论声乐教学中歌唱心理素质的培养

摘要：声乐教学在解决声音的概念、歌唱技能的同时，必须也要注意演唱中的心理因素。如果歌唱者出现胆怯、紧张、注意力难以集中等一系列心理反常现象，就会影响歌唱的正常进行。歌唱的成功与否，与歌唱者的心理素质是直接相关的。本文认为重视培养学生具有良好的歌唱技能技巧同时也要关心学生的心理素质的培养。

关键词：声乐教学；培养；心理素质

中图分类号：G42文献标识码：A文章编号：1005-5312（2011）15-0227-01

歌唱者在歌唱训练、艺术实践中的心理变化规律，是提高演唱艺术技巧和课堂教学水平的重要手段。教学过程及艺术实践证明，客观事物对周围物质的影响而产生各种不同的意识，意识的感觉将随着心理形态展示出来，如学生在老师的启发下唱的很好，离开老师自己就找不到歌唱的感觉。这也是一种依赖心理造成的结果，人的一切行为都是受心理活动的支配和调控，心理活动直接关系到人的实践能力。因此优良的心理素质能极大地改善和提高人的行为效能；反之则对人的行为效能造成不利影响，甚至破坏。声乐表演艺术作为人的一种高度立体性的艺术表演活动更是和心理素质有着紧密的联系。

一、心理素质对歌唱者产生的影响

歌唱心理问题始终是影响和制约演唱者歌唱水平正常发挥的重要因素，如自信不足。这种不良心理往往发生在初学者和个性较为内向的歌唱者身上。他们在平时的生活学习中，就可能表现出自卑、悲观的情绪。面对老师和大众面前，对自己缺乏信心，瞻前顾后，情绪消极，达不到适当的兴奋点，没有较强的表现欲望，在舞台表演的时候，甚至临阵退缩，不愿出场。因为歌唱者缺乏信心，最终导致失败。这些同学其实声乐技巧已有比较高的水平了，但完全不能表现。主观因素中，重要的是歌唱心态能否平衡。在客观条件中，教师的水平和能力，日常音乐对你的影响及学习环境是不可忽视的重要条件。歌唱本是件愉快的活动，教师首先应该富有激情的教态，学生的歌唱欲望是需要教师来激发的。在充分理解歌曲内容基础上善于鼓动学生歌唱的兴趣。指导学生用统一的歌唱基本方法与技巧演唱，其中包括气息的运用，音量的控制，正确的歌词读音，表情风格的一致及表达歌曲意境的准确性来唤起学生的歌唱热情，使学生产生强烈的歌唱欲望。

二、歌唱时不良心理素质的成因分析

歌唱心理是指与歌唱有关的各种行为和心理活动及其互相作用的总和，在现实生活中往往有这样的演唱者，平时在课堂演唱的非常好，而且表演也自如，但是一到要演出前就开始手冒冷汗、腿哆嗦、紧张、忘词等，以致到了舞台上所有状态所剩无几，往往是发挥失常，与舞台下判若两人。这样的演唱者是典型的情绪紧张这也就是心里素质出现了问题。我们知道任何人都会有的心理状态，并不奇怪，而且并不是什么病态。从演唱者心理出发，演唱者之所以会紧张很大程度是自己给自己的心理压力，那就是歌者很在意“别人是怎样评价我的演唱的”。其次，就是对自己的信心不足或看见其他演唱者高水平的发挥心里产生了自卑等等，如果平时基础打得稳固，基本功扎实，到位，对于要演唱的曲目熟悉和能较完整地把握曲目要领，演出时的紧张情绪就会大大降低．反之，就会近一步增加紧张的程度。为了避免挫折感，最好把学习的目标，定在自已的能力范围之内。这样便能头脑清醒，精神振奋，心情舒畅，促进歌唱欲望，达到学习心理平衡及歌唱机制的有效调节。心理问题始终是影响和制约演唱者歌唱水平正常发挥的重要因素，这种来自学生本身的心理问题，甚至不会因为其实际歌唱能力水平的高低而有所改变。随着歌唱技艺的不断提高，歌唱者在演出、比赛中充分发挥自我优势，并取得优异的演唱成绩，是良好歌唱心理素质以及歌唱水平综合作用的结果。

三、培养良好的心理素质

学习歌唱它既有主观能动的因素，又受客观条件的制约。在主观因素中歌唱的机能运动有技巧、能力两方面的问题。在技巧上如这会吸入深的气息，打开喉咙，找到高位置，咬字、吐字方法得当。准确地说，方法对路可以领会快、走捷径，取得事半功倍的效果。对能力的要求则要因人因时而宜，不能操之过急、急于求成。有了比较高的技巧是成功的一半，我们必须争取一切锻炼机会，克服害羞心理排除各种干扰，全身心投入到歌曲的意境中消除患得患失心理，保持平和心态潜修苦学，艺高人胆大，增强必胜的信心。重要的是歌唱心理能否平衡，歌唱的生理条件好坏等等。这样便能头脑清醒，精神振奋，心情舒畅，促进歌唱欲望，达到学习心理平衡及歌唱机制的有效调节。这也避免受到挫折感。演唱艺术魅力是与良好的歌唱心理分不开的，声乐演唱技巧的训练与良好心理素质的培养同等重要，因此在声乐教学中，我们不但要学好，学精歌唱的技巧，更不能忽视歌唱者的心态教育。要把培养学生良好的歌唱心理状态作为一项基本的教育内容。我们要使学生通过长时间的锻炼，以冷静、沉着、稳定、勇敢来面对演出实践，逐步从恐惧走向自信，从紧张中向坦然，使演唱超越自我。

参考文献：

[1]蒋君卉.从心理学透析歌唱心理[J].艺术百家，2004(5).