教孕期妈妈纠正胎位

即将为人父母的心情自然是充满了无限的激动与喜悦，带着这份喜悦与激动期盼着一个健康可爱的宝宝出世。所以，宝宝在妈妈的肚子里有一点小小的状况，都会使家长焦虑又不知所措。其中，胎位不正就是很多准妈妈烦恼的问题之一。

胎位不正可致孕妇难产

胎儿出生前在子宫里的姿势是非常重要的，它关系到孕妇能否顺利的生产。正常情况下，胎儿出生的时候都是头先进入妈妈的骨盆，在子宫的收缩作用下，通过阴道呱呱落地，于是世界上又多了一个小生命。

假设胎位不正没能得到及时的纠正，胎儿就无法按照正常的方式进入产道，如果胎儿在子宫内的位置是臀位，那么生产的时候宝宝的小屁股就会先进入骨盆；有的宝宝会先把脚或腿露出来，日常生活中，我们偶尔会听周围的人说“我是站着来到这个世界上的”就是指这种脚先进入产道的；还有的胎儿会处于横位，这样的胎位有可能会是宝宝的小手先来感受这个世界；虽然有的胎儿也是头部朝下，但胎头由俯曲变为仰伸或枕骨所朝的方向不正确，也属于胎位不正。

这些不正常的胎位，无异于在孕妇体内本来就很有限的分娩通道中又设置了障碍，身体无法被顺利娩出，造成难产。

纠正胎位小妙招

胎位不正，一般只要定期做产前检查，都是可以被及时发现的，因此准妈妈们也无须过于忧虑。并且在多数情况下都是能够纠正的。应当注意的是，妊娠7个月是矫正胎位的最佳时期。不妨试试下面方法，可有效的改善胎位不正。操作方法如下：

1.让孕妇平躺在床上，屈膝，这样可以使腹壁肌肉放松。

2.点燃艾条，由家人配合采用雀啄灸的方式灸孕妇双脚上的至阴穴，以皮肤潮热为度,切忌避免烫伤，每次15～20分钟，每天施灸1～2次。

3.然后变换，呈胸膝卧位，通过改变胎儿的重心增加胎儿转为头位的机会。做时使腹部不受束缚并排空小便。胸部贴在床上，臀部高举，双膝及小腿也贴在床上，两腿分开，小腿与大腿呈90℃直角。

4.胸膝卧位操早晚各1次，每次做10分钟，做完后静静地侧着身子躺在床上休息。每天坚持，胎位转正时即可停止。

若经此方法胎位不能被纠正，则应当引起足够的重视，及时去医院，遵循医嘱，选择正确的生产方式。

注释：

1.至阴穴：位于足小趾的外侧，趾甲根旁0.1寸。

2.雀啄灸：施灸时，将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下活动地施灸。