音乐治疗少儿多动症

最新一期《美国精神病学杂志》介绍了一项研究报告,儿童患多动症长大后易患心理疾病。

科研人员追踪研究了187名6岁至18岁的青少年,这里有96人有多动症,91人正常。经过11年的跟踪调查,发现儿时患有多动症的3/4长大患有抑郁症,焦虑症,厌食,型人格障碍,有2/3的吸毒、酗酒。而未患多动症的儿童长大心理异常的不到1/4。

现在我国少儿多动症的患者呈上升趋势,有人说这和我国产妇剖宫产上升成正比。胎儿出生时未经过产道挤压,就等于未开启抑制“多动”的神经、内分泌等。

在我接触的一些多动症患儿,他(她)并不是不停地运动。比如,让他们到操场跑步,一会儿就不跑了。比如,让他们搭积木,一个建筑还没完成就推倒不玩儿了。其实多动症的本质是他们的注意力无法长时间集中,当然是依孩子年龄段的平均值。比如,一个5岁的孩子注意力可以集中15分钟,而患多动症的孩子或许5分钟都集中不了。比如,上课,听讲不到5分钟,就开始手撕纸条,要不玩小女孩的辫子,显得好动。

那么儿时多动症为什么会为长大后埋下各种心理疾病的隐患呢?道理很简单。多动症的孩子学习能力要低于同龄的孩子,不是他们不聪明,有的智商甚至超过同龄人,这里关键是他们注意力不能集中,体现在人格上就是缺少毅力。久而久之,易造成他们浮噪的缺隐。一个浮噪的人,生存本领又差,走向社会后容易让人看不起,可他们自己又无法改变自己的恶习,时间长了,当然易患抑郁症。社会上的人都看不起自己,肯定婚恋也不顺,只能借酒浇愁,再严重点,靠麻痹自己。最后,就形成了型人格。

从治未病的角度看,治好4个少儿多动症,就为将来社会上减少3个心理疾病患者,治好3个少儿多动症,将来就少2个吸毒酗酒人员。

治疗少儿多动症,音乐是最好的药。

第一,可以让多动症儿童参加一个少儿歌舞团,孩子聚众,唱一会合唱、齐唱,跳一会舞,唱一会独唱,做一会游戏。时间长短依那个年龄段注意力时间的平均值。比如丢手绢这个游戏就很好。孩子们围坐一圈,边拍手边齐唱:“丢手绢,轻轻地放在小朋友的后面……”丢完手绢的孩子然后就颠儿,一种最简单的孩子舞步,被抓住的孩子站在圈里独唱。大概一小时后,孩子们休息10分钟,然后由老师伴着音乐讲故事。故事的悬念会吸引延长孩子们的注意力,音乐可以舒缓孩子们紧张的情绪。故事讲完了,再休息10分钟。然后让孩子们伴着音乐劳动,或做手工。如抢地板,精信封,剪窗花等。

第二,用音乐调整孩子的生物钟。从起床,洗脸、排便、晨练、吃饭、午睡、上课、活动直到晚觉,都用音乐提示或伴奏。

这两项坚持下去,孩子慢慢会养成习惯,这也会改变大脑皮层,他们的注意力变得自己可以控制,自然就不会多动了。