大学期末个人总结范文

大学期末个人总结范文第1篇

时光像水中的倒影，一晃一学年就过去了。昨日那埋怨时间过的太慢的情素似乎还游移在脑际，而今大二的生活正在向我们走来，蓦然回首，感慨颇多。刚迈入大学的时候对一切似乎都充满新鲜感，于是到处跃跃欲试,结果碰壁较多.不过吃一堑,长一智,大一学年我除了努力完成自己的学习目标,也利用各种活动丰富自己的生活,摆脱现在大学生最流行的郁闷日子。现将我上一学年的总结

一、在学习。学习是学生的基本,我知道一个受社会肯定的优秀大学生,除了有个性有特长外,最起码的就是要有知识文化的功底,所以,我至始至终都把学习摆在第一位这个学期开的课不多,正因为这样,只有珍惜每一节文化课,坚决不迟到不早退不旷课,才对得住自己的大学生涯!

在做作业上，我每次都是自己的作业就自己做，不抄袭不作弊，同时我还坚持每个月分别写一篇英语和汉语作文，希望以此可以提高自己的写作能力。在课余时间，我还充分利用学校的图书馆资源，抓紧时间阅读各方面的书本知识，以求提高自己的知识面，拓宽自己思考问题的角度，从而多方面的考虑问题，避免片面看问题，养成不好的思考习惯。还有要说的一点就是选修课，这个学期我选修了综合会计和数据库的应用，前一门课程属于经济方面的内容，通过综合会计，我了解了一个公司记账的最基本的方法，对我了解和认识不同公司的经济实力奠定了基础。我想这对我以后出来工作是有一定帮助的，毕竟在现代这个社会，掌握一定的经济知识是很必要的，会计对于各个行业都是有用的。即使我以后不从事这个行业，我相信我都可以从这里得到一定的启发。其次就是数据库，这次的学习也是我比较早的了解了数据库的不同凡响，也更激起了我对计算机的兴趣!毕竟现在社会计算机遍及各个领域，学习计算机对我将来的工作用处也是很大的。在学习上，我认为还有一样东西是非常重要的，那就是学习态度!我以前对学习的态度不是很端正，常常都是“得过且过”，不过现在好多了，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂!孔夫子说过“三人行，必有我师”，我想道理就在这里。不懂就要问———这对我以后的学习也是有很大帮助的!

二、在生活上，我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个大集体，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和平相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。大学就相当于一个小型的社会，作为一个步入社会的缓冲，我们可以从中学到好多的东西。大学里时间比高中充足多了，这样可以利用剩余时间在外面打工，尤其是五一，十一，我通过打工也知道了许多工作中的细节和与老板、同事间的处事的细节。最重要的是通过打工，我认识到了在与陌生人相处时，平等是第一位的，在与人交往中要将一些身份、地位去除-——这样既有利于交往，又是尊重别人。

大学期末个人总结范文第2篇

转眼间又一学期就结束了，我的大二生活也画上了句号。回想两年来的学习，有过震撼、诧异、怀疑，也有现在越来越多的探求和欣喜，我感受最多的是自己在不断的成长和走向成熟—— 一个不断发现自我、创新自我的过程。

现总结如下：

专业课程的学习

这算是对课内知识学习的定义吧。一个学期，既在质疑，更多的还是思考并接受。直接上升到学术层次的课程内容，起初确实有点吃不消，但也激起了自己探索的热情。曾经对学术没有太明确地认识，以为那是“大家”才能做得了的，自己以往写完一篇论文心里却还不甚了然，现在终于有了了解，也算是这门课的最大收获了。首先，正如先生所说，学术正是一个不断争论的过程。从质疑到探寻再到接受，如此循环往复，学术的基本精神就在于此。基于这种学习方法，我在学习上也取得了一些成绩，但都不是令我满意的。大一一学年学习成绩排全年级第三名，大二不但没有前进名次，反而是第四名，这令我很相心痛。我想了一下，还是在学习这方面学习效率有问题。在大二年间我上自习的时间少了，准备用一种高效的学习方法学习，可是没有取得什么好的成效。因此，也产生了一种懒惰的心理，就是这种心理驱使着我，是我没有达到预期的目标。

学科知识的竞赛

老实说，大一，大二这两年过去了，我没学到什么东西，基本上就是在竞赛中度过的。我尽量参加所有我有可能参加的竞赛。如北京市大学生数学竞赛、北京市大学生物理竞赛等各种学科竞赛。也许是幸运，也许是自己努力，我以校级数学竞赛三等奖的成绩参加了第xx届北京市数学竞赛，我如愿以偿的获得了一等奖，这既是对我在数学方面天赋的肯定，同时也给我增添了信心。在这学期中我又报了校级数学竞赛，并获得了一等奖，我还报了北京市数学竞赛，想在一次在北京这个人才济济的地方证明自己。同时，我还参加了学校的数学建模竞赛，也获得了三等奖，并且取得了参加xx年全国大学生数学建模竞赛的资格。我也继续努力奋斗着，准备在全国的比赛中展现自己。基于对电子设计的喜爱，我还报名了全校的电子设计大赛，并且取得了我们电气学院唯一的一个一等奖。同时也又获得了参加明年的北京市大学生电子设计大赛的门票。总之，很多的学科竞赛能提升自己的，我都尽量参加，不管获奖与否。

体育与娱乐

当然，我也没有放弃参加娱乐和体育活动。参加学院的拔河比赛，并在同学们的共同努力下获得了第一名，进入了学校的拔河比赛。尽管在学校的比赛中我们输了，但我们努力过了，我们不后悔，不灰心。我还和宿舍同学组队参加学院组织的象棋比赛，并且获得了二等奖的好成绩，我们都很高兴。校运会中我也没有闲着，我参加了学院的走方队，为学院，学校贡献自己的力量。我还是学院派球队的成员，尽管在最后我们输了，但我也已经尽了最大的努力了。

思想政治与党性分析在思想上我也感觉自己有了很大的提高。我始终保持与党中央高度一致，认真学习“xxxx”重要思想和xx大精神，积极参加学院及班上组织的思想政治学习活动，不断提高自身的政治素质。政治上要求进步，在工作、学习和生活中增强自身的党性原则，按照新规定的党员标准来要求自己，虚心向身边的优秀党员学习，做一名合格的中共党员。在党员义务中我积极为党组织培养优秀先进分子，并吸收为党员。

努力方向

以前取得的一切成果都是属于过去，我应该着眼于将来。我想主要在以下两个方面努力

知识学习方面。学习刻苦，态度认真，在学习方法和能力上有所突破，在今后的学习中越来越适用。作为21世纪的接班人，新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求，经济日新月异，科技翻天覆地，所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前必须解决的一个问题，我通过以后这两年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等等，也有深刻的了解，做一个优秀的大学生。所以，如果说这是对我的压力，到不如说是对我的考验，我一定会全力以赴。

大学期末个人总结范文第3篇

工作作风方面。在学生会的工作中，我始终以广大同学的共同利益为最基本的出发点，这一点正是符合了“三个代表”中的最基本也是最重要的一条：要代表最广大人民的根本利益。所以，处处从同学们的需要出发，为同学们服好务。两年来，自己也严格遵守学校制定的各项工作制度，积极参加学校组织的各项活动，虚心向有经验的同学请教工作上的问题，学习他们的先进经验和知识。敢于吃苦、善于钻研，能按规定的时间与程序办事，较好地完成领导交办的工作。同时积极主动配合其他部门工作的开展，不断提高工作效能。

知识学习方面。学习刻苦，态度认真，只是在学习方法和能力上有些欠缺，在今后的学习中需要改进。作为21世纪的接班人，新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求，经济日新月异，科技翻天覆地，所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前必须解决的一个问题，我通过这两年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等等，也有所了解，投入了不少时间再学习上，每次考试也发挥的可以。在大学的后两年中，对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习，把更好的成绩带进大四。所以，如果说这是对我的压力，到不如说是对我的考验，我一定会全力以赴。

1 2

总之，过去的两年，是不断学习、不断充实的两年，是积极探索、逐步成熟的两年。由于参加党校的时间不长，政治思想觉悟还有待提高；对大学学习的规律仍需进一步适应，方法也尚需改进；在学生会的工作中，也要弥补不足，尽最大的努力为同学们服务。新的一年里，我一定认真要向党员同学学习，戒骄戒躁、勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。

大学期末个人总结范文第4篇

现总结如下：

专业课程的学习

这算是对课内知识学习的定义吧。一个学期，既在质疑，更多的还是思考并接受。直接上升到学术层次的课程内容，起初确实有点吃不消，但也激起了自己探索的热情。曾经对学术没有太明确地认识，以为那是“大家”才能做得了的，自己以往写完一篇论文心里却还不甚了然，现在终于有了了解，也算是这门课的最大收获了。首先，正如先生所说，学术正是一个不断争论的过程。从质疑到探寻再到接受，如此循环往复，学术的基本精神就在于此。基于这种学习方法，我在学习上也取得了一些成绩，但都不是令我满意的。大一一学年学习成绩排全年级第三名，大二不但没有前进名次，反而是第四名，这令我很相心痛。我想了一下，还是在学习这方面学习效率有问题。在大二年间我上自习的时间少了，准备用一种高效的学习方法学习，可是没有取得什么好的成效。因此，也产生了一种懒惰的心理，就是这种心理驱使着我，是我没有达到预期的目标。

学科知识的竞赛

老实说，大一，大二这两年过去了，我没学到什么东西，基本上就是在竞赛中度过的。我尽量参加所有我有可能参加的竞赛。如北京市大学生数学竞赛、北京市大学生物理竞赛等各种学科竞赛。也许是幸运，也许是自己努力，我以校级数学竞赛三等奖的成绩参加了第xx届北京市数学竞赛，我如愿以偿的获得了一等奖，这既是对我在数学方面天赋的肯定，同时也给我增添了信心。在这学期中我又报了校级数学竞赛，并获得了一等奖，我还报了北京市数学竞赛，想在一次在北京这个人才济济的地方证明自己。同时，我还参加了学校的数学建模竞赛，也获得了三等奖，并且取得了参加XX年全国大学生数学建模竞赛的资格。我也继续努力奋斗着，准备在全国的比赛中展现自己。基于对电子设计的喜爱，我还报名了全校的电子设计大赛，并且取得了我们电气学院唯一的一个一等奖。同时也又获得了参加明年的北京市大学生电子设计大赛的门票。总之，很多的学科竞赛能提升自己的，我都尽量参加，不管获奖与否。

体育与娱乐

当然，我也没有放弃参加娱乐和体育活动。参加学院的拔河比赛，并在同学们的共同努力下获得了第一名，进入了学校的拔河比赛。尽管在学校的比赛中我们输了，但我们努力过了，我们不后悔，不灰心。我还和宿舍同学组队参加学院组织的象棋比赛，并且获得了二等奖的好成绩，我们都很高兴。校运会中我也没有闲着，我参加了学院的走方队，为学院，学校贡献自己的力量。我还是学院派球队的成员，尽管在最后我们输了，但我也已经尽了最大的努力了。

思想政治与党性分析在思想上我也感觉自己有了很大的提高。我始终保持与党中央高度一致，认真学习“xxxx”重要思想和xx大精神，积极参加学院及班上组织的思想政治学习活动，不断提高自身的政治素质。政治上要求进步，在工作、学习和生活中增强自身的党性原则，按照新规定的党员标准来要求自己，虚心向身边的优秀党员学习，做一名合格的中共党员。在党员义务中我积极为党组织培养优秀先进分子，并吸收为党员。

努力方向

以前取得的一切成果都是属于过去，我应该着眼于将来。我想主要在以下两个方面努力

知识学习方面。学习刻苦，态度认真，在学习方法和能力上有所突破，在今后的学习中越来越适用。作为21世纪的接班人，新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求，经济日新月异，科技翻天覆地，所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前必须解决的一个问题，我通过以后这两年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等等，也有深刻的了解，做一个优秀的大学生。所以，如果说这是对我的压力，到不如说是对我的考验，我一定会全力以赴。

大学期末个人总结范文第5篇

军训过后，就要开始大学的学习生活了。本以为大学的课程不会太多，可是我们一进来就有十一门课，吓得我们所有人都叫累，吃不消。可是叫累有什么用呢？课还是照常上，我也逐渐的适应了这样的学习生活。可是有些课开出来，我又学不懂，感觉就是白费了，对我没有多大的用处。比如说，社会学（双语），老师上课用英语讲课，普通的英语我也许听得懂，可是社会学上有很多的专用术语，我根本无法听懂。感觉这一学期的社会学，自己的英语水平没有因为它而提高，社会学知识也没有学到多少。有些课，对我来说就有很大的用处。我不仅学会了相关方面的知识，还培养了这方面的兴趣。比如说，教育学和心理学，教育学的教授在教学上很注重我们是否能接受，讲起课来会很有趣；心理学本来就是一门很有趣的学科，所以上课一般听得津津有味。

另外，人体生理解剖学也不错，虽然这门课在开始对于文科生的我来说有点吃力，甚至我还放弃过，有一段时间上课根本不听讲；后来经过导师的提醒，我才知道这一门课对于我来说也很重要，这才从新开始认真学习；最后我发现老师考虑到我们大多是文科生，讲的本来比较浅显易懂；通过这门学科的学习，我学会了很多生活方面应该注意的常识。

一学期的时间，每一门课就结束了，我心里还真有一点不舍，有些科目只掌握了一点皮毛就要叫停，这就是大学的学习生活。我感觉自己根本就没学到多少的知识，心里很空虚。这就是大学与于高中的区别，大学的学业没有高中的繁重，大学没有高中那样的充实感。但是大学有一个很好利用的资源——图书馆，在图书馆里，能找到各种需要的书。可惜在这一学期里，我从图书馆里借出的大多书都没有读完就还回去了，而且几乎没有借相关的专业书，在下一学期里，我一定会好好利用图书馆，帮助我的专业学习。

在期末，我才知道自习室的好处，它给我提供了一个安静的复习空间，但是这一学期已经过去了，平时有时间我不是逛街就是上网，从来没有到自习室去过，想想也觉得挺惭愧的。在下一学期，我不能再像这学期这样浪费时间了，我一定要充分利用自习室把精力多放一些到学业上去。自习室也是一个安静的学习空间。

虽然进入大学，我没有能当上任何的干部，心里有一些遗憾，不过我加入了蒲公英志愿者服务队。在这里面，我不仅可以丰富自己的大学生活；还可以参加志愿者服务活动，帮助需要帮助的人。在这里面，我最开心的是到绵阳地方的一所小学去和那里的小学生结对子。这不仅帮助了那里的小学生，为他们提供一对一的帮助；还有利于我尽早地了解教育对象，为今后我的教育事业做准备。

大学里业余生活也很重要，通过一些活动，促进了同学之间的关系。在这一学期里，通过各种活动，我发现自己不像以前那样害羞了；与人交谈的能力也有所提高；上台发言虽然我还是有点害怕，但是我相信假以时日，在讲台上我也能款款而谈。这使我明白，大学并不光是学习的地方，也是培养人的胆量，使人更好的适应社会的地方。

在寒假里，我参加了回母校宣传的实践活动，能再次回到自己的母校，心中有一种莫名的亲切感。看着母校的种种变化，自己也为母校的变化而感到骄傲。回到母校，最高兴的是能见到以前教过自己的老师，问一声老师好，再交谈几句，心中有无比的亲切感。通过这次实践活动，不仅锻炼了我自己，为自己的大学做了宣传；还让我有机会见到自己的老师，也认识了一些自己的校友。看着自己的母校，我回想起高中的种种，有辛苦，有快乐，有痛苦，相比大学丰富的生活可能是枯燥了一些。但是这一切都过去了，回过头来品味这段日子，发现它是那么的美好，那么的耐人寻味，就像品一杯茶一样，开始感觉到会有丝丝苦味，但不久就会有甘甜刺激你的味觉。有目标才会奋斗，有奋斗才会有成果。大学也是这样，我要树立目标，并为之而奋斗。

作为一名免费师范生，当一名好老师就是我的目标，我要为实现这一目标而奋斗，不断完善自己的教师综合素质，要树立高度的责任心和使命感，不断以一个好老师的标准严格要求自己，把为祖国培养优秀的下一代作为自己的奋斗目标。

通过这一学期，我适应了大学的生活，让自己在新的人生旅程里有了一个好的开始。也让我明白自己将来要走怎样的路，明确了路的方向。相信在下一学期里，我将不会再像这学期这样毫无计划，毫无目的地学习；下一学期我将制定一个好的计划，好好的努力学习。

我希望自己将来从事中学及以上的教育工作，所以下一学期我打算选修一门二专——地理。由于受高中老师的影响，我很喜欢地理，总觉得，在漂亮的彩色地图上找到一个个未知的或已知的地名是一件快乐的事。做一个地理老师，一定很不错。如果我做了地理老师，我一定尽我所能，把我所知道的一切地理知识教给我的学生，让他们也体会到地理知识的博大精深和里面所蕴含的乐趣。

将来要回到自己的生源地，也是一件不错的事情，这样就可以在自己生长和熟悉的地方教书。当然如果能在自己的母校教书，那更是一件美妙的事情，不仅环境是自己所熟悉的，而且还有认识的老师，这样就更容易融入那个群体。

大学期末个人总结范文第6篇

今年是我进入大学的第三年。两年来，在各级领导和同学们的关心、帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。现总结

思想政治学习方面。始终保持与党中央高度一致，认真学书记“三个代表”重要思想和“七一”讲话精神，积极参加学院及班上组织的思想政治学习活动，不断提高自身的政治素质。坚决拥护独立自主原则及“一国两制”的方针，反对任何形式的霸权主义和分裂主义。政治上要求进步，积极向党组织靠拢。不满足于党校内入党积极分子培训所获得的党的基本知识，在工作、学习和生活中增强自身的党性原则，按照新规定的党员标准来要求自己，虚心向身边的党员学习，并结合国内国际政治生活的大事，定期作好思想汇报。

工作作风方面。在学生会的工作中，我始终以广大同学的共同利益为最基本的出发点，这一点正是符合了“三个代表”中的最基本也是最重要的一条：要代表最广大人民的根本利益。所以，处处从同学们的需要出发，为同学们服好务。两年来，自己也严格遵守学校制定的各项工作制度，积极参加学校组织的各项活动，虚心向有经验的同学请教工作上的问题，学习他们的先进经验和知识。敢于吃苦、善于钻研，能按规定的时间与程序办事，较好地完成领导交办的工作。同时积极主动配合其他部门工作的开展，不断提高工作效能。

知识学习方面。学习刻苦，态度认真，只是在学习方法和能力上有些欠缺，在今后的学习中需要改进。作为21世纪的接班人，新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求，经济日新月异，科技翻天覆地，所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前必须解决的一个问题，我通过这两年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等等，也有所了解，投入了不少时间再学习上，每次考试也发挥的可以。在大学的后两年中，对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习，把更好的成绩带进大四。所以，如果说这是对我的压力，到不如说是对我的考验，我一定会全力以赴。

总之，过去的两年，是不断学习、不断充实的两年，是积极探索、逐步成熟的两年。由于参加党校的时间不长，政治思想觉悟还有待提高；对大学学习的规律仍需进一步适应，方法也尚需改进；在学生会的工作中，也要弥补不足，尽最大的努力为同学们服务。新的一年里，我一定认真要向党员同学学习，戒骄戒躁、勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。

大学期末个人总结范文第7篇

大二下学期末学生大个人总结一

时间很快的转过了大二，现在的我进入大三一月有余。其实小结工作在暑期就应进行。有时候真不敢相信自己大学的时光渐渐将尾声，大一的那份轻松潇洒仍然在生活中隐隐约约若隐若现时，遥远的大三烦恼也已经住进了我的计划中。择业，还是考研?惭愧的是，每次想到这个问题都有强烈的悔意，大学的放纵让考级经历并不顺利(英语六级、计算机二、三级)，在面对大三的同时，不得不背着那些多余的压力。再看看其他人正忙着做实验来提高自己的专业技能;在网上搜寻着考研的一系列讯息;或是为自己的择业而四处努力的时候。我，却重新拾起陈旧的计算机书，坐在教室里一遍一遍的啃着大一大二没有啃完的东西。

不得不承认时间过的太快，对我来说这样结束大学生涯实在落魄;时间其实很慢，那些成功的同学来说，他们实在熬的太辛苦了。实在来之不易。过去的东西经常将我带回抓不回的往事，那时候的我们是多么的单纯，生活也是如此的轻松。现在才明白，轻松原来只是我一人而已。大家从未停止对自己的理想而努力，我却抱着理想做着其他的事。两年，不知是匆匆还是漫长，我是虚度之。除了我，大家的两年充满了财富，真的不甘心如此的差距，但又不得不鼓励自己面现实。与其说在为大二下学期作小结，不如给自己的两年生活来个反省，这样也许更有意义。以前的我一直在想大学是什么意思，现在，当我面对如此的压力不堪重负的时候，终于明白大学的含义是如此的浅显、简单。可惜愚蠢地我失去了才明白，可惜上天赐予我那宝贵的两年青春大学，更可惜了曾经勃发的雄心，父母、爱，早已不敢再提，现在的我更本无法用现实来回应他们的期待。听说每年的大三都要困惑很多人，感叹这对我来的太迟。困惑终于带出了我所有的烦恼，同样也让我对脚下的路越加的明白。大一大二留下的漏洞无法逃避。大三对我来说意味着什么?该清醒了，不能再清醒的走出大学校园，这不是我来的目的。糊涂的两年让我失去了太多的东西。剩下的青春其实就一年了，大三能给我什么?自己该清楚了。走在前面的同学已经给了我方向，只不过这条路太长，我得坚定的走完，因为再没勇气回头了。

大二下学期末学生大个人总结二

不知不觉间我进入大学也有二年的时间了.回首过去的岁月,我收获了许多,也失去了许多,既有取得的进步,成功的喜悦,也有失败后的苦恼,但还是在这得失之 间,成功与失败之间,我发觉自己长大了、成熟了、进步了.从一个幼稚的,单纯的中学生成长为一名有能力有思想、求进步的热血青年、大学生.这其中有上级组 织的辛勤培养,老师、同学们的热心帮助,我只能以自己的不断努力来报答.

在假期中,我看了许多,也想了许多,更明白了许多.我认为目前的大学生还应该进一步加强各方面的能力,并拓宽自己的知识面.社会的进步必须依靠科技的发 展.现在我国正处于改革开放,日新月异的新的十年,正是社会主义现代化建设的重要时期,需要大批的有知识、有文化有能力的科技人才.而我们,当代的大学 生,跨世纪的一代青年,应该怎样才能抓住这凸显自我价值,为提升我国国力的有利时期呢?我认为,首先应该学好自己的基础和专业文化知识,并在此基础上拓宽 自己的知识面,这是我们作为学生最基本的任务,也是每一个人走上社会,干好工作,为祖国建设贡献力量的最重要的条件,在现代化高速发展的科技社会.

重要的是,我们需要不断加强自己的思想教育,只有持续提高自己的思想素质,紧跟党的领导,为国家的繁荣富强做出自己的贡献.

以上仅是我对目前大学生的一点看法及对生活的一点认识,当然自己应当更加努力,认真学习全面提高能力.新的学期开始了,每个人都有自己的目标与计划,当然 我也不例外.因此,我对自己提出以下要求:首先,学习上,我要认真对待每一节课,做好预习、复习工作,认真完成老师要求的各项作业,并且积极扩大学习范 围,为以后的发展打下坚实的基础.

时间在不知不觉中总是过得很快，进入大学已经快有两年了，自己也不再是两年前那个对大学一知半解、懵懵懂懂的小女生了。尤其是当自己步入大二，看着那些大一的小朋友们，当自己已不再被称为新生的时候，恍然发现，哦，原来我也是大二的学姐了。

大一的时候，觉得什么都很新鲜，对大学生活既充满憧憬也充满好奇。社团、学生会、各类竞赛或是活动，一样也不落的参与到其中。那个时候觉得什么都是有趣的，自己有时候也忙得稀里糊涂的。现在看来，那时候的自己是最充满活力的。大一就在这样的状态中很快的过去了。虽然离开家或多或少总会有些不习惯，但身边有舍友、同学还有很多的新朋友，日子也过得有滋有味的。

过了一个暑假，就到大二了。我现在有时候还总会觉得自己好像还是大一的感觉，怎么也缓不过来。不过看着大一的小孩们脸上荡漾着和我大一时候一样的憧憬和好奇时，便会觉得我确实大二了。大二，褪去了大一时候的稚嫩，虽然也还是一个学生，但感觉自己在思想上稍微成熟了些。不再对所有的活动都好奇了，就捡着自己感兴趣的参加参加。也会开始考虑考虑考研或是工作的方向了，对自己的大学生涯也有了一个比较清晰的构架。

大学期末个人总结范文第8篇

关键词： 高职教育 班主任工作 任务与职责 职业规划

高职院校班主任工作在当前教育环境中并没有被完全重视，如何认识班主任工作的重要性，如何正确分析和履行其职责都是摆在我们每一个教育工作者面前的一个需要创新的课题。我们在教育教学的实践和具体工作中，要切实加强本身对此岗位职责的认识，要切实理解它的任务是艰巨和富有神圣使命的，因为它在一定程度上左右着学生未来的发展方向，决定着学生在社会上接受风雨洗礼的心理承受能力，决定着学生未来人生观价值观的表现。从小里说那是一个人生，从大的来讲更是我们祖国未来的模样。那么作为高职院校班主任应该做到哪些具体的工作才能够更好地履行其任务和职责呢？笔者拟作如下归类：

一、班级各成员的基本情况了解和汇总归档

1.应该作好班级各成员的信息档案。

这里应包括姓名、性别、年龄、出生年月日，还有各成员的家庭详细地址、家庭电话、父母的联系方式，学生自己的联系方式（包括学生的宿舍、宿舍电话、手机），并针对班级成员有基本的评定（包括该生家庭结构、情况，因为学生是在这样的生活环境下熏陶成长起来的）。这些内容虽然看似琐碎，但是对班主任更深入地了解本班学生情况有很大的好处，在产生突发事件后能够及时通知学生或者家长。同时，这里的信息档案在学生毕业的时候也可以作为参考，如果暂时找不到本人，可以通过其他渠道，比如其家人的联系方式来了解，并且可以追踪到学生毕业后的工作情况。

2.做好班级内部班委的信息收集。

班委的信息指班委的姓名和所任职务以及其宿舍和其他联系方式，合适的时候可以对每一位班委工作做一定的评定（可以作为对班委工作的认定或者认可）。这些信息能够让班主任在解决班级情况中节省很多时间，也可以锻炼一批班级骨干力量，更好地帮助自己管理班级，其中，学生也可以得到一定的管理知识和能力。可以说一个具有凝聚力的班委，能够加强对本班级的管理，也可以在管理本班事务过程中，能够让班主任事半功倍。

3.做好班级内部特困生汇总和特殊学生的归类工作。

在高职院校里，往往存在着特困生这样特殊的个人或者团体，在管理这部分学生的时候，在方式方法上要求班主任能够有针对性和具有特殊地对待，因为，他们生活中的困难在一定程度上势必影响到专业学习过程中，生活中的困难也在一定程度上涉及他们本身的心理发展。因此就需要我们做班主任工作的教育者加强对特困生各项内容的汇总。特困生汇总的内容有特困生的基本情况、特困材料复印件，以及其基本联系方式，对特困程度分成先后以便及时有针对性地进行帮助。往往班级的活动运行阻力有一部分来自这类学生，所以，恰当地进行帮助对本班正常秩序稳定有很大的好处。

除了对特困生的关注之外，还有对班级内部的特殊学生的归类和关注，在这个群体中，包括学习成绩落后和特别优秀突出的学生、心理有问题的学生以及家庭内部有问题的学生等，在班主任了解到这些内容后，才可以更好地给予他们正确的引导。

班主任担负着大学生的思想政治教育工作、帮助青年学生树立正确的世界观、人生观和价值观,使之成为全面发展的高素质人才的重任。把握学生的思想脉搏,是班主任做好学生工作的基础。对特困学生和特殊学生归类管理，是这一学生工作的具体体现。

二、建立班级的原始材料档案，注意各类原始材料的分类

1.做好班费的收支原始材料汇总。

班费的收缴及管理在班级工作中也是很重要的一环，如果处理不好，班级成员会对班委甚至班主任产生不信任，由此引起不必要的矛盾和麻烦。所以在班费处理上应该采取收支透明的制度，让班级所有成员都能看得到，都有发言权。那么利用什么样的步骤和程序能将班费管理好呢？班费原则上由班主任保管，收支帐目由生活委员记录，由班长拟订计划，由副班长和生活委员及班级内另一成员一起购买班级所需物品。在学期末由班委组织在班内公开班费收支细节情况并作相应的总结。这一系列的组织管理，能够让班级学生都能参与其中。

2.作好班级各学期的计划和总结以及相关活动的原始材料。

对班级学期工作要组织班委来进行计划和学期末总结，教育学生学会对班级活动的相关原始材料的收集，计划中要针对学院和系部的活动安排举办具有自己班级特色的活动。

在这一项工作中，主要培养学生干部对新学期学院和系部、班级总体活动和安排的认识和了解，进而针对本班实际情况进行工作和学习及相关活动的安排。现在高等院校里都设有团总支、系团支部和各级学生会等相关学生管理部门和组织，而且这些部门在每个学期都会定期或者不定期组织学生参加相关活动，在这些活动中，学生能够锻炼自己各方面的素质和能力。所以在班主任管理班级的任务中，要学会利用这些学生感兴趣的活动，创造机会让他们发挥自己所擅长的技能。

在学期结束的时候，班主任可以和班委以及全班同学进行自我总结，相互交流一个学期来的认识和收获，看是否做到了学期开始所制定的计划，从而加强学生对集体荣誉感的认同和培养，在一定程度上也可以加强学生知识汇总能力。

除了培养学生对学习和工作的计划和总结能力之外，还要教育学生在学期末，自己或者班级所完成的活动、任务、工作进行资料的收集，这些材料是班级评定优良的最原始的材料，也是班级个人活动的见证和资料，包括相关照片、文件、文稿或者报道等。这些工作可以和最后学期末工作总结一起进行搜集整理。

3.作好班级的各学期成绩汇总和奖学金汇总材料。

将各学期末的班级成绩汇总表进行保存，包括电子版材料，收集各学期的奖学金汇总材料，并做相关备案和评定。这样的工作既可以随时查阅学生历年的成绩，掌握学生在学习过程中的动态，而且在一定程度上可以依据此来激励班级成员之间的学习比拼，加强学习动力。

4.班主任对各学期班会会议议程进行认真计划和学期总结。

针对学期开始办主任可以进行班会的会议议程的计划，学期末进行总结。这既是班主任的工作过程记录，同时也是班主任指导学生，尤其是班干部的一个方法，可以培养班长或者其他班委成员根据自己的议程来概括总结，通过计划来指定他们管理班级的计划，通过学期总结来梳理他们的认识，其实在一定范围内，班主任自身行为是一个标榜，是一个示范模版。

三、建立班级专业性的兴趣小组并组织学生进行职业规划

以提高学生专业水平为出发点，加强学生间的专业竞争，组织学生进行职业规划，要让学生知道自己什么最感兴趣，主攻方向是什么，需要积累何种知识，以后从事何种工作更适合自己，等等。

在高职院校的班主任工作中，最终要让学生毕业后，有个合适自己发展的专业、工作。在学校中，班主任能够做到的就是随时随地加强学生对本专业或者自己感兴趣的专业的能力培养，如果班主任正好是本专业的老师，那可以利用自身的便利，将班级作为一个专业小组进行有针对性的培养，对不同程度的学生可以加强他们的专业实践能力。如果班主任本身不是专业老师，可以组织学生建立兴趣小组，请相关专业老师来进行指导。

兴趣小组或者专业小组的建立可以在能力培养上，发挥教学优势，最大程度上发挥教学资源，学生也可以从中感受到专业的氛围，增强学生的学习热情。

另外，在大学阶段的不同学期，要组织学生针对自己的自身专业方向和兴趣点进行职业规划，这在某种程度上可以让学生尽早认识到自己的优势、劣势以及所擅长的方面。制定职业规划，不能停留于表面的说说、写写，而要让学生深刻认识和了解所学专业在社会上的形势，本专业发展的国际动态，将自己所学到的东西和能力放到大的社会层面上来，制定出比较科学和符合实际的规划来。规划可以是短期的，也可以是长期的或者两者结合的，每项规划都要有具体实施的步骤和最终实现的目标，这样，学生在实施的过程中，每达到自身设定的某个目标之后都会产生很强的荣誉感，在一定程度上可以增强学生的更大兴趣和追求。

四、以班级为单位进行不定期的作品展示

在各门课程结束后，班主任可汇总学生的优秀作品进行展示，并用照片、影象等形式留底存档。如果班主任本人是专业老师，可以自身组织相关活动并做评定，如果班主任非本专业老师，可以培养学生搜集相关资料的基础上，邀请专业老师来进行指导，并可以申请相关系部的资金援助以便组织作品展示。这一工作看似简单，实际这一形式在某种方式上更能增强学生对专业的认识水平，更能激发学生对本专业学习的热情，对学生的后续专业学习和发展起到了推动和促进作用。

五、班主任要对毕业学生随时实施跟踪调查

毕业前，班主任要作好学生的正确就业观思想工作，树立正确的就业思想主要是要学生认识到工作的相关操守和职业道德，班主任可以请企业相关领导或者单位的职工来进行交流、沟通，将社会的声音和社会的需求直接传递给学生。

在班级学生进入到实习实践环节的时候，班主任就要建立相应的班级学生就业档案，这里包括学生的实习单位，就业方向、单位性质和所从事的职业岗位等，并定期或者不定期地下厂进行跟踪调查，在其工作的实习阶段随时把脉学生的思想和工作情绪，指导学生在实习过程中遇到的生活或者工作中的各种问题。

毕业阶段要协助或者直接参与到学生的毕业设计和毕业论文、毕业答辩工作中，指导好学生大学阶段的最后一门课程。

毕业后，班主任要时刻和学生保持联系，学生的去向和更改走向要随时更新，要有相关的登记和档案存根，以便调查和联系。现在网络的发达，这方面的工作相对来说也比较方面和简单，可以随时和学生通过电子邮件方式或者视频交流等，随时掌握毕业生信息。

高职院校班主任肩负着培养和教育当代大学生健康向上成为社会有用之材的历史重任，因此建设一支高素质的班主任队伍，改进班主任的工作方法尤为重要。高等院校里的班主任工作区别于其他教育阶段的班主任工作，其性质虽然相近，都是在组织和管理班级的事务中进行有效地指导，但是高职院校管理过程中，班主任更应该侧重于学生对本专业的学习和能力培养，将学生今后就业目标看成自身工作的重点，指导学生适应社会需要、适应企业要求、同时也是适应工作岗位，成为高职院校班主任的任务要点和职责所在。

参考文献：

［1］钱栋霞.浅谈高等院校班主任管理工作.辽东学院学报，2004-S2.

［2］孙玉芹.高等院校班主任工作的几点体会与思考.高等教育改革的理论与实践研究――黑龙江省高等教育学会2002年学术年会交流论文集，2002.

［3］王鹏.试论高等职业院校新生班主任工作.高职论丛，2007-2.

大学期末个人总结范文第9篇

马德平，男，现年43岁，大学本科学历，小学高级教师，中共党员，现任天津市蓟县邦均镇第五中心小学校长。

所谓管理工作精细化就是指精密、细致的管理，即用精心的态度实施细致的管理过程，以获取最佳的效果。老子曰：“天下难事必做于易，天下大事必做于细。”可见精细化自古有之，并非什么新鲜事物。“学校无小事，事事皆教育”，将精细化管理理念引入教育领域，用于学校管理是必然趋势。我校是一所农村小学，虽然现只有300名学生，10个教学班，但学校一直坚持各项工作精细化。下面我就“学校管理工作精细化”这一课题谈几点做法。

一、以情感为纽带，用真心服务来感召师生

2007年暑假，由于工作需要，我校组建了新一届领导班子。开学前一周，在学校条件较差的情况下，为了让教师中午能在学校就餐和休息，领导班子成员自筹资金为教师修建了厨房和水房，购置了厨具、炊具和十套上下铺，并聘请了做饭师傅，从此结束了多年来教师中午就餐和休息无人问津的时代。在工作和生活中，我们全体班子成员始终把教师作为亲人一样看待，为了使亲人有一个良好舒适的办公和生活环境，愉快地去工作，我们竭尽全力，克服一切困难，想教师之所想，急教师之所急，全心全意地为教师服务。我们把教室和办公室粉刷一新，按统一标准布置了办公室和教室，并为干部教师办公室购置了饮水机，保证干部教师喝上桶装水；安装了暖气，结束了干部教师冬季取暖烟熏火燎的时代；同时，为了提高干部教师的工作效率，我们为干部教师购置了办公电脑及相应的电子办公设备，并做到了人手一套，从而为义务教育学校现代化标准建设工作奠定了坚实的基础。

为了在学校的教育中真正地做到以学生为本，保证学生能高高兴兴进校园，平平安安把家还，每天学生到校前30分钟都有一名班子成员在学校大门口与门卫共同值班，并对学生到校情况进行监督，从而确保了学校门口学生上学的正常秩序；课间休息时学校除了设立“红领巾监督岗”按时巡查外，还在每个楼层和室外学生重点活动区域安排了值班领导和值班教师（天天如此），从而有效地保证了学生在课间活动的安全和质量；为了保证学生安全有序地放学，学校建立了“学生放学路队制，班主任放学护导制”（放学时各班学生在教室外按回家的东西两个方向站成两队，在班主任的亲自带领下按顺序来到教学楼下面，然后，每个年级两个班自动形成东西两个队，分别由同年级的两个班主任按顺序亲自护送到学校门口外面的东西两个接送区域。然后一年级学生由家长接走，其他年级的学生结伴回家）。每天由值班领导对此项工作进行监督。同时，为了此项工作能得到学生家长及社会人士的支持，学校在大门口还树起了一个致学生家长和社会各界朋友一封信的告示牌，并及时下发了“致家长朋友的一封信”，从而有效地保障了学校大门口畅通的交通秩序和师生的人身安全以及学校教育工作的顺利开展。学校主管领导每周都会利用国旗下讲话的时间对各班学生到校情况、课间活动及放学路队、护导情况进行总结，每月对表现好的班进行奖励。除此之外，为了确保学生在校的安全，学校还在硬件上加大了投入力度，把整栋教学楼的走廊和楼道的所有护栏进行了加固和增高，在有学生活动的教室后窗户上都安装了防护网，并将校内涉及学生活动的场所和重点区域都安装了监控，从而有效地保障了学生在校的安全，深受师生及社会的好评。

二、以制度为准绳，用人性化的标尺来左右师生的言行

俗话说：国有国法，家有家规。学校为了进一步提升教育质量，建立健全了各项工作精细化管理制度，使教师在工作中有章可循，有据可依。经班子成员研究，教职工大会通过，我校出台了大家共同遵循的公约，如，为了保证学校的工作时间的《邦均五小教师考勤规定及奖惩公约》，提醒教师进入上课状态的《邦均五小教师候课公约》，指导教师课堂教学的《邦均五小教师课堂教学工作公约》，为了圆满完成义务教育的《邦均五小关于制止教师体罚或变相体罚学生的公约》，等等。以上公约的制定，为我校的教育教学工作起到了保驾护航的作用，也为我校的工作指引了方向。为了使以上公约落在实处，我校健全了监督检查机制，各项工作的监督和检查由校长亲自带领班子成员落实：如教师的考勤工作由校长亲自检查和监督，其他工作由每周的值班领导通过教师日工作记录来监督和检查。每周周例会，各分管领导都要对教师的周工作进行总结，每月对教师的工作都要进行综合评价，学期末学校将依据每月教师工作的综合评价进行综合量化。同时我校还针对学生出台了《邦均五小学生学习和生活公约》《邦均五小课堂常规》等相应制度，并在平时充分发挥“红领巾监督岗”的作用来检查、监督和指导学生在校的表现，在每个月、期中和期末都要对在校表现好的班级和个人进行表彰，从而保证了学校工作的顺利开展，也有效地提升了教育质量。

三、以活动为载体，用实际行动来调动师生工作和学习的主动性和积极性

我们建立了教师个人成长记录袋，将教师参与学校各项活动的相关资料装入个人成长袋。我们首先开展了校本培训活动：一是自培，每学年初要求教师根据自身的政治和业务水平，制定出切合实际的自培计划，并在工作过程中根据自培计划进行自我培训，同时写好自培记录，学年末做好自培总结。二是学校按照校本培训计划集中对教师开展的培训，如学校集中对教师开展的政治和业务学习（集中学习新课程理念和新课程标准及观看优质课光盘与集中教研等）。并利用每周二下午课外活动时间开展了校本教研工作，如组织教师集体备课、集体听课、小组教研集体观看教育教学光盘等，确定了学校教科研课题《学生学习多样化的研究》。其次，为了丰富教师的生活，调节紧张的工作情绪，做到劳逸结合，我校建立了教师活动室，并利用每周四的课外活动时间开展了丰富多彩的教师娱乐活动（篮球赛、乒乓球赛、卡拉OK等），激发了教师的工作热情。再次，我们规定了每周五是干部教师集体交流的时间（即周例会时间），从而推动了学校工作的有效开展。

学生是教育的主体，引导学生明确学习目的，端正学习态度，掌握正确的学习方法，我们一贯坚持，常抓不懈。每周一早晨是我们的升旗仪式时间和师生的图书阅览活动时间；每周三的第七节课是我们兴趣小组和社会实践的活动时间（每单周周三兴趣小组活动，每双周周三社会实践活动）。让学生在活动中愉悦身心，享受学习，享受生活。学校在每学期的期中和期末还要通过开展评选“纪律标兵”“卫生标兵”“礼仪标兵”“学习之星”“希望之星”等活动来激励学生，增强自信。促进学生全面发展，个性发展，以提升学校的整体教育教学质量。

四、以评价为手段，用科学规范的评价方式来推动教育教学的稳步发展

对教师的工作进行全方位、综合性的公平公正的评价和科学规范的教师工作绩效考核是推进学校教育不断发展的重要举措。首先，我校在每学期开学初都要由教学主任带领全体教师认真学习《蓟县中小学教学工作常规》，并结合《蓟县中小学教学工作常规》在平时对教师的落实情况进行定期或不定期的检查和指导，学期末将对教师常规检查的综合结果作为学期末学校综合评价教师工作的第一依据（其中包括备课、上课、作业批改和课后辅导）；其次，我们对教师通过日工作记录、月工作评价结果及平时教师对特长生的培养和学困生辅导的过程及效果，作为综合评价教师工作的第二依据；再者，将学期末学生及家长和社会对教师工作的评价结果及学校对教师整个学期的工作量化结果作为学校综合评价教师的第三依据。最后，综合以上三个方面的结果，学校评选出“学生爱戴、家长满意、社会放心”的优秀教师，此结果也将作为学期末教师工作绩效考核的依据。通过以上评价体系的实施，我校的教育质量得到了大幅度的提高。同时，学校在学期末评价学生学习成绩方面，也做了新的尝试：我们结合学生的平时、期中和期末的成绩及表现综合性地评价学生，将学生的学习成绩分别用“优秀”“良好”“待良好”来代替分数，结束了学生拿到期末通知书改分的时代，此评价模式深受学生及家长的欢迎。

大学期末个人总结范文第10篇

关键词：新课程改革 武术 心肺功能 学习兴趣

中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：1004―5643（2013）10―0035―04

前言

中华武术沿袭传统文化的脉络行走千年，在冷兵器的时代，在刀光剑影的时代，其在深深烙上儒家文化烙印的同时，自身也形成了严整完备的体系。历经数千年的洗礼，中华武术已然成为一个拥有生命特征的有血有肉的个体。

中华武术历史悠久，源远流长，也有广泛的群众基础，这是中华民族在长期的生活和斗争实践中逐步积累和发展起来的一项宝贵文化遗产，武术运动注重内外兼修，具有壮内强外的效果，一招一式都具有攻防含义，若长期坚持系统训练，还可以直接服务于国防、公安建设。我们作为体育教育专业学生和未来的武术老师有责任有义务去继承并将其发扬光大，从而造福社会。

自二十世纪六十年代武术被重新纳人我国中小学体育文力图通过不同武术教材教学效果的实验研究，为我国中小课程教材以来，逐渐形成了以基本功、长拳套路、对练套路为学武术教材的研究和建设提供参照和借鉴。

中学生武术教学工作是一项科学性很强的工作。要经过中学生武术教学的实践，不断地总结和发现新的规律，改进和充实教学方法。

在教学实践中，除了遵循一般的教学原则外，还要根据中学生的生理、心理特点来进行系统的、科学的教学，才能取得好的效果。心率（heart rate，HR）及肺活量作为生理指标在运动实践中常用来反映青少年身体发育程度及运动能力，同时也是反映体内代谢情况的灵敏指标。而传统的体育教学并不注重学生的武术兴趣，有许多对武术无兴趣或少有兴趣的学生被动学习武术，因而对武术没有太高积极性，而新课改要求尊重学生兴趣选择，因而选择武术课的学生对武术学习有积极的兴趣。那么，这种传统的选课和新课改的选课模式对学生的身体素质是否产生影响呢？基于此，本文对选取中学生两组（实验组20人、对照组15人）进行三个月武术套路训练，就武术套路训练对柔韧性、心肺功能等身体素质的影响进行实验研究，探究体育课程改革后的武术教学是否更加利于青少年身心特点，为新课程改革提供一定的理论参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以广州市番禺区某中学初中二年级学生作为研究对象，用随机抽样的方法，随机抽取非武术选项学生15名作为对照组；武术选项学生20名为实验组，基本情况如表1。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查阅武术套路文献资料及运动生理学等相关书籍。

1.2.2 实验法

在不施加任何人为因素的均等条件下，在实验前测出35名受试者体重、身高、肺活量等，心率的测量采用受试者安静及50m后记录运动后30s，180s，240s，360s，540s，900s心率。地点：番禺区某中学，从2012年11月12日至2012年12月25日，进行为期6周的教学训练，每周四次，每次45分钟。6周后对受试者进行肺活量、心率等测试。对照组为非武术选项学生，教学内容与实验组相同。实验组与对照组均加强学生对武术学习兴趣的培养。

1.2.3 数理统计法

使用Excel及Spss17.0软件对测试数据进行单因素方差分析、配对T检验等统计学处理，统计结果均采用平均数±标准差（Mean±SD）表示，P

2 研究结果与分析

2.1 实验前后肺活量变化结果及分析

2.1.1 对照组肺活量变化结果及分析

由表2知经过一段时间训练后，对照组受试者肺活量均有提高，但统计学分析表明对照组除1、5、9、11、15号有显著性差异外，其余均无显著性差异。

2.1.2 实验组肺活量变化结果

由图1知经过一段时间训练后，实验组受试者肺活量均有提高，统计学分析表明对照组武术训练前后差异具有非常显著性。

2.1.3 对照组与实验组训练前后结果

由图2知，经过一段时间训练后，对照组与实验组成绩均有提高，且统计学分析表明对照组（P=0.231）差异不具显著性，实验组（P

2.1.4 对照组与实验组训练后训练效果对比

由图3知，经过一段时间的训练后，对照组与实验组肺活量均有提高，但实验组提高更快，且对两者进行配对T检验表明训练后对照组与实验组差异具有显著性（P=0.036），即实验组训练后效果明显优于对照组。

2.2 训练前后心率结果

2.2.1 对照组心率变化结果

由图4知训练前后受试者心率均出现不同程度下降，但训练后与训练前下降不明显，对两者进行配对T检验表明训练前后心率变化差异不具有显著性（P=0.57），即对照组训练前后心率下降不明显。

2.2.2 实验组心率变化结果

由图5知训练前后受试者心率出现下降，训练后与训练前心率下降较明显，但对两者进行配对T检验表明训练前后心率变化差异具有显著性（P=0.042），即实验组训练后对心率变化具有积极显著作用，利于青少年运动后心率恢复。

3 结论与建议

（1）实验组与对照肺活量组训练前后有所不同。对照组除1、5、9、11、15号有显著性差异外，其余均无显著性差异。儿童少年的心肌纤维较细，弹力纤维分布较小，心瓣膜和体积较少，同时神经系统对心脏的调节尚未完善，这是造成年龄较小而静息HR较快的主要原因。随着年龄增长，心脏体积、容积的增大，心脏毛细血管总数逐渐增加，植物性神经对心脏的调节也日趋完善和稳定，因此随年龄增大，儿童少年安静HR逐渐递减。本研究发现，青春发育期前后，6周武术训练后进行50m跑，实验组与对照组心率均有下降趋势，但实验组由于学生兴趣及个人积极性的调动，效果优于同年龄的对照组。经一段时间的武术锻炼，所有受试者肺活量均有大幅提升，但实验组提高更明显。我们可从2个方面分析原因，其一，可能是13-14岁青少年心泵功能的发育落后于一般身体发育指标。有资料证明，不论男女搏出量、心输出量均随年龄的增加而自然增长，在12岁前增长平缓，12岁以后增长迅速，而一般身体发育在12岁以前已迅速增长，因而造成心泵功能发展落后于一般身体发育，故在极限运动时，只能通过交感神经紧张度提高来调节心身平衡。其二，13-14岁男女青少年已进入青春发育期，由于神经一内分泌在此阶段的特殊性，神经系统的兴奋性占优势，交感神经发育早于迷走神经，以及性腺、甲状腺等内分泌激素的影响，使此阶段青少年在极量负荷运动时所产生的应激反应较大，也就是交感一肾上腺系统与迷走一胰岛素系统活动相比，前者活动相对更强。这个时期的身体变化可区分为整个身体的加速成长和性成熟两个方面。两者之间相互联系，并受激素分泌变化的调节。

（2）加强学生对武术学习兴趣的培养，教学方法灵活多样，激发兴趣；优美的直观示范，提升兴趣；及时评价，肯定成绩，激发兴趣。影视作品及武侠小说中将武术表现得出神入化，极具神秘色彩，但现实生活中却往往差强人意。因此学习者往往有心理落差，而不喜欢武术课而又被选择的学生，其对武术的学习可想而知。有人对武术学习前后进行问卷调查，在学期初和学期末以“你对武术课的喜欢程度”调查了学生对武术课的喜欢程度进行了调查，结果发现[14-15]学期初有38.00%的学生“喜欢”武术课，学期末有35.00%的学生“喜欢”武术课；学期初有39.00%的学生对武术课的喜欢程度为“一般”，学期末有34.00%的学生对武术教学的喜欢程度为“一般”；学期初有23.00%的学生“不喜欢”武术课，学期末有28.00%的学生“不喜欢”武术课。经过一学期的学习，在学期末对武术课“喜欢”的学生数量减少了，喜欢程度为“一般”的学生数量减少了，“不喜欢”武术课的学生数量增加了，学习前后学生对公体武术课的喜欢程度大大降低。其次研究采用“您想不想参加武术课学习”作为题目在学期初和学期末分别对学生进行了问卷调查，结果发现学期初“想参加”武术课学习的学生比例为44.00%，学期末想参加武术课学习的学生比例为30.00%，比例差距为14.00%；学期初认为参加武术课学习“不好说”的学生比例为31.00%，学期末认为参加武术课学习“不好说”的学生比例为39.00%，比例差距为8.00%；学期初“不想参加”武术课学习的学生比例为25.00%，学期末“不想参加”武术课学习的学生比例为31.00%。

由此可见，经过一学期的学习，学生参加武术课学习的行为倾向明显地降低。本研究表明，由于对照组为非武术选项的学生，因此我们可以将其归纳为对武术学习无兴趣或少有兴趣。实验组为武术选项学生，其对武术抱有积极的态度和浓厚兴趣，因此实验组与对照组的实验结果差别较大，虽然都经过一段时间的相同训练，但由于并非自己的喜好，因而对照组心肺功能并未得到很好的锻炼，这是传统武术选课学习暴漏的弊端，面对新课程改革的武术选项课，不足及缺点更加突出明显。

参考文献：

[1]葛彤，王.浅析现阶段我国高校武术教学中存在的主要问题及应对方法[J].科技创新导报，2010（28）：149.

[2]李胜恒.我国普通高校武术教学改革的困境与对策研究[J].搏击・武术科学，2010（8）：59-60.

[3]徐现峰.高校武术教学的改革与发展初探[J].湖北广播电视大学学报，2010（5）：152-153.

[4]吴立丰.高校武术公体课学生心理反差及原因分析[J].科教文汇，2011（4）：134-137.

[5]田芳兵.中学武术教学现状与对策[J].武汉体育学院学报，2003（2）：130-131.

[6]孙文芳，庞毓恩.不同学习动机对大学生学习行为的影响研究[J].体育世界，2011（3）：80-81.

[7]邓树勋等.运动生理学[M].北京：人民体育出版社，2002.

[8]刘扬.试论武术教学的基本原则[J].山西师大体育学院学报，2006（1）：68-69.

[9]王岗.对学校武术教育问题的思考[J].搏击・武术科学，2007（10）：53-56.

[10]杜建军，李静华.对中小学引入武术散打运动的探讨[J].河北体育学院学报，2003（2）.

[11]田野主编.运动生理学高级教程[M].北京：高等教育出版社，2003.

[12]陈向阳.用心率指标调控运动强度发展心血管系统的教学研究[J].体育学刊，2000（1）：39-41.

[13]李小明，王成，谢振武等.极量踏车运动负荷试验对心脏病患儿心脏贮备功能的评价[J].中国实用儿科杂志，2004（9）：558-560.

[14]叶卫兵，马楚红.运动训练与最大心率[J].中国运动医学杂志，2005（3）：382-385.