重回职场,怎样和宝宝说再见

我在孩子八九个月的时候，就抱着他，教他挥手的动作。爸爸，姥姥离家时对宝宝挥手，也说“再见”，反复练习。我告诉家人离开宝宝时要满面笑容，心情愉悦；等宝宝习惯和爸爸他们说再见，我再尝试短时间离开孩子。比如，出门买菜，去超市，后来发展到做头发，与女友们小聚，我都会尝试一个人去，走时和孩子说挥手再见，有时还来个飞吻。一开始，我一个小时后回来，过一两天，和孩子说“再见”之后两小时再出现……以此类推，慢慢发展到半天才回来。很快，聪明的孩子就会意识到，即使我和他说“再见”，还是会回来的。这样，我在他满11个月时去上班，母子双方就没有受到太多的痛苦。

刚刚学步的宝宝和妈妈息息相通，如果你对上班这件事满心不情愿，老是觉得委屈了宝宝，或者，你自己也不能接受宝宝的分离，宝宝一哭，你也要流泪，那么，怎么能让宝宝平和地和你说再见?每次我要出门上班，都提醒自己不要说上一长串“妈妈会非常想念你”之类的话――你越表现得不舍，宝宝就越觉得委屈，越会号啕大哭。我老公出门上班，跟宝宝说再见就比较容易，我观察过，就是因为老公跟宝宝再见比较坚决，说完再见就走。另外他会承诺说： “爸爸回来和宝宝一起去荡秋千!” “爸爸回来带宝宝去坐摇摇乐!” “爸爸回来以后和宝宝一起搭积木!”一般情况下，当宝宝对重逢有期待，分离就变容易。受此启发，我就避免跟她说“妈妈上班啦”，而直接跟她说： “妈妈早点下班回来陪你玩好不好。”要是她哭得厉害，就说： “妈妈再抱抱宝宝一分钟!”从阿姨手里接过她，抱一分钟，拍抚她一下，还给阿姨就关门走人!

借“躲猫猫”偷着离开，这是我婆婆教我的方法，说是可以避免孩子的纠缠，走得利落些。但我试用了一两次，觉得效果不好：一方面，孩子会一整天缠磨看护他的奶奶和保姆找妈妈，会因为见不到妈妈而心神不宁、注意力不能集中；另一方面也使看护他的人精疲力竭。我担心这样下去会使孩子养成整日找妈妈的习惯，再见到我更是粘人，一刻也离不开。

另一方面，孩子会认为妈妈骗了他，将来你要教育他诚实，可就难开口了

因为孩子会认为你也不是好榜样，你也不诚实。而且，你以为这招好用很久?孩子只要见你穿大衣，就让你抱他，说“宝宝不躲猫猫，妈妈不走”，你怎么办?应让孩子接受妈妈要离开的事实，走时抱起孩子，用简单易懂的语言跟孩子说“再见”。不要以为孩子听不懂，这个理由他完全能听懂：“妈妈要去上班了，如果宝宝好好玩，好好吃饭，妈妈很快就回来啦!”

过去，我也尝试要上班了，就从宝宝身旁溜掉，但老公告诉我这样做让儿子觉得我把他抛弃了，等他发现我不见了的时候，儿子就会大哭起来。现在，我每次都确保儿子知道我要走了，但我会告诫自己内心要平静，否则我和宝宝之间就会彼此影响，导致把情况搞得像苦情戏。我也会给儿子留下可以作为纪念的东西。比如我穿的那件羊毛衫，儿子很喜欢抚摸，那么这件衣服就能帮助孩子减轻和妈妈分开时的焦虑。我也会留下给儿子讲故事时候的录音，这样在我不在儿子身边的时候，一放录音，他就可以平静下来。偶尔我也会在上班时给儿子打电话，告诉他，我在家里的某个地方给他留下了个礼物，通电话之后，孩子就开始兴致勃勃地寻找我留下的惊喜，这样小家伙也就忘了妈妈不在家的事实。

要是有些妈妈和我一样，去上班时不得不将宝宝交给保姆照料，那我建议还是不要等你上班前几天，才将保姆请回家，因为这样一来，你家宝宝不只要面对分离焦虑，还要面对和一个“陌生人”在一起的惶恐，这会大大加大孩子的精神压力。所以保姆至少要提前半个月请，让孩子有时间慢慢接受她，适应她。保姆新来时，要让她自然地接近孩子，注意观察小家伙的反应。比如，孩子在地板上玩最喜欢的玩具时，保姆就可以慢慢地靠近宝宝，和他一起玩。然后你就可以安静地离开宝宝做游戏的这间房，仔细谛听宝宝的动静，如果宝宝没有意识到你的离开，那么你就已经很好地把保姆介绍给了宝宝。要是宝宝喜欢保姆，能和她玩得不亦乐乎，愿意接受她的照料如洗澡、喂饭等，保姆就可以成为宝宝的依恋对象之一，今后妈妈要上班，他的分离焦虑也就更容易克服些。

宝宝今天有点不舒服，妈妈要不要请假?我的意见是如果宝宝的问题不是很严重，妈妈喂完药还是去上班吧。在一开始，建立这种“分离一重逢”的模式很不容易，不要轻易破坏它。要是宝宝有一点点不舒服妈妈就留下来，孩子就会把生病当成一种寻求特别关注的机会。这样，由心理影响生理，宝宝可能三天两头就在妈妈上班时闹不舒服，那时你怎么办!还有，很多妈妈发现，和宝宝一同度假后，宝宝明显粘人了，再也不肯开开心心说再见，这也是“分离一重逢”的模式没有得到巩固的结果。我的经验是，尽量不要在重新上班半年内安排休年假，就算休公休假，每天也要将“分离一重逢”的模式巩固一遍，比如：“来，和妈妈说再见，妈妈要去买菜。”或者“妈妈要去看电影，和妈妈说再见!”这样等假期结束你要上班，分离就无需再适应。