育教师必做的学校体育工作如《国家学生体质健康标准》测试、南通市体育学科学业水平测试、海门市季度体质与视力状况监测等；“每月一赛”； “体育节”(田径运动会、球赛等)； “一校一品”﹙篮球、足球等﹚；市教育局、体育局组织的体育比赛，学生全员参与的比赛﹙广播体操、跑操等﹚等。

结合学校体育工作筛选课程内容，选择学校具备条件、学生喜欢、教师能教的教学内容，构建水平四学校教学内容框架，具体思路：1、体能﹙田径类、体操类、武术等﹚、体育文化和健康教育知识、校本课程确定是学生必修的内容。正确处理一般体能类教学内容，避免出现体育课上成体能训练课的现象，学生在学习与运用中形成基本运动技能并增强体能。 2.依据精教类、简教类、知晓类、锻炼类教学原理确定田径、体操、球类等运动项目。如篮球精教类教学内容，“一校一品”篮球大教学单元内容﹙40–50课时﹚，分配在各学年学期中。结合各社团种类确定简教类教学内容﹙乒乓球、羽毛球等﹚，并分配在各学年的学期中。3、整合测试项目，融入在相应的运动单元教学中。南通市初中学生体育学科学业水平测试方案，考生体育成绩包括《国家学生体质健康标准》测试、平时体能素质与运动技能水平测试和毕业升学体育考试三个方面组成。每学期《国家学生体质健康标准》测试项目、体能素质与运动技能水平测试3项，其中800米（女生）、1000米（男生）跑为必测项目，其余2项在体能素质类与运动技能类项目中各选测1项。可供学生选测的体能素质类和运动技能类项目各不少于3项，且各学期2项选测的项目不得重复测试；毕业升学体育考试规定在题库中田径、体操、球类三大类测试项目每大类各供选三项，学生每大类“三选一”自主选择考试。中考题库中三十多个测试项目，每学期教体能技能选测6个项目、必测1个项目，初一、初二、初三上学期五个学期可选教题库30多个项目，初三下学期根据学生选项，复习应考。如何优化整合中考题库考试项目呢？遵循运动项目教学先易后难的顺序如跳跃类，先立定跳远再立定三级蛙跳、立定三级跳远，后跳绳、跳高、跳远，可确定初一立定跳远、跳绳，初二立定三级蛙跳、跳远，初三立定三级跳远、跳高；与精教类、简教类、知晓体验类教学内容融合如篮球运球绕杆、运球投篮﹙中考题库测试项目﹚安排在篮球教学单元的运球、投篮部分。4、处理好基础年级、毕业年级教学与中考内容之间的关系。初一、初二基础年级学生在相对集中时期系统地学习。如初一上学期选择立定跳远、坐位体前屈、实心球 ﹙体能﹚；广播体操、篮球、足球﹙技能﹚；耐久跑﹙男女生必测项目1000米、800米﹚等教学内容。5、除运动技能外，教师对选择的教学内容进行挖掘与开发，形成运动参与、身体健康、心理健康和社会适应的教学内容。

综上所述，水平四体能技能教学内容逻辑性编排构成学校课程框架即各学年学期的教学内容分布如初一上（下）学期教学内容：体育与健康知识、耐久跑、立定跳远（跳绳）、实心球（快速跑）、坐位体前屈﹙30秒立卧撑﹚、广播体操（技巧）、篮球、足球（排球）、羽毛球（乒乓球）、“每月一赛”（海门市传统体育运动项目）、男生引体向上、女生1分钟仰卧起坐等。

二、目标统领内容，合理布局学年、学期教学计划

《课标》（2011版）学习目标与教学内容是“捆绑”在一起描述的即内容紧随目标，学习目标的达成与学生学习何种运动项目不是最重要，最重要的是学生喜欢并认真学习与锻炼。学习目标由水平目标、学年目标、学期目标、单元目标、课时目标组成的完整体系，细化水平学习目标可得到下级学习目标。

“目标引领内容”，细化水平学习目标可得到具体教学内容四个方面的学习目标如篮球运动技能水平学习目标之一：基本掌握并运用篮球运动技术和简单战术，教学内容是达成学习目标的载体。水平四各年级篮球运动技能学习目标：学生学会运、传、投等篮球基本技术和简单战术，参与简化规则的篮球教学比赛；学会运球接投篮等“组合”技术，会学一些需要进一步掌握的基本技术和简单战术，参加具有一定对抗性的篮球教学比赛；会用所学技战术参加篮球教学比赛。各年级篮球教学比赛内容：在规定区域中教学比赛如汽车轮胎替代篮圈的长方形平地、半场、全场篮球教学比赛，运用传球、运球、投篮单项技术教学比赛；“组合”技术和简单战术的教学比赛；运用所学篮球技战术教学比赛等。

教师根据学校条件、学生学情等确定各学年、学期教学计划。如何在各学年学期中序列教学内容呢？遵循教学内容与季节、天气状况相适应如体育文化和健康教育知识教学单元星布在雨天上室内课；遵循教学内容与学生体能储备相适应如初一第一学期初广播体操、学期末实心球；其他如每月一赛在每月月初等；毕业年级学生初三下学期统考，恢复体能、学生选项分组教学、体能与技能训练、心理训练及适应性训练及考后发展学生兴趣爱好的体育运动。

如何分配每学期教学内容的课时呢？以每学期16周课时为例，体育理论、健康教育3-4课时，精学类运动技术10课时，简学类或知晓体验类运动技术8-10课时、体能技能项目19-20课时，校本课程项目4-5课时。

三、科学合理地设计单元教学计划

单元教学是初中体育与健康教学的基本单位，各学年学期的具体教学内容可运用单元教学的形式教学。单元教学计划设计一般通过分析教学内容选择分解教学法还是完整教学法，根据学生学习基础等决定教学单元技战术重点、难点及教学内容搭配，就学生学习状况分配教学单元课时。以融合在足球教学单元中的定位球踢远为例，运用分解教学法，运动技术各环节具有阶梯性，原地定位球踢远技术、助跑定位球踢远（上一步、3-5步助跑）技术。原地定位球踢远技术、助跑定位球踢远（上一步、3-5步助跑）技术、教学比赛（踢准、踢远）等组成小单元教学，与足球运球绕杆等小单元教学串接构成大单元教学；搭配力量、速度等身体素质练习如立卧撑、引体向上、仰卧起坐等。

运用单元教学编辑教学内容，单元教学可结合学校体育活动设计，仅选用考试测试项目，会让学生失去体育运动兴趣，更不会参加体育运动。体育教学要课内外结合，教学延伸到课外才能收到好的教学效果，单元教学中的大量练习可在大课间、体育活动课时得到补偿，丰富的练习手段、多样的组织形式等能够引领学生自主锻炼、拓展练习如排球——垫球，学生运用垫球技术自主练习或垫多比赛、集体游戏——垫球接龙等，在课外良好的体育氛围中体验体育文化魅力；匹配学校群众性体育比赛，学生能运用体育课习得的各单元教学运动技能参加各种比赛，加深对体育运动的理解如每学年秋、春季田径运动会、“每月一赛”等是学生学习交流、锻炼、展示的平台；各种主题形式的单元教学促进学生学习融会贯通，如不同教学内容组合在单元教学中，加深学生对运动原理的理解，例实心球、排球发球、定位足球踢远用力方法即用力速度快、距离长，用力部位即球的后下方相同。并开发教学内容的心理健康、社会适应等方面，实现学习目标，推进学校体育课程改革。

四、针对性且个性化的设计课时教学计划

课时教学计划是单元教学计划的具体化，要避免单元学习目标课时化，分析课时教学内容，确定课时教学重点难点如实心球初一重点用力顺序，难点投掷角度；初三重点远离器械、鞭打技术，难点投掷高度；身体练习突出重点、解决难点；抓住技术教学载体，设置辅助练习如用“抱膝跳”体会蹲踞式跳远的“腾空”动作；运用直观教学法，结合挂图讲解、模型示范等，并且使学生在学习过程中不断尝试自主、合作、探究学习法，运用语言法渗透体育运动技术原理和健身方法等教学教育。课时计划体现身体练习的课堂运动密度与强度学科特点；运用分层分组教学等有效教学方法，促进学生技能形成、体能发展，并享受体育运动乐趣。

课时教学计划为班级学生量身定做，因此具有针对性。体育教学是一个预设与生成的过程，而教师与学生之间人与人互动的过程是最大的变数。如男生喜欢球类运动，课上预留一点时间给学生进行球类运动能保持他们学习的热情；女生能遵守课堂秩序，可引导她们之间的协作，形成良好的团队等。分析各班学情，因势而导，达成教学教育目标。

课时教学计划由教师自己制定并实施，因此具有个性化。教师根据学校体育发展、学生需求、学校体育与健康课程资源等因素，同时体现教师自身特点如中老年教师通过精选游戏、选用丰富的练习手段和多样的练习形式组织教学，运用教学经验教学教育而不选用自己不擅长的方式方法如体育舞蹈等。教师在不断地学习中结合自身特长设计课时教学。

心跳源计划篇6

美国泛达对数据中心空间的专业知识和确定客户要求的咨询式方法,可以提供优化数据中心散热效率的物理层基础设施解决方案。美国泛达基于UPI 的数据中心解决方案包括散热管理系统、高速数据传输(HSDT)系统、机柜系统和物理层基础设施管理软件。该独特解决方案使得企业可以自信地实现更广泛的业务目标。

2009年,美国泛达了包括Panview IQ物理层智能管理系统、架空地板密封套件、物理连接安全组件、GridRunner网格式桥架走线系统等全新产品系列,并提出了建设集灵活性、安全性、可用性为一体的数据中心解决方案。

新方案的独到之处在于整体考虑了数据中心的设计和效率,可以较好地平衡能耗、散热及合理设计布线基础设施,确保数据中心的可靠性、互操作性和可扩展性。这种整体方法造就了统一的物理层基础设施,使之全面覆盖能源、控制、计算、通信和安全系统。

1.科学的冷热循环

保证数据中心机房拥有科学的冷热对流,合理地利用冷空气,将暖空气正确地排出,可以大量节省数据中心制冷带来的能源消耗。

美国泛达提供了CoolBoot架空地板开孔封堵装置,专为封堵架空地板上的出线孔而设计。系统可以避免架空地板下的冷风通过出线孔散出,确保冷风能够更多地被网络设备吸收和利用,同时数据中心内冷热通道的完整性得到保持和提升。 2.合理规划架空地板下的数据和电源线缆

在机房内,经常因为地板下方空间内线缆的随意摆放、堆积而影响冷空气的正常流动。同时,合理的综合接地设计可以保护设备的物理安全。

美国泛达GridRunner网格式走线系统主要用于管理、支持和规划数据中心内架空地板下的数据线缆和电源线缆,避免地板下方空间由于线缆的随意摆放、堆积而影响冷空气的正常流动。

GridRunner系统采用金属材料制造,坚固耐用,配合架空地板支架固定件,可以简单快速地将其部署于架空地板下方。综合接地系统设计无需为系统安装额外的接地系统,节省了时间和经费。针对不同的路径线缆数量,GridRunner可提供四种规格尺寸。除此之外,GridRunner还为线缆提供了充足的弯曲半径保护,维护了线缆的传输性能,保证信息传输的完整性。

架空布线可以通过在所有的机架与机柜上部加上一个爬梯来实现。安装于爬梯上的线缆固定件为永久性的水平布线系统提供了一个清晰、可管理的路径。模块化光纤路由系统安装在爬梯下方,这不仅为机架与机柜之间的光纤布线提供了一个专用路径,也可以为任何介质类型的临时布线系统提供路径。高密度的机架与线缆管理系统被用于主要的配线区域,该区域安装角型24口配线架以在尽可能小的面积里容纳最大数量的连接点,同时也可以在同一个架体内容纳核心交换设备和跳插线系统。

3.保证系统数据安全

如何帮助IT人员提高系统的安全性,防止意外事件的发生,目前也得到了布线系统厂商的高度关注。

在美国泛达提出的物理安全解决方案中,包括了警示标签标识、安全锁、RJ45插座塞以及RJ45跳线锁定装置等。RJ45插座塞可用于所有RJ45插座,插入时不接触信息插座内的金针。系统用于阻塞未使用的端口,防止未经授权的接入,也可用于临时的端口标识。插座塞安装和移除不影响相邻端口。插座塞的移除需要使用专用工具,这样可提高整个网络的安全性。RJ45跳线锁定装置用于锁定于配线架、网络设备、IP电话或IP摄像机相连的RJ45跳线。它带有独特的锁定和解锁工具,防止人员未经授权或误操作将关键跳线拆除。

实时控制物理层的设备是当今数据中心不可或缺的功能。 PViQ智能物理层管理系统是美国泛达现有PanView系统的升级。PViQ可以全天候实时监测配线架端口的连接信息。结合图形化界面,PViQ可以帮助IT人员准确了解物理网络的连接构成,生成系统文档。此外,对于未经授权和意外的系统连接或中断,系统可自动生成提示和报警,并及时反馈给网管人员。另外,系统支持工作任务的创建和分配,指导现场维护人员进行无差错的操作。PViQ的软件采用Java语言编写,运行MySQL数据库,可在Windows XP环境下运行。整个系统兼容性更好、费用更低。

心跳源计划篇7

三位高管的跳槽，这再次让戴尔公司创始人、主席迈克尔・戴尔(Michael Dell)有点“烦”。俗话说，金九银十，这不仅是销售的旺季，往往也是跳槽的高峰。并且随着年底的临近，这个高峰就像流感，非常容易爆发跳槽的“群发症状”。虽然层面各异，但他们的流失往往都会让企业大受损伤。

企业，应该如何防范和应对跳槽?又怎样将已萌生“反意”的员工软化下来?

防范：一叶知秋

“善为医者，上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病”，这说明凡事在于预防，只有提前做好准备，才能“运筹帷幄之内，决胜千里之外”。

对于员工跳槽，事先预防也很重要，而这种预防，并不是限制员工的自由流动，而是要做好相应的交接准备。所以，到了跳槽季节，必须警惕内外的一些异动。

一、内部蛛丝马迹

员工一旦有离职的意向，不管他掩饰得多么好，只要用心去观察，总能发现一些蛛丝马迹。实际上，我们可以通过一些细微的举动，不正常的表情来判定事情的真相。

1．看言谈。

现象一：谈吐反常。有人的性格是刚性的，敢于公开表白自己的意见，谈论各项事务时皆兴趣盎然。在一个阶段内，却突然沉默如牛，低姿态朝天。这样，极有可能是他不想在离职前兴风作浪，想要静静地离开。

促成这种现象发生的，可能是他觉得自己的很多观点都得不到支持，公司存在许多问题没有及时解决。此人可能已心灰意冷，甚至萌生去意。

现象二：电话频率。在一段时间内，不时地接听私人电话，大大超出了平日频率，且接听电话的时候总是十分小心翼翼，甚至有鬼鬼祟祟的举动，总寻找偏僻的地方说话，见到人就慌忙躲闪，回头还不断地跟别人进行“描红”，这些情况，总是应该引起主管的警惕。

2．看举止。

现象一：大量搜集资料。一些员工在去另一家公司前，很可能会带走一些他认为重要的文件资料，因此，他会有计划地整理手头的资料；利用公司的复印机拷贝某些有用的文件，或者通过打印机打印出电脑里储存的档案。

如果某些员工忽然积极地收集公司的各种信息资料，这往往是即将另谋高就的先兆。

现象二：猛然西装革履。某人上班穿得比平日要讲究得多。他也许平日里打扮得马马虎虎，现在却是西装笔挺，可能还特意去改变了发型，因为他随时会去应聘，或者随时等着对方人事部的面试。特别是在某一个阶段，不断地请假，而很多理由还不是很充分。

二、外部隐形触角

一个有规模的公司，通常与外部相关部门保持着一些联系，而通过这些部门，往往可以了解到企业内部的悄然变故或者正在发生的变故。

观察一：看猎头公司的身影

如果在一段时间内，你发现猎头公司频繁盯住了自己公司，那就要小心自己的一些核心员工的跳槽了。

观察二：看竞争对手的反应

如果在一段时间内，竞争对手对你的七寸掌握比较明显，比如对企业的价格变动，促销计划往往为对手所跟进，那要特别注意是否是出了“内线”。

应对：三剑合璧

事先的预防，充其量也仅仅是将损失的程度降低，但是，应对员工跳槽的关键，还是要从企业的自身找原因，是什么原因导致了企业向心力不足？吸引员工的动力是什么?搞清楚了这些内容，然后从体系制度上加以修缮，这样才能一劳永逸。

一、事件前：全面预防

事前，是决定事件后果的第一道关口，如果这关失守，后面的策略将会出现被动。因此，在事前管理上，需要从道、术、计等三个方面进行全面防守。

1．“道”之策道是主流、大道，是需要弘扬和重视的谋略。

(1)全面薪酬管理

“全面薪酬战略”是有效防止跳槽的策略之一。

公司给受聘者支付的薪酬分成“直接薪酬”和“间接薪酬”的两大类，让那些给员工提供的不能以量化的货币形式表现的各种奖励价值也纳入激励体系。比如，为完成工作而提供培训的机会、相互配合的工作环境，以及公司对个人的表彰等。它们相互联系，互为补充。从而让员工具有胜任感、成就感和责任感。

(2)员工生涯规划管理

很多稳定的企业，多是基于一种温情的企业氛围和员工关系，让员工有种家庭备受尊重和关心的感觉，而员工职业生涯规划就是一种非常有价值的方法，是企业主动表达对员工关爱的手段。

职业生涯规划，就是对于员工的发展，不单一地以晋升角度考虑，而是根据员工自身的兴趣、特点，帮助员工规划职业生涯；而企业也可以通过内、外部环境优劣势的详细估量，在企业整体战略目标的指导下，设计出员工合理且可行的职业生涯发展方向，从而为员工未来发展指明方向。

(3)人才梯队管理

实际上，企业能否持续发展，关键在于是否后继有人，形成持续的动力。因此，企业应该根据企业的关键岗位，定期进行风险评估，如某岗位的人做得怎样、该人才流失对公司有多大风险等。并且以此做出接班人计划，甚至培养后备的梯队。如果有人突然离开，就应该有人立即接替，特别是关键岗位不能出现真空。

(4)企业文化管理

要想阻止集体跳槽，就要找出其根源，还需要从源头上预防，就是让员工感受到有归属感的企业文化氛围。如果一个公司的文化一片和谐，外界是很难挖墙脚的。

(5)舞台搭建管理

细心的人可以发现，此次联想“挖脚”的绝招是，给予跳槽高管比在戴尔时高一级别的职位，这对职业经理人来说极富吸引力，在他们看来职场机遇比金钱或者其它东西更为重要。

所以，应对跳槽的一个办法就是不让员工触及天花板，企业要搭建一个更大的平台，供“心大”的经理人重新起舞，往往可以达到双赢。

2．“术”之策

术就是方法，一些实际中的明策、正策。

(1)竞业限制管理

跳槽一般发生在知名公司的高层管理者、市场销售人员和技术研发人员当中，企业领导们要未雨绸缪，提前和这些人签定《聘用合同》及《竞业限制切、议》。通过对竞业限制“圈里跳”给企业带来的负面影响。

国内著名企业华为就是通过这种限制将员工流失的损失降低到最低，同时也保护了企业技术竞争力。

(2)兴趣危机管理

据《2004中国“工作倦怠指数”调查结果》表明，世界范围内普遍存在工作倦怠现象。很多人的流失部分原因恰好是对原有工作失去兴趣，或者是想尝试新工作以培养新技能。对此，企业可以采取内部流动的方式来迎合这种需求，减少离职倾向。

日本索尼公司每周出版一次的内部小报上，经常刊登各部门的“求人广告”，职员们可以自由而且秘密地前去应聘。这种“内部跳槽”式的人才流动，为人才提供了一种可持续发展的机遇。

(3)招聘管理

招聘到合适的人，对跳槽的管理就成功了一半。如

果公司招到的是不够忠诚、缺乏职业道德的员工，便很难通过后期的培养和共事让他对企业忠诚。所以，一定要抓好招聘关。

在招聘中，重视的不仅是其“知识”，还有人品和“态度”。另外，还要特别关注“适配度问题”，在招聘时就要从系统完善、岗位描述、人员要求等方面进行设计，寻找有共同价值观的人一起工作。

3．“计”之策

也就是说，在实际运用中，还需要使用一些的计谋，以此达到目的。

(1)人情管理

感情蹈人在国内还是有效的。充分沟通，加强员工关系工作，增强员工对团队的感情，是挽留员工的高级方式。日本索尼公司总裁森田一直都与同事保持着密切的协作关系和往来，几乎每天都要与手下的职员共进晚餐，并且经常聊到深夜，这种方式对稳定团队起到重要作用。

(2)对手合作管理

竞争企业间为实现良性竞争，可自发或行业协会出面协调，签订《互不“挖人”协议》。如果你的企业是一家很优秀并注重人力资本投入的企业，不妨率先发起这个联盟，可以有效防止自己的“人力资本”为竞争对手所用。

(3)文化活动管理

企业的工作乏味和单调，交流也少，因此需要交流、娱乐。比如设立“员工之家”、“健身活动室”，不定期地举办诸如“象棋大赛”、“围棋大赛”等比赛，以增加员工之间爱好交流。通过各种的接触，增加归属感，增进企业的凝聚力。

(4)员工家庭管理

家庭是员工的支柱，是后备力量。因此，作为企业，如果能让员工的家庭高兴，并以在这个单位为荣，那么这个员工必然会竭尽全力工作。因此，需要企业领导者经常关心员工的家庭问题，并及时帮助员工解决各种忧虑。

牛根生就用过这一招，为了让后方支持前方，老牛将高管的家属集中起来，聘请咨询公司给家属做培训，帮助他们端正大家和小家的位置，更好地支持企业工作。

二、事件中：对症下药

如果员工已经提出辞职，那么就需要真诚面对，通过离职恳谈，不仅可以将负面效应降低到最小，并且还会收集到员工对企业真实的意见表达。

1．离职恳谈管理

一般情况下，如果员工坚持离开，企业就不应该强行挽留。因此，离职恳谈首先要尊重员工离开公司的选择。

由于离职者的心态多半是对公司产生不满，一旦离开后可能会有诋毁公司的情形发生，对于企业形象会有很大的影响，因此做好离职面谈可以预防很多不利于公司的行为发生。

并且，如果坦诚相待，可以引发他谈出很多对企业的负面看法。找出原因就可以采取有效的措施，而不是为了挽留而许诺许多空头支票。

2．对症下药管理

其实，这是恳谈之后的继续，在恳谈中发现员工的犹豫机会，完全可以对症下药。

比如，有的人是在丰厚薪水诱惑下跳槽。这时，你就需要考虑，这个人是否值得加薪。如果值得，就可以采取奖金许诺留人。

又如，有的人是在事业心膨胀下跳槽。如果此人可以胜任而且企业也有更好的舞台，完全可以实现共赢；或者告诉他，跳槽虽然是职场上升的捷径，但“”才是职场上的阳关大道，给他“一亩三分地”耕种，从而开拓出新的市场

三、事件后：两面出击

“你的心胸有多大，你的世界就有多大”，这是对离职员工关系管理的最好诠释。离开企业的员工，如果管理得法，同样是一笔不小的资源。更是对离职延续管理提出的严峻课题。

1．“校友”管理

麦肯锡公司在旧雇员关系的管理方面投入巨大，他们给离职员工建立了一个名为“麦肯锡校友录”的花名册，他们把员工离职称为“毕业离校”，但这些身处各个领域的社会精英们随时都会给麦肯锡带来更多的商机。

近年来，许多跨国公司的人力资源部出现了一个新的职位：“旧雇员关系主管”，专门负责保持与前雇员的联系和交流工作。通过交流与沟通，这些离职员工不仅可以为原公司继续传递市场信息，提供合作机会，同时也可以结合现供职岗位的实际工作经验和感受。

2．“回头客”管理

美国《财富》杂志曾研究发现：一个员工离职以后，从找新人到顺利上手，仅仅是替换成本就高达离职员工薪水的1．5倍，而如果离开的是管理人员则代价更高。

因此，随着公司内“任务理念”的兴起，以前对“吃回头草”的离职员工紧闭大门毫无意义，反而需要更多的“吃回头草”的千里马。比如，摩托罗拉公司在员工离开公司后90天内重回公司，其工龄将在离开前的基础上延续计算。

后 记

因为人员流动导致的企业损失，很多情况下是一种隐性损失，并不能直接从收益表上反应出来，往往同企业公关费用、运营费用等综合费用相互混淆，所以容易为人所忽视。并且，在中国人力资源相对充沛的市场环境中，普通员工的价值往往被忽略，只有高层管理者离职才引起企业的重视，但是这往往已经落后了。

心跳源计划篇8

跳绳运动即普通又平常，目前很多学校都开展跳绳项目，许多年来都延续着传统的跳绳等，取得了很好的效果。根据我们学校实际状况，经过反复论证，并多次有关专家、领导进行指导，而且已对这方面工作进行长达一年多的尝试，有了一定的认识和研究的基础，故预想通过研究和实践，探索符合我校实际，能满足学生需求的跳绳校本课程，形成以“跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目，努力在市区范围内有一定的知名度和影响力。

二、课题的提出及研究的意义

我校是一所城乡结合的学校，办学环境和装备条件比较困难。跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，因而在我校推广性很强。结合我们的实际情况与教学设施条件的基础上，提出以“跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目。我们提出了以“健康第一”为指导思想，以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过以跳绳进行各种活动，一方面使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项，对于学生发展弹跳力、灵敏、协调性、速度、耐力等方面都有促进作用。另一方面通过积极开展以“跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目，来推动和普及学校课外活动，进一步培养学生对体育的兴趣，养成终身体育锻炼习惯。同时，跳绳活动的开展也有利于师生之间的交流，让师生在体育活动中加深彼此的了解，很好地落实和践行了我校的“同行同心同乐”的办学理念。

总而言之，以“跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目，不仅能培养师生强健的体魄、勇敢顽强的意志，更重要的是培养他们互帮互助、互敬互爱，协同配合、和睦相处的精神，增进人与人之间的感情、相互尊重与交往能力，体验成功的喜悦，感受合作的乐趣。

三、理论建构

1、素质教育理论和创新教育理论，这是本课题研究的理论基础。

2、人本主义理论。该理论重视人的价值实现、个往、情感交流，要求我们建立平等和谐的师生关系，开展民主开放的教育教学活动，实现学生认知、能力、情感等诸方面的可持续发展。

3、系统理论和控制论。整个教育教学活动中应控制好两个系统。一是在体育课堂上要注意到学生各科知识的系统化联系；二是教学过程中实现教育教学资源、教师、学生的最优化组合。

4、建构主义理论。该理论强调，学习者是通过在一定的文化背景下，借助他人帮助，利用必要的学习资源，通过意义建构的方式获得知识。在跳绳教学中，教师运用现代教育技术进行学科整合，以引导、支持学生主动探索和完成意义建构。

5、现代教育技术理论。这一理论的应用有利于优化跳绳教学，及各科知识的整合。

四、课程研究的预想

我们坚持“同行、同心、同乐”的学校办学理念，形成了以“关爱教育”为学校特色文化。我们试想通过“跳绳项目”研究，进一步落实关爱教育，培养师生强健的体魄、勇敢顽强的意志，培养他们学会互帮互助、互敬互爱，协同配合、和睦相处的精神，增进人与人之间的感情、相互尊重与交往能力，体验成功的喜悦，感受合作的乐趣。

五、研究内容

1、制定和实施以跳绳为主阳光体育活动方案：以《中央关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为依据，在新课程标准的指导下，以实践为主要形式，边实践边小结，不断摸索，构建以“跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目的方案，确定每一位学生跳绳应达到的水平，确保了跳绳活动长盛不衰。

2、跳绳校本课程的开发及管理研究：开发适合面向不同年级学生的跳绳校本课程，制定各年级特色计划，以及跳绳教学研究的课程管理。

3、跳绳运动育人研究：收集有关跳绳运动促进人的发展的理论资料，吸取前人的研究经验，结合自身的实践经验，组织课题组成员进行研讨以及通过专家点拨指导、家长的交流会，更好地发挥跳绳运动的育人功能。

六、课题研究的方法

1、调查研究法：调查学生家长、学生、教师对学校特色发展的需求、学习、使用情况：座谈、问卷、观察、个别访问。

2、个案分析法：通过对个别跳绳项目的开展情况的研究，找出理论依据，采取相应措施。

3、归纳整理法：搜集、整理调查、考察所得的资料，对数据进行统计、分析、归纳。

七、研究的步骤与安排

研究过程大致分三个阶段：

第一阶段（20*年11月～20*年4月）

1、制定课题实施方案，制定研究计划；

2、搜集与课题相关的资料和信息，并编制成课题内部学习资料，供课题组成员阅读；

3、对我校学生、家长、教师进行学校特色教育的问卷调查，并作出分析报告；

4、总结课题前期工作，具体化课题研究内容，制定课题实施方案

第二阶段（20*年4月～2010年4月）

1、课题实施研究阶段

2、进一步实施跳绳教育与训练

3、撰写课本教材课程

第三阶段（2010年4月）

1、课题总结、反思

2、收集整理研究成果

3、撰写研究报告，结题

八、预期成果形式

预期成果形式以研究报告、校本教材为主、辅以案例、课件、图像等。具体如下：

1、校本课程教材、活动展示、图片等材料

2、课题论证、结题、讨论、总结、完成课题总结报告

3、跳绳特色教育现场展示会

九、课题领导小组及分工

1、课题总负责：周国新（总指导、总方案）

2、课题组长：石榴（制订方案、校本课程的编写、组织具体实施、检查总结、撰写报告）

3、课题成员：负责组织活动的开展等工作；负责校本课程的设置、安排打印材料等工作；器材的购买等后勤保障工作

十、保障措施

1、做到领导高度重视，一把手校长亲自负责，责任到人，教职工人人参与，让每位教师在活动中做科研

2、我们学校多数是年轻教师，充满朝气和活力，上上下下都高度重视跳绳项目特色建设，把跳绳活动摆上学校工作的重要内容，成立了学校以跳绳为主的阳光体育活动领导小组，定期召开专题会议制定活动计划，布置工作任务，抓好学校跳绳活动的普及开展。

3、市区有关领导和专家们对我校体育工作非常关心，多次来我校调研，对我校跳绳特色教育进行指导。