浅谈厌恶疗法住卫校班级管理中的运用

【摘要】针对卫校班级管理中遇到的学生的各种成瘾性，可采取厌恶疗法，具体包括橡皮圈厌恶性条件法、“网络厌恶”疗法、想象厌恶疗法、直观展示厌恶法，力求通过厌恶性条件反射，达到戒除或减少学生不良行为的目标。

【关键词】厌恶疗法卫校班级管理运用

【中图分类号】G【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2012）10C-0091-02

职校时期是职校生从心理幼稚走向成熟的一个过渡期，这一时期是他们心理变化最为强烈的时期，社会各种诱惑较多而他们的自身控制力又比较差，此时家庭如不及时正确疏导，一些学生就容易走上各种成瘾路。厌恶疗法（Aversion　Therapy）是一种把需要戒除的目标行为（不良行为）与某种不愉快的或惩罚性的刺激结合起来，通过厌恶性条件反射，达到戒除或减少目标行为的目的的治疗方法。本文试针对职校时期学生的各种成瘾性，探讨厌恶疗法在卫校班级管理中的具体运用。

一、卫校学生各种成瘾性调查分析

以桂林市卫生学校2010级护理8班学生为例，在卫校学生中存在以下成瘾性症状。

（一）手机上网成瘾

护理8班现有59名学生，通过走访调查发现，每名学生至少有1～2部手机，晚上熄灯后查寝仍有70％左右的学生在被窝玩手机，这样的后果是休息睡眠时间严重不足，学习和身体正常发育受到影响。很多学生都说他们的生活很大一部分时间都被手机占据。随着智能手机普及，学生的手机流量从最初的5M、10M、30M、到现在的50M、70M、100M……还有些学生表示“无论手机开通多少GPRS流量还是不够用”。许多学生每天上网时间也由原来的l小时左右发展到现在的4到5小时，甚者有些学生上课的时候也玩手机，严重影响了他们对知识的接受，甚至影响到学校的正常教学秩序。他们当中有人表示：“现在只要一天没有上网聊天，心里就会觉得发慌。”对于这种现象社会有一新的称谓——“手机上网综合症”。“手机上网综合症”给班主任的班级管理带来新的挑战，也给学生本人及其家庭带来无尽烦恼。

（二）网上游戏成瘾

本班共有56名学生是住在桂林市周边乡镇，由于路途遥远大多数学生周末都不回家而是选择在网吧里度过。通过调查发现，网络游戏是诱导学生上网的主要动因，有的学生甚至会在游戏世界中通宵达旦奋战几天几夜，更有甚者为了玩游戏而旷课，晚上爬围墙，夜不归宿出去上网玩游戏。很多学生表示网络其实就是宣泄情绪、逃避现实的工具。但是，玩游戏时人往往全神贯注，身体始终处于同一种姿态，眼睛长时间注视显示屏，会导致视力下降，眼睛疼痛、怕光、暗适应能力降低，脖子酸痛，头晕眼花等。有调查结果显示，学生玩电子游戏后感到眼睛痛的占36％，脖子酸痛的占27％，头晕的占15％。痴迷网络导致他们荒废了学业，影响了身体健康，不仅令家长失望，老师痛心，同时也给社会带来了许多不稳定的因素。

（三）抽烟成瘾

中职学校学生心智尚未完全成熟，没有形成稳定正确的世界观，所以吸烟喝酒被少数学生认为是最时髦的事，特别是有些男生觉得抽烟非常帅，能引起异性的注意，他们当中还流行着这样的说法：“男生不吸烟，女朋友不拔尖。男生不吸烟，走路打翩翩。”

（四）强迫性偷窃行为

本班有学生在一年级偷盗同宿舍学生的手机被发现，经过开导教育她当时承认了自己的错误，可是不久又忍不住偷拿本班学生的衣服、裤子、钱等财物，屡教屡不改。从心理学上说，这实际上是一种强迫性偷窃行为。

二、卫校学生特点分析

（一）生源特点

目前卫校生源基本是初中毕业生，以女生为主，年龄较小，大多数在14～18岁，文化基础较薄弱，学习兴趣教差。

（二）生理、情感心理特点

护生由于身体内分泌和物质代谢等各系统功能的增强，特别是性激素和肾上腺素分泌的不断增加、性机能的成熟，但护生情感心智却还不成熟，控制力差，负面情绪容易爆发而且容易反复，又受社会诱惑在学习生活中染上很多恶习，比如手机网瘾、游戏瘾、烟瘾、恋物癖、偷盗等。这些行为给班主任管理带来了很多难题，学生本人和学生的家庭也是苦不堪言。

三、厌恶疗法的具体方法

在班级管理中，针对个别学生的成瘾性可采用厌恶疗法进行疏通引导，具体的方法如下。

（一）橡皮圈厌恶性条件法

橡皮圈厌恶性条件法主要利用拉弹预先套在患者手腕上的一根橡皮圈，作为非条件性的厌恶刺激，用以抑制患者业已发生的各种行为问题。这种方法特别适用于手机成瘾的学生，当然首先要取得学生的理解和积极配合。具体方法：（1）将橡皮圈套于手腕上，当在不合理时间想上网时即拉弹橡皮圈猛弹手腕，拉弹时必须稍用力，以引起手腕部疼痛感。（2）拉弹时必须集中注意力计算拉弹次数，直到上网念头消失。（3）教师和该生旁边的同学要时时监督，避免学生惰性情绪出现，防止网络成瘾性反复发生。（4）对于能把上网时间控制在每日一小时内的学生给予适当的物质和精神奖励，巩固治疗成效。

（二）“网络厌恶”疗法

“网络厌恶”就是在干预者的监控下，让成瘾者连续上机，出现恶心、头晕、眼睛干涩、腰酸背痛等症状后，继续上机，直到这些生理的反应引起心理上的厌恶。当这种厌恶达到一定的域值时，继续强化这种厌恶，直到使其对网络产生厌恶。这种网络厌恶可反复多次，直到脱瘾。这种方法特别适用于网络游戏成瘾的学生，当然教师及家长一定要密切关注学生身体的健康，把握治疗的度，避免学生游戏劳累过度，导致身体极度虚脱，猝死网吧的悲剧发生。

（三）想象厌恶疗法

想象厌恶疗法比较适用于偷盗成瘾性的学生，首先在教室电脑上反复播放电视里面小偷被抓住的录像；或开展班会请本班学生到讲台讲述自己被偷经历，控诉小偷卑鄙行为，同学们气愤厌恶和不屑的表情可以在经常偷盗的学生心里留下深深的印象。应提醒偷盗成瘾性的学生，当他们忍不住想要偷盗的时候，就立即闭上眼睛，想象眼前站着一个高大威猛手里还端着抢的警察；或是想象被人当场抓住扭送到公安局，当众被同学们耻笑批评、辱骂的场面；想象在这种场合自己又如何无地白容，羞愧难当，从而达到减少与控制此种不良行为的效果。

（四）直观展示厌恶法

嗜好抽烟的学生往往不会把家长和老师的规劝放在心上。针对这些学生可采取以下具体方法：（1）多媒体图片直观展示吸烟后肺部变黑的图片，上解剖课时带同学们去观看实物标本。（2）告诉学生吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，还有10多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁。一支香烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。（3）女生规劝。在教师的组织下，围绕“你是否喜欢周围的人抽烟”为中心话题展开讨论，很多女生都表示不喜欢男生抽烟，因为抽烟某些程度上影响了别人的健康。虽然很多男生抽烟时吞云吐雾非常潇洒，但是他们的牙齿、手指呈现出的是恶心黄黑色，身上也散发着令人作呕的烟味，这一切都令很多女生无法忍受。通过上述3种直观法可以有效控制嗜烟的不良行为，达到事半功倍的效果。

厌恶疗法是某一不良的行为习惯已经对人构成极大威胁，或者其程度已经严重到可能要触犯法律，而用其他方法都无效时才不得不用的一种方法，因为这种方法带有很强的惩罚性，有时会伤害一个人的自尊心。因此，教师运用厌恶疗法管理班级时应该在心理老师和专业的医生指导下适当合理的运用，并且要取得学生本人和家长的理解和配合，在教育中要随时了解学生的心理动态变化，避免把学生逼到另外一个极端中去，酿成不可挽回的悲剧。