职场妈妈育儿心经

当今社会需要女性工作来推动其发展，现代家庭，尤其是有了宝宝的生活更需要白领妈妈的收入来支撑。白天工作，晚上回家才能见到小宝贝，这是所有职场妈妈难以改变的事实。在这短暂的亲子时间里，如何有效地教育孩子，如何培养与孩子之间的亲情，是职场妈妈永恒不变的主题。

一想到“分离焦虑”、“亲子依恋”这些名词儿，我心里就无法接受!单纯抱怨也不解决问题，于是我在实践中摸索了一些简单的方法来化解我的烦恼，虽然不能一天到晚地陪伴孩子，但仍然可以让孩子感受到母爱无处不在。

上班前

肌肤之亲

上班前和孩子亲密接触，对他和你一天的心情都很有好处。方法有很多种，可以用手指轻刮一下孩子脸颊，可以对着孩子学猫叫，也可把能发声的玩具对着孩子耳朵使其发声。给孩子穿衣服时，可在其腋下或背部挠几下，使孩子体会到乐趣。肌肤之亲是让小宝宝感觉到妈妈关爱的最简单途径。

互相喂饭

孩子能吃饭的话，妈妈可将饭盛到勺子里喂给孩子吃，同时鼓励孩子喂给妈妈吃，这种喂饭行为十分温馨，可以锻炼宝宝的各种能力，初步培养了宝宝的孝心。

抱起孩子说“再见”

孩子知道妈妈要上班去了，会多么伤心啊!妈妈要抱抱孩子，对孩子说“再见”。即便孩子听不懂，也要给他讲明白妈妈离开的理由，“妈妈要去上班了，如果宝宝好好玩，好好吃饭，妈妈很快就回来啦。”

很多妈妈为了避免孩子的纠缠而偷偷离开，这种做法是不合适的。因为孩子会一整天找妈妈，会因见不到妈妈而心神不宁，注意力不能集中。这种做法持续下去会使孩子形成整日找妈妈的习惯，再见到妈妈更是一刻也离不开了。妈妈应让孩子接受妈妈要离开的事实。

上班中

亲子午餐

宝宝由爷爷奶奶照顾已经让我们很放心了，但是老公每天中午都坚持回家与宝宝一起吃午饭，看着宝宝入睡后才离开。如果你或爱人工作地点离家较近，尽量中午回一次家。

遵守“想宝宝时间”

我工作单位离家比较远，中午没有时间与宝宝相聚，我会抽出一段中午休息时间专门想宝宝，感觉也不错。工作时间一到，把宝宝抛开，一心一意地干工作，效果很好。

打电话联系

孩子喝水了吗?鸡蛋喂了吗?闹没闹脾气?睡觉踏实吗?很多担心让你心烦意乱，把你担心的所有问题打电话回去落实一下。不过你要记住，隔会儿就打一个电话，这不仅会影响你的工作，使你在上司的眼中成为问题，在其他同事心中变得婆婆妈妈，而且会使宝宝的看护者怀疑你对她不够信任。所以最好每天选择午休时间打一次，语言控制在最经济的程度。

下班后

进门先叫宝宝

下班回来后，我会一边喊着孩子名字一边进门，即使孩子在睡觉我也会这样。宝宝会跑出来迎接我，我就捏捏孩子的脸蛋，抱抱他，通过肌肤之亲来让他体会到妈妈的存在。

工作不入家门

我的办公室，绝对没有孩子的照片、玩偶，绝对不暴露任何做妈妈的迹象。但是一回家，就会关掉手机，所有公务一概拒绝，不理朝政，不管是多诱人的生意。

同宝宝一同洗澡

宝宝已经3岁了，我可以经常和他一起洗澡，在水里尽情玩耍，宝宝会非常开心。如果你的宝宝太小，还可以在他洗完后帮他做抚触操。

“枕头大战”总动员

和宝宝一起玩有点“竞技”性质的游戏会让宝宝有成就感。试过用枕头“打架”吗?如果周末天气不好，或孩子太小，在一觉醒来后若没有工作安排，最好能和宝宝多赖在床上一会儿，把枕头扔向对方，同时翻滚着身体躲避枕头“弹药”。这游戏能锻炼宝宝的手眼反应能力和肌肉强度，并常常让宝宝乐得气喘吁吁。

每天最后的安抚

在宝宝睡前给他讲故事，对于白天没有爸妈陪伴的宝宝，这绝对是最好的补偿!还可以给宝宝唱催眠曲，让他在这种安静舒适气氛中进入梦乡。

周末

不能冷落游乐场

如果天天去游乐场，职场妈妈的时间不允许，即便时间允许，宝宝也会觉得索然无味。若偶尔为之或有规律地去游玩，比如每个月的第一个周末去，孩子就会觉得十分向往。全家人一起去游乐场游玩，对孩子来说是十分有趣的事。最开心的就是左手牵妈妈，右手牵爸爸，宝宝的感觉好极了!

逛超市

妈妈经常要赶在周末把一周的食品和用品购买齐全。你若去超市，不妨带着宝宝一起去，请他和你一起挑选物品，一起付钱，并一起回家整理购买的东西。在这个过程中，可以教给他最基础的人际社会交往，让他感受到自己是家庭中的一员。

拉上宝宝做家务

周末成为大多数职场妈妈完成大堆家务的额外劳动时间。所以妈妈们很容易为了洗衣服、收拾屋子就把宝宝一个人放在一边不管不问。我建议妈妈们在做家务的同时也要和宝宝说说话、聊聊天，或者让宝宝参与你的劳动中。既不会冷落他，又可以教他做劳动，也会让他感觉和妈妈在一起十分温馨。

和孩子一起做饭

平时的饭菜也许凑合一下就可以了，到了周末可不行!给宝宝准备一桌美味的周末大餐吧!如果宝宝2岁多了，就可以让他一起来参与做饭了，让他说出自己喜欢吃什么，并一起准备，或把部分材料当作玩具给他玩。比如，做面食时可以把面撕下来一点给宝宝，让他拿着面团尽情地摆弄出各种样子。

虽然你上班后与宝宝相处的时间少了，但你不必为此而歉疚，你照样可以做合格的妈妈。宝宝对你的感情并不取决于你们相处时间的数量，而在于质量，也就是说让宝宝跟你在有限的时间里享受无限的快乐，一个小时的快乐时光胜过四个小时的漠然相处。离别让宝宝知道期待，增加宝宝的情感发育。你大可专心工作，不要太在意宝宝。她会健康地长大!