大学生自传范文

大学生自传范文第1篇

我出生在一个农民家庭，排行老二，前面有哥后面有弟。也许少时父母的溺爱和袒护，让我成了邻里亲人茶余饭后的话题。少不懂事，得过且过。

我的小学是在我们村小度过的，我们就一位谢了顶的老师。我知道他教过我的父辈，教过我的父辈们。 我爸爸该读书时，还有几个爸爸，几个幺幺没生呢。这就是大家庭的缩影。

我的小学老师就一位，从一年级一直教我们到了六年级，什么语文老师，什么数学老师，品德老师等多重身份，都由该老师饰演。小学时，我很怕我的老师。每天对着这位戴着鸭壳帽而来掩饰他那谢顶的“光环”。我的心都是谦驯的，害怕他那无可揣摩的心情。我们没有上下课铃声，都是老师一定乾坤。一个教室守着一个村的学生。我们隔壁就是幼儿园，我就是从这里让我们说不上感觉的地方留下了我最初的印记。我的欢歌笑语，我的满院杀跑，我的哭哭啼啼。在我的印象中，只有后三年的模糊记忆。因为我班在我读四年级的时候来了一批被其他学校“遗弃”的学生。我们的到来成为我的“老大”，我们每天生活在这样的环境下，没有任何反抗的余地。我们也甘心成了他们的“小弟”，成了他们的“狗腿子”。那是还觉得快乐，没有什么打架与被欺负的现象。

我仿佛记得我小学毕业时，我班只剩下24位同学。有的中途转到其它学校，去接受更好的教育去了；有中途辍学的，好像是家庭困难，父母不让他们读了；有被学校遗弃的，他们的存在就是害群之马。我不知道被我老师遗弃的同学，还有哪些学校会招收下他。现在他们都太多的结婚或出嫁了，我们也不可能再联系，彼此知道，成了两个时代的人。现在还剩下我在异乡漂泊，何时才能归家？

父母的呵护溺爱，学校里的压迫鬼混。我在以后的一件事情中让我回归了自己。一名院子里的小孩骂了我，我在气愤之余扇了他一记耳光，他哭嚷着告诉了他的父母，他的父母在找我父母未果后将我晾在外面的衣裳扔进了茅垦。父母回家后，和他们吵了一架，我则被下了命令待在家里不许出来。事后母亲告诉我，只有我婆婆出来帮我的忙，帮助他们共同抵御外敌。可对手的力量是那些被我欺负的小孩的所有家长，以及他们的亲戚，以及因生活琐事与父母有过节的大人。我知道我的父母会败下阵来。更让我想不通的是我们的村长，我们与他无任何的过节，可看见路上有小孩在哭，就把矛头指向我家，说某某家的孩子又在欺负人。我们很冤，我对这样的村长恨之入骨。现在我明白了，以前我家修房子，和队长家发生了摩擦，两家也吵了许多次架，自己小，没能帮上忙，真想上去给个两拳，让他们知道厉害，知道我家也不能因为父母的“无能”也不是好惹的。就这样，一个村长和一个队长就这样勾结起来，官官相护，来压迫最本分的农民。所以，少时，我憎恶当官的，我的理想是做一名大官，将这些欺负我家的坏人统统抓进监狱。我的印象里，我只欺负过两名小孩，扇小孩耳光的是一回，另一回是一小孩不给我玩枪，我忿忿余将枪给砸了。可这一回也因父母因小孩的事吵架他也来给他们助威而平息。我的母亲告诉我，只因家里没有一个有本事的男人，所以没人出来帮助，也成了别人评击的对象。

我从父母的脸上看到了忧伤，看到了被人打后的无助，看到了邻里之间的指手画脚，亲戚乡人的教育与批评。我要变个样，变得不能再如此骄横。我在慢慢成长中懂事，来到了初中。

叛逆的时代，可对我将也没很大侵染。我担当了两年的劳动委员。初一的劳动委员因中途辍学让我接受了这个艰巨有光荣的重担。由于平时在校的表现可圈可点，我担负这个职务责无旁贷。

记得刚上初一，班主任给我们调座位。它是按照入学的成绩来安排的。一位和我小学同了几年的同学中途调到更好的学校，他以前成绩没我好，现在入学成绩在我之前，现在居然的坐在了我的前面。我被安排在了教室稍后。我更能清楚的明白好的教育能带来好的成绩，但能力不一定是最强的。我不想因入学成绩比我高就让我始终处于中低等，我要加倍努力。第一学期期末考试，我排在了我班19名，算是中等偏上了，因为班上有六十多位同学。班主任将我们的成绩单发在了每位同学的手上，让各自家长对这学期的自家孩子的表现做个评价和对以后的教育工作做个意见写在成绩单后面。我看到我排在了19名，我是高兴的，因为我证明了我在努力。没有人知道我的高兴。我让母亲写点什么，母亲说忙。我给她讲可以只写个名字，表示对我的学习无意见。她执拗不过我，写上了她的名字。其实我知道，母亲是觉得自己的文化不够高，写的不好，所以招借口推脱。每个母亲都处处在为自家的孩子着想呀。我拿着有母亲签名的成绩单向老师交差。老师说这么差的成绩还好意思在大众面前显摆，我知道我努力的不够，我要更加努力，一直为这句话我努力了三年。前面的都是尖子，让我这后生始终挤不进去。成绩也很稳定了，都能获过奖，得过奖状。我是一直在苦苦支撑着。

记得上英语第一节课，我就遭到了英语老师那伤及自尊的否定。老师在旁边读，我没有那么好的记忆，就用铅笔在旁边批注中文。老师不分青红皂白就将我批评了，以为我没有专心听课。她把我的课本拿起来看了下，看见了我的中文读音，颇于自己的有理或自负，还是嘀咕了几句说我的不是。我知道，我的心虚了。在以后的课程上，我害怕这位老师，每次上课都犹如如坐针毡，让我失去了学好英语的初衷和兴趣。

也许自己不甘落后，我看到语文老师让同学读课文那声音犹如蚊声，我就对这些同学的不屑。每次下了课，他们的声音是最大的。可在课上，没有老师在，声音也是最大的，可一旦老师让他们来表现下，咋就萎缩了呢？我的不屑表现的太突出时，就被语文老师任命为副课代表。正的课代表都是班主任定的，是位女生，从小语文成绩就好，让她担任正的理所应当。但在语文老师眼里，我是被器中的，因为他总安排我收发我班的语文作业本，有什么事情时，总安排我负责下。这让我无比的虚荣。可面对每次语文考试的成绩，每次都徘徊在及格分数上下，我那强烈的虚荣也萎缩了，我让了步，我低下了头，我面对的是我班同学对我这不称职的不屑，而我们的正语文课代表每次成绩都能稳定在80以上。终于，我向语文老师申请了辞职的理由，老师欣然的答应了。老师课后也没和我交谈。我想，我为他割掉了心里的一棵草。我呢，则像一个自甘堕弃的逃兵，留给我最后的还是语文成绩不好。

我们的班主任是教我们数学的。我知道我数学成绩在小学时都不太好。小学的老师爱留我们直到所有的题做对才走，很多时候，我回到家就全漆黑了。我不想再一直成为孬人，我在数学课上都很认真。苍天不负有心人，最让我记忆深刻的是有次我居然考了全级第一，和另一位同学并排。当我走在路上，没有知道我，更没有谁为我祝贺。我看的是另一位同学（每次考试都第一）得到人们的钦佩和夸奖。我就遗憾，为什么要和别人同分享第一。一个始终优异的光环压倒了不懈努力都在进步的我，我得不到大家的认同，有的是自己还在努力。

两年的劳动委员生活，让我受益匪浅。我们学校在这方面也抓的严，每天都有庞大的队伍来教室和学校安排我们打扫的操场进行检查。有的同学在网上发表不满，说什么垃圾学校，来了这就成了环卫工人。最后，教室由每天的n次打扫变成两次打扫，最后成了一次，我们都很高心。是呀，我们的课余时间是我们娱乐，丰富生活的，咋可能全成为被剥削的份子呢。我这劳动委员，是我在整个学习生涯里当的最大的官。我也不能辜负这个圣神的职责，每次劳动，我都在旁边，是在监督，是在决策，确切地说我是在帮他们打扫。我不是一位干部了，我成了融入其中的一份子。学校安排我们打扫有臭水沟的地方，我则成了最可敬的人。他们的眼里，劳动委员就是要在劳动上起表率作用。我真是用双手来挖掘这“无与伦比”的黑暗面。我的表现得到了大家的承认，老师同学的赞许，让我颇感欣慰。如果让我班同学对我的评价，他们都会异口同声的说：“好！”最让我感动的是班主任在班级表态要将我校最高的荣誉发给我，我感动的热泪盈眶。我的奉献得到了赞许，难怪太多的感动中国人物在领奖时都是用热泪来飞舞着奖杯。我怀恋我的初中，怀恋我的老师。

我的高中是灰色的，这段不堪的经历让我无心更多的去记忆。我躲在那角落，是被人遗忘的。为什么要进这美其名曰的“重点班”，这些全来至全县的佼佼者，以前都是各学校的尖子生。我呢，这是为了自我证明而加班加点拼出来的。我的成绩，在班上是下等了。更是乎，你再努力在老师眼中就不屑了一样。所有的人都在发奋，我呢，永无出头日。我向被抛弃了，留下了我无惘的回忆。我为什么成为这池塘的小鱼，在没落的日子，而我更希望成为小池塘相对的大鱼。哀其不幸，怒其不争。

大学生自传范文第2篇

我的父亲都是畜牧工作者，母亲是人民教师，从小他们就教导我要品学兼优，学习对于一个学生很重要，但是做人是更重要的，父母就让我铭记踏踏实实走路，坦坦荡荡做人这句话，这也成了我日后的座佑铭。

1990年9月1日，一个让我难忘的日子，我进入了洼堤乡中心小学，开始了我人生中的学习生涯。在小学的五年中，我一直担任着班长的职务，小小的我从那时明白了什么是职责，什么是奉献。小学五年中我一直是班级中的佼佼者，学校中的精英，父母的骄傲。从三年级到五年级我一直担任学校少先队大队长，曾多次代表学校参加市级举办的少先队手拉手联谊活动。尽管当时年幼的我不懂其中的真正含义，但是现在明白那是一种使命感的体现，代表全校的风貌。五年级我的突出表现由班主任推荐入了中国共青团。我清楚地知道团员这个光荣的称号也意味着责任，从此我处处以团员标准要求自己，之后被评为优秀团员和三好学生。

1996年9月1日我升入了初中，我在努力学习的同进也积极要求上进，一直担任班级干部，配合团组织工作。不断提升自己的能力。在初中四年里，我认真学习，认真工作，以轻松的心态参加了高考。在等待成绩那段日子里，我没有把时间花费在玩乐放松上，而是在饭店当起了前厅接待员，开始了自己接触社会的第一步。每天的工作非常累，但是接触到了形形的人，让我认识到只拥有校园经历对以后的工作来说是远远不够的。在工作岗位上，学会了不少为人处事的方法和待人接物的技巧。

2000年8月初，我收到了内蒙古扎兰屯市第一中学的录取通知书。我开始进入了高中阶段的学习中，在这期间我成绩优异，担任班上的文娱委员，课代表，多次被评为三好学生，文艺积极份子，并在团组织的各种活动中获奖。在高中的生活中，我明显感觉自己思想成熟了许多，逐渐树立起了正确的人生观。几年中，一直有不少良师关怀爱护我。我的班主任是一位老党员，他给我讲授了许多道理，即使在我升入大学后仍不断鼓励我进步，教育我要继承光荣的革命传统，要积极要求进步。

2004年我考入大学后，在努力学习、获得更丰富知识的同时，也承担了一些社会工作，接受了更多的锻炼。刚入学我就参加了欢迎新同学的迎新晚会，代表新生表演了独唱节目。一年级，我主持过大学第一年的班级元旦晚会，还积极参加了我们班的篮球队一起积极训练，并在一场场预赛中不断进步发展，最后进入了

全院的决赛中，以优异成绩胜出，记得当时我们都兴奋的抱在一起哭了。我的组织能力也在不知不觉中有了提高。此外，在大学期间，我参与并参加了多次大型活动，如校园十佳歌手大赛，获得了优秀歌手的称号。四年的学生生活工作经验使我的组织沟通能力和管理协调能力有了新的提高，我的主持经历使我的语言表达能力和随机应变能力有了新的进步。我深知学生应以学习为主，所以在锻炼各种能力的同时，我在学习上从没有松懈过。努力学习本专业即教育学的知识，并对教育事业产生了浓厚的兴趣。假期中的社会实践让我了解到，仅有毕业证在找工作时是不占优势的，所以我利用课余时间考取了计算机高级操作员证书、并通过了俄语四级考试。过程是很辛苦的，但我很高兴自己能够做到学习工作两不误。另一个有纪念意义的日子是2007年6月，因为就在这一天，我光荣的成为了一名中国共产党先进分子。到现在，我作为入党先进分子已经一年了。这一年来，我不断注意提高自身修养，在各方面以一名正式党员的标准严格要求自己，审视自己，争取早日成为一名中国共产党正式党员。在当今和未来的世界竞争中，从根本上来说是人才的竞争，这种人才竞争是全面的，全方位的，作为中国共产党，要在一个有13亿多人口的大国中执政，要在复杂的国内外形势下，带领全国各族人民进行社会主义现代化建设，更需要增添更多的德才兼备的新鲜血液，只有这样，我们的事业才会后继有人，只有这样，我们的党，我们的国家才能永远立于不败之地。作为年轻一代的我们要肩负起时代赋予我们的历史使命一方面要加强爱国主义，集体主义，社会主义的思想教育，树立正确的世界观、人生观、价值观，另一方面要努力学习科学文化知识，掌握现代科学技术，今天做一名德智体全面发展的好学生，明天成为一名德才兼备的建设者和接班人。

大学生自传范文第3篇

我的父亲都是畜牧工作者，母亲是人民教师，从小他们就教导我要品学兼优，学习对于一个学生很重要，但是做人是更重要的，父母就让我铭记踏踏实实走路，坦坦荡荡做人这句话，这也成了我日后的座佑铭。

1990年9月1日，一个让我难忘的日子，我进入了洼堤乡中心小学，开始了我人生中的学习生涯。在小学的五年中，我一直担任着班长的职务，小小的我从那时明白了什么是职责，什么是奉献。小学五年中我一直是班级中的佼佼者，学校中的精英，父母的骄傲。从三年级到五年级我一直担任学校少先队大队长，曾多次代表学校参加市级举办的少先队手拉手联谊活动。尽管当时年幼的我不懂其中的真正含义，但是现在明白那是一种使命感的体现，代表全校的风貌。五年级我的突出表现由班主任推荐入了中国共青团。我清楚地知道团员这个光荣的称号也意味着责任，从此我处处以团员标准要求自己，之后被评为优

秀团员和三好学生。

1996年9月1日我升入了初中，我在努力学习的同进也积极要求上进，一直担任班级干部，配合团组织工作。不断提升自己的能力。在初中四年里，我认真学习，认真工作，以轻松的心态参加了高考。在等待成绩那段日子里，我没有把时间花费在玩乐放松上，而是在饭店当起了前厅接待员，开始了自己接触社会的第一步。每天的工作非常累，但是接触到了形形的人，让我认识到只拥有校园经历对以后的工作来说是远远不够的。在工作岗位上，学会了不少为人处事的方法和待人接物的技巧。

2000年8月初，我收到了内蒙古扎兰屯市第一中学的录取通知书。我开始进入了高中阶段的学习中，在这期间我成绩优异，担任班上的文娱委员，课代表，多次被评为三好学生，文艺积极份子，并在团组织的各种活动中获奖。在高中的生活中，我明显感觉自己思想成熟了许多，逐渐树立起了正确的人生观。几年中，一直有不少良师关怀爱护我。我的班主任是一位老党员，他给我讲授了许多道理，即使在我升入大学后仍不断鼓励我进步，教育我要继承光荣的革命传统，要积极要求进步。

2004年我考入大学后，在努力学习、获得更丰富知识的同时，也承担了一些社会工作，接受了更多的锻炼。刚入学我就参加了欢迎新同学的迎新晚会，代表新生表演了独唱节目。一年级，我主持过大学第一年的班级元旦晚会，还积极参加了我们班的篮球队一起积极训练，并在一场场预赛中不断进步发展，最后进入了全院的决赛中，以优异成绩胜出，记得当时我们都兴奋的抱在一起哭了。我的组织能力也在不知不觉中有了提高。此外，在大学期间，我参与并参加了多次大型活动，如校园十佳歌手大赛，获得了优秀歌手的称号。四年的学生生活工作经验使我的组织沟通能力和管理协调能力有了新的提高，我的主持经历使我的语言表达能力和随机应变能力有了新的进步。我深知学生应以学习为主，所以在锻炼各种能力的同时，我在学习上从没有松懈过。努力学习本专业即教育学的知识，并对教育事业产生了浓厚的兴趣。假期中的社会实践让我了解到，仅有毕业证在找工作时是不占优势的，所以我利用课余时间考取了计算机高级操作员证书、并通过了俄语四级考试。过程是很辛苦的，但我很高兴自己能够做到学习工作两不误。另一个有纪念意义的日子是2007年6月，因为就在这一天，我光荣的成为了一名中国共产党先进分子。到现在，我作为入党先进分子已经一年了。这一年来，我不断注意提高自身修养，在

各方面以一名正式党员的标准严格要求自己，审视自己，争取早日成为一名中国共产党正式党员。在当今和未来的世界竞争中，从根本上来说是人才的竞争，这种人才竞争是全面的，全方位的，作为中国共产党，要在一个有13亿多人口的大国中执政，要在复杂的国内外形势下，带领全国各族人民进行社会主义现代化建设，更需要增添更多的德才兼备的新鲜血液，只有这样，我们的事业才会后继有人，只有这样，我们的党，我们的国家才能永远立于不败之地。作为年轻一代的我们要肩负起时代赋予我们的历史使命一方面要加强爱国主义，集体主义，社会主义的思想教育，树立正确的世界观、人生观、价值观，另一方面要努力学习科学文化知识，掌握现代科学技术，今天做一名德智体全面发展的好学生，明天成为一名德才兼备的建设者和接班人。

大学生自传范文第4篇

1995年，我开始了我的幼儿园生活，那个时候分大、中、小班。9月1日，那是一个让我难忘的日子，我进入了xx东关小学，实际上就是个幼儿园。我开始了人生中的学习生涯。在幼儿园中，我认识了好多的小朋友，懂得了什么是算术，学会了识字及各种有趣的游戏。学会了诚实、友爱。由于那个时候我比较聪明所以从小班直接跳级升到了大班。

1997年9月1日，我终于踏入了真正的学习生涯。我上了我们那最好的小学——xx实验第一小学。在小学五年中，我一直担任着班长的职务，小小的我从那时明白了什么是职责，什么是奉献。我一直是班级的佼佼者、学校的精英、父母的骄傲。从三年级到五年级我一直担任少先队大队长，曾多次代表学校参加市级举办的少校队手拉手联谊活动。尽管当时年幼的我不懂其中的真正含义，但是现在明白那是一种使命感的体现，代表全校的风貌。我在班级里积极性高、打扫卫生、乐于助人。得到了老师和家长的一致好评。我上完五年级时，那时候国家开始实行九年义务教育，但只是刚刚开始，很多地方做的还不完善，因为那时的我学习成绩还不错，不想再上一个六年级，尽管老师们都有心让我再上一个六年级但我认为九年制才刚刚实行，有很地方做的不到位，我已经学了五年的知识了人往高处走所以我选择了向前进，上了初中。

2002年，我终于如愿以偿地考上了xx实验中学。我在学习的同时也积极要求上进，一直担任班级干部，不断提升自己的能力，到了初二那年，我加入了中国共青团，配合团组织里的工作。从此我处处以团员标准要求自己三年都被评为三好学生。随着知识的积累和年龄的增长，我在思想上逐渐懂得了，青年人要成长进步必须靠近团组织，主动接受团组织的教育和培养。中国共青团是中国先进青年的群众组织，是中国共产党的得力助手和后备军。当我在团旗下举起右手庄严地宣誓时，心潮澎湃！我暗下决心：一定要好好学习，全面发展，在各方面都要起模范带头作用，把自己培养成为跨世纪的社会主义建设者和接班人，为我国的社会主

义现代化建设贡献自己的全部力量。在这一思想指导下，我刻苦学习政治理论和科学文化知识，学习成绩优秀。在初中三年里，我认真学习认真工作，还交了很多知心的朋友，她们待我很好，我们一起学习、一起玩耍、一起做游戏。以轻松的心情参加了高考。在等待成绩那段日子里，我没有把时间花费在玩乐放松上，而是在一家快餐店打工，开始了自己接触社会的第一步。每天的工作非常累，但是接触到了形形的人，让我认识到只拥有校园经历对以后的工作来说是远远不够的。在工作岗位上，学会了不少为人处事的方法和待人接物的技巧。在打工的日子里我明白了挣钱的不容易，体会到了父母的艰辛。从那时我就告诉自己要好好学习不辜负父母的期望，长大以后闯出自己的天空。

2005年，我上了我们县里最好的一所高中，那是个让梦想实现的地方。进入高中时，群英荟萃，大家都是很厉害的角色让我明白了人外有人天外有天的道理。虽然我的成绩不是太优异但是在高中的生活中，我明显感觉自己思想成熟了许多，逐渐树立起了正确的人生观。几年中，一直有不少良师关怀爱护我。我的班主任是一位老党员，他给我讲授了许多道理，即使在我升入大学后仍不断鼓励我进步，教育我要继承光荣的革命传统，要积极要求进步。

2008年高考过后，我在考后一直怀着不安的心情度过，终于有一天我接到了大学录取书。我太高兴了激动地流下了泪水。我考入大学后，我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。三年中，我读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾三年，我很公文有约高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。在学校期间，我虚心求学、刻苦认真、吃苦耐劳，工作兢兢业业，及时总结；注重理论联系实际，培养自己的自学能力以及分析、解决问题的能力。在丰富多彩的大学生活中，为了扩大知识面和培养自己的业余爱好；积极参加校内外的实践活动，重视团队合作精神；作为系学生会干部的我，有较强的组织、宣传、管理和应变能力；有高度的责任心和良好的人际关系。在出色地完成上级交予的任务外，还在校内组织和开展一些有意义的活动中，能有力地组织同学及调动同学们的积极性；从中也锻炼和提高了自己的组织和领导能力。表现出较强的与人密切合作的能力和良好的环境适应能力；并且深受同学们和老师以及领导的认可。

大学生自传范文第5篇

关键词 希望 自传记忆具体性 抑郁 调节作用

分类号 B842.3

1 问题提出

抑郁是一种常见的负面情绪，长期处于抑郁状态的个体身心健康会受到损害，严重者还会增加自杀的风险，威胁到个体生命安全，因此对抑郁的影响因素和发生机制进行探讨具有重要意义。在认知理论的框架下，研究者越来越重视从注意、记忆和归因等方面的认知偏差去研究抑郁问题。在抑郁的认知偏差研究中，自传记忆提取的缺陷引起学者的关注。自传记忆是被回忆到的属于个人过去事件的记忆，它在指导个体解决问题、维持自我的连续性和统一性、发展与维持社会关系等方面具有重大意义。一些研究发现抑郁者存在具体自传记忆减少的缺陷，他们在提取与具体时间和具体地点相联系的自传事件时出现困难，提取具体自传记忆的数量明显少于正常被试，提示自传记忆具体性下降可能是影响抑郁发生的认知因素。

积极心理学强调积极心理品质在心理健康中的作用，认为积极心理品质一方面可以提升心理健康水平，另一方面还可以缓冲危险因素对心理健康的损害。在此背景下，积极心理品质在抑郁中的作用日益受到重视。积极心理品质的研究中，希望是一个重要的变量。Snyder认为希望是一种积极的动机性状态，这种状态包括动机思维和路径思维。路径思维是产生指向目标并实现目标的计划与方法；动力思维则是推动个体产生目标，并朝向目标前进的动力和信念。研究者指出希望可以作为保护因素，调节消极因素对抑郁的影响。过去研究考察了抑郁症患者的自传记忆具体性缺陷，这些研究存在一些局限。一是样本主要集中于临床样本，不能说明正常被试抑郁与自传记忆具体性的关系；二是探讨自传记忆具体性缺陷对抑郁的影响时，没有考虑像希望这些积极心理品质的保护作用。因此本研究选择大学生为被试，探讨希望、自传记忆具体性与抑郁之间的关系，并考察希望在自传记忆具体性与抑郁之间是否存在调节作用，从而更好了解大学生抑郁相关因素，帮助教育者积极有效地预防大学生抑郁，促进学生心理的健康发展。

2 研究方法

2.1 被试

用随机抽样法抽取武汉某高校3个公共课堂上的312名大学生，其中文科生67人，理科生168人，工科生38人，艺术生30人，专业信息缺失9人；男生92人，女生214人，性别信息缺失6人；大一学生87人，大二学生133人，大三学生87人，年级信息缺失5人；家庭在农村144人，家庭在城市162人，家庭来源信息缺失6人。

2.2 研究工具

2.2.1 抑郁自评量表（self-Rating Depression Scale，SDS）

使用Zung1965年编制的抑郁自评量表，该量表共20个项目，4级评分，10项正向计分10项负向计分，得分越高说明抑郁水平越高，该量表有较高信效度。

2.2.2 成人一般希望量表（Adult Dispositional HopeScale，ADHS）

采用Snyder编制、陈灿锐等修订的成人希望特质量表。该量表共12个题目，采用4点计分，分为路径思维和动力思维两个维度，得分越高说明个体希望水平越高，量表具有较好的信效度。

2.2.3 自传记忆测验（Autobiographical Memory Test.AMT）

使用Williams1986年编制、赵晓晶等修订的自传记忆测验_2J。该测验依次呈现10个情绪线索词，5个积极情绪词汇分别为有趣、惊喜、高兴、成功、安全。5个消极情绪词汇分别为生气、寂寞、抱歉、伤害、笨拙，要求被试看到每个情绪线索词后在60秒内提取并写下一个自己经历过的、在特定时间和特定地点发生的记忆。另外，考虑到一周以前的自传记忆保存时间更长、更为稳定，对被试当前的心理状态预测更好，因此还规定被试提取的记忆须为一周以前发生的事件。积极与消极单词呈现顺序经过平衡设计，正式测验前先让被试对一个中性词“草地”做练习，检验被试是否理解测验要求。由经过培训的研究以外人员按评分标准对每个被试的记忆进行编码，然后计算积极具体自传记忆个数和消极具体自传记忆个数，两者之和为具体自传记忆总个数。“具体自传记忆”指持续时间不超过一天、发生在特定时间和特定地点的事件，例如“昨天下课时，在走廊里遇到同学受欺负，我很生气”就属于具体自传记忆。两位评分者分别对被试的自传记忆进行评判，然后计算每个被试的积极具体自传记忆和消极具体自传记忆的个数，两位评分者评定的积极具体自传记忆个数相关系数为0.764，评定的消极具体自传记忆个数相关系数为0.686，说明评分一致性较高。以两位评分者评定的被试积极具体记忆均数作为该被试积极自传记忆具体性的指标，评定的消极具体记忆均数作为消极自传记忆具体性的指标，两者之和为具体记忆均数，作为被试自传记忆具体性的指标，具体记忆个数越少则自传记忆具体性越低。

2.3 实测与数据处理

主试由心理学专业老师担任，在大学生心理健康课课堂上对被试进行团体施测，当场回收问卷。使用SPSS19.0录入数据并进行分析。

3 研究结果

3.1 不同类别大学生抑郁、希望和自传记忆具体性的差异分析

对大学生抑郁、希望和自传记忆具体性在不同年级、家庭来源地上的差异进行分析，结果显示不同年级、不同家庭来源地大学生的抑郁、希望和自传记忆具体性得分均不存在显著差异。对不同性别大学生的抑郁、希望和自传记忆具体性得分差异进行分析，结果见表1，表1显示不同性别大学生在抑郁、希望、消极自传记忆具体性上的得分没有显著差异，但在积极自传记忆具体性上的得分存在显著差异（t=-2.94，p

3.2 大学生抑郁与希望、自传记忆具体性的相关分析

对大学生的抑郁与希望、自传记忆具体性进行相关分析，结果如表2所示。结果说明，抑郁与希望总分及路径思维、动力思维两维度有显著负相关，与积极自传记忆具体性显著负相关，与消极自传记忆具体性没有相关；希望总分及路径思维、动力思维两维度与积极自传记忆具体性、消极自传记忆具体性均无显著相关。

3.3 希望在积极自传记忆具体性与抑郁关系中的调节作用

因为消极自传记忆具体性不能预测抑郁，可以认为消极具体自传记忆对抑郁没有影响，不分析希望在两者关系中的调节作用，只需要分析希望在积极自传记忆具体性与抑郁关系中的调节作用。根据温忠麟等人的方法对希望的调节效应进行分析。第一步先把积极自传记忆具体性和希望的得分做中心化的处珲，避免研究变量之间的多重共线性问题；然后把积极自传记忆具体性和希望得分纳入方程作为为第一层变量，积极自传记忆具体性与希望的乘积为第二层变量，进行分层回归分析后比较第二层R22和第一层R12的大小，如果R2有显著增加则说明存在调节效应。分析结果见表3，纳入积极自传记忆具体性和希望的交互项后，回归方程解释了抑郁的34.5%，R2为1.5%，交互项对抑郁的预测显著（β=-0.133，t=-2.485，P

为了进一步分析希望在积极自传记忆具体性和抑郁关系中的调节作用，按照希望得分处在总样本最高端27%和最低端27%的方式把被试分为高希望组和低希望组，以抑郁为因变量，以积极自传记忆具体性得分为自变量，分别进行回归分析，结果见表4。结果表明，积极自传记忆具体性对抑郁的影响只在低希望被试组达到显著水平（β=-0.256，t=-2.215，P0.05）；说明高希望可以缓冲积极自传记忆具体性下降对抑郁的影响。

4 讨论

4.1 大学生抑郁、希望和自传记忆具体性的特点

研究结果表明，不同年级、不同家庭来源、不同性别的大学生在抑郁得分上没有显著差异。饶燕婷、张红霞和李晓铭的研究发现不同年级和不同性别大学生抑郁得分有显著差异，两者结果不一致，原因可能在于研究样本和采用抑郁评估工具不同，大学生抑郁的特点需要进一步考察。本研究发现不同类别大学生的希望得分没有显著差异，这与其他研究者的结果一致，说明大学生的希望水平保持在一个较为稳定的水平。对自传记忆具体性性别差异的分析显示，女生提取的积极自传记忆具体性明显要高于男生，但提取的消极自传记忆具体性与男生没有显著差异。有研究发现自传记忆具体性与人际压力负相关、与共情、自我肯定等社会技能正相关、与抑郁水平负相关，女生比男生提取更多的积极具体自传记忆，这种自传记忆提取风格可能对女生的自我、问题解决和人际关系产生积极影响。

4.2 大学生希望、自传记忆具体性与抑郁的关系

本研究发现大学生的抑郁与希望总分及动力思维和路径思维两维度得分存在显著负相关，希望得分高的被试，抑郁水平更低。这与其他研究者的研究结果一致。希望是一种积极的心理资源，是个体趋向内在成功感的积极动机状态，希望水平高的人更容易确定目标，更容易找到实现目标的计划与途径；他们对达到目标获得成功有更积极的信念，因此更倾向于克服困难、积极追求目标。本研究支持了积极心理学对抑郁影响因素的解释，高希望能为个体带来的有效问题解决途径、稳定的成功信念与高动机的坚持，这些特征可以降低学生在困难中的失败感和无助感，从而降低抑郁的水平。

本研究揭示大学生的抑郁与积极自传记忆具体性存在显著负相关，与消极自传记忆具体性没有显著相关。Sumner等人也发现，被试根据线索词提取的积极具体自传记忆个数可以预测随后的抑郁水平，与本研究结果一致。积极自传记忆具体性与抑郁负相关说明个体提取的积极自传记忆具体性下降可能是抑郁发生的认知原因，两者存在关联有几个方面的原因。首先，自传记忆具有自我功能，而当个体提取积极的具体自传记忆存在困难时，则难以将积极的自传记忆整合到自我概念中，从而妨碍积极自我的形成，削弱自我效能感和自尊，导致抑郁的风险增高。其次，国外研究揭示自传记忆具体性与社会技能、社会问题解决能力之间有相关，提取积极的具体自传记忆可以提高个体的社会技能，也利于指导个体成功解决生活中的问题，如果难以提取积极的具体生活事件可能增加人际困难和问题解决失败的风险，引起抑郁水平升高。本研究发现消极自传记忆具体性与抑郁没有显著相关，与赵晓晶等人对抑郁个体的研究结果不一致，可能原因在于本研究的样本主要为一般正常被试，正常被试提取自传记忆的方式与临床被试可能存在不同。

4.3 希望在积极自传记忆具体性与抑郁关系中的调节作用

自传记忆具体性可以影响抑郁，但这种影响不是单独出现的，还受到个体特征因素的制约，只有具备某些特征的人出现自传记忆具体性下降时才会增加抑郁风险。例如Rasmussen和同事考察了社会导向完美主义、自传记忆过度概化与抑郁的关系，结果发现较低的社会导向完美主义可以缓冲具体自传记忆减少对抑郁的影响。本研究的结果表明积极自传记忆具体性和抑郁的关系受个体希望水平的调节，对于低希望被试来说，个体提取的积极具体自传记忆数量可以显著预测抑郁水平；而对于高希望的被试而言，提取的积极具体自传记忆数量不能对抑郁进行预测。说明个体积极自传记忆具体性对抑郁水平的影响依赖于被试的希望水平。个体提取积极的具体自传记忆存在困难是一种记忆缺陷，这种缺陷可能造成被试对自己评价降低和解决现实问题的困难。但希望水平较高的个体在目标面前可以形成更多有效可行的路线，他们对于目标达成有着更为积极的信念和动机，由此带来的积极情感体验和积极认知可以降低自传记忆缺陷对抑郁的影响。本研究进一步确认了希望在自传记忆缺陷和抑郁关系中的调节作用，心理健康工作者可以考虑通过教育、辅导活动等形式提升学生的希望水平，从而降低消极认知因素对心理健康的不利影响。

5 结论

（1）大学生积极自传记忆具体性可以负向预测抑郁，希望也可以负向预测抑郁；

（2）希望在积极自传记忆具体性与抑郁的关系中有调节作用，希望可以缓冲积极自传记忆具体性下降对抑郁的影响。

大学生自传范文第6篇

关键词：文学作品；高校思政课；教学改革

中图分类号：G641 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2013）12-0275-02

党的十报告提出：“文化是民族的血脉，是人民的精神家园。……推动社会主义文化大发展大繁荣，……发挥文化引领风尚、教育人民、服务社会、推动发展的作用。”文学作品作为中华文化的重要组成部分，加强对其在高校思想政治理论课（以下简称“思政课”）教学中的运用研究，有着重要的实践意义。本文将结合笔者在《思想道德修养与法律基础》课程大学生理想信念教育方面的实践探索，对这一问题进行剖析。

一、文学作品对高校思政课教学的意义

一般来讲，文化是指某一种族在历史发展过程中形成的、具有丰富内涵的精神财富，主要分为物质和非物质两种形式。本文所提到的“文学作品”，是指中华民族在历史发展过程中形成的、以书面文字形式记载的、具有较高文学价值的作品。文学作品对高校思政课教学的意义主要体现在：

1.提供符合大学生群体知识结构和认知规律的教学载体。当前，高校思政课的教学虽然经过多年的教学改革，教学效果有明显提高，但教师照本宣科、满堂灌的现象依然存在，使部分学生产生厌学心理和抵触情绪，导致思政课教学效果仍不理想。据笔者调查，部分大学生对高校开设思政课表示不解，认为思政课可有可无，这一现象表明：高校思政课教学必须促使大学生实现“要我学”到“我要学”的思想转变。而要实现这一认识上的转变，高校思政课教学可通过寻求合适的现实载体，在理论联系实际的阐述中，让大学生感悟并领会理论的魅力，从而使他们真正将相关理论内化为自身的知识，外化为自觉的行动。

要实现这个目标，必须选择符合大学生群体的知识结构和认知规律的教学载体。刚进入大学校门的学生，在经历近十二年的小学、中学、高中教育后，他们的知识结构已初步形成，其中，贯穿始终的语文教育，是他们的知识结构中较稳定、最基础的内容。而语文教育，归根结底就是人学教育，主要以学习著名作家的优秀文学作品为主。高校思政课教学通过运用文学作品这个教学载体，既有利于将原本枯燥无味的理论教学转变为生动有趣的文学对话；也可以充分调动学生运用自身知识的知识储备来学习新知识，遵循由易到难、由实践到理论再到实践的认知规律。

2.有利于充分发挥优秀文化的育人功能。思政课作为高校思想政治教育的主渠道和主阵地，承担着对学生进行系统的马克思主义理论教育和思想品德教育，帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观，培养中国特色社会主义事业的合格的建设者和接班人的重要任务。现代情感教育理论认为，教学既是一种认知活动，也是一种情感活动，是“晓之以理”和“动之以情”两方面的有机结合。高校思想课要完成这样的历史使命，在对大学生进行思想教育的同时，也要高度关注他们的情感需要，换言之，情感教育是思想教育的基础和前提。文学作品，作为记录人们人生阅历、生活体验的文字材料，蕴含着人们各类丰富的情感，是我国优秀文化的重要组成部分。将文学作品运用于高校思政课教学中，一方面有利于丰富和深化思政课的内涵，增强大学生的情感体验；另一方面也有利于充分发挥优秀文化春风化雨、润物无声的教育效果，从心灵深处唤起学生的共鸣，提升他们的思想道德境界。

二、高校思政课教学选用文学作品应注意的几个问题

本文所提到的“文学作品”，既包括古代流传下来的文学典籍，也包括今人著述的文学作品，按篇幅长短大致分为两类：一是篇幅较长、内容完整的著作类作品；二是短小精悍的谚语、格言等。

1.教育性。选用文学作品用于高校思政课教学，首先应注重文学作品的教育意义。文学作品体裁多样、数量众多、优劣不一，教师在选用文学作品时，应选择那些具有较高文学价值、思想内涵丰富，能够实现思想教育目的的作品。反之，对于那些评价不一、看法各异、有待时间检验的作品，教师要慎重选择。

2.时代性。思想教育具备鲜明的时代特征，这就决定高校思政课选用文学作品时，也要体现时代性。当前，高校在校生多是年龄在18-22周岁的90后青年，他们出生于独生子女家庭、生活于市场经济、成长于网络环境，受到传统文化的影响，同时又热衷新潮和时尚，偏爱传统和时尚相结合的流行文化。高校思政课选用文学作品，除了选用古代的优秀文学作品外，也要注重选择那些贴近大学生学习、生活实际，体现中国改革开放以来的经济发展、社会变迁等时代特征的作品，这样的作品由于是诞生在90后大学生成长的时期，与那些年代久远的作品相比，更容易引起他们的共鸣，得到他们情感上的认同。

3.先进性。每一个时代，都有代表它的先进文化和文学作品。高校思政课要实现在思想上对大学生群体起到引领作用，还必须注重选择那些能够代表我国先进文化前进方向的文学作品。具体来讲，文学作品的先进性主要体现在：大力倡导社会主义核心价值观；充分反映当代国人良好的思想道德修养；集中体现人们对中国特色社会主义的坚定信念和对未来生活的美好期望。

三、文学作品在高校思政课教学中的运用——以大学生理想信念教育为例

2011年4月，在清华大学百年校庆上的讲话指出：“高等教育的根本任务是人才培养。……高等教育要注重更新教育观念。把促进人的全面发展和适应社会需要作为衡量人才培养水平的根本标准 ，树立多样化的人才观念和人人成才的观念，树立终身学习和系统培养观念，造就信念执著、品德优良、知识丰富、本领过硬的高素质人才”。可见，引导大学生树立坚定的理想信念是“基础课”重要的教学目标之一。刚进入大学校门的学生 ，理想处于一个相对真空的阶段。高中阶段的理想已经实现，大学阶段的理想还没有形成，他们普遍对理想感到迷茫、缺乏坚定的信念、价值取向功利化明显。

基于以上的分析和考虑，笔者在《思想道德修养与法律基础》课程第一章理想信念专题教学中，探索将文学作品运用于思政课教学的方法和途径，提高理想信念教育的实效。具体来讲，就是结合林丹的自传《直到世界的尽头》开展专题教学，重点实现三个转变：

1.教师精心设计，实现从知识灌输到问题导向的转变。当代大学生理想诉求的重要特点是更趋向务实，缺乏对远大目标的追求和为理想献身的热情，艰苦奋斗精神被淡化，理想信念呈现短期化，不同程度存在信仰危机。基于这种现状，笔者认为，理想信念教育单纯依靠理论讲授、知识灌输是很难唤起大学生内在的认同和觉醒，真正引领他们建构自己的精神家园。笔者以林丹的自传《直到世界的尽头》为载体，将相关理论知识点转化为具体而实在的问题，以问题为导向，进行课程教学的设计和安排。如：少年林丹的理想是什么；有哪些现实的基础使他的理想具备实现的可能性；林丹在成长的路上遇到过哪些困难和挫折；是什么信念支撑着他克服重重困难，向着自己的目标不断前进；成为世界首位羽坛全满贯，林丹付出了哪些努力；在林丹身上，艰苦奋斗精神主要体现在哪些方面；个人夺冠与为国争光，个人理想和社会理想在林丹身上如何统一起来等。

需要指出的是，教师在将理论知识转化为问题时，需要强化各个问题间的逻辑关系，按照由易到难，层层深入的原则进行设计。另外，要着重将一些重点、难点知识转化成相应的问题，如理想和现实的辩证关系、顺境与逆境的相互转化、个人理想与社会理想的辩证统一、艰苦奋斗精神的时代内涵、理想实现的长期性、艰巨性和曲折性的统一等。

2.学生阅读自传，实现从被动接受到主动探究的转变。课堂教学的第一阶段，是让学生课外阅读林丹的自传，并围绕上述教师提出的问题撰写读后感。在问题的引导下，学生认真阅读了自传，并在问题的框架内对什么是理想信念、理想和现实的关系、理想对个人成长成才的重要作用、理想实现的途径等有了具体而深刻的认识。学生在读后感中纷纷表示，林丹的经历让他们深刻意识到理想信念对人生的重要导航作用，理想的实现是一个艰难曲折的过程，需要坚定的信念和永不服输的韧性等。他们进一步反思自身，发现自己迄今没有取得令自己满意的成绩，主要就在于理想信念的缺失，尤其是缺乏实现理想所需要的坚定信念。在读后感的末尾，大部分学生都表示要以林丹为榜样，勇敢地去追求和实现自己的理想。

可见，以问题导向的方式引导学生阅读名人自传，撰写读后感，改变了传统的以教师讲授为主的教学方式，让学生自己去探求答案，在自主的学习和思考中形成对理想信念相关知识的具体而形象的认识。

3.课堂交流对话，实现从理论阐述到关照现实的转变。教学的第二个阶段，是举行名人自传读书交流会，让师生进行交流对话。先由教师对理想信念的相关知识点进行梳理、深化，让学生对理想信念的认识更加正确和科学。然后将学生分为若干个学习小组，要求各小组围绕相关话题，进行讨论交流，并推选一名代表上台做汇报。在这一环节，笔者重点引导学生学会立足林丹的成长实际，用理论关照现实，从理论的高度看待林丹的成长经历，用理论的知识解释林丹的成功之路，全面深刻地掌握理想信念的表现特征、实现途径等带有规律性、普遍性的知识。这一阶段的教师设计的问题有：1）个人夺冠与为国争光，个人理想和社会理想在林丹身上如何统一起来？2）“爱拼才会赢”、“没有人能随随便便成功”，结合林丹的经历，谈谈你对这两句话的理解等。林丹作为一个叱咤国际羽坛、为国家赢得无数荣誉的80后，其成长的经历与大学生的学习、生活和阅历有着许多共同之处，引起大学生们的强烈共鸣。实践证明，通过借助林丹自传这部作品，有利于把原本的“大道理”转化为大学生乐于接受的“小道理”，由浅入深、潜移默化地引导他们树立正确的人生理想，坚定信念，在追求理想的过程中实现人生价值。

四、结语

运用文学作品进行教学，不仅有利于进一步深化高校思政课教学改革，提高思政课教学效果，使思政课成为学生喜爱、终身受益的课程，也有利于提高学生的人文素养，把学生培养成全面发展的高素质人才。

参考文献：

[1]祖嘉合.论当代大学生社会共同理想的教育和引导[J].思想政治教育导刊，2012，（7）.

大学生自传范文第7篇

让人不可思议的是，这是一份名为《一个有志学生的自白》自荐信。就业形势严峻，大学毕业生们为求职也纷纷出奇制胜，以往一份份简单明了的自荐信如今成了厚厚的一本本真情告白、血泪家史。

部分应届生为找到一份满意的工作而大打感情牌。自白的作者，大四学生小陈称，写这份自白书的目的首先是追求独特，现在竞争如此激烈，如果不能一举抢得用人单位的眼球，那么就很难保证应聘的成功率。

据了解，目前不少应届生都在找工作之际大打感情牌，以便更好地推销自己。

此外，不少求职信看上去像块小砖头，粗粗一数，竟然有几十张纸之多，而内容之具体简直像是一本应聘者本人的自传。而且不少自传满纸是血泪家史，或是从小父母离异，或是弟弟辍学在家，在打动人心方面做足文章。

一家用人单位的负责人抱怨，原本花几个小时就能完成筛选，现在工作量上升了好几倍，让人不甚其烦。

这类自荐信的淘汰率很高，以前是简历注水严重，如今一份原本应该简单明了的材料也如此滥情，实在让他们怀疑大学生的个人诚信。

一些高校的就业指导专家认为，荐信如果太过煽情，反而会降低求职成交率。求职信有一套操作规范，大学生完全可以不用别出心裁。自荐信，忌给自己戴高帽子，忌炫耀以往的经历，这样易给人一种华而不实之感。

大学生自传范文第8篇

商务英语专业大学生个人简历表格一

个人基本简历

姓名： - 国籍： 中国 目前所在地： 广州 民族： 汉族 户口所在地： 湖南 身材： 169 cm kg 婚姻状况： 未婚 年龄： 22 岁 培训认证： 诚信徽章：

求职意向及工作经历

人才类型： 应届毕业生 应聘职位： 英语翻译:英语翻译 贸易类 外贸业务、外贸助理 工作年限： 0 职称： 无职称 求职类型： 全职 可到职- 随时 月薪要求： 1500--2000 希望工作地区： 广州 个人工作经历： 公司名称： 长沙爱家超市起止年月：2007-07 ～ 2007-07 公司性质： 所属行业： 担任职务： 业务员 工作描述： 离职原因：

教育背景

毕业院校： 湖南信息科学职业学院 最高学历： 大专 毕业- 2008-07-01 所学专业一： 商务英语 所学专业二： 受教育培训经历： 起始年月 终止年月 学校（机构） 专 业 获得证书 证书编号 2005-09 2008-07 湖南信息科学职业学院 商务英语 大专，国家英语应用能力考试证

语言能力

外语： 英语 优秀 国语水平： 优秀 粤语水平： 一般

工作能力及其他专长

本人英语听、说、读、写、译能力优秀，擅长与人沟通。熟悉对外贸环节，电脑办公熟练，工作积极上进，能独立完成任务，有拼搏和挑战精神。

详细个人自传

商务英语专业大学生个人简历表格二

个人基本简历

姓名： - 国籍： 中国 目前所在地： 广州 民族： 汉族 户口所在地： 湛江 身材： 163 cm 50 kg 婚姻状况： 未婚 年龄： 27 岁 培训认证： 诚信徽章：

求职意向及工作经历

人才类型： 普通求职 应聘职位： 外语类:翻译 贸易类 外贸跟单、外贸业务 秘书 工作年限： 3 职称： 无职称 求职类型： 全职 可到职- 随时 月薪要求： 2000--3500 希望工作地区： 广州 广州 广州 个人工作经历： 公司名称： 必诚贸易起止年月：2004-07 ～ 2007-06 公司性质： 外商独资所属行业：纺织，服装 担任职务： 外贸跟单 工作描述： 1) 04年5月 广州佳信电器 客服专员 主要负责售后回访及投诉处理（实习） 2) 04年7月－07年6月 必诚贸易 外贸跟单 有3年的服装及辅料跟单经验，熟悉整个外贸流程。包括与客户沟通、接取订单、落实订单、跟进工厂的生产、出货，熟悉各辅料市场。熟练操作office, photoshop 系列软件. 3) 07年6月-07年8月 : 翻译, 陪同客户上市场采购及订单,跟进相关订单的装箱及装运 4) 07年10月- 08年3月 : 恒丰辅料, 跟单.. 离职原因： 加班

教育背景

毕业院校： 石油大学（广州） 最高学历： 大专 毕业- 2004-07-01 所学专业一： 商务英语 所学专业二： 受教育培训经历： 起始年月 终止年月 学校（机构） 专 业 获得证书 证书编号 2001-07 2004-07 石油大学（广州） 商务英语/外语系 大学英语4级、中级涉外秘书证、BEC一级

语言能力

外语： 英语 优秀 国语水平： 优秀 粤语水平： 优秀

工作能力及其他专长

1、刻苦、耐劳、不怕吃亏。 2、善于沟通、与各客户及厂家关系良好。 3、熟悉皮料、布料、五金饰品等辅料。

详细个人自传

性格开朗、坚毅，上进心强、求知欲旺盛。诚实正直，责任心强，有良好的团队合作精神，吃苦耐劳，热心敬业，对认定的目标义无反顾的追求。 English Resume: Name : Kitty Chen Sex : Female Birth : December, 1981 Major : Business English The record of formal schooling : University E-mail : Mobilephone : 13580581410 Education : 2001-2004 Business English, Petroleum University Work Experince : May, 2004 Did practice as a customer service July/2004~June/2007 BS Trading company as a manager assistant June/2007~Aug/2007 A.C.Cargo company as a translater/Marketing Special Aptitude : Good spoken English, Operate computer, Perfect Communication.

商务英语专业大学生个人简历表格三

个人基本简历

姓名： - 国籍： 中国 目前所在地： 广州 民族： 汉族 户口所在地： 广州 身材： 158 cm kg 婚姻状况： 未婚 年龄： 25 岁 培训认证： 诚信徽章：

求职意向及工作经历

人才类型： 普通求职 应聘职位： 外贸/贸易专员/助理:外贸跟单 货运 工作年限： 2 职称： 无职称 求职类型： 全职 可到职- 随时 月薪要求： 2000--3500 希望工作地区： 广州 个人工作经历： 公司名称： 广州市旭登经贸有限公司起止年月：2006-12 ～ 2008-04 公司性质： 外商独资所属行业：造纸，印刷，包装 担任职务： 外贸采购员 工作描述： 负责进口国外的包装纸金箔,花箔,木纹,碳带,色箔,条码等,安排进口时间,到货时间.联系国外厂家发货,处理产品客诉等等 离职原因： 公司名称： 广州特奇舞台灯光音响器材厂起止年月：2006-06 ～ 2006-12 公司性质： 私营企业所属行业：电器，电子，通信设备 担任职务： 外贸翻译 工作描述： 负责给客户做现场翻译,使其了解公司产品的各种性能特性及负责报价情况,确定订单,下订单跟踪订单等等 离职原因：

教育背景

毕业院校： 阳江学院 最高学历： 大专 毕业- 2006-06-01 所学专业一： 英语教育 所学专业二： 受教育培训经历： 起始年月 终止年月 学校（机构） 专 业 获得证书 证书编号 2003-09 2006-06 阳江学院 教育学 ****

语言能力

外语： 英语 良好 国语水平： 精通 粤语水平： 精通

工作能力及其他专长

2年的工作经验,曾经有半年的外企翻译经验，英语流利。18个月一直任职在经贸公司里担任外贸采购,负责进口工作,有一定的外贸进出口采购经验!

详细个人自传

大学生自传范文第9篇

教师的个人经历是指在教师成长的某一阶段对教师的职业素养（包括从教选择、教学观念与教学行为等）产生深刻影响的重要他人和关键事件。“重要他人是指对个体的社会化过程具有重要影响的具体人物。[1]”每个人都是在一些重要他人，如家长、同伴、教师、英雄人物等的影响下成长起来的。关键事件是指对一个人的发展产生重大影响的事件。重要他人与关键事件往往交织在一起，对个人的发展产生重要作用。

教育自传或教师个人生活史研究，非常强调教师的个人经历对教师专业发展的决定性作用，因为“教师自传研究的成果就是自述生平和表达思想演变的过程，即把自己走过的生活道路、经历、思想演变过程等系统而又有重点地通过文字形式表达出来，这就是教师个人的专业成长史”[2]。刘良华教授认为教师的“教育自传”包括“我作为受教育者经历的教育事件”“我作为教育者经历的教育事件”“我在教育经历中形成的我的教育信条”等三个部分[3]。笔者的教师面子观叙事基本上按照教育自传的从受教育者到教育者的完整框架来展开。

一、学生时期的教师面子观

1.中小学时期：师尊生卑，学生须无条件地遵从教师

回想中小学的人与事，很多都已忘记，但是有几个“野蛮”老师还历历在目。为师者讳，就不再提及他们的真实姓名。

游泳、嬉水是儿童的最大乐趣。为了学生的安全，学校三令五申，禁止小学生在上（放）学路上下水游泳。记得小学三年级时，班主任A老师上午刚刚在班上交代了不要下河，我和几个同村的小孩下午上学时就管不住自己了。第二天上第一节语文课时，A老师检查违禁学生。她在我们的胳膊或肚子上用指甲轻轻一划，凡是划出白道的就判定为下过水了。检查完毕，A老师对明知故犯的我们大加训斥，还不解气，又罚我们到教室外面去站着。在蒙蒙细雨中，我们站了20多分钟，直到下课。

B老师也是我的小学老师，至于他教什么，当不当班主任，教学水平如何，我已记不得了。之所以时时想起他，是因为他在课堂上的暴怒。上课铃声一响，B老师就走进了教室。他刚开始走进教室就有学生笑，当他走近讲台时，全班同学哄堂大笑起来。同学们的笑声是那么肆无忌惮。于是，B老师大发雷霆：“你们笑什么笑？！……”“我再也不教你们了！”说完，扬长而去，留下了笑声不断的同学们在教室里自得其乐。同学们大笑是因为以前谁都不知道B老师的腰带是什么样的，而那天我们知道了在他的身前一晃一晃的，竟是一条围巾，当然那也是他的腰带。B老师自食其言，第二天又来给我们上课了，而且绝口不提昨天的事。

十几年的中小学学习生活使我认识到，教师在学生面前很有面子，而学生很没面子。教师就是权威，拥有至高无上的权力，而学生只能盲从权威，唯师是尊、唯师是从。在谁是谁非上，教师永远是对的，学生永远是错的。课堂上，学生必须正襟危坐，洗耳恭听，令行禁止，学生就是教师操纵的木偶、傀儡，不得有自己的主见。学生一旦表现出自由自主的天性，没有顺从教师，甚至是无意冒犯了教师的尊严，那就是不给教师面子，教师会觉得受到了天大的伤害，学生就不会有好果子吃了。我的几个“野蛮”老师在遭遇意外事件、尊严受到学生冒犯之时缺乏理智的行为表现就是在维护自己的面子，用野蛮的方式维护“师道尊严”。“野蛮”发作之时，教师“挽回”了面子，或许他们始终没有认识到学生也应该有面子，应该给学生留面子。总之，小学生的“我”认为，要首先保证教师有面子，然后才是学生有面子；而一旦学生让教师丢了面子，那么教师就会报复学生，毫不留情地剥夺学生的面子。教师的面子是上下尊卑的传统文化钦命的，具有文化天赋性，不得冒犯，学生的面子是教师赏赐的，取决于教师的主观意志。

2.大学时期：师生之间“井水不犯河水”

经过三年的高中寒窗苦读，1986年我终于考上了大学。上大学在20世纪80年代具有重大的个人价值——获得了铁饭碗，对农村学生的个人意义更大，因为它还意味着改换门庭、光宗耀祖。如果将中学时期的功利化苦读与通过上大学获得铁饭碗联系起来就会发现，中学学习已被异化为考大学的手段。就像是在惊涛骇浪中颠簸起伏的旅客终于离舟登岸一样，考上大学的我大大松了一口气，同时也失去了继续拼搏努力的积极性，我的大学阶段学习多凭直接兴趣。

那个时候，××师范大学教育系还非常年轻。系里的年轻教师多，大多是刚毕业或毕业不久的大学生、研究生，当然还有外系的一些公共课教师。大学生活和中学生活相比，外在要求少了，学生的自由度大了。教师和蔼可亲，没有哪一个教师在课堂上大发脾气。或许是因为他们很年轻，我们也不是小孩子了；或许是大学学习没有升学压力，没有必要强制学生学习；更有可能是系里的教师都是教师教育专业出身，他们懂得为师之道，知道给学生面子的重要性。不管什么原因，在课堂上没有哪一个教师批评过学生，更没有教师体罚学生、讥讽学生。总的感觉是，教师给了我们自由，教师的任务就是给你“提供饭菜”，将“食物”摆在你的面前，“吃不吃”随你便。

和中小学时期学生要无条件地给教师留面子相比，显然大学时期，教师的面子和学生的面子是并存的，而且是互不侵犯的。我的那些大学教师教学风格不一。有的教师理论功底深厚，教学具有研究性，深受学生尊重；有的教师言辞优美、富有启发性，深受学生欢迎；有的教师与学生称兄道弟、高声大嗓、平易近人，学生倍感亲切；有的教师表情拘谨、照本宣科，学生厌烦、躲避；有的教师装腔作势、冒充行家，我们则不以为然。我们自然而然地被那些有真才实学的教师所吸引，学得有趣、有劲；而那些缺乏吸引力的教师上课时，有的学生还能管得住自己、耐着性子听课。我就不这样了，往往是上课不专心，或看闲书、看报纸，或做些小动作，像我这样的学生不在少数。我的这些举动要是在中小学早就要受到教师严厉批评了，可我在大学里还没有受到哪一个任课教师的批评指责。

对学生课堂学习的不专心、缺乏学习积极性，甚至是课堂违纪，教师不是觉察不到，而是“视而不见”“听而不闻”不加制止罢了，这样允许学生自由听课不就是给学生留面子吗？对教学有特长或者教学水平高的教师，学生敬重、佩服，学得有趣、专心、投入，对那些教学缺乏吸引力、不受学生欢迎的教师，学生只是学得不专心，看点闲书或做点不影响他人的小动作，不也是给教师留面子了吗？在我看来，教师是有面子的人，应该给教师留面子，这是我在多年的传统文化熏陶下从受教育经历中习得的教师面子观。而教师认为教育对象——学生也该有面子就很关键了。只有教师、学生都认为对方应该有面子，才会给对方留面子；只有师生双方都确信应该给对方留面子，他们才实际拥有了面子。

二、为师者的教师面子观

1.入职初期：教师的面子是学员给的，可以“不劳而获”

1990年7月份我大学毕业，被分配到××教育学院工作。这是一所教师继续教育机构，对在职教师进行国家承认学历的脱产进修培训。我的具体工作是心理学、教育学教学，所教学员都是在教学一线工作过的初中、小学教师。他们拥有一定的教育、教学经验，希望通过进修提高自己的专业素养，愿意学习一些教育、教学的真本领而不是空洞的理论。我与学员的身份在××教育学院这个时空交集域都发生了改变：他们的身份从原来的教师转变成了学生，而我从原来的学生转变成了教师。这些成人学员既有普通学生的一般特性，又有成人世俗圆滑的特点，再加上我的身份初步转型，使我在入职初期对教师面子有了新的认识。

初为人师，我随即产生了教师面子意识，即我希望得到学员们的尊重，需要他们顺从我的要求。入职初期的我认真、努力地讲授教育学，但是讲课效果并不好，空洞抽象的理论讲授与学员们“求医问诊”的心理愿望差距太大，学员们并不满意。尽管如此，学员们并没有对我不尊重和抗拒，而是百依百顺。他们上课表现良好，认真听课、回答问题、完成作业，对授课即使听不明白，觉得厌烦、无奈，也不表现出来。下了课，一些学员主动找我拉家常，而且少说多听，让我很知足。课间休息时，吸烟的学员会给我递上一支烟，甚至有的人到办公室给我端来水。一些学员拖家带口，经常被单位、家庭的事情缠身而请假。他们在请假时尽管理由充分，却也表现得非常客气、谦卑，使我心满意足，我竟非常痛快地答应了他们，有时甚至主动提出可以请假。期末考试之前，这些学员更加亲近我，注重与我沟通。我知道他们希望我阅卷时“放他们一马”，所以我有时也会满足他们的一些不合理要求。

入职初期的我作为教师很有面子，这种面子来自学员，是学员们给了我做教师的面子。我常想，为什么学员们很给我—— 一个入职不久、教学效果不太好的教师面子，如此尊重、顺从我呢？关键的原因或许有两点：其一，他们是成人了，具有成人处世的圆滑性，懂得中国传统文化中的面子意识，人与人之间要“留面子”“给面子”；其二，他们基于自己的教师经历与面子需求，深懂我心，知道已为人师的我需要面子，知道给教师“留面子”的重要性及结果，还知道如何给教师面子。因此，入职初期我这样认识教师的面子：不仅中小学生要无条件地尊重、顺从教师，即使年龄大的学生也应给教师面子，而且要无条件地给。这一时期作为教育者的我与当初作为大学生的我，所持的教师面子观是有冲突的：那个时候，我主张师生之间“井水不犯河水”，虽然学生要给教师留面子，但我还是意识到有真本领的教师自然而然有面子；而××教育学院时期学员们对我的“娇宠”使我淡化了“挣面子”的欲望，误认为教师的面子是可以“不劳而获”的。这种“不劳而获”的教师面子观使我在“养老院”式的工作岗位上昏昏噩噩、虚度时日。

2.专业成长初期：教师的面子是“好脾气”换来的

我把自己从××教育学院解体到现在的这十几年的时间称为专业成长期。来到××高专后，我所接触到的学生都是些普通大学生。这些学生缺少成年人的世故，充满激情，积极向上。他们一方面希望多学点真本领，又想让生活丰富多彩一些。当我面对这样的学生时，仿佛一下子回到当年的大学生活。对于如何面对普通大学生，虽然我学过教育学，但还是缺乏实际经验，于是大学时期的“学徒经验”成为我教学的支撑。在课堂上，我与学生也是“井水不犯河水”，你不惹我、我也不惹你，互不干涉、相安无事。

回忆我与学生的课堂生活也很有意思。课堂上，我讲我的课，极少提问学生，很少要求学生记笔记。学生看闲书、睡觉、吃东西，即使他们旷课、迟到、早退，我也很少制止他们。我认为大学生已不是小孩子了，他们知道学习的重要性，既然他们不认可教育学课程的价值，不认真学习，我也没办法，反正学习是学生自己的事情，要自己负责任。由于没有课堂约束，所以学生的课堂行为有了分化，一些有责任心、愿意学习的学生总是坐在教室的前面几排，不爱学习的学生往往坐在教室的后面。可是，一些学生不自觉，尤其是体育、音乐、美术专业的学生，他们根本不把教育学课当回事，有的学生第一节课就不来上课，在教室的一些学生也不遵守课堂常规，经常随意说话，影响了其他学生听课，一些中间状态的学生也在他们的带动下乱了起来。直到这个时候，我才温和地制止他们。有意思的是，过了一会儿学生又开始说话，只得再制止他们。旷课的学生随着时间的推移逐步增多，当我感到学生少得难以容忍的时候就“发一次脾气”——告诉学生下次课要考勤，于是学生下次课就很乖，到堂率很高。学生们虽然不把教育学课程当回事，但是对我评价较高，说我脾气好。“脾气好”的美名或许源自对学生的放纵。说到底，在课堂上我的面子不再是我作为教师“天然”拥有的，而是以纵容学生违规或者“脾气好”从学生那里换来的，从学生的角度分析，是因为我“脾气好”而给我留了面子。

3.专业成长中后期：教师的面子是“挣”来的

这样的日子不太长。慢慢地，我发觉仅靠丧失原则来换取面子不好。当我看到学生经常违规，尤其是学生旷课的时候，内心开始不安起来：如此地放纵学生还像个教师吗？教师不是既要尊重、信任学生又要严格要求学生吗？为什么有的教师上课学生就很守纪律，学习得很投入呢？为什么自己就不能也让学生对所教学科感兴趣、学到真本领呢？后来，一看到学生课堂违纪，一想到自己的责任，我就觉得靠“好脾气”、纵容学生只能换来虚假的面子，纵容了学生实际上就是宽容了自己的错误，就是不思进取，于己于生都不利。但要严格要求学生的话，仅凭政策高压、严厉批评也不行，他们都是大学生了，也是要脸面的，伤了他们的自尊可不行，看来只能靠真本领来征服学生的心了。想到这一点我又很心虚，自己有这么大的本领吗？没有真本事就只好瞎混，还是像以前那样。年轻轻的就瞎混可不是长久之计，必须得长本事才行。就这样，我在重重的心理纠结中度过了一年的时间。转眼到了1999年，我在考研同事的影响下考取了研究生。在北师大的专业学习过程中，我幸遇几位优秀教师，通过听课、座谈向他们学习为师之道。在他们的影响下，我懂得了科研的重要性，决心走科研自救的道路。在各种压力、动力的推动下，我在科研的道路上越走越顺、越走越远，取得了许多成绩。对我的专业发展来讲，关键的是我从教学与科研联姻的初步尝试中，获得了运用科研成果提高教学水平的信心与希望，我的专业水平不断提高[4]。

近年来的高校教育生涯使我逐渐明白了一个道理，教师的面子就是教师在学生心目中的崇高地位，学生之所以由衷地敬重你、心甘情愿地顺从你，是因为你有真本领，凭着丰富的专业知识、高超的教学艺术、良好的职业道德征服了他们的心。教师的这种面子是靠自己“挣”来的，它是堂堂正正、实实在在、恒久流传的声望，是学生对你的不可磨灭的光辉成就的承认。这种面子在学生心目中是敬重的“您”，而不是诙谐的“你”。

三、小结

自传研究是把个体作为一种研究方法，正如皮特 （Alice J.Pitt）所言：“个体是一种方法，我们用之观察我们怎样在世界上体验我们自己”[5]。教师自传研究主要是通过叙事的方式，分析教师在过去生活中的各种因素对教师自我发展的影响及其意义。本文是自传研究的成果，通过回顾自己从为生到为师的教育经历，笔者发现自己的教师面子观处在一个动态的发展过程中：中小学时期，面对着高高在上的教师，以为教师的面子是“天赐”的，学生要无条件给教师面子、给教师留面子；大学时期，师生都是成年人了，教师与学生要相互给面子、留面子；入职初期，面对成人学员，教师的面子是可以“不劳而获”的；专业成长初期，面对普通大学生，教师的面子是拿“脾气好”换来的；专业成长中后期，面对大学生，教师的面子是靠优秀的专业素质“挣”来的。笔者的教师面子观是笔者在不同时期的教育实践活动中，在主客观因素的综合影响下逐步形成的，它是一个曲折变化、最终走向成熟的流变过程。这篇叙事文章意味着笔者经过反思对自己的教师面子观有了明确、系统的认识。

本文系山东省教育科学“十二五”规划课题“高等教育叙事研究的理论与实践”系列研究成果之一（课题编号为2011JG436）。

参考文献：

[1]吴康宁.教育社会学[M].北京：人民出版社，2000：244.

[2]谌启标.教师自传研究与专业成长[J].中国教育学刊，2006（8）.

[3]刘良华.改变教师日常生活的“叙事研究”[J].全球教育展望，2003（4）.

[4]钟铧.在教学与科研的联姻中成长—— 一个高校教师的教育自传[J].高教发展与评估，2011（2）.

[5]Pitt，A.J.The Play of the Personal： Psychoanalytic Narratives of Feminist Education[M].New York： Peter Lang，2003： VIII.

大学生自传范文第10篇

【关键词】早期创伤；自传记忆概化；调节变量

记忆是人类最重要的心智活动，它对于社会和个人的重要性不言而喻。对于个体而言，如果没有记忆生活将会变得混乱，他将无法获得知识，无法确认自己的身份，他会因为不认识身边的亲戚和朋友而无法建立和维护人际关系。记忆的研究引起心理学家的关注，随着记忆研究的深入，研究者逐渐将注意力转向了与个人生活相关的记忆。那些关于个人生活事件的记忆被称为自传记忆，自传记忆与个人生活密切相关，它具有指导、自我和社会三种功能，在指导个体解决问题、维持自我的连续性和统一性、发展与维持社会关系等方面具有重大意义。因此，自传记忆对个人生活和心理健康来说尤为重要。目前，很多研究发现一些心理健康状况不良的个体出现自传记忆概化现象，研究自传记忆概化的机制对于促进人们心理健康来说具有重要意义。

一、自传记忆概化现象及情感调节假说的解释

Williams1986年开发了一种自传记忆测验，在测验中提供数量匹配的积极情绪线索词（例如，愉快、自豪等）和消极情绪线索词（例如，愤怒、悲伤等），要求被试在60秒的时间内根据每个线索词提取一个具体的自传记忆。最后计算被试回答中具体记忆、类别记忆、扩展记忆和遗漏的数量。根据人们提取自传记忆时具体性可将提取到的记忆分为具体记忆和概化记忆。具体记忆（specific memories）指发生在一个特定时间和地点的具体事件；概化记忆（general memories）则指对某种重复事件的归类（类别记忆）或是对那些持续时间超过24小时的事件的记忆（扩展记忆）。自传记忆回忆任务时，一些人在提取与具体时间和具体地点相联系的事件记忆方面存在缺陷，他们更多地提取了概化记忆，Williams把这种现象称为过度概化自传记忆（Overgeneral Autobiographical Memory）。研究者最早在抑郁患者身上发现自传记忆过度概化现象，后来研究也显示自传记忆过度概化与一些精神疾病有关。

心理学家提出了一些理论，用来解释自传记忆概化的原因和机制，其中最早的理论被称之为情感调节假说。Conway和Pleydell-Pearce认为自传记忆是按不同层次结构组织的，对记忆中具体事件的搜寻遵循从上至下的层次顺序，个体先想到一般的概化事件才能搜索到关于具体事件的记忆。对正常人来说，回想一个一般的类别事件引起较弱的情感反应，而提取到具体事件的细节则导致较强的情感反应。例如想到自己被骂的具体经过、对方说的什么话、在什么场景下发生，这些细节的回忆让人更加痛苦。情感调节假说由此提出，一些人特别是儿童期经历过不幸的人如果回想起具体的负面事件会引起强烈的痛苦情绪，出自保护自我的需要，他们会在具体记忆被提取之前就自动停止对搜索过程，来回避这些痛苦情感，而多次中途放弃具体事件的提取最终导致了自传记忆提取只停留在概化水平上。

最初一些研究者用实证研究验证情感调节假说的有关假定。例如Hermans2008年的研究为情感调节假设提供了初步的支持，他们发现在自传记忆测验中提取较少具体记忆的个体，经历挫折任务后较少表现出消极的情绪，因此过度概化自传记忆以一种选择性和弹性的记忆提取方式避免个体对具体事件的提取，最初是一种较为自然的反应，它对调整情绪至少具有短暂的积极效果。但因为心理健康不良者过于依赖这种策略，导致自传记忆提取越来越固着于习惯化的过度概化方式，从而使得反应策略过于僵化，使心理健康状态受到影响。从情绪调节假说来看，以较少具体性的方式提取记忆也可以被看作是一种消极的回避策略，来应付个人生活中的负性事件。研究者发现自传记忆具体性与几种回避应付的测量之间存在显著负相关，有更少具体性的个体倾向于有更多的回避应付方式，这种结果也间接为情绪调节假说提供了证据。研究者Debee等人2011认为情感调节的认知回避策略不仅会被抑郁和遭受创伤的患者采用，也会被健康个体采用，因此假设由急性应激导致的自传记忆过度概化与认知回避应付有关，32名被试接受特里尔社会应激测试（Trier Social Stress Test），在实验开始用美因茨应付问卷（Mainz Coping Inventory）测量认知回避，接受特里尔社会应激测试后30分钟，使用AMT进行自传记忆具体性测试，结果显示回避应付与应激后的类别记忆增多有显著相关，进一步支持了情绪调节假说。

二、早期创伤经历与自传记忆概化的关系

心理创伤是个体在面临紧急、可怕的威胁事件而诱发的心理失衡状态。创伤带来的不安全、敌意和威胁一般都会引起个体的消极情绪。根据情感调节假说，经历过这种威胁事件的人，为了回避回想创伤经历引起的痛苦，他们在以后的生活中可能会采取回避、压抑等方式面对过去的创伤，因此刻意回避提取创伤事件发生的时间、地点和经过等详细细节，达到减轻负面情绪的目的。

一些研究的确发现过度概化记忆与过去创伤经历存在联系。Kuyken和Brewin1995年分析了抑郁女性的虐待历史与自传记忆概化之间的联系，结果发现，有抑郁且儿童期有待经历的女性与有抑郁但童年期没有待经历的女性相比提取了更多概化记忆，说明抑郁患者中有童年期虐待经历的女性自传记忆概化程度更为高。Hermans和同事（2004）的研究发现，与自传记忆概化的情感调节假说部分一致，过去身体虐待的严重性与更少的具体记忆有关，而其他事件种类（如待）与更少的具体记忆没有联系。另外，自传记忆概化可能由心理创伤、负性事件的侵入记忆以及一般记忆缺陷造成的，Wessel等研究者对25名患者和15名健康控制组被试进行研究，结果发现印度尼西亚被试在童年期接触过暴行的人提取的具体自传记忆明显少于控制组，另外侵入记忆频繁出现、对创伤的回避都可以预测自传记忆的具体性，说明创伤和创伤回避对自传记忆过度概化有影响。关于创伤与自传记忆过度概化之间的关系研究，开始都是采用非创伤相关的刺激对遭受虐待的儿童和青少年进行研究，例如多数研究都是考察早期创伤经历与自传记忆过度概化有关。

但也有研究得出不一样的结果。Reviere和Bakeman2001年对110名大学生进行研究，研究中要求被试完成创伤经历、自传记忆和其他因素的访谈和问卷，但结果并没有支持情感调节假说，创伤组和非创伤组在自传记忆精细化程度上没有差异。有研究者对女大学生进行研究，在创伤经历检查表调查了29种创伤经历，分别属于情感忽略、情感虐待、性亲近、待和身体虐待，同时考虑创伤的性质（包括发生的年龄、持续时间、施虐者的亲密性和痛苦程度），结果发现，在具体自传记忆高分组，自传记忆的具体性与所有类型的创伤经历都没有相关，但在具体自传记忆的低分组，被试提取的自传记忆个数与创伤经历中的情感虐待成分存在显著负相关。

三、早期创伤与自传记忆概化关系中的调节变量

创伤经历可能是导致过度概化记忆出现的一个潜在原因，但并不是所有经历过创伤的个体都会出现自传记忆的过度概化现象，中间可能有些变量会起调节作用。早期创伤对个体心理健康方面的影响并不是一种简单的单向关系，一些重要的变量参与其中，对两者关系产生影响，因此早期创伤与心理健康的关系变得不确定，这也是过去研究结果不一致的重要原因。在自传记忆概化的研究中，早期创伤对自传记忆概化的影响也受到一些调节变量的影响，主要表现为两个方面，一是创伤经历者内部的因素，例如个体的人格特征；二是创伤经历者的外部因素，例如个体得到的社会支持。

首先，可能存在社会支持的调节作用。社会支持最早属于社会学的概念，是指人们感受到的来自他人的关心和支持。后来在心理学的研究文献中引入了社会支持的概念。研究者对社会支持与身心健康的关系进行大量的研究。结果都发现良好的社会支持有利于健康，而劣性社会关系的存在则损害身心健康。社会支持一方面对应激状态下的个体提供保护，即对应激起缓冲作用，另一方面对维持一般的良好情绪体验具有重要意义。因此可以推论，在早期创伤经历中，社会支持较好的个体能更好地应付这种不良经历，可以缓冲创伤对个体心理健康的损害。Raes和Hermans的研究支持了社会支持在早期创伤与自传记忆概化中的调节作用，他们发现，与那些没有报告出情绪虐待的被试相比，报告遭受情绪虐待的受害者提取了更少的具体记忆，而遭受情绪虐待的人如果得到较多社会支持，可以保护个体以免发展出过度概化自传记忆。

除了社会支持等因素外，个人的某些特征可以降低创伤经历对自传记忆过度概化的影响。情感调节假说暗含着自传记忆过度概化的出现需可能有两个原因：一是个人遭遇痛苦经历，特别是能引起强烈情感反应的重大负性事件；二是个体对过去经历存在回避的倾向。所以自传记忆过度概化既可能与个体经历过的重大负性事件有关，也可能与应付消极事件时表现出的某些个人特质有关。

国外一些研究者考察了人格中对消极事件的回避倾向与自传记忆过度概化的关系。Lemogne等人对38名健康样本的自传记忆具体性与对侵入记忆的认知回避进行研究，结果显示自传记忆具体性与对侵入记忆的认知回避负相关。Wessel和Merckelbach在2002的研究中揭示，童年期经历过创伤的被试表现出的侵入记忆和回避创伤记忆可以预测更少的自传记忆具体性。研究者还发现自传记忆具体性与几种回避应付的测量之间存在显著负相关，提取具体自传记忆个数越少的个体有更多的回避应付方式。马先明认为坚韧性人格是一种内在人格结构，表现出一系列的态度、信念和行为倾向而使自己克服困难，坚持完成所承担任务，获得成长的特性。李涛和冯菲在研究中发现，早期创伤经历在影响自传记忆概化的过程中，受到个体人格坚韧性的影响，如果个体人格坚韧性较高，可以缓解早期创伤经历对自传记忆概化的影响。

关于早期创伤经历与自传记忆概化的关系及调节变量的作用分析，可以提示心理健康教育工作者，要关注存在早期创伤经历的个体，给他们提供更好的社会支持，帮助他们发展坚韧的人格特质，利于减少自传记忆概化程度，提高心理健康水平。

参考文献：

[1]马先明.大学生坚韧性人格、应对方式与心理健康的关系研究.苏州大学硕士学位论文，2008

[2]李涛，冯菲.工读生和普通生自传记忆具体性特点及其影响因素.中国特殊教育，2013，2

[3]Hermans，D.，Decker，A.，& Peuter，S.，et，al. Autobiographical memory specificity and affect regulation：coping with a negative life event. Depression and Anxiety，2008，25：787-792